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La salud de tu hígado es un reflejo de tu salud metabólicaEl hígado es el principal órgano detoxificador del cuerpo, pero su eficacia depende del diálogo constante que mantiene con el intestino y la microbiota. En estas paginas, la Dra. Marta Gonzalez-Corro explora como esta alianza influye en funciones esenciales como la digestion, el metabolismo de grasas y azucares, el equilibrio del pH y la eliminacion de toxinas. Comprender el eje higado-intestino-microbiota permite entender por que la salud no depende de organos aislados, sino de una red perfectamente coordinada.El libro aborda los mecanismos que sostienen esta relacion: la circulacion enterohepatica de metabolitos, la produccion y transformacion de acidos biliares y el papel de las bacterias intestinales en la inflamacion local y sistemica. Tambien analiza como la disbiosis, el estres oxidativo y la sobrecarga de toxicos pueden alterar el funcionamiento hepatico y favorecer patologias como el higado graso no alcoholico, la fibrosis, la cirrosis y otras complicaciones metabolicas asociadas a un higado desbordado.Ademas, ofrece herramientas practicas para cuidar este eje vital. Recomendaciones nutricionales, habitos de vida y estrategias basadas en la evidencia ayudan a restaurar la eubiosis intestinal y a fortalecer la capacidad del higado para neutralizar toxinas y mantener la homeostasis metabolica. Marta domina el arte de la intervencion dirigida al microbioma y en esta ocasion profundiza de manera exquisita en la funcion hepatica. Un conocimiento imprescindible para comprender la importancia del higado y dar un gran paso hacia una intervencion de precision. Mar Alonso, naturopata y especialista en el microbioma

Hace diez años, el reino de Jasad fue reducido a cenizas Ahora la reina fugitiva y su mayor enemigo son la última chispa de esperanza Cuando el reino de Jasad ardió, su magia quedó prohibida y la familia real fue asesinada hasta la ultima niña. O, al menos, eso es lo que Sylvia quiere que la gente crea. La heredera perdida de Jasad, Sylvia, no desea que nadie la encuentre. No puede permitirse pensar en el hecho de que los ejercitos nizahlianos masacraron su reino y siguen persiguiendo a su gente... No si quiere mantenerse con vida. Sin embargo, cuando Arin, el heredero de Nizahl, rastrea a un grupo de rebeldes jasadies hasta su aldea, se le complica mantenerse un paso por delante de la muerte.En un arrebato de ira, la magia de Sylvia queda al descubierto y capta la atencion de Arin. Ahora, para seguir con vida, Sylvia tendra que hacer un trato con su mayor enemigo: si compite en las pruebas del Alcalah y lo ayuda a atraer a los rebeldes, podra escapar de la persecucion. Empieza un juego mortal. Sylvia no puede permitir que Arin descubra su verdadera identidad, ni siquiera cuando el odio empieza a transformarse en algo mas. Pronto tendra que elegir entre la vida que desea y la que dejo atras. El reino calcinado se esta rebelando y necesita una reina.

Cuando Boni, Moni y los animales de El Bosque encuentran un parque temático secreto, escondido entre los árboles, empieza una nueva competición… y tú eres quien lleva el mando. Prepárate para explora

¡No te pierdas las aventuras de Dai en este emocionante volumen!Los amigos de Dai, cuyos recuerdos han sido robados por Barán, el comandante de la legión dragontina, y quien además afirma ser su padre, deciden encerrarlo para mantenerlo a salvo. ¡¡Pero, ante la situacion, Baran invoca a sus tres subordinados, conocidos como los Maestros Dragontinos, y lanza una ofensiva con la que pretende recuperar a Dai!! ¡Y es entonces cuando, Popp, de forma imprudente, decide ir el solo a desafiarlos a una pelea!

