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S'estima que 1 de cada 10 persones mes grans de 65 anys pateix algun tipus de demencia. El deteriorament cognitiu i la perdua de memoria són els primers signes que es manifesten, pero els primers canvis al cervell tenen lloc molts anys abans. Per poder funcionar de manera optima, el nostre cervell necessita determinats nutrients. Per aixo, l'alimentacio es un dels principals factors de risc que podem canviar per mantenir sa el cervell i prevenir la perdua de memoria. A mes, des de fa uns quants anys coneixem la relacio entre el cervell i la microbiota intestinal. Descobreix quins son els NUTRIENTS NEUROSALUDABLES, els millors aliments per al cervell i com cuinar-los. En aquest llibre hi trobaras tambe altres recomanacions per millorar la memoria, ja sigui per afavorir un envelliment cerebral saludable o per estudiar millor. * Aquest llibre de cuina i salut esta estructurat en dues parts: una de mes teorica, escrita per Anna Pare, sobre la importancia de l'alimentacio per cuidar el cervell i com fer-ho, i una altra part mes practica, amb receptes de Pep Nogue. _EDITAT AMB EL SUPORT DEL DEPARTAMENT DE CULTURA DE LA GENERALITAT DE CATALUNYA / INSTITUT CATALA DE LES EMPRESES CULTURALS_

Violeta Medialuna y su amigo Simón Marmitón son dos aprendices de brujo muy traviesos que siempre están tramando algo y siempre acaban metidos en líos. En este primer libro de la colección, Violeta coge El libro de hechizos con la intencion de ayudar a Sesamo, el gatito de Simon, pero las cosas no salen como ella habia planeado. Una nueva coleccion pensada especialmente para los niños que empiezan a leer de forma autonoma: textos cortos y sencillos, una historia breve, bocadillos de comic y unas ilustraciones coloridas y divertidas para que los mas pequeños se acerquen a la lectura de forma facil y gratificante.

¡Lee y juega con esta divertidísima historia de los autores de El grúfalo!En la escoba de la bruja hay sitio para ella y su gata, sí, pero ¿lo hay para un perro, un loro, una rana y... ¡un dragón hambriento!?Disfruta de una version magica e interactiva de este clasico, galardonado con cinco importantes premios y traducido a mas de 40 idiomas. ¡Con solapas, piezas moviles y muchas sorpresas!

LOcellet no es belluga. Desperta, Ocellet ! Pero no es desperta, perque sha mort. I ara que ? La mort forma part de la vida, pero sovint ens costa encarar-la i tractar-la de tu a tu. Aquesta faula ens proposa acostar-nos-hi amb una mirada lucida i serena, pero tambe dolça i amb un pessic dhumor.

Eragon i la seva dragona Saphira acaben d'impedir que les poderoses forces del rei Galbatorix, el cruel regent de l'Imperi, destrueixin per sempre l'exercit rebel dels vardens a Farthen Dur, la ciutat muntanya dels nans. Pocs dies despres de la cruel batalla amb els urgals, Eragon i Saphira hauran de viatjar fins a Ellesmera, al pais dels elfs, per continuar la seva formacio en la magia i en la lluita amb espases, les habilitats especials dels Genets de Drac, per poder-se enfrontar al malvat rei. Els acompanyaran Arya, l'elfa, i Orik, el nan. Sera un viatge ple de descobertes i d'aventures, amb paratges fabulosos i noves coneixences. Pero el caos i la traicio el sotjaran tothora, i Eragon no sabra en qui confiar. Mentrestant, els sons inconfusibles de la guerra somouen tot el regne d'Alagaesia. Les espases s'afilen i els nuvols de foscor presagien terror i mort. A Carvahall, prop de les muntanyes Vertebrades, tambe arriba la por: dos Ra'zac han aparegut amb un destacament per capturar Roran, el cosi d'Eragon. Roran haura de fugir, pero aviat s'adonara que no podra escapar-se sempre. A mes, el desig de venjar la mort del seu pare a mans dels Ra'zac el dura a prendre una decisio que no tindra marxa enrere. Podra l'ombra fosca i poderosa del rei esclafar la resistencia?

El Dr. Kaplan se dirige a los problemas de visión desde una perspectiva holística y psico-espiritual, que permite comenzar un camino de autocuración.

