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Hemos culpado al cristal blanco equivocadoDurante años se nos ha dicho que la sal es perjudicial, que debemos reducirla para cuidar el corazón. Médicos, titulares en medios y campañas sanitarias repiten la misma idea: menos sal, mas vida. Pero ¿y si el verdadero enemigo de nuestra salud no fuera la sal, sino el azucar?En estas paginas, el doctor James DiNicolantonio, reputado investigador en salud cardiovascular, desmonta uno de los mayores mitos de la nutricion moderna. Con rigor cientifico y un lenguaje claro, expone como la demonizacion de la sal basada en estudios incompletos y decadas de dogma nos ha llevado a una epidemia de fatiga, obesidad, ansiedad y enfermedades metabolicas.La mayoria de las personas no necesita reducir la sal, sino consumirla en la cantidad adecuada. Este mineral es esencial y sostiene funciones vitales para el organismo: aporta energia, mejora la concentracion, favorece el rendimiento fisico y ayuda a mantener el equilibrio hormonal. Su deficit, en cambio, puede desencadenar antojos de azucar, aumento de peso y resistencia a la insulina. Recuperar su nivel optimo ayuda a mejorar el metabolismo, la fertilidad y la salud cardiovascular.

Él juró no amar a otra mujer. Ella, que no amaría a ese monstruo.Cada año, en la periferia de una ciudad cosmopolita y moderna como Barcelona, se celebra el mercado de novias, un evento clandestino donde las mujeres se venden como mercancia.Y este año Anastasia Angelova no podra decir que no.Obligada a cumplir una tradicion ancestral en pleno siglo xxi, debera dejarse comprar y fingir ser la esposa perfecta.¿La esposa perfecta? Ni en sueños.Anastasia solo busca libertad, pero para lograrla no tendra mas remedio que caer en manos del unico hombre capaz de romperla y reconstruirla al mismo tiempo: Maximo Kovalenko.Frio como el acero, temido en medio mundo y peligrosamente irresistible, aparece de la nada dispuesto a pagar cualquier precio por ella.Lo que debia ser un trato se convertira en una guerra de poder y deseo.Porque la mujer que el creia su herramienta mas util terminara siendo su debilidad mas ardiente.Y el acero, por muy inquebrantable que parezca, siempre acaba cediendo al fuego. Una historia intensa, de amor y odio, que no deja indiferente. Un mundo de intrigas y venganzas que te mantiene en vilo hasta la ultima pagina.@may_jones_mj Personajes muy distintos entre si, con caracter y dispuestos a luchar por lo que quieren; lugares y situaciones descritos con tal detalle que sientes que estas alli. Las escenas spicy son las justas y necesarias para impulsar la trama.@lauradelas Un mafia y dark romance ambientado en un castillo donde el villano solo vive para la venganza y el dolor hasta que aparece ella, la unica capaz de poner color a su mundo gris.@ichangeelaa Esta novela, que aborda la guerra entre mafias, el deseo que no deberia sentirse y la lucha contra sentimientos inesperados, te atrapa desde la primera pagina y no te suelta. Miss Red vuelve a lograr una autentica obra maestra, llena de giros sorprendentes y un final que no se queda atras.@lecturasdenatalie La historia de Anastasia y Maximo es adictiva y descarnada, y demuestra que el amor puede ser la luz capaz de eclipsar nuestra voz interior pero tambien convertirse en el arma mas peligrosa y letal que existe.@laurelleeyescribeMafia romanceDark romanceEnemies to loversProximidad forzadaMatrimonio de convenienciaSlow burn Tocala y te mato

La novela ganadora del Premio Planeta 2023 nos sumerge, con la cadencia de las historias narradas junto al fuego, en un apasionante relato en un remoto pazo de Galicia.Hay secretos de familia que merecen ser contados. Esta es la historia de uno de ellos.Una noche de febrero de 1900, recien estrenado el siglo XX, en el pazo de Espiritu Santo llegan al mundo dos niñas, Clara y Catalina, cuyos destinos ya estaban escritos.Sin embargo, una venganza inesperada sacudira para siempre sus vidas y las de todos los Valdes. Doña Ines, matriarca de la saga y fiel esposa de don Gustavo, debera sobrevivir al desamor, al dolor del abandono y a las luchas de poder hasta convertir a su verdadera hija en heredera de todo un imperio, en una epoca en la que a las mujeres no se les permitia ser dueñas de sus vidas. Las hijas de la criada es una historia magica y realista al mismo tiempo, en una Galicia extraordinaria, sobre hombres y mujeres que se rebelan contra su propio destino en busca de la verdad.

