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El ritmo frenético, el trabajo, los niños, el deporte, las obligaciones, hacen que la cocina se convierta muchas veces en un problema más que en un disfrute. Queremos comer sano, variado, sin gastar una fortuna ni muchas horas en la cocina, pero la realidad es que improvisamos, repetimos platos y terminamos cayendo en opciones rapidas que no siempre nos hacen Cocina sin estres nace precisamente para darle la vuelta a esa situacion. En sus paginas encontraras un metodo sencillo que combina planificacion, organizacion y recetas faciles, para que cocinar deje de ser una carga y se convierta en un aliado de tu vida.* Un libro pensado para el dia a dia: nada de recetas imposibles o con ingredientes que no vas a encontrar. Todo esta adaptado a productos de temporada, economicos y faciles de conseguir en cualquier supermercado.* Menus semanales completos: propuestas ya organizadas para comer variado y equilibrado sin tener que romperte la cabeza.* Recetas rapidas, ricas y saludables: diseñadas para que no te lleve mucho tiempo tener un plato listo en la mesa. Desde ideas de taper para la oficina hasta cenas familiares que gustan a pequeños y mayores.* Tips de organizacion y trucos practicos: desde como organizar la despensa y la nevera hasta sustituciones faciles de ingredientes, listas de la compra inteligentes y consejos para reducir el desperdicio alimentario.Este libro no es solo un recetario. Es una herramienta de vida. Porque la cocina no deberia quitarnos tiempo, sino devolvernoslo: tiempo para ti, para tu familia, para disfrutar de lo que de verdad importa.Con este libro descubriras que comer sano no tiene por que ser complicado ni caro, y que con un poco de planificacion puedes transformar tu rutina. Y no tendras que volver a preguntarte, que cenamos hoy.

La Guía Total de Japón es el compañero perfecto para sacar el mayor partido al viaje por este fascinante país. En esta guía se describe Tokio, la capital moderna, con sus interminables contrastes entre la modernidad y tradicion y sus magicas estampas nocturnas, y por supuesto Kioto, la antigua capital imperial, repositorio del arte y la cultura japonesa mas ancestral. Esta guia tambien nos llevara por ciudades tan dinamicas y cargadas de historia como Hiroshima, Osaka o Nagoya, por los parajes montañosos de los Alpes Japoneses, los caminos de peregrinacion de la Kumano Kodo o los templos de Nikko y Koya-san. Y para los que buscan salirse de los recorridos mas tipicos tambien se describen lugares menos visitados como la sureña isla de Kyushu con sus incomparables paisajes volcanicos y sus acogedores onsen; las islas Ryukyu con sus playas de arena blanca y aguas turquesas; Shikoku, un lugar ideal para descubrir a pie siguiendo el camino de peregrinaje de los 88 templos; Tohoku, el norte de la isla de Honshu, y por supuesto, la isla de Hokkaido, ideal para los amantes de la naturaleza. Para entender un pais tan complejo y cautivador esta guia dispone tambien de un extenso apartado dedicado a su historia, arte y cultura que permite al lector sumergirse a fondo en Japon, todo acompañado de vistosas fotografias y los mapas y planos imprescindibles para orientarse. La secciones de informaciones practicas y directorio de servicios proporcionan los datos utiles sobre medios de transporte, presupuesto, donde comer o dormir, compras, etc.

Tercera edición del Derecho Procesal Civil destinada primordialmente, como las anterior, a los aspirantes a ingreso en las carreras judicial o fiscal, aunque igualmente útil para quienes se adentran en el dominio de esta disciplina. En un tiempo en que se aventuran cambios importantes no solo en la legislacion vigente, especialmente en lo que respecta a la configuracion del proceso penal, como en los sistemas de acceso a la judicatura, las nuevas ediciones mantienen la tonica de las precedentes y ofrecen un material ajustado a las necesidades del opositor tanto en cuanto a la extension de los temas como en cuanto al grado de profundizacion en los contenidos, debidamente actualizados estos al incorporar las ultimas reformas habidas en nuestro sistema legal, particularmente las derivadas de la Ley Organica 1/2025, de 2 de enero, de medidas en materia de eficiencia del Servicio Publico de Justicia.

