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Un libro revelador que te enseña cómo cuidar tus mitocondrias, las fábricas de energía del cuerpo, para potenciar tu vitalidad, mantener la salud y prevenir las enfermedades desde su origen.¿Por qué enfermamos tanto? ¿Por que cada vez hay mas fatiga, ansiedad, intolerancias alimentarias o enfermedades autoinmunes? La ciencia apunta a una misma causa: el deterioro de tus mitocondrias, las pequeñas fabricas de energia que mantienen en marcha cada una de tus celulas. Cuando ellas se debilitan por la mala alimentacion, el estres, la falta de sueño o el exceso de toxicos, tu organismo entero empieza a fallar.En este libro descubriras de forma clara y cercana como funcionan las mitocondrias, por que son la clave de tu salud y, sobre todo, que puedes hacer para mantenerlas fuertes. Aqui no encontraras promesas milagrosas ni dietas imposibles, sino herramientas practicas y realistas pensadas para actuar con eficacia. Descubriras como pequeños cambios en tu dia a dia pueden transformar tu salud celular: desde ajustar tu alimentacion y dormir mejor hasta incorporar suplementos clave como el magnesio, practicar ejercicio de fuerza o probar estimulos como el ayuno, el frio o el calor. Cada gesto suma y puede marcar la diferencia entre envejecer rapido o disfrutar de una vida mas larga, llena de energia y vitalidad.No se trata de luchar contra el tiempo, sino de lograr que tus celulas envejezcan mas despacio

Un retrato del desengaño que supuso el fin de la primavera hippy en la Barcelona de los años setenta.Esta es una historia de no ficción, que parte de la familia del propio autor y tiene como centro la muerte de su hermana Nela en 1979, a los 21 años. Nela era rebelde, curiosa intelectualmente y precoz en muchos sentidos; se fue de casa con apenas dieciseis años para vivir una vida libre, mas alla de las costumbres y la cultura de sus padres. El matrimonio que formaban los Trejo llego de un pequeño pueblo de Extremadura para instalarse en la Barcelona de 1962. Y Nela no tardo en interesarse por los movimientos politicos y culturales del momento. Tambien inicio un flirteo muy temprano con la heroina hacia mediados de los años setenta. En el triangulo que forman las ciudades de Barcelona, Genova y Valencia se teje la red de una historia que tiene su inicio en un humilde piso del barrio de Vallcarca, en Barcelona. Esta narracion es tambien una indagacion detectivesca, que sigue la determinacion de su autor por dar con algun dato que ayude a rescatar a Nela de un olvido voluntario. Una maravillosa novela sobre la busqueda de una hermana desaparecida en plena juventud; una historia de amor inolvidable, llena de ternura, dignidad y coraje. Manuel Vilas Nela 1979 exhuma una España que nadie quiso ver y a la que Juan Trejo inviste de dignidad dolorosa y grandeza literaria. Una proeza intima y generosa que nos interpela a todos. Sergio el Molino Juan Trejo nos descubre una asombrosa verdad: dentro de una familia habitan, secretamente, muchas otras familias. Un relato hipnotico, contado con una precision y emocionalidad solo a la altura de un gran narrador. Agustin Fernandez Mallo Estas paginas conmueven y sobrecogen por su intensa emotividad. La memoria personal se transforma en cronica novelada, aunque fidedigna, de un tiempo y un pais en el que todo parecia posible. Jesus Ferrer, La Razon Un sobrecogedor libro que retrata la incomunicacion de una familia, la suya, y de toda una epoca. Xavi Ayen, La Vanguardia Sus ultimas ciento cincuenta paginas son brutales. Antonio Martinez Asensio, Hoy por hoy, (Cadena Ser) Un impresionante ejercicio de reconstruccion y de empatia. Su autor, no solo narra la vida y la muerte de su hermana, a quien apenas conocio, en un relato equilibrado, entre la artesania y la emocion; sobre todo es capaz de ponerse en la piel de Nela, para entenderla como inmigrante en Barcelona y como viajera en Italia, como lectora y drogadicta, como hija frustrada y mujer deseante Libros como Nela 1979 nos ayudan a entendernos en nuestras contradicciones. Jorge Carrion, La Vanguardia

Premio Cervantes 2025«Rara vez la ciudad de México ha encontrado a un personaje que resuma mejor esta querida, terrible y duradera urbe.» Carlos Fuentes«Un viaje a las tinieblas con la más luminosa e

Neruda canta a los asuntos más cotidianos y se entrega a la épica doméstica en un poemario para todos los públicos.«El poeta más importante del siglo XX en cualquier idioma.» Gabriel García Márquez «

Una llamada a la esperanza: pensar colectivamente un futuro más libre, justo y verdaderamente humano. David Graeber nos recuerda que el mundo actual no es una fatalidad, sino una construcción humana.

