María Jesús Pavón Izquierdo es licenciada en Ciencias Económicas (UAM), máster en Gestión Comercial y Marketing (ESIC) y técnico superior en Educación Infantil con posgrado en Educación Emocional (UNED). Es la fundadora de Amalive, Pensamiento Emocional, un proyecto que nace con el objetivo de contribuir a crear un modelo educativo más consciente en el que se fomente la mirada interior desde edades tempranas. Además, es facilitadora de educación emocional, yoga y mindfulness en contextos educativos y profesora cualificada en el programa de Sukha Mindfulness en el aula «Crecer Respirando» (Nirakara Institute-UCM). Posee certificación internacional en disciplina positiva para familias (CPDPE). En la actualidad, imparte formación en inteligencia emocional, técnicas de relajación, meditación, yoga terapéutico y mindfulness a niños, adultos y familias de forma particular, en escuelas y centros municipales. Es practicante de yoga y meditación desde 2006 y madre de tres hijos.
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Educar las emociones implica confiar en el niño, creer en su sabiduría interior, saber que cada uno posee en su interior los recursos oportunos para crecer y desarrollarse. Simplemente necesita un acompañamiento respetuoso para hacerlo. Educar no implica imponer, sino dar espacio, ofrecer estimulos y crear el ambiente y el entorno adecuados para que cada mente se vaya abriendo a su manera, a su ritmo y, sobre todo, disfrutando del proceso. Este libro es una guia que permitira a padres, madres y educadores crear ese espacio con practicas, de diez a quince minutos, en las que el niño, a traves de visualizaciones, recreara en su interior un lugar magico en el que con su imaginacion podra descubrir y sentir distintas emociones. El lector encontrara al final de cada practica un codigo QR con los audios de las visualizaciones guiadas por la autora. Las cuarenta y cuatro practicas y la guia explicativa de contenidos recogen todas las habilidades y competencias de un programa completo de inteligencia emocional inspirado en el modelo de Daniel Goleman y su adaptacion a la educacion por Rafael Bisquerra. Este manual constituye un recurso educativo que reafirma el poder de la meditacion y visualizacion creativa para estimular la mente y el corazon de los niños.