John Medina

¿Cómo aprendemos?, ¿cómo afecta el sueño y el estrés a nuestro cerebro?, ¿por qué somos incapaces de realizar múltiples tareas a la vez?, ¿por qué es tan fácil olvidar?, ¿es verdad que el cerebro de hombres y mujeres es diferente? La mayoria de nosotros no tenemos ni idea de que ocurre en realidad en nuestra mente.Exprime tu neuronas describe, en cada uno de sus doce capitulos, una regla distinta basada en estudios cientificos para analizar el funcionamiento del cerebro y sacarle el maximo partido a traves de sorprendentes e innovadoras ideas.Descubriremos que- El ejercicio fisico beneficia al cerebro. - Estamos diseñados para aprender y explorar continuamente.- Los recuerdos son susceptibles de ser corrompidos.- El sueño esta fuertemente vinculado a la capacidad de aprender.La vista es el mas desarrollado de nuestros sentidos.