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THE ONE MINUTE WORKOUT
Por
MARTIN GIBALA
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Sinopsis
We all know we should exercise more but many of us just don t have time The current NHS guidelines advise 150 minutes of moderate exercise a week But what if you could get all the health and fitness benefits of that 150 minutes in far less time The author offers new strategies for achieving fitness in astonishingly little time
Ficha Técnica
Editorial: Random House International
ISBN: 9781785041266
Idioma: Inglés
Número de páginas: 272
Encuadernación: Tapa blanda
Fecha de lanzamiento: 02/02/2017
Año de edición: 2017
Especificaciones del producto
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