El relato de un libro que nos explica, con mucho humor y ternura, su propia historia.Había una vez un pino alto, verde y bonito. Hasta que, un buen día, alguien lo cortó… y su vida cambió para siempr

Grecia, cuna del teatro, la poesía, la filosofía y la democracia, es el destino de vacaciones preferido por miles de viajeros. Su inmenso patrimonio de época helenística incluye templos, palacios en ruinas, esculturas, teatros... como los de Delfos, Epidauro, Micenas u Olimpia. Sus principales ciudades ofrecen un aspecto caotico y vivo: Atenas, coronada por la Acropolis y con museos de capital valor historico y artistico, o Salonica, con sus impresionantes iglesias bizantinas. Ningun otro pais de Europa tiene asociado a cada accidente geografico natural -mares, montes, islas- algun pasaje mitologico de dioses, heroes y seres fantasticos. Su clima asegura 300 dias de sol al año y las miles de islas desperdigadas por sus tres mares, Jonico, Egeo y Mediterraneo, son paraisos de color blanco y azul. La Guia Total de Grecia describe todo este patrimonio y proporciona las claves necesarias para el viaje, incluyendo una cartografia clara y actual y un apartado final con direcciones y consejos practicos.

Rechazo es una provocadora incursión (tremendamente perspicaz y escandalosamente divertida) en los problemas más espinosos de la vida moderna. Las siete historias van saltando, sin solución de continuidad, entre las respectivas crisis personales de los miembros de una peculiar cuadrilla, y las tragicomedias del sexo, las relaciones, la identidad e internet. En El feminista, la apasionada militancia de un joven en el feminismo se transforma en un nihilismo furioso cuando el protagonista constata, pasados ya treinta años de soledad, que asi no se ha comido una rosca. En Fotos, el enamoramiento no correspondido de una joven degenera en una obsesion malsana y en la destruccion sistematica su concepto de si misma. Y en Ahegao o Balada de la represion sexual, el fracaso de una persona timida en sus (tardios) esfuerzos por tener una primera relacion, lleva a esa persona a cometer, sin darse cuenta, un error garrafal. Los personajes revelan, a medida que unos van apareciendo en las aplicaciones de citas y en las redes sociales de otros -o encontrandose en bares y dormitorios tenuemente iluminados-, como nuestros autoengaños pueden desnaturalizar nuestro afan de conexion. Estas brillantes satiras indagan en las subestimadas tribulaciones del rechazo con la autoridad de un clasico moderno y la frenetica intensidad de un manifiesto. Rechazo es audaz e inolvidable: un impactante mosaico que redefine que quiere decir que a una persona la rechacen amantes, amigos, la sociedad... y que ella misma se rechace.

Las dos grandes ciudades de Polonia representan polos casi opuestos dentro de una misma cultura. Varsovia, la capital, es una ciudad atípica, moderna y descarada que ofrece un paisaje lleno de contrastes y un ambiente genuino, en la que especialmente los interesados de la historia del siglo XX pueden bucear durante semanas. Cracovia, por su parte, es una encantadora joya gotico-barroca considerada por muchos como la verdadera capital cultural e identitaria del pais; por un lado representa la parte mas tradicional de Polonia, encarnada en su numeroso clero, pero por otro es el destino favorito de la bohemia nacional y de los amantes de los ambientes multiculturales, que favorece su prestigiosa universidad. Esta Guiarama de Varsovia y Cracovia, pensada para un corto viaje a ambas ciudades, pretende introducirnos en las esencias de esta nueva potencia europea a traves de los destinos turisticos mas reveladores y sus historias, pero tambien a traves de sus tiendas, bares y restaurantes mas iconicos. Ademas, cuenta con informacion practica sobre medios de transporte, horarios y gastronomia, con un pequeño diccionario español-polaco y utiles planos.

