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Tu metabolismo no está roto: solo necesita volver a su ritmo.Desincronizados explora cómo la vida moderna ha trastocado los ritmos biológicos y metabólicos que durante milenios garantizaron la salud y la supervivencia humana. La luz artificial, el estres cronico, la alimentacion industrializada o la exposicion a toxicos ambientales son algunos de los factores que han desajustado profundamente la relacion con nuestro entorno y nuestros sistemas internos (sobre todo, el digestivo y la microbiota intestinal).En palabras no alarmistas, sino realistas y basadas en la evidencia cientifica, Mariana Arostegui advierte que vivimos una pandemia silenciosa de metabolismo cansado. No sale en los telediarios, pero esta en todas partes: fatiga, inflamacion, falta de energia, hambre desordenada... y un caldo de cultivo para las enfermedades cronicas mas temidas de nuestra era, las cardiovasculares, las neurodegenerativas e incluso algunos tipos de cancer. Lo mas preocupante no es solo su alcance, sino que ya no nos sorprende e incluso hemos empezado a verla como normal.Pero hay soluciones, practicas, sencillas y esperanzadoras: reconectar con los ciclos naturales de luz y oscuridad, reducir la exposicion a toxicos, elegir alimentos locales y de temporada, fomentar el movimiento y el descanso, o recuperar el sentido comunitario y ritual de la alimentacion.El metabolismo humano no esta roto, sino desincronizado, y es posible restaurar su inteligencia ancestral mediante pequeños cambios conscientes. El libro es una invitacion a volver a la coherencia biologica, a sanar la relacion con nuestro cuerpo y el planeta, y a recuperar la salud a traves de la reconexion con los ritmos naturales que durante milenios guiaron la vida humana.Con un plan de 21 dias para reconectar con tu metabolismo desde la base: la biologia de la vida real.Y prologo de Juan Bola, experto en nutricion evolutiva.

La obra está destinada primordialmente, como las ediciones anteriores, a los aspirantes a ingreso en las carreras judicial o fiscal, aunque igualmente útiles para quienes se adentran en el dominio de ambas disciplinas. Su estructura se corresponde con el programa publicado en la ultima convocatoria de la oposicion el 1 de noviembre de 2025. En un tiempo en que se aventuran cambios importantes no solo en la legislacion vigente, especialmente en lo que respecta a la configuracion del proceso penal, como en los sistemas de acceso a la judicatura, esta nueva edicion mantiene la tonica de las precedentes y ofrece un material ajustado a las necesidades del opositor tanto en cuanto a la extension de los temas como en cuanto al grado de profundizacion en los contenidos, debidamente actualizados estos al incorporar las ultimas reformas habidas en nuestro sistema legal, particularmente las derivadas de la Ley Organica 1/2025, de 2 de enero, de medidas en materia de eficiencia del Servicio Publico de Justicia.

Una obra luminosa y transformadora que enseña a redescubrir la capacidad de maravillarse y a vivir cada instante con ligereza, integridad y plenitud.A todos nos sucede, tarde o temprano. En algún momento de nuestra vida ocurre algo y empezamos a sufrir. Todas las certezas se desmoronan y lo que antes tenia sentido, de repente ya no lo tiene. Segun la milenaria tradicion oriental, cada ser humano nace como un cuenco integro, perfectamente capaz de contener en su interior belleza y felicidad. Con el tiempo, sin embargo, los acontecimientos hacen que en ese cuenco se formen grietas mas o menos profundas. Asi, la belleza y la maravilla que la vida nos ofrece se dispersan, y nos sentimos incompletos, imperfectos, insatisfechos, como si la felicidad se nos escurriera entre las manos y ya no pudieramos alcanzarla. La buena noticia es que existe un camino que nos permite devolver al cuenco su integridad, haciendonos de nuevo capaces de retener la belleza y la alegria: el sendero de los Patra. Un camino sencillo y delicado, hecho de presencia, cuidado y amabilidad. Un viaje de descubrimiento para despertar el poder extraordinario que habita en cada uno de nosotros. El poder de crear mundos infinitos, de transformar el dolor, la crisis y las pruebas mas duras en una experiencia de realizacion y amor. Un poder accesible a todos, que nos reconecta con nuestro estado natural de salud, bienestar y creatividad. Este es el camino al que nos invita Daniel Lumera, quien, a traves de relatos, historias personales y experiencias practicas, nos propone seis pasos para vivir con ligereza, felicidad y asombro. Para redescubrir, en la sencillez y la fuerza de enseñanzas atemporales, las claves que nos permiten atravesar las crisis, hacer florecer nuestra vida y vivir cada dia como si fuera un milagro.