Recta final del manga de voleibol que ha marcado a toda una generación.En medio de un partido que va y viene todo el rato, el Kamomedai va a por Azumane, al que, incapaz de encontrar ninguna escapatoria, le atormenta el sentimiento de culpa de regalarle puntos al rival. ¿Que deberia hacer para atravesar los bloqueos de Hirugami, que esta venciendo la enorme presion y demostrando un gran poderio sin apenas alterarse? ¡¡Ahora, silenciosamente, despierta el arma principal del Karasuno!!

Tras La venganza de los Sith, un recién forjado Darth Vader explora los secretos de la vida y la muerte bajo la atenta mirada del Emperador Palpatine.En los albores de la toma de poder del Emperador Palpatine, la verdadera naturaleza de su mas siniestro ejecutor sigue siendo un misterio. Darth Vader es una figura dominante a la par que esquiva; una sombra proyectada por el maligno regimen imperial, indescifrable incluso para los oficiales de alto rango. Pero, mientras su identidad aviva las llamas del mito, Vader sigue torturado por las promesas del lado oscuro, que le llevan a buscar un poder definitivo que su maestro dio a entender pero que protege con celo: el de someter a la muerte.En el planeta volcanico de Mustafar, Vader lleva a cabo un oscuro ritual que consiste en hacer sangrar un cristal kyber para forjar su sable laser. Esto desencadena una fuerza mucho mayor de la prevista y que le permite asomarse al ilimitado potencial de la Fuerza. Vader esta decidido a seguir esa pista sin importar cuales sean las ordenes del Emperador.

Treinta poemas, cinco continentes y las ilustraciones vibrantes de Alicia Aradilla en un libro único que querrás regalar y regalarte. La vuelta al mundo en 30 poemas es una invitación a recorrer los

¡Empieza el Juego de las Tinieblas, que acabará con el mal!El Rompecabezas Milenario es un juego misterioso procedente de la Antigüedad que nadie ha logrado completar jamás. Pero Yugi, que siempre su

Una nueva adaptación gráfica del tándem Quique Palomo-Ian Gibson.Asesinado en Granada a los 38 años por el fascismo, Federico García Lorca, todavía desaparecido casi un siglo después, es hoy el poeta y dramaturgo español mas amado y estudiado, mundialmente, de todos los tiempos. En este comic su biografo, Ian Gibson, y el ilustrador Quique Palomo unen sus esfuerzos para intentar comunicar a un nuevo publico, algo del misterio y magia de aquel ser unico, genial y multidotado, viva moneda que nunca se volvera a repetir.

En una ladera en los límites del Imperio kaigenés viven los luchadores más poderosos del mundo; guerreros capaces de alzar los mares y de empuñar espadas de hielo. Los luchadores de la península de Kusanagi llevan desde hace siglos manteniendo a raya a los enemigos del imperio, lo que acabo por otorgarle el apodo La Espada de Kaigen a su peligroso istmo.Mamoru, miembro de catorce años de la legendaria familia de los Matsuda de Kusanagi, siempre ha sabido cual era su objetivo: dominar las tecnicas de combate de su familia y defender su tierra natal. Pero cuando la llegada de un extranjero destapa los entresijos de la supuesta epoca de paz de Kaigen, Mamoru se da cuenta de que quiza no le quede mucho tiempo para convertirse en el guerrero que estaba destinado a ser. Y lo que es peor, puede que el imperio que nacio para defender se haya construido a base de mentiras.Misaki se dijo a si misma que habia dejado atras las pasiones de su juventud al casarse y pasar a formar parte de la casa Matsuda. Oculto su espada, junto con todo lo relacionado con su epoca como luchadora en un pais lejano, decidida a ser una buena ama de casa y madre. Pero, cuando su hijo empieza a formular preguntas sobre el mundo exterior, la amenaza de una invasion se cierne sobre el horizonte y su insensible marido comienza a ponerla de los nervios, Misaki se percata de que la guerrera que lleva dentro lucha con uñas y dientes por salir a la superficie.Cuando los vientos de la guerra alcanzan la peninsula, ¿tendra la familia Matsuda la fuerza necesaria para defender a su imperio? ¿O acabaran haciendose pedazos los unos a los otros antes de que el verdadero enemigo arribe a sus costas?

