MARIA HERNANDO

Descubre las claves naturales antiedad Asumir con naturalidad el paso de los años es la mejor receta para disfrutar plenamente de nuestra madurez. Las primeras canas, esas arruguitas en la boca, la piel mas reseca, flacidez... el tiempo pasa, no podemos franarlo, pero si retrasarlo y adaptarnos a los cambios con salud y buen humor. Hacerlo esta en tus manos y este libro te ayudara a conseguirlo dia a dia. aprenderas a cuidarte por fuera... y por dentro. Encontraras las mejores claves antiedad para que el paso del tiempo sea un regalo y no un problema. Descubriras algunas de las terapias de belleza, salud y relajacion mas efectivas, naturales y tentadores: aromaterapia, piedras termales, ozonoterapia, medicina tradicional china, tratamientos con algas y agua de mar... y una larga lista de cosmeticos naturales y rejuvenecedores para mantener joven y sano tu cutis, tu cuerpo y tu mente.. ¡a cualquier edad! Toda una obra de referencia que te enseñara... Como cuidar tus años y mantenerte joven y sana de forma natural Las claves ansiedad mas efectivas para combatir el paso del tiempo Ingredientes estrella contra el envejecimiento: como aplicarlos con exito El cuidado del cutis y el cuerpo: piel, ojos, labios, cabello, senos Una mente en forma: apuntate a la neurocosmetica Las terapias antiaging mas naturales Dr. Ozono: un aliado infalible Secretos orientales de la eterna juventud Y una completisima agenda de buenas direcciones para que te mimes con los mejores tratamientos ansiedad: balnearios, spas, centros de belleza