Una novela histórica absorbente, emotiva y perturbadora, que entrelaza pasión, conspiración política y una valiente denuncia de los abusos silenciados por la religión y el poder.El verano de 1936 en España. Un pais al borde del abismo. Un secreto que podria destruirlo todo.Entre los dolorosos meses de mayo y junio de 1936, se cierne sobre España la sombra de la guerra. La maquinaria que busca encender la mecha del conflicto esta orquestada por el cabecilla de los nazis en todo el territorio, Hans Hellermann, quien debera reunir a sus partidarios para poner en marcha el plan que conducira a la destruccion de la Republica.El escenario elegido para su siniestra reunion no podria ser mas engañoso: El Milano, una apacible casa de baños en La Mancha, refugio de descanso y serenidad hasta que la llegada de sus nuevos huespedes convierte aquel remanso en un campo de intrigas, pasiones, locura y muerte.Alli coinciden Julia, marcada por el deseo y la culpa; Rosauro, anarquista; Sergio, un hombre poderoso corrompido por la ambicion y la lujuria; Dolores, devota y atormentada; Alejandra, una psiquiatra compasiva y decidida a hacer justicia, y el doctor Patrocinio, obligado a proteger su casa y su conciencia frente a lo que se cierne sobre todos.Y ante un inminente levantamiento militar, mujeres como Marcela y la Cierva, aguerridas y arrojadas, se enfrentaran en una epica lucha que decidira el destino de los habitantes mas vulnerables de El Milano.

Ser el Señor Oscuro parecía un plan infalible. Spoiler: no lo era Tras incontables fracasos (mejor no entrar en detalles), Davi por fin ha salvado al reino… y se ha convertido en el Señor Oscuro. P

UNA ÉPICA AVENTURA HISTÓRICA PARA LOS FANS DE VIKINGOS o JUEGO DE TRONOS. La saga sobre los vikingos más brutales que conquista el mundo.El descubrimiento de una nueva tierra. Una lucha encarnizada

Des de fa segles, les trementinaires han aprofitat tot el que l’entorn ens ofereix per preparar remeis, olis i ungüents, i tenir cura de les seves famílies i comunitats, i han passat el saber de la n

Una romántica empedernida conoce a un locutor de radio desilusionado en esta historia de amor entrañable.Aiden Valentine tiene un secreto: se ha desenamorado del amor. Y, siendo el presentador de un programa de historias romanticas de Baltimore, eso es un problema. Pero cuando una niña llama a la emisora pidiendo consejo amoroso para su madre, la entrevista se vuelve viral y lanza a Aiden y al programa Fibras sensibles al estrellato.Lucie Stone creia que la vida le iba bien. Tiene un buen trabajo, una familia increible y una hija inteligente y un tanto traviesa. Pero cuando, de repente, todo Baltimore comienza a analizar su vida amorosa -o la falta de ella-, Lucie empieza a cuestionarse si es tan feliz como pensaba. Quiza un poco mas de romance no seria tan mala idea.Todo el mundo quiere que Lucie encuentre su final feliz..., incluso el hombre apuesto y temperamental que esta a cargo del programa. Pero cuando empiezan a saltar chispas entre bastidores, ella debera decidir entre el final feliz patrocinado por la radio o el hombre de los auriculares que tiene al lado.Inteligente, cautivadora y sumamente romantica, Una llamada inesperada rebosa emocion, vulnerabilidad y humor. B. K. Borison construye a sus personajes y sus historias con tanto mimo que una no puede sino llevarse una mano al pecho y animarlos a conseguir su final feliz. Aiden y Lucie nos recuerdan lo valiente que hay que ser tanto para dar amor como para recibirlo. -LYLA SAGE, autora de Morder el polvo y best seller de USA Today

¡El Tiempo del Juicio se acerca!Con toda la comida destruida por el goblin, el grupo de Dokja se ve obligado a adentrarse en los oscuros túneles repletos de criaturas feroces. Pero, en este nuevo mundo cruel, los monstruos no son los enemigos mas peligrosos.Cuando salen a la luz las atrocidades cometidas por el el grupo central, el caos estalla en la estacion de Geumho. Y, en medio del derramamiento de sangre, el verdadero poder de Hui-won despierta?

