Quien quiera realizarse humanamente debe, en primer lugar, tomar en peso su propia vida; esto implica conocer lo que le rodea y, sobre todo, conocerse a sí mismo para acoger lo bueno y mejorar la parte negativa que todos tenemos.Eso es lo que nos ofrece este libro. El autor, jesuita y animador de grupos de reflexion, nos ofrece jercicios sencillos al final de los 21 capitulos que componen el libro con el fin de ayudar al lector a llegar a un conicimiento intimo del amor que recibimos y damos.