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Escucha tu cuerpo y empieza la revolución de tu salud. Tu organismo lleva tiempo enviándote señales que quizá hayas acabado normalizando: esa fatiga que arrastras, el sueño que no llega, la mente que no se apaga o esa inflamacion que ya parece parte de tu dia a dia. No son casualidades: son sintomas de que algo no va bien. Tu cuerpo no se equivoca: te esta avisando. En Repara. Resetea. Revive, la oncologa y divulgadora Cristina Sanchez -experta en medicina del estilo de vida- te revela aquello que suele quedar fuera de las consultas tradicionales: los habitos cotidianos que estan detras del malestar fisico y como transformarlos para minimizar los riesgos de padecer una enfermedad cronica. Porque tus rutinas tambien pueden perjudicarte o sanarte. Con una base cientifica solida y un enfoque muy practico, este libro te muestra como simples decisiones diarias pueden transformar tu energia, tu animo y tu salud a largo plazo. Aprenderas a identificar las verdaderas causas de tus sintomas, a cuidar tu cuerpo desde la consciencia y a responsabilizarte, de una vez por todas, de tu bienestar. Pequeños cambios, grandes resultados.

Coca, farlopa, perico, merca, Fariña. Aunque ahora parezca una pesadilla lejana, en los años 90 el 80 por ciento de la cocaína desembarcaba en Europa por las costas gallegas. Aparte de su privilegiada posicion geografica, Galicia disponia de todos los ingredientes necesarios para convertirse en una nueva Sicilia: atraso economico, una centenaria tradicion de contrabando, y un clima de admiracion y tolerancia hacia una cultura delictiva. Los clanes, poderosos y hermeticos, crecieron en un clima de impunidad afianzada gracias a la desidia (cuando no complicidad) de la clase politica y de las fuerzas de seguridad. A traves de testimonios directos de capos, pilotos de planeadoras, arrepentidos, jueces, policias, periodistas y madres de toxicomanos, Nacho Carretero retrata con minuciosidad un paisaje criminal con frecuencia infravalorado y da un repaso inedito por los clanes que siguen operando hoy en dia. Porque en contra de la creencia mediatica y popular, el narcotrafico sigue vivo en Galicia. No se debe olvidar lo que todavia no ha terminado.La critica ha dicho: Fariña deberia pasar de haber sido un libro secuestrado a un libro de lectura recomendada en bachillerato.The Citizen

Transforma tu hogar en un espacio limpio y ordenado de manera permanente, ¡y sorpréndete de cómo cambia tu vida! Marie Kondo, la experta en orden japonesa, te ayudará a acomodar tus espacios de una vez por todas con su sencillo metodo KonMari. La clave para mantener el orden exitosamente esta en acomodar los objetos de tu casa, habitacion, apartamento, estudio u oficina en forma correcta, manteniendo solo lo que realmente amas y limpiandolo todo a la vez. Este metodo increiblemente facil no solo transformara tu espacio, tambien te cambiara a ti. Te sentiras mas seguro, exitoso y motivado para crear la vida que quieres. ** La magia del orden ha sido traducida a cuarenta idiomas. ** Ha vendido mas de 12.000.000 de ejemplares todo el mundo. ** Se ha publicado en mas de 30 paises. ** Ha conquistado el numero 1 en la lista de mas vendidos de The New York Times, Los Angeles Times, Publishers Weekly y The Wall Street Journal, entre otras publicaciones.La critica ha dicho: Nunca poner a punto tu casa tuvo tanto que aportarte [...] No tardaras en descubrir que has vivido años rodeada de cosas que no necesitas.CosmopolitanUn metodo de organizacion con el que no solo transformaras un espacio sino que, tambien, te cambiara a ti.El MundoSi buscas soluciones para ordenar tu casa, aqui tienes el manual perfecto.ELLEMarie Kondo se define como una guru del orden, una princesa guerrera que lucha contra el caos. Algo que lleva haciendo desde los cincos años.The TimesMarie Kondo es una sola mujer con una unica mision: limpiar el mundo habitacion por habitacion. Sus libros se han convertido en un fenomeno de ventas en Japon, su pais natal. Su metodo es una actitud ante la vida, una filosofia del orden. Kondo sostiene que son muchos los efectos positivos que podemos tener en nuestras vidas gracias al orden: suerte, amory exito, entre otros.The Sunday Times¿El desorden preside tu vida? Sigue las reglas del metodo Marie Kondo, la reina del orden, y se feliz.You.coEn los blogs han dicho: Sin duda es un libro que se lee en un momento, que engancha porque cuenta con ejemplos que ha vivido Marie Kondo con clientes... Es un libro que te ayuda a darte cuenta de que es mejor tener poco que te guste y te haga feliz, que mucho que no uses. Fijate en tu ropa, estoy segura que aunque tengas el armario lleno, siempre terminas vistiendo igual. Un libro cuyo enfoque me ha gustado, aunque hay que adaptarlo a cada persona.Blog Historias contadas