¡Celebra el mágico vínculo que une a los más pequeños con sus abuelos con este libro lleno de ternura!"No hay ningún abuelo como tú. En mi corazón te llevaré. Estés lejos o cerca... siempre te querré."No hay nadie como nuestros abuelos. Nos escuchan y nos hacen reir, nos cuidan y nos protegen. Los queremos un monton, pero no siempre se lo hacemos saber... Este cuento es para ellos.Este libro contiene dulces textos rimados y preciosas ilustraciones en acuarela para que abuelos y nietos disfruten juntos del momento de leer un cuento. Los mas pequeños se identificaran con facilidad con los adorables animalitos de las escenas, siempre acompañados y arropados de sus abuelos. Esta diseñado para que lo manipulen manos pequeñas con cantos romos y paginas resistentes. La calidad de su encuadernacion y el estampado dorado de la cubierta lo convierten en un cuento ideal para regalar y atesorar.Una carta de amor incondicional a todos los abuelos del mundo. A los que solo nos queda decir: ¡Gracias!

Estos cómics a todo color sitúan a la familia animada más querida del mundo en emocionantes escenarios sobrenaturales, de terror y ciencia ficción, lo que los convierte en el regalo perfecto de Halloween para fans de Los Simpson de todas las edades.La casa-arbol del terror comenzo como una tradicion anual de Halloween en la serie de Los Simpson a partir de su segunda temporada, en 1990. En 1995, Bongo produjo el primero de veintitres comics, y aunque algunos de ellos adaptaban los episodios de la serie de television, la mayoria eran historias ineditas, escritas e ilustradas por algunos de los nombres mas importantes del mundo del comic: Kyle Baker, Ian Boothby, Dan Brereton, Gerry Duggan, Pia Guerra, Peter Kuper, Carol Lay, Nina Matsumoto, Terry Moore, Steve Niles, Brian Posehn, James Robinson, Tone Rodriguez, Scott Shaw y Jim Woodring.

Un libro supertierno en forma de corazón para todos los padres del mundo.Nuestros padres nos miman, nos abrazan, nos enseñan a vivir, nos hacen reír y nos hacen sentir únicos y especiales. Este libro de carton se convierte en un regalo perfecto para expresar este amor tan especial que vincula a un padre y a su criatura.Con una historia rimada, a traves de los animalitos, los bebes se veran reflejados en sus acciones: abrazarse, jugar, aprender siempre acompañados de sus papas, que les observan crecer.Ademas, con su forma de corazon ¡el mensaje del libro queda mas claro que nunca! Representa la entrega del amor incondicional a nuestros peques:Mi papa me abraza con tanto amor que desparece cualquier temor.El me ayuda cuando algo me sale mal. Sin duda es un maestro sensacional.Mi papa juega conmigo como si el fuera un chiquillo. Nos entendemos al dedillo.Los cuentos que me lee son apasionantes. Con el descubro lugares alucinantes.Mi corazon y el de papa laten al compas. ¡No lo puedo querer mas!Un libro con un formato diferente, con decoraciones brillantes estampadas en cada pagina, ilustraciones coloridas y tiernas, y un mensaje muy claro para que nuestros pequeños se sientan muy queridos y cuidados.Recomendado a partir de 2 años.

An empowering story of a woman rising to claim her place, proving she belongs in a league of her own.

¡EL PRINCIPIO DEL FIN!El Guerrero del Antifaz lucha para rescatar a reina Sabina de la torre de los enanos. Sin embargo, sus oponentes han utilizado sus dardos emponzoñados y han conseguido detenerlo. Con el Guerrero a merced de Mascara de Pinchos, el heroe debera utilizar todo su ingenio para escapar con vida y rescatar a la hermosa Sabina. Tras una apasionante aventura, el Guerrero regresara a los brazos de Ana Maria, aunque pronto descubrira que la amenaza de Mascara de Pinchos no ha sido completamente neutralizada...Las Nuevas Aventuras del Guerrero del Antifaz se aproximan a su inevitable conclusion con los episodios contenidos en este volumen. Diez entregas mas firmadas por Manuel Gago, y restauradas para la ocasion, que llevan a la coleccion mas alla de su numero cien, recuperando a los hermanos Kir (Osmin, Santhal y Soleiman), tres carismaticos personajes de la serie clasica, muy queridos por los lectores.La obra de Gago es universal, da igual lo que hayas leido antes, te atrapara y convertira los comics de aventuras en tu pasion.Paco Hernandez