¡Regresan las aventuras de capa y espada en esta fantasía siniestra protagonizada por Briar Rose!Matar al Reptador Muerto no le ha traído sino desdichas a Briar y a sus compañeros de aventuras, entregados ahora a cobrar recompensas. Y puede que sean de lo mas caballerescos, pero lo que dicen los rumores sobre su capacidad para atravesar corazones con la espada mantiene su monedero vacio.Ademas, entre el justo brazo de la ley, un futuro mas frio y devastado que las cimas de los montes nevados, y las pesadas cadenas, no se sabe si la Araña sera capaz de trazar un plan lo suficientemente inteligente como para que Briar llegue por fin al castillo de su malvada hada madrina Grendrid? Y, ¿quedara esperanza para que florezca el amor entre Briar y uno de sus compañeros en una tierra tan desolada como esta?Este volumen incluye los numeros 5 a 8 de la serie Briar.

El autor de novela negra que arrasa en Europa, en la estela de Jo Nesbø y Camilla Läckberg.Son los peores policías, los perdedores, los expulsados, los marginados. Son la Unidad de Casos Perdidos. Y

«¡Una gran introducción al trabajo junguiano con los sueños! No solo aprenderás este enfoque, sino también conceptos clave de Jung. Práctico e inspirador, profundiza tu relación con la vida onírica y

¿Puede la ciencia explicar el complejo proceso de creación musical? Esta obra explora los vínculos entre creación artística, belleza y actividad cerebral en el pensamiento creativo. Pierre Boulez —un

La asombrosa historia de la familia detrás del imperio Cartier y de los tres hermanos que convirtieron la humilde joyería parisina de su abuelo en un icono del lujo mundial, narrada por una bisnieta con acceso exclusivo a archivos familiares perdidos hace mucho tiempo. Los Cartier es la reveladora historia de una dinastia de joyeros que abarca cuatro generaciones, desde la Francia revolucionaria hasta los años 70 del siglo XX. En su origen estan los tres hermanos Cartier, cuyo lema era Nunca copies, solo crea, y quienes hicieron famosa internacionalmente a su empresa familiar en los primeros dias del siglo XX gracias a sus talentos unicos y complementarios: Louis, el diseñador visionario que creo el primer reloj de pulsera para hombres para ayudar a un amigo aviador a ver la hora sin soltar los controles de su avion; Pierre, el maestro negociante que compro la sede de Nueva York en la Quinta Avenida a cambio de un collar de perlas naturales de doble hebra; y Jacques, el experto en piedras preciosas que viajaba por el mundo y cuyos viajes a la India proporcionaron a Cartier acceso a los mejores rubies, esmeraldas y zafiros del mundo, inspirando la celebre joyeria Tutti Frutti.Francesca Cartier Brickell, cuyo bisabuelo fue el mas joven de los hermanos, ha viajado por todo el mundo investigando la historia de su familia, rastreando todos los contactos con sus antepasados, y descubriendo en el camino piezas perdidas del enorme rompecabezas que supone el apellido Cartier. Ahora revela en esta obra, ademas de mucho lujo y glamour, romances, intrigas, traiciones y dramas nunca antes contados. Los Cartier ofrece tambien una mirada por las bambalinas de las joyas mas iconicas de la firma: el maldito Diamante Hope, las esmeraldas Romanov, las clasicas piezas de pantera y la larga lista de estrellas de los mundos de la moda, el cine y la realeza que las lucieron, desde maharajas indios y grandes duquesas rusas hasta Wallis Simpson, Coco Chanel Elizabeth Taylor o Marilyn Monroe.Publicado en el año del bicentenario del nacimiento del fundador de la dinastia, Louis-François Cartier, este libro es una magnifica, definitiva y epica historia social presentada a traves de la lente profundamente personal de una familia legendaria.

