Sharon Salzberg es una de las principales figuras del mindfulness en Occidente y es autora de una docena de libros de gran éxito de ventas. En Vida real, Salzberg une la sabiduría milenaria del budismo con la experiencia contemporánea, hallando un camino para salir de la crisis y sanar. Ante el dolor y los obstáculos, muchas veces nos contraemos desde el miedo y la tristeza, pero en ese libro Salzberg afirma que nuestras dificultades pueden conducir hacia una vida más auténtica y vital. Aun estando solos, podemos cultivar una sensación de comunidad que nos acompañe durante los momentos difíciles. Salzberg nos impulsa a salir del sufrimiento con creatividad, conexión y alegría, sincerándonos con lo que más nos importa para hacernos las preguntas esenciales: “¿qué es lo que más añoro?”, “¿qué debería soltar?”, “¿qué considero posible para mí en esta vida?” Vida real nos embarca en un viaje hacia las respuestas que más precisamos para realizar nuestro anhelo profundo de libertad.
Ficha técnica
Traductor: María Claudia Massa
Editorial: El Hilo de Ariadna
ISBN: 9788419741172
Idioma: Castellano
Número de páginas: 224
Tiempo de lectura:
5h 17m
Encuadernación: Tapa blanda con solapas
Fecha de lanzamiento: 17/11/2025
Año de edición: 2025
Plaza de edición: Argentina
Colección:
Ananta
Ananta
Número: 12
Alto: 22.0 cm
Ancho: 15.5 cm
Peso: 354.0 gr
Especificaciones del producto
Escrito por Sharon Salzberg
Sharon Salzberg estudia el budismo desde 1971 y dirige retiros de meditación desde 1974. Enseña la práctica de la conciencia plena y el profundo cultivo de la bondad y la compasión. Es cofundadora de la Sociedad de Meditación Personal en Barre, Massachusetts, y del Centro Barre para Estudios Budistas. Es colaboradora habitual de The Huffington Post y autora de diversos libros. Más información: www.SharonSalzberg.com