"Contiene la informacion esencial para salir a descubrir la region: los lugares destacados de la Guia Verde, los imprescindibles y las recomendaciones de la redaccion, los itinerarios turisticos, los carriles bici y las sugerencias de itinerarios. Tambien te gustara su formato facil de usar, ideal para usar sobre la marcha. Marca tu ruta directamente en la superficie laminada del mapa (con un marcador de borrado en seco) y, luego, simplemente limpiala. ¡Perfecto para marcar tus itinerarios y compartir tus recomendaciones con amigos y familiares!" "Contiene la informacion esencial para salir a descubrir la region: los lugares destacados de la Guia Verde, los imprescindibles y las recomendaciones de la redaccion, los itinerarios turisticos, los carriles bici y las sugerencias de itinerarios. Tambien te gustara su formato facil de usar, ideal para usar sobre la marcha. Marca tu ruta directamente en la superficie laminada del mapa (con un marcador de borrado en seco) y, luego, simplemente limpiala. ¡Perfecto para marcar tus itinerarios y compartir tus recomendaciones con amigos y familiares!"

En un mundo al borde del abismo, amar es la única salvación El príncipe Brishen y su esposa humana, Ildiko, ven cómo su mundo se derrumba cuando una horda de demonios arrasa el reino kai. Mientras l

Un libro con cinco historias que celebran la complicidad entre padres e hijos.Este libro cuenta con una selección de cinco historias cotidianas sobre la relación paternofilial en el corazón de cinco familias diversas.Desde la comprension, la ternura y la sensibilidad, estos cuentos explican historias diferentes sobre el dia a dia de las familias con los papas como protagonistas. Por ejemplo, cuando papa ayuda a su peque a cocinar un bizcocho, a regar las plantas, o baña a su hija y a su peluche tras haberse quedado empapados por la lluvia. Estos papas consuelan, animan, miman, cocinan, juegan, colaboran, cuidan y abordan diferentes situaciones con calma, paciencia y mucho mucho amor.Un regalo ideal para el dia del padre con cinco cuentos entrañables para pasar un dulce momento de complicidad entre padres y peques.Recomendado a partir de 3 años.

Desciende a una espantosa refriega de bestias, asesinos robóticos y amenazas sobrenaturales.Terrores orgánicos y etéreos te esperan en esta horripilante recopilación. Pero no desesperes: limítate a dejar que el bueno del Tio Creepy te guie a traves del campo de batalla. ¡Y HACIA OTRAS PESADILLAS ATERRADORAS!Armas mecanizadas de destruccion hominida, bestias pantanosas, voraces hibridos alienigenas y otras criaturas dan caza a descuidados humanos en el Volumen 22 de los Archivos de Creepy. En los numeros 104 a 107 de la infame antologia de terror de la Editorial Warren, esta etapa de Creepy aborda temas como robots letales, escenarios de espada y brujeria, criaturas clasicas y terrores de ciencia ficcion. Incluye relatos intemporales de titanes como Russ Heath, John Severin, Len Wein, Bruce Jones, Pepe Moreno Casares, Jim Starlin, Terry Austin, Alfredo Alcala y muchos otros, asi como todas las columnas de correo. Preambulo de la escritora y editora de comics de terror Rachel Deering

En esta sobrecogedora aventura de fantasía, la esperanza y el amor deberán vencer incluso a la mismísima muerte.En lo más profundo de las tierras salvajes de Finlandia, no solo los lobos merodean por los tenebrosos bosques. Cuando la diosa de la muerte ataca su pueblo, la mejor amiga de Siiri, Aina, es arrastrada a Tuonela, el mitico inframundo.Decidida a rescatarla, Siiri emprende un peligroso viaje hacia el norte en busca de la ayuda de un chaman legendario, la unica persona que logro adentrarse en Tuonela y regresar con vida. Solo hay un problema: las leyendas cuentan que el chaman lleva mucho tiempo muerto.En Tuonela, la cruel Reina Bruja convierte cada instante de la vida de Aina en una pesadilla. Sin embargo, el dios de la muerte tiene planes aun mas oscuros para ella. En su desesperacion por escapar, Aina sella un costoso pacto con el, sin imaginar que Siiri prepara un rescate tan imposible como audaz.Descubre un triangulo amoroso que combina friends to lovers, arranged marriage, fated mates y forbidden love con la tension perfecta de un slow burn inolvidable.

Una brújula para las familias que queremos educar a niños y adolescentes en la era digital sin miedo… y sin perder lo importante.Nuestros hijos crecen rodeados de pantallas, notificaciones y algoritm