Una col·lecció preescolar amb textures de l’autora bestseller Ingela P Arrhenius!Un llibre amb textures per tocar i llegir amb els dits. Coneix a cinc conillets adorables i explora diferents textures

Dones en temps de guerraSo de sirenes. Quan el vaig sentir estava sargint uns mitjons. La mare va començar a cridar i la veina va picar a la porta, tot alhora. Vaig mirar per la finestra i vaig veure un home que corria Torrent de lOlla avall i cridava Tothom al refugi! Havia arribat el moment. Calia pensar a poc a poc i de pressa, tot alhora.Gracia, 1938. Els homes son al front o amagats, les dones romanen a casa. Els udols de la sirena alertant dels bombardejos obliguen la Teresina, que te dotze anys, la seva mare Rufina i la veina Rosalia a amagar-se en un refugi. En passar lensurt, ledifici on viuen ha quedat derruit.Tot el barri nha quedat afectat. Abans de la guerra, eren una familia menestral amb les seves alegries i tristeses. Ara, pero, nomes han de pensar a sobreviure. Quan tot hagi passat, ja tindra temps dexplicar-li a la seva filla on es son pare i tota la resta de secrets familiars.

Incluye un nuevo prólogo en el que el autor reflexiona sobre Oriente Medio tras la guerra de Siria Cuando Mikel Ayestaran decidió convertirse en reportero de guerra, dejando atrás un apacible trabajo

De la Cosa Nostra a los cárteles globales: la historia del poder oculto que moldea nuestro mundo Detrás de los grandes relatos de progreso y modernidad, late una historia clandestina: la de las mafia

Mona Chollet, galardonada ensayista y autora de Reinventar el amor, centra su atención en las dinámicas sociales imperantes para descubrirnos cómo estas moldean nuestro diálogo interior y generan un sentimiento de culpa que envenena nuestras vidas.Desde el pecado original hasta el dia de hoy, tanto en el trabajo como en nuestra vida privada, a las mujeres se nos observa, se nos juzga y se nos señala. El resultado es un sentimiento de culpa que envenena nuestras vidas, pero ¿es posible oponerse a estos impedimentos para nuestra existencia?Acoso, humillaciones, insultos Conocemos bien estas lacras de la vida en sociedad, y nos esforzamos por combatirlas. Pero hay un caso que descuidamos: aquel en el que el agresor es uno mismo.A menudo, en nuestra cabeza resuena una voz maliciosa que nos ataca, nos sermonea, nos menosprecia; una voz que nos dice que, hagamos lo que hagamos, estamos equivocados, que no merecemos nada bueno, que tenemos un defecto fundamental. Y habla especialmente fuerte cuando ademas formamos parte de una categoria dominada: mujeres, niños, minorias sexuales o raciales...En Contra la culpabilizacion, Mona Chollet propone que esta vez nos centremos en el enemigo interior y descubramos cuales son esos poderes que se infiltran en nuestra conciencia, como se han forjado y como nos condicionan, asi como tambien algunas de sus manifestaciones: la milenaria descalificacion de las mujeres y, en particular, la de las victimas de violencia sexual que prima hoy en dia; la demonizacion de los niños, que persiste mucho mas de lo que se cree; la culpabilizacion de las madres; el culto al trabajo, que indexa nuestro valor a nuestra productividad; o el resurgimiento de logicas punitivas incluso en nuestras luchas contra la opresion y nuestros deseos de cambiar el mundo.

Pamela Colman-Smith: artista, ocultista y auténtica bohemia. Sus ilustraciones definieron la iconografía del Tarot clásico, pero a menudo se la olvida. Nacida en Londres en 1878, Colman-Smith se mu

Un tesoro oculto de hechos florales y maravillas botánicas ¿Qué tamaño tenía la hoja más grande de la que se tiene constancia? ¿Quién fue «el Rafael de las flores»? ¿Qué es la xerojardinería? ¿Cuál e

Charity vive en Inglaterra, a finales del siglo xix, en una respetable casa de Londres. Allí a los niños se les quiere en silencio y las niñas bien no deben hacer demasiadas preguntas. Pero ella no e

Un divertido y apasionado romance entre dos mundos unidos por el tarot. Un despiadado guerrero con un pasado oscuro. Un falso matrimonio lleno de secretos. ¿Vale la pena arriesgarlo todo por salvar un reino que no es tuyo?Cuando pienso que el dia mas horrible de mi vida no puede ir a peor una carta de tarot me transporta a un mundo en el que los Arcanos son reales: Towerfall.Mi prioridad es regresar a casa, y Kane, un caballero exiliado, insiste en que la unica manera de lograrlo es adentrarnos en el palacio y convencer al Rey de Pentaculos de que estamos casados.Esta claro que hay algo que no encaja en Towerfall, Kane me oculta sus verdaderos motivos y alguien me trajo intencionadamente a este mundo para ayudarlos, pero ¿quien fue? ¿Y que tendre que hacer para volver a casa?

Un nuevo caso para la familia que investiga unida en Barcelona, esta vez con el cibercrimen como protagonista.«De repente una escritora capaz de nadar contracorriente y entregarnos una cálida trama p