Llega el esperado estuche que reúne la trilogía «Al filo de la oscuridad», compuesta por Insaciable, Voracidad y Restitución.SI NO ES SUYA, NO SERÁ DE NADIEKade Mitchell está obsesionado con alguien

El título que inspiró la película de James Gunn, una obra maestra en la que Tom King y Bilquis Evely redefinieron a Supergirl como nunca antes. Pese a las épicas aventuras que ha vivido a lo largo de los años, Kara Zor-El no encuentra sentido a su vida. ¿De que le sirvio ver su planeta destruido y ser enviada a la Tierra a proteger a su pequeño primo? Alla donde va solo la ven con relacion a Superman. Pero, justo cuando piensa que ha tenido suficiente, todo cambia. Una chica alienigena la busca. Su mundo ha sido destruido, y los responsables estan libres. Quiere venganza, y si Supergirl no la ayuda, la buscara ella misma. Este viaje cambiara a la kryptoniana, a su perro y a la niña que, destrozada, arrastra a todos al espacio.

Desde su publicación en 1894, la obra maestra de Rudyard Kipling, El libro de la jungla, ha sido aclamada por generaciones de lectores. Compuesta por siete cuentos, cada uno acompañado de un poema, esta obra de fantasia sobre el paso a la madurez presenta un mundo exuberante y colorido lleno de aventuras y peligros, y sus personajes son algunos de los mas encantadores e inolvidables de la literatura: el niño Mogli, la pantera negra Baguira, el sabio oso Balu, el despiadado tigre Sher Kan y la hipnotica piton Ka. Repleta de extraordinarias ilustraciones y elementos interactivos creados por el galardonado estudio de diseño MinaLima y con una nueva traduccion de Juan Gabriel Lopez Guix, esta maravillosa edicion es un volumen imprescindible mas en la Coleccion Clasicos de MinaLima.

Camino al Oeste recibió en 1950 el premio Pulitzer a la mejor novela, y fue llevada al cine por Andrew V. McLaglen en 1967, estrenada en España como Camino de Oregón.Alfred Bertram Guthrie, Jr. (1901-1991), periodista, historiador y destacado autor de novelas western, publico en 1947 su primera gran obra, Bajo cielos inmensos, (Frontera n 7). En ella, el lector podia seguir las aventuras de un cazador, Dick Summers, guia en una expedicion que se proponia remontar el rio Misuri en una barcaza.En Camino al Oeste (1949) han pasado ya ocho años desde que Summers dejo su azarosa vida de trampero y se instalo en una granja en Misuri. Entre los colonos se ha propagado el sueño de emigrar a Oregon. Los que han vuelto de esa tierra inexplorada aseguran que es un paraiso. Su terreno es fertil, el clima excelente y las extensas tierras aun no tienen dueño. Todos hablan de emigrar hacia Oregon pero hay que salir ya, antes de que otros se adelanten.Varias familias han decidido ponerse en camino cuanto antes y algunos aventureros se han unido. El grupo que se esta fraguando no tiene una idea exacta de a que distancia esta Oregon, ni de cuanto pueden tardar en llegar. Previsiblemente tendran que atravesar caudalosos rios, parajes deserticos, exponerse a tormentas colosales, enfermedades, accidentes, incluso a encuentros con los terribles sioux, y ademas tendran que arrear un buen numero de cabezas de ganado. Se hace imprescindible contar con la experiencia de un guia, de un mountain man que sea buen conocedor de la ruta. Los que lleguen, si llegan, habran completado un agotador recorrido de mas de tres mil kilometros y cerca de seis meses de viaje.Desde su publicacion, Camino al Oeste se convirtio en el referente de toda buena novela de caravanas.

