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Hemos culpado al cristal blanco equivocadoDurante años se nos ha dicho que la sal es perjudicial, que debemos reducirla para cuidar el corazón. Médicos, titulares en medios y campañas sanitarias repiten la misma idea: menos sal, mas vida. Pero ¿y si el verdadero enemigo de nuestra salud no fuera la sal, sino el azucar?En estas paginas, el doctor James DiNicolantonio, reputado investigador en salud cardiovascular, desmonta uno de los mayores mitos de la nutricion moderna. Con rigor cientifico y un lenguaje claro, expone como la demonizacion de la sal basada en estudios incompletos y decadas de dogma nos ha llevado a una epidemia de fatiga, obesidad, ansiedad y enfermedades metabolicas.La mayoria de las personas no necesita reducir la sal, sino consumirla en la cantidad adecuada. Este mineral es esencial y sostiene funciones vitales para el organismo: aporta energia, mejora la concentracion, favorece el rendimiento fisico y ayuda a mantener el equilibrio hormonal. Su deficit, en cambio, puede desencadenar antojos de azucar, aumento de peso y resistencia a la insulina. Recuperar su nivel optimo ayuda a mejorar el metabolismo, la fertilidad y la salud cardiovascular.

Las espías y el enigma Aquiles es un thriller internacional trepidante, cargado de tensión y con la profundidad emocional que caracteriza a Inés Plana.El capitán Julián Tresser viaja a Atenas para asistir a un encuentro policial internacional, pero lo que prometia ser una mision rutinaria se convierte en una pesadilla cuando recibe una nota misteriosa. Minutos despues, un yate estalla en el puerto y varios espias mueren en la explosion. Tresser comprende entonces que no ha sido elegido por casualidad: alguien quiere que el este alli.Mientras intenta descifrar el mensaje y sobrevivir a una red de espionaje que lo supera, en Madrid dos agentes del CNI descubren que la tragedia de Atenas no es un incidente aislado, sino el primer movimiento de una guerra oculta que enfrenta a servicios de inteligencia de medio mundo. Con cada nueva pista, el llamado enigma Aquiles revela implicaciones devastadoras, capaces de desestabilizar gobiernos y destruir vidas.Tresser y las agentes del CNI deberan unir fuerzas para desenmascarar una conspiracion que se extiende desde las costas griegas hasta los despachos mas inaccesibles de Europa. Un thriller electrizante, lleno de giros, secretos y personajes memorables.

Hola, Bunny. Ha pasado mucho tiempo, ¿verdad?Te queremos, Bunny: Te hemos echado de menos, vaya que sí. Un montón.Tras haber escapado del violento y surrealista mundo de las Bunnies, Samantha Heather esta convencida de que ha dejado atras lo peor. Acaba de publicar su primera novela, que ha sido aclamada por los criticos, y esta en plena gira literaria, cuando sus amienemigas, furiosas por el retrato que ofrece de ellas en el libro, la secuestran.Ahora, convertida en una espectadora cautiva, es su turno (y el nuestro) de escuchar la version de la historia de las Bunnies. Una por una, toman la palabra (y el hacha) para relatar los dolores de parto de su alianza impia, el descubrimiento de sus inusuales poderes creativos y la aventura fantasmagorica que supuso conjurar su primera creacion.Con Sam atada y amordazada, nos embarcamos en un cuento de hadas con tintes de slasher que explora los prodigios y los horrores del acto creativo (sin olvidar los poderes transformadores del amor y la amistad, Bunny).A modo de cruce entre Frankenstein y Escuela de jovenes asesinos, Te queremos, Bunny es una precuela y una secuela, y al mismo tiempo una novela independiente y desinhibida que irradia originalidad. Abre tu corazon, Bunny, y embarcate en una travesia deslumbrante y divertida por el bunny verso de la mano de la reina del delirio febril, Mona Awad.Awad domina el ingenio mordaz y las tramas satiricas, posee un gran talento para desarrollar personajes y ofrece una lucida metacritica de los cursos de Escritura Creativa que hace que su historia cale hondo, como solo pueden hacerlo los corazones rotos y las hachas de guerra. Es una novela dark academia digna de bookstagram: inquietante, alegorica y llena de matices. Los fans de Margaret Atwood, R.F. Kuang y Marisha Pessl se deleitaran con este libro, cuyo intelectualismo embriagador e inquietante consolida la reputacion de Awad como una de las escritoras satiricas y feministas mas audaces de la actualidad. Library Journal (reseña destacada)

La ambición de volar, el viejo sueño del hombre, empezaba a cobrar realidad a principios del siglo xix. Y Julio Verne, incansable viajero literario, embarcó en el globo aerostático Victoria al doctor Samuel Fergusson, junto con su amigo Dick Kennedy y su criado Joe Wilson, en un complejo y fantasioso viaje rico en peripecias, sentimientos y pasiones, por los cielos de Africa, desde la isla de Zanzibar a la costa del Senegal. Su objetico: encontrar las fuentes del Nilo. Y el del autor, una vez mas, mostrarnos la certeza de que la imaginacion es el medio de transporte mas fiable. Con curiosidad tecnica, entusiasmo sincero y una fe conmovedora, en palabras de Arturo Perez-Reverte, porque la ciencia no era solo un manual de hallazgos y soluciones, sino tambien una nobilisima excusa para la aventura.En definitiva, este Cinco semanas en globo nos regala un mundo nuevo, una vision nueva del mismo; casi podriamos decir que es un nuevo genero narrativo. Imprimir Cubierta

Nikolaas el Tuerto y sus hombres atacan a semielfos y enanos mientras distintos clanes se preparan para una confrontación decisiva por el destino de Arran.

