Las cuerdas han sido siempre un material muy utilizado en educación física. En este libro se proponen muchas posibilidades de realización práctica aplicadas a la salud. Se acompaña con un DVD que muestra la ejecucion de las actividades.La actividad de saltar a la comba, como juego popular vinculado a canciones infantiles rimadas, esta comenzando a convivir con una version mas actual que se presenta como una actividad aerobica divertida, dirigida tanto para niñas como para niños, y con importantes beneficios saludables.La propuesta que acoge este libro pretende ofrecer al profesorado de educacion fisica, a monitores y animadores deportivos, asi como a toda persona interesada en actividades saludables, los instrumentos, recursos y orientaciones que faciliten la enseñanza (y el aprendizaje) del salto a la comba en sus diferentes modalidades: comba simple, comba doble y combas largas, de una manera divertida y motivante. La inclusion de un DVD, junto a las multiples ilustraciones recogidas en el texto, son un valioso material de apoyo para el desarrollo de esta propuesta.Asimismo, se proponen diversos juegos con la comba con los cuales se intenta fomentar la actitud de colaboracion y cooperacion entre el alumnado, dar valor a la implicacion personal y el esfuerzo, asi como favorecer la creatividad con la creacion de montajes coreograficos. Con todo ello se favorece que el alumnado sea capaz de decidir practicar, de forma autonoma, la actividad de saltar a la comba no solo en el contexto escolar sino tambien en su tiempo de ocio y sea capaz de entenderla como actividad saludable que contribuye a su bienestar.