Contiene 50th Anniversary Treasury Edition – Superman vs. The Amazing Spider-Man Facsimile Edition 1uperman y Spiderman, el Hombre del Mañana y el asombroso trepamuros, los dos héroes fundamentales d

Camila comprende, desde muy temprano, que la identidad que el mundo le asigna no coincide con la que ella siente como propia. Al trasladarse a Córdoba (Argentina) para estudiar, la precariedad la empuja a pasar noches en el parque, donde encuentra a un grupo diverso de mujeres trans que conviven en torno a la casa rosa de la Tia Encarna. Alli se tejen vinculos que permiten sostenerse frente a la violencia policial, el estigma social y la inseguridad economica. En ese entorno, Camila escucha, narra y va hilando su propia historia de transito hacia la adultez.Las malas es una novela deslumbrante que convierte la vida de un grupo de travestis en un territorio mitico, feroz y humano.Camila Sosa Villada construye un testimonio intimo y a la vez cuestionador, que amplia el campo de la narracion sobre la identidad y la experiencia trans. Celebrada por la critica y los lectores, premiada internacionalmente y traducida a numerosas lenguas, Las malas se ha consolidado como un libro imprescindible de la literatura latinoamericana contemporanea.El lenguaje grafico de Sonia Pulido su paleta vibrante, los contrastes potentes, los cuerpos grandes y empoderados amplifica el sentido critico del texto, al tiempo que subraya la ternura de la comunidad travesti.

A partir del modelo de la conciencia y de la interpretación de los sueños, enriquecido con ejemplos de su práctica clínica, Frankl logra persuadir al lector, por medios empíricos, de que subyace en el hombre una religiosidad que implica la presencia ignorada de Dios.Viktor E. Frankl, conocido mundialmente por su obra El hombre en busca de sentido y como fundador de la Logoterapia, denominada tambien la Tercera Escuela Vienesa de Psicoterapia, nos muestra en este libro que el hombre no solo se halla dominado por una impulsividad inconsciente, como pretende Freud, sino que tambien hay en el una espiritualidad inconsciente.

Esta carta de amor a las camisetas de fútbol y a la cultura de los afi cionados está narrada a través de los uniformes más codiciados del mundo. En ella se recogen desde los grandes clásicos hasta los diseños mas modernos, incluidas las camisetas mas emblematicas del archivo de Classic Football Shirts. Modelos que han vestido un joven Ronaldo en sus inicios o un Beckham en el Manchester United, de clubes de todo el mundo y tambien de momentos historicos del futbol, como el polemico gol de Maradona conocido como La mano de Dios, los triunfos mundiales de Pele y Zidane, el estilo y la elegancia de la Italia de los noventa y la temporada record de Messi en el Barcelona. Tras mas de veinte años de minuciosa investigacion y recopilacion por parte del equipo de Classic Football Shirts, este libro abre sus archivos, revela secretos y curiosidades nunca antes compartidos, y muestra la fascinante historia del futbol a traves de sus camisetas añoradas, miticas, imperecederas.

La democracia, tan desafiada actualmente, es una de las cosas cuya consolidación y mejora no sabemos exactamente qué nos está requiriendo: ¿indignación ante sus enemigos o serenidad confiada en su resistencia? ¿Son debidos sus males a la incompetencia de los dirigentes o a la estupidez de las masas? ¿Hasta que punto podemos confiar en quienes aseguran defenderla? La historia de la democracia ha estado siempre acompañada por ese tipo de dilemas, lo cual parece indicarnos mucho acerca de su naturaleza, de ese equilibrio inestable en el que se articulan y renegocian los principios que la caracterizan. En este libro no hablo de su agitada historia sino de su incierto porvenir. Si la democracia es una forma de gobierno abierta al cuestionamiento y la renegociacion de lo que se daba por establecido, la reflexion acerca de ella no esta menos obligada a revisar sus conceptos, practicas y previsiones.