La presente obra contiene, como norma fundamental, el texto completo de la Ley 58/2003, de 17 de diciembre, General Tributaria, debidamente actualizada, concordada y con un completo índice analítico. La obra incluye, ademas, los siguientes reglamentos de desarrollo: Real Decreto 2063/2004, de 15 de octubre, por el que se aprueba el Reglamento General del Regimen Sancionador Tributario. Real Decreto 520/2005, de 13 de mayo, por el que se aprueba el Reglamento general de desarrollo de la Ley 58/2003, de 17 de diciembre, General Tributaria, en materia de revision en via administrativa. Real Decreto 939/2005, de 29 de julio, por el que se aprueba el Reglamento General de Recaudacion. Real Decreto 1065/2007, de 27 de julio, por el que se aprueba el Reglamento General de las actuaciones y los procedimientos de gestion e inspeccion tributaria y de desarrollo de las normas comunes de los procedimientos de aplicacion de los tributos.

¿Y si todo lo que creías saber sobre el envejecimiento fuera mentira? ¿Y si la vejez no fuera un destino inevitable, sino una oportunidad de transformación?En El mito de la vejez, Francisco Mora desmonta los extendidos prejuicios sobre el envejecimiento y nos invita a descubrir el verdadero potencial de la madurez. Con rigor cientifico y un enfoque profundamente humano, Mora revela que nuestra edad no esta dictada solo por el calendario, sino sobre todo por nuestras decisiones, habitos y entorno.A traves de los ultimos hallazgos en neurociencia y epigenetica, este libro demuestra que el cerebro puede seguir desarrollandose y adaptandose, que los genes pueden reescribirse y que la calidad de vida depende, en gran parte, de nosotros mismos. Mora expone como factores como la alimentacion, el ejercicio, la estimulacion mental y las interacciones sociales pueden modificar nuestra trayectoria biologica, convirtiendo el envejecimiento en un proceso dinamico y personalizado y no en un destino fatidico.Este libro nos invita a abandonar el miedo y los estereotipos sobre la vejez, presentandola como una etapa de potencial crecimiento en la que cada individuo puede gestionar activamente su vitalidad y calidad de vida, prolongando no solo los años vividos sino fundamentalmente su significado y sus posibilidades. Una obra esperanzadora que combate el edadismo y nos invita a reimaginar el potencial humano mas alla de cualquier limite temporal.

El 2024 la vida d’una dona comuna va canviar per sempre. I el que ella va fer a continuació va canviar el món. Gisèle Pelicot va commocionar milions de persones amb el seu coratge i dignitat en renun

El mito de la dureza del castigo —y de la venganza— puesto en evidencia. ¿Por qué seguimos creyendo que castigar más es castigar mejor? ¿De verdad las penas más duras nos hacen vivir con más segurid

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Vivimos rodeados de prisas, distracciones, tareas y pantallas que consumen nuestra atención. En medio de esta vorágine, estamos olvidando lo esencial: vivir cada instante. Con un lenguaje muy asequib

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Memòries d’una vida al servei dels drets i la llibertatAdvocada pionera, activista incansable i referent cívic, Magda Oranich ha estat al centre de totes les batalles per la llibertat i els drets hum

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LA HISTORIA DE UNA FAMILIA ATENAZADA POR LA CULPA, LA TRAICIÓN Y LA LOCURA. UNA AUTORA ACLAMADA POR LA CRÍTICA INTERNACIONAL. «Una escritura tensa y compleja como la de Coetzee».The New York Times «E

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Durante más de 50 años, Martin Parr ha fotografiado los absurdos del mundo contemporáneo, desde el frenesí del consumo excesivo hasta la creciente dependencia de la humanidad de la tecnología y nuestra compleja relacion con el reino animal. Critico, satirico, sorprendente y divertido, Global Warning esta profusamente ilustrado con mas de 180 fotografias suyas, desde sus primeros trabajos en blanco y negro en los bulliciosos parques vacacionales y los supermercados de la Inglaterra rural hasta sus fotografias a color mas recientes de bulliciosas atracciones turisticas y destinos imperdibles de todo el mundo. Presentando muchas de las imagenes mas famosas de Parr junto con joyas ocultas raramente publicadas, este libro presenta mas de cinco decadas de incisivos comentarios visuales de uno de los fotografos mas celebres del mundo. El estilo distintivo de Martin Parr lo ha consolidado como un destacado comentarista cultural de la fotografia contemporanea. Parr ha publicado mas de 120 fotolibros y su obra ha sido reconocida con importantes premios y mas de 100 exposiciones en todo el mundo. Quentin Bajac es director del Jeu de Paume, un centro de arte en Paris dedicado a la fotografia y los medios contemporaneos. Anteriormente, fue curador jefe de fotografia en el Museo de Arte Moderno de Nueva York. Jean-François Staszak es profesor titular del Departamento de Geografia y Medio Ambiente de la Universidad de Ginebra, Suiza. Roberta Sassatelli es profesora titular de Sociologia en el Departamento de Historia y Culturas de la Universidad de Bolonia, Italia. Violette Pouillard es investigadora permanente del Centro Nacional de Investigacion Cientifica (CNRS) y profesora visitante de la Universidad de Gante, Belgica.

¡Los héroes de la Liga de la Justicia, en un escenario de fantasía medieval! El galardonado Tom Taylor se une a la artista emergente Yasmine Putri para crear un épico Elseworlds protagonizado por un cruzado oscuro y una guerrera amazona, los heroes de un mundo lejano de acero y magia. La paz entre sus respectivos reinos siempre ha sido fragil, pero el asesinato de un miembro de la familia real de El, para prevenir que se cumpla una oscura profecia, deja la guerra como unica respuesta posible. ¡Espadas, magia y sangre se desatan en esta guerra entre reinos!