Transforma tu hogar en un espacio limpio y ordenado de manera permanente, ¡y sorpréndete de cómo cambia tu vida! Marie Kondo, la experta en orden japonesa, te ayudará a acomodar tus espacios de una vez por todas con su sencillo metodo KonMari. La clave para mantener el orden exitosamente esta en acomodar los objetos de tu casa, habitacion, apartamento, estudio u oficina en forma correcta, manteniendo solo lo que realmente amas y limpiandolo todo a la vez. Este metodo increiblemente facil no solo transformara tu espacio, tambien te cambiara a ti. Te sentiras mas seguro, exitoso y motivado para crear la vida que quieres. ** La magia del orden ha sido traducida a cuarenta idiomas. ** Ha vendido mas de 12.000.000 de ejemplares todo el mundo. ** Se ha publicado en mas de 30 paises. ** Ha conquistado el numero 1 en la lista de mas vendidos de The New York Times, Los Angeles Times, Publishers Weekly y The Wall Street Journal, entre otras publicaciones.La critica ha dicho: Nunca poner a punto tu casa tuvo tanto que aportarte [...] No tardaras en descubrir que has vivido años rodeada de cosas que no necesitas.CosmopolitanUn metodo de organizacion con el que no solo transformaras un espacio sino que, tambien, te cambiara a ti.El MundoSi buscas soluciones para ordenar tu casa, aqui tienes el manual perfecto.ELLEMarie Kondo se define como una guru del orden, una princesa guerrera que lucha contra el caos. Algo que lleva haciendo desde los cincos años.The TimesMarie Kondo es una sola mujer con una unica mision: limpiar el mundo habitacion por habitacion. Sus libros se han convertido en un fenomeno de ventas en Japon, su pais natal. Su metodo es una actitud ante la vida, una filosofia del orden. Kondo sostiene que son muchos los efectos positivos que podemos tener en nuestras vidas gracias al orden: suerte, amory exito, entre otros.The Sunday Times¿El desorden preside tu vida? Sigue las reglas del metodo Marie Kondo, la reina del orden, y se feliz.You.coEn los blogs han dicho: Sin duda es un libro que se lee en un momento, que engancha porque cuenta con ejemplos que ha vivido Marie Kondo con clientes... Es un libro que te ayuda a darte cuenta de que es mejor tener poco que te guste y te haga feliz, que mucho que no uses. Fijate en tu ropa, estoy segura que aunque tengas el armario lleno, siempre terminas vistiendo igual. Un libro cuyo enfoque me ha gustado, aunque hay que adaptarlo a cada persona.Blog Historias contadas

Escucha tu cuerpo y empieza la revolución de tu salud. Tu organismo lleva tiempo enviándote señales que quizá hayas acabado normalizando: esa fatiga que arrastras, el sueño que no llega, la mente que no se apaga o esa inflamacion que ya parece parte de tu dia a dia. No son casualidades: son sintomas de que algo no va bien. Tu cuerpo no se equivoca: te esta avisando. En Repara. Resetea. Revive, la oncologa y divulgadora Cristina Sanchez -experta en medicina del estilo de vida- te revela aquello que suele quedar fuera de las consultas tradicionales: los habitos cotidianos que estan detras del malestar fisico y como transformarlos para minimizar los riesgos de padecer una enfermedad cronica. Porque tus rutinas tambien pueden perjudicarte o sanarte. Con una base cientifica solida y un enfoque muy practico, este libro te muestra como simples decisiones diarias pueden transformar tu energia, tu animo y tu salud a largo plazo. Aprenderas a identificar las verdaderas causas de tus sintomas, a cuidar tu cuerpo desde la consciencia y a responsabilizarte, de una vez por todas, de tu bienestar. Pequeños cambios, grandes resultados.

Un enfoque moderno, riguroso y tremendamente fresco, de la mano de la fundadora de Womanhood, la mayor comunidad sobre la menopausia en España. «Son cosas de la edad», dijeron. Y nosotras nos lo creí

Transita la maternidad con claridad y apoyo: la guía definitiva para cuidar la salud mental de una de las etapas más especiales de tu vida. Una de cada cinco mujeres en el periodo perinatal sufrirá algun trastorno mental. Este es uno de los momentos mas delicados en la vida de la mujer. Muchas no lo saben y lo transitan en silencio. La doctora Bianca Granados es psiquiatra especialista en salud mental perinatal y en psiquiatria perinatal. A raiz de su propio proceso de busqueda de embarazo se dio cuenta de lo desatendidas que estan las mujeres en esta etapa tan crucial de su vida y decidio dedicar su carrera profesional a acompañarlas en este periodo tan transformador. Matrescencia es la guia definitiva, cercana y practica, que acompaña a la mujer que esta en periodo perinatal en todos los cambios del cerebro que afectan a su salud mental.