¡DESCUBRE LAS AVENTURAS MÁS FUTBOLERAS DE MORTADELO Y FILEMÓN! Ya está aquí la cuarta recopilación de historietas, con páginas de actividades y juegos extra para pasarlo en grande. Llega la historia con mas juego de Mi primer Mortadelo y Filemon, la nueva coleccion que recopila las historietas mas famosas de estos iconicos personajes, con paginas de actividades y juegos extra para que nuevos lectores los descubran y acompañen en el salto definitivo a la lectura. Este volumen incluye tres de las historietas mas movidas y divertidas de los ases del balon. En Mundial 2022, Mortadelo y Filemon se embarcaran en un viaje hacia Qatar, donde se celebra el Mundial de 2022. En esta nueva mision, los agentes deberan pararle los pies a los bestiajohitas si no quieren que el Mundial sea todo un fracaso. Sin embargo, deberan enfrentarse a algunos impedimentos para ¡evitar que todo se convierta en un desastre! En ¡A por el balon! los agentes deberan apoderarse de la pelota para conseguir unos planos de vital importancia; y en Un mundial fatal, de nuevo integrados en el equipo nacional, deberan impedir un atentado en el partido inaugural. ¿Podran los mejores agentes de la T.I.A. conseguirlo? Con este libro *Aprende a dibujar unos cuantos personajillos futboleros.*Pasalo en grande con los pasatiempos y las actividades y demuestra que eres el mejor agente de la T.I.A.*Descubre curiosidades alucinantes sobre futbol, contenido extra como la presentacion de los personajes y actividades y juegos.*¡Diseña tu equipacion y fabrica una pelota de futbol con los recortables del final!*Diviertete en un formato a todo color de lo mas practico y para toda la familia.

*Ganadora del Nero Book Award en la categoría de mejor debut* «Claire Lynch se involucra en nuestra historia reciente de vergüenza y estigma, y la hace real, hermosa, conmovedora y desafiante. Cada

Valentine March es la hija de un estricto vicario, una solterona, o eso parece. Ha conseguido un nuevo empleo como dama de compañía en Yorkshire, en una casa en la que vive también el peor sinvergüen

La Leibstandarte Adolf Hitler fue la primera unidad de las Waffen-SS, y posteriormente, una de las primeras divisiones SS, en ser equipada con blindados. Sus cañones de asalto tuvieron su bautismo de fuego durante la campaña de los Balcanes y posteriormente participaron en la Operacion Barbarroja. Con la transformacion de la unidad en division de granaderos blindados en otoño de 1942, se formo un regimiento acorazado completo, equipado con carros PzKpfw.III y PzKpfw.IV, mas una compañia blindada pesada equipada con el nuevoTiger I. Las recien creadas unidades participaron entonces en los intensos combates por la reconquista de Kharkov y Bjelgorod y en la posterior ofensiva contra el saliente de Kursk. Trasladada a Italia en el verano de 1943, la division comandada por Sepp Dietrich, participo en el desarme de las tropas del Ejercito Real italiano y en operaciones antipartisanas en Istria para regresar despues al Frente Oriental. Alli recibio los nuevos carros de combate Panther. Los carristas de la Leibstandarte destacaron por su tenacidad y determinacion, obteniendo numerosas condecoraciones en todas las campañas en las que participaron. Normandia, las Ardenas, Hungria y finalmente Austria, fueron sus escenarios de combate en la ultima etapa del conflicto. El presente libro, ilustrado con mas de 250 imagenes, recoge con especial detalle la historia de las unidades blindadas de la Leibstandarte, en las que combatieron algunos de los carristas mas famosos de la guerra, como Michael Whitmann, Joachim Peiper, Werner Poetschke o Max Wunsche.