Un libro de ciencia ficción imprescible. Una obra maestra.Fahrenheit 451. La temperatura a la que el papel se enciende y arde. Como 1984 de George Orwell, como Un mundo feliz de Aldous Huxley, Fahrenheit 451 describe una civilizacion occidental esclavizada por los media, los tranquilizantes y el conformismo.La vision de Bradbury es asombrosamente profetica: las pantallas de television ocupan paredes y exhiben folletines interactivos, unos auriculares transmiten a todas horas una insipida corriente de musica y noticias, en las avenidas los coches corren a 150 kilometros por hora persiguiendo a peatones; y el cuerpo de bomberos, auxiliados por el Sabueso Mecanico, rastrea y elimina a los disidentes que conservan y leen libros.

Una obra maestra del manga para niños japonés.Cuarto volumen de la obra maestra del gran mangaka japonés Fujiko F. Fujio, DORAEMON, que recopila los volúmenes 10, 11 y 12 del manga original. El popul

Reunimos aquí los escritos que Machado publicó en ‘La Vanguardia’ durante la Guerra Civil: 29 artículos que vieron la luz entre julio del 37 y enero del 39, y que abarcan en realidad el periodo 1936-

Un viaje mágico y poderoso sobre descubrir tu voz interior, superar los miedos y aprender a crecer con confianza y libertad. Todo está cambiando para Carmela. Franca, su hermana mayor, ha hecho nuevo

Durante más de 50 años, Martin Parr ha fotografiado los absurdos del mundo contemporáneo, desde el frenesí del consumo excesivo hasta la creciente dependencia de la humanidad de la tecnología y nuestra compleja relacion con el reino animal. Critico, satirico, sorprendente y divertido, Global Warning esta profusamente ilustrado con mas de 180 fotografias suyas, desde sus primeros trabajos en blanco y negro en los bulliciosos parques vacacionales y los supermercados de la Inglaterra rural hasta sus fotografias a color mas recientes de bulliciosas atracciones turisticas y destinos imperdibles de todo el mundo. Presentando muchas de las imagenes mas famosas de Parr junto con joyas ocultas raramente publicadas, este libro presenta mas de cinco decadas de incisivos comentarios visuales de uno de los fotografos mas celebres del mundo. El estilo distintivo de Martin Parr lo ha consolidado como un destacado comentarista cultural de la fotografia contemporanea. Parr ha publicado mas de 120 fotolibros y su obra ha sido reconocida con importantes premios y mas de 100 exposiciones en todo el mundo. Quentin Bajac es director del Jeu de Paume, un centro de arte en Paris dedicado a la fotografia y los medios contemporaneos. Anteriormente, fue curador jefe de fotografia en el Museo de Arte Moderno de Nueva York. Jean-François Staszak es profesor titular del Departamento de Geografia y Medio Ambiente de la Universidad de Ginebra, Suiza. Roberta Sassatelli es profesora titular de Sociologia en el Departamento de Historia y Culturas de la Universidad de Bolonia, Italia. Violette Pouillard es investigadora permanente del Centro Nacional de Investigacion Cientifica (CNRS) y profesora visitante de la Universidad de Gante, Belgica.

Vivimos rodeados de prisas, distracciones, tareas y pantallas que consumen nuestra atención. En medio de esta vorágine, estamos olvidando lo esencial: vivir cada instante. Con un lenguaje muy asequib

EL NUEVO FENÓMENO DEL THRILLER GÓTICO Una poderosa saga familiar. Un oscuro viaje al Mississipi y al Oviedo de finales del siglo XIX. «Atrapa e incomoda: las claves del thriller y el noir laten con f

La Guerra Civil da los últimos coletazos y, tras la batalla del Ebro, la retirada del ejército republicano se convierte en una huida desesperada hacia la frontera francesa. Allí, lejos de recibirlos con los brazos abiertos, el pais de la libertad, igualdad y fraternidad los interna en campos de refugiados en condiciones infrahumanas.Entre este ingente grupo de expatriados se cuenta Basilio, que ha servido en lo que el nuevo regimen franquista llamara el ejercito rojo, y, ya sin nada que lo retenga en España tras la contienda, consigue escapar de las represalias de los vencedores.En Argeles-sur-Mer comienza asi un periplo que lo lleva a formar parte del contingente español que trato de frenar el imparable avance del ejercito aleman en la Linea Maginot, a sobrevivir despues entre las viñas de la campiña francesa durante la ocupacion nazi, para, finalmente, recalar en Paris, donde siempre pesaran como losas su condicion de republicano español y homosexual, aun cuando ya en tiempos de paz obtenga la ciudadania de pleno derecho de un pais que nunca acabara de ser el suyo.

