📗 Libro en catalán PREPARACIO FISICA PER A L EMBARAS I POSTPART

Un manual imprescindible per a tota embarassada, amb la descripció gràfica dels exercicis de gimnàstica, respiració i relaxació adients per al part i postpart. La filosofia del mètode en què es basa aquest llibre consisteix en humanitzar el part, fer-lo més íntim i natural que fa uns anys, però sense renunciar a les aportacions científiques positives dels últims decennis, com per exemple la monitorització biofísica i bioquímica. El lema podria ser: part natural i humanitzat sí, però sense riscos. Per a aconseguir-ho, els exercicis descrits en aquest llibre són imprescindibles.