El presente Temario 2 forma parte de la colección editada por ADAMS para la preparación de las pruebas selectivas de ingreso en el Cuerpo de Tramitación Procesal y Administrativa por el turno libre. Desarrolla los temas 11 a 21 conforme al programa oficial exigido mediante Orden PJC/1549/2025, de 22 de diciembre (BOE 30 de diciembre de 2025). Su contenido, riguroso y didactico, ha sido elaborado por expertos en la materia teniendo en cuenta la Ley Organica 1/2025, de 2 de enero, esencial en el estudio para este proceso selectivo al introducir medidas de eficiencia en el Sector Publico de Justicia y en consecuencia transformar, entre otras cuestiones, la organizacion judicial.

BO-RA SE ENFRENTA A UN NUEVO OBSTÁCULO Un nuevo volumen del nuevo trabajo de la artista de Navillera llega a librerías con el propósito de seguir emocionándonos y haciéndonos soñar con vivir con esperanza y a lo grande, tal y como hace su protagonista, toda una mujer coraje. Bo-ra se reencuentra con el medico que la asistio en el parto de Woon-chan y Yo-un. Aunque su vinculo no paso de ser el de doctor y paciente, ella siempre lo habia visto como un benefactor. Ahora, sin embargo, percibe algo extraño en el.

SMITH VISITA A LAS GEMELAS Y SE ADENTRA CADA VEZ MÁS EN LA REGIÓN Smith vuelve sobre sus pasos deteniéndose en el pueblo costero donde viven las gemelas Layla y Leyli, quienes están ansiosas por demostrar que son unas anfitrionas excelentes. Pese a los deliciosos manjares, Smith se enfrenta a una nueva preocupacion: todo el mundo habla de lo peligrosa que se ha vuelto la region, y el antropologo britanico se enfrenta a una dificil decision: ¿dar marcha atras o arriesgarse a adentrarse mas para llegar hasta el pueblo de Amira y Karluk?

Manual integral sobre Derecho Procesal que aborda la jurisdicción, acción y proceso, incorporando reformas legales recientes y análisis de la inteligencia artificial en el ámbito judicial.

Veintitres años después de que Luis Santamaría publicara la guía de escalada deportiva de La Pedriza, la Orden del Tumbao tiene el placer de presentar esta nueva edición, completamente actualizada y ampliada.Se han incorporado 40 nuevos sectores y mas de 500 nuevas vias que, hasta ahora, habian permanecido guardadas en la caja fuerte de los mas secretivos.En total, esta guia reune 1.500 vias de escalada deportiva en un practico formato de bolsillo, pensado para acompañarte en tu mochila y ayudarte a resolver cualquier duda en la inmensidad de La Pedriza.La publicacion se complementa con la pagina web pedrizaescaladadeportiva.com, donde encontraras actualizaciones continuas y otras muchas vias adicionales inventariadas por la ODT.Parte de los derechos de autor generados por la venta de la guia se destinan a la ONG Accion Geoda (acciongeoda.org), que trabaja en el desarrollo del pueblo bereber del valle de Tessaout, en el Atlas marroqui. Para que, algun dia, los niños de estas montañas tambien puedan soñar con escalar.

Consciente de que a veces hay que elegir el camino menos acostumbrado para llegar a casa, el poeta y ensayista Juan Malpartida se enfrenta en este librodigresivo, personal, pero siempre extraordinarioa la tan humana aspiracion de atrapar el infinito del mundo en la concrecion del lenguaje, a la necesidad filosofica de dar cuenta de la realidad sin dejar de lado la poesia. Y es que este particular diccionario existencial no busca alcanzar conclusiones, sino ofrecer apasionadas tentativas, pues su singular poetica supone rizomas, cantos a capela, cuentos de las mil y una noches [...], salidas arriesgadas del surco, fatalidad y juego en un retrato del mundo desde una esquina apenas visible de un yo que escribe su biografia, y por tanto invita a ser leido de principio a fin como un relato tan subjetivo como sutil.

Confesiones es, quizá, la más célebre autobiografía de la historia de la civilización occidental. Conocemos muchos detalles de la vida de Agustín de Hipona gracias a este libro, en el que la intensidad emocional y la brillantez retorica se ponen al servicio de la propagacion de la fe cristiana a traves de la narracion de los desvarios y vaivenes que sufrio su autor, la posterior proclamacion de su definitiva conversion y la redencion que ella conlleva.Autoanalisis unico en la literatura de la Antiguedad, Confesiones es tambien una peculiar reflexion sobre la naturaleza del ser humano y de su relacion con dios y con el resto de la creacion.