Gaur Karramarrotxok lehen irteera du itsasora. Gustoko izango ote du? Zer sentituko du olatuak lehen aldiz sentitzerakoan? Irribarre eginarazi eta gauza berriak deskubritzeak sortzen digun irrika gog

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¿Te han invitado a casa de unos amigos y te han pedido que te encargues del postre? En lugar de ir corriendo a una pastelería, prepara una deliciosa tarta de queso o sorprende a todos con una pera Charlotte o con deliciosos pasteles de chocolate.El Pequeño Larousse de la pasteleria sera tu mejor aliado gracias a estas propuestas: - Postres gourmet para cualquier ocasion.- Paginas tematicas repletas de recetas, consejos y trucos para cualquier ocasion: preparar la merienda de los niños, decorar tartas y pasteles, elaborar helados y sorbetes caseros...- 20 recetas detalladas e ilustradas paso a paso.- Un "taller de reposteria" para adquirir las tecnicas y nociones basicas: tartas, cremas, merengues, coulis o coberturas de chocolate ya no tendran secretos para ti.¡Mas de 200 recetas para convertirse en un autentico chef pastelero!

A brilliant, daring and darkly funny novel by Muriel Spark, mistress of the highest high comedy (The Times). Published as part of a beautifully designed series to mark the 40th anniversary of the Vir

En junio de 1943 una prostituta de Bilbao deja al cuidado de unos jesuitas a su hijo recién nacido. Poco tiempo después, en Galicia, una mujer da a luz a una niña y la abandona en un convento. Con este punto de partida, Larrea recorre hacia atras una complicada historia familiar que la lleva a Bilbao, la ciudad donde se encuentran las claves de sus origenes. Una historia sobre adopciones ilegales con el trasfondo de los ultimos coletazos del franquismo."Hacia tiempo que un libro no meconmocionaba tanto". Carles Francino"Me ha encantado la novela. Unamuy buena novela". Julia Otero"Los deBilbao nacen donde quieren es una notable primera novela que seinterroga sobre la familia y sobre el peso de los lazos consanguineos e indagasobre la necesidad de construirse un origen y una identidad". Anna MariaIglesia. La Lectura (El Mundo).Premio a la mejor novela France Televisions 2023Premio al Premier Roman 2023Premio a la mejor novela debut Les Inrockuptibles

Señor de su ánimo tiene por fondo la vida agitada y dramática de los españoles durante la Segunda República. Es novela, y podría considerarse histórica, pues lo que queda bajo los azares apasionantes de sus personajes no es sino la cronica de la tragedia de todo un pueblo. Por eso, este libro confirma aquello de que el buen novelista es tambien, queriendolo o no, historiador. Y Peman, desde luego, es buen novelista.

¿Podemos aprender a ser más optimistas? La importancia de los aspectos psicológicos en el rendimiento y la salud está más que demostrada en la literatura científica. Sin embargo, el optimismo, si bien se ha investigado en diferentes contextos, su estudio es relativamente nuevo en el deporte. Ser optimista o pesimista forma parte del perfil del sujeto. Pero todas las personas pueden aprender estrategias para afrontar mejor las situaciones estresantes, para plantear el futuro de una forma mas saludable, y para evaluar los acontecimientos que nos ocurren, de manera mas util y positiva. Optimismo y deporte nos acerca de forma riguro y practica a este concepto tan relevante, incluyendo experiencias de 15 profesionales de la elite deportiva de 12 deportes diferentes.

LLEGA LA NUEVA NOVELA DE ELENA ARMAS, LA AUTORA QUE ENAMORA AL MUNDO CON MÁS DE 1.000.000 DE EJEMPLARES VENDIDOS. A VECES TU LUGAR EN EL MUNDO NO ES UN «DÓNDE» SINO UN «QUIÉN». Adalyn Reyes siempre h

5 imágenes· 5 texturas · 5 sonidos ¡Mi primer libro de sonidos y texturas! ¡Presiona los botones y oirás la voz de los animales del bosque! Con sonidos de gran calidad, botones adaptados a pequeñas m

Un libro clave para establecer una comunicación satisfactoria cara a cara y lograr tus propósitos.Relacionarse con la gente ofrece infinitas recompensas. Ya si se trata de comenzar en un nuevo empleo, obtener un ascenso, conseguir una venta, incorporarse a un nuevo grupo o superar el examen de los futuros suegros, el secreto del exito se basa en la capacidad para conectar con los demas. Y precisamente la idea mas nueva y poderosa para establecer conexiones es lo que revela en su libro Nicholas Boothman. Su programa de entendimiento planeado resulta facil de aprender y de poner en practica, y nos ayudara a dar lo mejor de nosotros mismos en el momento mas importante de cualquier relacion, los primeros 90 segundos.

