PSICOLOGIA DEL DEPORTE

La psicología del deporte se ocupa de los factores psicológicos que influyen en el rendimiento del deportista y de los efectos psicológicos que derivan de esta actividad. Sus principios son aplicables a todas aquellas personas que como practicantes o educadores se dedican a cualquier disciplina deportiva. Esta obra explica los procesos psicológicos fundamentales y presenta una serie de técnicas de concentración, motivación, control de estrés, etc., que permiten mejorar nuestras habilidades deportivas.