El gran problema del ser humano moderno, afirma Silvia Bardelas, no es la infelicidad, sino la desafeccion a la que, debido a un exceso de abstraccion, nos ha llevado la sociedad profundamente tecnologica e individualista del siglo xxi. En este magnifico ensayo, surgido de la intimidad y la experiencia, Bardelas adopta una nueva perspectiva filosofica en pos de un conocimiento no puramente metafisico o etico, sino tambien politico que nos permita romper con la dicotomia entre individuo y sociedad. Esta conciencia nueva implica una transformacion de la concepcion de la identidad, un modo de percibirnos a nosotros mismos y el mundo que, gracias al arte y la literatura, nos permita trascender esa individualidad aislada y conectar con la intimidad de los demas. Una obra atrevida y necesaria que, como senala Bernat Castany en el prologo, entrega a la filosofia lo mejor de la literatura, que es la capacidad de encarnar las ideas en personas y en situaciones palpables, logrando asi abrirnos las puertas de su intimidad.

Descubra cómo dar vida a sus propios circuitos, desde la teoría hasta la práctica ¿Alguna vez se ha preguntado qué sucede dentro de un circuito electrónico? ¿Cómo una sencilla combinación de extraños componentes puede dar vida a un sistema capaz de reaccionar, medir o incluso decidir? Si siempre ha sentido curiosidad por comprender, experimentar y crear, este libro es su puerta de entrada al apasionante mundo de la electronica practica. De la mano de explicaciones claras y rigurosas, aprendera los fundamentos de los componentes basicos -resistencias, condensadores, bobinas- y dara sus primeros pasos en el diseño de circuitos reales, con diodos, transistores y circuitos integrados. Paso a paso, descubrira como probarlos, como utilizar un polimetro u osciloscopio y como aprovechar un simulador que le per mitiran experimentar sin riesgo ni coste, visualizando al instante las señales electricas y su comportamiento. Pero la teoria solo es el comienzo. A lo largo de la obra, encontrara proyectos practicos y entretenidos, desde un sistema de riego automatico y una alarma de incendios hasta un juego de luces o un detector de mentiras, que le ayudaran a afianzar lo aprendido mientras disfruta construyendo. Finalmente, podra crear su propia placa de circuito impreso, distribuyendo componentes y diseñando pistas con precision profesional. Con este libro obtendra las claves para: o Comprender el funcionamiento de los componentes electronicos fundamentales. o Diseñar y simular circuitos con herramientas accesibles y visuales. o Medir y comprobar resultados con instrumentos reales. o Construir prototipos funcionales paso a paso. o Crear placas de circuito impreso con acabado profesional. o Aplicar los conocimientos adquiridos en proyectos practicos y didacticos. Con esta guia, el placer de entender como funcionan las cosas se transformara en la satisfaccion de hacerlas funcionar por si mismo. Tomas Dominguez es ingeniero de telecomunicacion y doctor en inteligencia artificial. Su labor profesional se ha desarrollado en una multinacional de telecomunicaciones, donde ha ocupado diversos cargos relacionados con la tecnologia. Asimismo, ha ejercido como profesor universitario de ingenieria informatica en la Universidad Alfonso X el Sabio de Madrid. En los ultimos años, ha publicado diversos libros relacionados con la electronica.

Viuda por segunda vez, Bernarda Alba impone un luto de ocho años para toda su familia. Las cinco hijas luchan por abrirse paso en una sociedad patriarcal marcada por el fanatismo religioso y el miedo al que diran. Dos de ellas se enamoran del mismo hombre y se desata la tragedia. Escrita en 1936, poco antes del ajusticiamiento de Garcia Lorca, La casa de Bernarda Alba no se estreno hasta 1945. Esta obra maestra del teatro español contiene la quintaesencia del estilo lorquiano: el increible manejo del lenguaje coloquial, el abrumador retrato de una mujer absorbente y, en resumen, la metafora perfecta de la España reprimida por el odio y la envidia que se adivinaba en el horizonte

Peter Kent es un extraño para la sociedad londinense. Acaba de heredar el ducado de Stanhope, pero se ha criado en Nueva Orleans, así que sus ideas políticas son# radicales. Y sus modales no son intachables. Y su reputacion# Bueno, no es que sea precisamente la mejor, lo cual hace dificil que pueda adoptar a sus hermanastros. ¿La solucion? Casarse como un hombre respetable. Y para encontrar a la candidata ideal, ¿que mejor consejera que la inteligente lady Selina? Aunque, si por el fuera, la elegida seria precisamente ella. El problema es que lady Selina tiene un secreto: dirige una biblioteca secreta para mujeres. Y cuando eso se descubra, su reputacion quedara destruida.