La presente obra contiene, como norma fundamental, el texto completo del Real Decreto de 24 de julio de 1889, por el que se publica el C. C., debidamente actualizado, concordado y con un completo índ

La presente obra contiene, como norma fundamental, el texto completo de la Ley 58/2003, de 17 de diciembre, General Tributaria, debidamente actualizada, concordada y con un completo índice analítico. La obra incluye, ademas, los siguientes reglamentos de desarrollo: Real Decreto 2063/2004, de 15 de octubre, por el que se aprueba el Reglamento General del Regimen Sancionador Tributario. Real Decreto 520/2005, de 13 de mayo, por el que se aprueba el Reglamento general de desarrollo de la Ley 58/2003, de 17 de diciembre, General Tributaria, en materia de revision en via administrativa. Real Decreto 939/2005, de 29 de julio, por el que se aprueba el Reglamento General de Recaudacion. Real Decreto 1065/2007, de 27 de julio, por el que se aprueba el Reglamento General de las actuaciones y los procedimientos de gestion e inspeccion tributaria y de desarrollo de las normas comunes de los procedimientos de aplicacion de los tributos.

La mayor enciclopedia jamás escrita sobre la primera generación de Pokémon.A finales de los noventa, unos cartuchos de Game Boy cambiaron para siempre la industria del videojuego y dieron origen a uno de los universos transmedia mas influyentes de todos los tiempos: Pokemon.1001 curiosidades de PKMN: 1ª Generacion es una obra exhaustiva que analiza con rigor, pasion y nostalgia las primeras ediciones de esta franquicia a traves de los juegos de Rojo, Verde, Azul y Amarillo, asi como los primeros spin-off de Nintendo 64, desentrañando su desarrollo, su contexto historico, sus problemas, sus decisiones creativas y los detalles que marcaron a toda una generacion.Tras años de investigacion y divulgacion, Hector Hierro reune mas de mil curiosidades documentadas sobre la primera generacion de Pokemon, sobre Kanto, sus personajes, mecanicas y los 151 Pokemon originales. El resultado es una obra tan didactica como nostalgica, ideal tanto para la lectura continuada como para la consulta.Un libro imprescindible para entender Pokemon y como marco un punto de inflexion en la historia de los videojuegos.

El presente manual aborda áreas destacadas de la Psicología Social Aplicada y está dirigido al alumnado de la asignatura «Psicología Social Aplicada» del Grado en Psicología de la UNED, si bien puede

El 2024 la vida d’una dona comuna va canviar per sempre. I el que ella va fer a continuació va canviar el món. Gisèle Pelicot va commocionar milions de persones amb el seu coratge i dignitat en renun

La aclamada serie de Vertigo con la que Matt Wagner (Grendel) recuperó a Wesley Dodds, el Sandman original de la Edad de Oro de los cómics, mediante una reinterpretación con el mejor sabor noir. Nueva York, 1938, El sueño de un hombre esta plagado de visiones de los males que la humanidad se inflige a si misma, lo que le obliga a actuar. Cada noche, Wesley Dodds deja a un lado las comodidades de su herencia para vagar por las sombras como Sandman, armado con una pistola de gas tranquilizante e impulsado por un implacable sentido de la justicia.

¡Los héroes de la Liga de la Justicia, en un escenario de fantasía medieval! El galardonado Tom Taylor se une a la artista emergente Yasmine Putri para crear un épico Elseworlds protagonizado por un cruzado oscuro y una guerrera amazona, los heroes de un mundo lejano de acero y magia. La paz entre sus respectivos reinos siempre ha sido fragil, pero el asesinato de un miembro de la familia real de El, para prevenir que se cumpla una oscura profecia, deja la guerra como unica respuesta posible. ¡Espadas, magia y sangre se desatan en esta guerra entre reinos!