Este libro contiene los últimos avances científicos que te permitirán elegir o corregir tu dieta de acuerdo a tu tipo sanguíneo, necesidades nutrimentales, actividad física, edad y estado de salud, además contiene un análisis de varias dietas como la ovolactovegetariana, vegetariana, macrobiótica, naturista, frugívora y ecologista.
Con su lectura obtendrá un panorama general de la alimentación del presente y del futuro. En este libro encontrarás algunas consideraciones básicas para hacer un cambio de alimentación hacia la dieta vegetariana, así como una gama completa de recetas y platillos de este tipo, desde ensaladas, guisos y postres, hasta antojitos y bebidas diversas.
Asimismo, un apartado final de libro te proporcionará recetas básicas con remedios que seguramente serán de mucha utilidad para la salud diaria. Este libro está dirigido a todo tipo de lectores, pero particularmente a madres y padres de familia que deseen adoptar hábitos alimenticios más saludables y promoverlos entre
sus hijos, familiares y amigos.
Ficha técnica
Editorial: Mandala Ediciones
ISBN: 9788418115806
Idioma: Castellano
Número de páginas: 400
Encuadernación: Tapa blanda
Fecha de lanzamiento: 14/12/2020
Año de edición: 2020
Plaza de edición: Es
Alto: 23.0 cm
Ancho: 16.0 cm
Peso: 657.0 gr
Especificaciones del producto
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