GAKURO DEBE COMPETIR CONTRA SUS COMPAÑEROS Si te va lo paranormal, no te puedes perder la primera obra de Kota Kawae en España. ¡Con miles de lectores en todo el mundo!or el instituto se extiende el rumor de que Gakuro convive con Shiroha, y este se queda perplejo. Cuando se quiere dar cuenta, ya se esta llevando a cabo una competicion en la que los aspirantes pelean contra el y se ganan asi el derecho a vivir con las chicas. Para colmo, el espiritu que iban a usar posee a Kazusa...

Celebra el vincle màgic que uneix els més petits amb els seus papes amb aquest llibre ple de tendresa!“No hi ha cap papa com tu. El meu heroi, amic i guia. Quina sort que tinc de tenir-te al meu cost

Frente a los enroscaboinas y pisarrábanos que asolan la política, las redes sociales y los medios de comunicación, Alfonso Reyes reflexiona, con ironía y sensatez, sobre todo aquello que de verdad importa. Vestido con la camiseta de ciudadano y padre de familia, Alfonso Reyes, uno de los rostros mas reconocidos del baloncesto español, recorre en estas paginas su propia biografia la familia, el deporte, la enfermedad, la amistad y la lectura para mirar de frente a la actualidad politica y social de España. Sin consignas ni correccion impostada, Reyes reivindica el valor de las cosas sencillas, la honestidad intelectual y la libertad de pensamiento en tiempos de ruido, consignas vacias y extremos que se tocan. Con un estilo directo y cercano que le ha hecho tan reconocible en las redes, este libro es a la vez un testimonio personal y un alegato contra la hipocresia, el dogmatismo y la falta de responsabilidad publica. Desde la gestion de las grandes crisis hasta el lenguaje politico, pasando por la educacion en valores y el papel del deporte o la cultura, Reyes invita al lector a detenerse, pensar por si mismo y no dejarse arrastrar. Huevos fritos con patatas no pretende sentar catedra. Aspira a algo mas dificil y necesario hoy en dia: recuperar el gusto por el sentido comun.

El último relato de una gran escritora del siglo xx, un homenaje a la vida y al recuerdo.En 2011, poco antes de morir, la escritora Christa Wolf decidió rendir homenaje a su marido con un regalo muy especial por su sexagesimo aniversario de casados. Se trataba de August, una pequeña joya de la literatura alemana inspirada en los recuerdos de infancia de la autora.Tras el fin de la segunda guerra mundial, un huerfano de ocho años que ha escapado de Prusia Oriental ingresa en un remoto sanatorio para tuberculosos instalado en un antiguo castillo. Alli conoce a Lilo, una adolescente que irradia valentia y ternura. Decadas mas tarde, mientras conduce un autocar a orillas del Elba, August revive aquel tiempo: el descubrimiento de la amistad, la fragilidad de la inocencia, la belleza de un gesto amable en un mundo devastado por la guerra.El ultimo libro de Christa Wolf es indefinidamente bello, y a la vez conmovedor y luminoso. Annie ErnauxLeerlo deberia ser un obligado tributo a una escritora excepcional, independiente y unica. Jose Maria GuelbenzuWolf escribio libros que han perdurado, grandes novelas alegoricas, relatos personales sobre la enfermedad y el dolor. Gunter GrassUna de las mas bellas historias de Christa Wolf. Tan tierna y elegante, fresca, concisa y calida, todo al mismo tiempo. Frankfurter Allgemeine ZeitungLa novela postuma de Christa Wolf es un acto de reconciliacion con su propia vida. Florian Kessler (Suddeutsche Zeitung)Breve y hermosa. FLuis M. Alonso (La Nueva España)

Vanitas y los demás se ponen en marcha otra vezuelve a librerías Los apuntes de Vanitas, obra de Jun Mochizuki que aglutina más de 5,5 millones de copias vendidas en todo el mundo y un aclamado anime. ¡Acompaña a Vanitas y Noe en su afan por liberar a los vampiros de su maldicion! Cuando termina el feroz combate que Mikhail ha provocado, Vanitas y los demas consiguen un breve descanso. Mientras, entre bastidores, el conde de Saint Germain aborda a una joven Archiviste. La esperanza y la desesperacion prometidas de vampiros, humanos y dhams se ponen en marcha otra vez.