Aquí, Diego Fusaro reprocha amargamente a la izquierda progresista posmoderna y neoliberal, ampliamente mayoritaria hoy entre las izquierdas, que tras abandonar a Marx, a Gramsci y a los trabajadores, de cobertura y amparo al capitalismo global, que ya no ve como su principal enemigo. En efecto, hoy esa izquierda ya no tiene como objetivo la lucha contra el capital y la defensa de los de abajo, sino que, sumisamente, se somete a el, dividiendo a la clase a traves de politicas identitarias y convirtiendose de facto en la guardiana protectora del capitalismo realmente existente, escondido tras la mascara de la lucha por el progreso y la conquista de derechos de minorias, combate que la vieja izquierda llevaba a cabo en una lucha global contra el patriarcado y el capital. Hoy, para Fusaro, la izquierda realmente existente es objetivamente complice del capitalismo, habiendose divorciado del pueblo, de los trabajadores, sustituyendo esa lucha por la consecucion de un progreso perfectamente compatible con los postulados del vigente neoliberalismo, sin cuestionamiento real de las elaciones de poder hoy existentes. Sinistrash da cuenta de esta reconversion de la izquierda, y reclama el retorno a la lucha contra el capitalismo depredador de nuestros dias.

GAKURO DEBE COMPETIR CONTRA SUS COMPAÑEROS Si te va lo paranormal, no te puedes perder la primera obra de Kota Kawae en España. ¡Con miles de lectores en todo el mundo!or el instituto se extiende el rumor de que Gakuro convive con Shiroha, y este se queda perplejo. Cuando se quiere dar cuenta, ya se esta llevando a cabo una competicion en la que los aspirantes pelean contra el y se ganan asi el derecho a vivir con las chicas. Para colmo, el espiritu que iban a usar posee a Kazusa...

Un amor que florece Llega a librerías la primera obra de Kon Fukaumi a España sobre dos chicas que entablan una tierna y única relación que va más allá de una simple amistad de dos conocidas que coinciden en el transporte publico. ¡No te la pierdas! Takamine es una chica que va al instituto y que no encuentra nada que la apasione. Un dia, tras perder un libro en el tren, conoce a Sakura, una estudiante de otro instituto y a la que le encanta leer. Durante sus misteriosos encuentros y a traves de los libros, Takamine y Sakura comienzan a sentirse atraidas en una relacion que no se trata de amistad, ni de amor, solo ellas dos.

El Athletic Club tiene algo que no se explica fácilmente. Es una forma de estar unidos, de reconocerse en los que estuvieron antes y en los que vendrán después. El Athletic también es una forma de querer. Su filosofia, hecha de raices y de gente de casa, ha logrado que una aficion se parezca a una familia y que los valores viajen de generacion en generacion sin perder fuerza.Este libro nacio desde ahi, desde esa manera de sentir que alguien sigue a tu lado cuando compartes un mismo escudo. Fue mi forma de tener cerca a mi aitite, de seguir hablandole, de seguir encontrandole en los colores que el me enseño a querer. Y estoy segura de que muchos entenderan esa sensacion, como quienes vivieron la Gabarra pensando en la persona que les faltaba ese dia.En estas paginas tambien aparecen mis primeros pasos como periodista, los dias en los que sentia que el me empujaba un poco, casi sin darme cuenta. A veces la vida, sin querer, va cerrando circulos. Te regala pequeñas coincidencias, gestos y momentos que llegan en el segundo exacto y te hacen pensar que nada es tan casual como parece.La esencia Athletic, la que aparece en el capitulo final, tambien tiene mucho de eso: de raices, de pertenencia, de amor que permanece. Y este libro es, al final, un agradecimiento. A el. Al Athletic. Y a todo lo que vuelve cuando mas falta hace.

Más allá de clichés, tópicos y verdades aprendidas a medias, lo que sucedió en España desde 1898 hasta hoy no es muy distinto de lo que sucedió en el resto de Europa. No, España no es diferente.El eslogan turistico Spain is different encarna la maxima expresion de la singularidad española en el siglo xx, sobre todo porque fue concebido por la dictadura franquista, que ofrecia un triste, si no humillante, contraste con la Europa occidental democratica y prospera.Sin embargo, esta obra argumenta que, desde el desastre de 1898, el colapso de la Segunda Republica y la tragedia de la guerra civil hasta la imposicion de una larga dictadura y la Transicion, España no ha sido diferente. Aunque ha seguido su propia trayectoria hacia la modernizacion, lo ha hecho sin desmarcarse del contexto europeo al que se adscribe.