10 años del clásico de Joan Garriga, con más de 150.000 lectores Este no es un libro sobre lo que hay que hacer o lo que no hay que hacer en una relación de pareja. No habla de modelos ideales. Habla de relaciones diversas, con sus propias pautas y estilos de navegacion. Pero tambien de aquellas cuestiones que habitualmente consiguen que las cosas funcionen o se estropeen en una pareja, y de los ingredientes que facilitan o dificultan construir una buena relacion y mantenerla. Ademas, da pistas para que cada uno encuentre su formula, su modelo y su manera de vivir en pareja.

El viaje más revelador por el cerebro, el pensamiento y las emociones de la mano de uno de los grandes divulgadores de neurocienciaLa evolución ha moldeado nuestra mente para ser una de las más poderosas del planeta. Hemos accedido a un volumen cerebral privilegiado, al uso de los simbolos y el lenguaje. Mediante este, creamos narraciones tan importantes y colectivas como las religiones, pero cada vez nos lo ponemos mas dificil. A pesar de que todos disponemos de los mismos recursos para pensar, cada uno construimos nuestro propio relato, y desde el actuamos. Esto nos convierte en impredecibles, vulnerables y, en consecuencia, imperfectos y con prejuicios. Abordando temas muy diversos que van desde el contexto en el que aparecen las enfermedades mentales hasta los avances de la inteligencia artificial en el conocimiento del cerebro, este libro quiere mostrarnos, comenzando por su evolucion, como funcionan los engranajes de nuestro cerebro para entendernos a nosotros mismos y a los demas. Cada vez que tengo algun problema de neurociencia se lo pregunto a Manuel Martin Loeches. Sabe de lo que habla y de lo que escribe. JUAN LUIS ARSUAGA Con Manuel uno aprende de verdad sobre el cerebro. Hace sencillo lo complejo. Convierte en comprensible aquello que roza lo inexplicable. Todos necesitamos un profesor asi. IKER JIMENEZ Cada dia tenemos mas cosas que agradecerle a la ciecia, y es mas importante comprenderla. Manuel Martin-Loeches siempre consigue que entendamos conceptos complejisimos, nos acerca a ellos como si por fin nos hubieran puesto las gafas que necesitabamos. ANGELS BARCELO

La guía definitiva para reconocer y afrontar la depresión.La depresión es la enfermedad de la tristeza. Cabalgan en su interior un abanico de sentimientos que van desde la melancolía al desencanto, pasando por la falta de ganas de vivir. Y hablar de depresion es adentrarse en un tunel oscuro, en el que parece que nunca se va a encontrar la salida. Con su profundo conocimiento, el psiquiatra Enrique Rojas nos va dando respuestas a muchos interrogantes: ¿cuales son sus principales sintomas?; ¿como debe tratar la familia a una persona que esta pasando una depresion?, ¿que es la depresion posparto?, ¿como se pueden prevenir las depresiones primaverales? o ¿como se mezclan la depresion y la ansiedad?, son solo algunos de ellos. Hoy sabemos que mas del 90% de las depresiones endogenas se curan: adios, depresion.

Decir filosofía es para Gabriel Albiac decir un juego, una feliz indolencia o una melancolía sabia y esceptica. Tambien es soledad y, a veces, casi lo único que puede darnos compañía. Su Elogio de la filosofia emprende un viaje fascinante y muy personal por las preguntas fundamentales que nos hemos hecho siempre.Sus paginas nos hablan de la existencia y su sentido, el tiempo y la muerte, la libertad, la belleza o la verdad en un estilo unico, lirico y culto, preñado de referencias literarias y artisticas. En sus paginas desfilan las palabras y las ideas de la sabiduria clasica en Heraclito, Platon o Marco Aurelio; de San Pablo y la Biblia; de La Boetie, Montaigne, Pascal o Spinoza; de poetas como Quevedo, John Keats o W. H. Auden; y obras como La Iliada o el Cristo de Grunewald.En esta travesia no hay programa ni decalogo alguno, no hay respuestas cerradas, tan solo un bello "consuelo de la huida" y una "lucha por conocer" que nos acerca a eso que llamamos libertad.