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Una de cada cinco personas es altamente sensible. Muchas lo son sin saberlo, viviendo con grandes dudas, sintiéndose incomprendidas y con la sensación de no encajar en este mundo.En "Ser altamente sensible", Juan Carlos Carrasco pone al alcance de todos, una guia practica para identificar, entender y gestionar la alta sensibilidad. Basado en su experiencia personal, profesional y en estudios cientificos, el autor ofrece herramientas sencillas para transformar la sensibilidad de procesamiento sensorial en un medio que permita desarrollar plenamente las capacidades unicas y personales de cada PAS.Este libro es imprescindible tanto para quienes se identifican como personas altamente sensibles y desean eliminar sus dudas e integrar el rasgo, como para familiares, amigos y profesionales que quieren comprenderlas mejor.Con una vision logica y racional, Juan Carlos Carrasco desmonta los mitos, aclara conceptos y muestra el camino para convertir la alta sensibilidad en un motor de crecimiento personal, que permitira a las personas altamente sensibles encontrar su esencia dejandose ser.

T'imagines un diari amb més valor terapèutic? Després de conquistar més de 300.000 lectors, l'Alba Cardalda ens presenta el complement pràctic de Com engegar a la merda de manera educada. Si vius en

Esther comienza de nuevo... ¡pero en los años 80! Al final de los 70, la editorial británica que publicaba las aventuras de Esther decidió renovar a su estrella pecosa para acercarla a una nueva gene

El niño al que todos buscan. Una madre dispuesta a defenderlo. Un secreto inconfesable.Todo Reich necesita a sus príncipes cerca. Londres, 1939. Cuando el agente del servicio secreto John Osbourne de

La única biografía oficial de Audrey Hepburn, icono del cine y la moda y protagonista de una gran labor humanitaria, en un retrato íntimo avalado por su familia. Pocas celebridades alcanzan el estatu

Mali parece que no puede estar tranquila. Lo que se supone que va a ser un plácido paseo por el bosque se transforma en una aventura que pone en riesgo la supervivencia de todos sus amigos ¡y la de todos los seres magicos del bosque! ¿Sera Mali capaz de salir de este nuevo embrollo sin usar la magia?

Esta enciclopedia visual nos muestra el mundo de los insectos y otros pequeños bichos. A través de sus páginas los lectores descubrirán sus hábitats, cómo se desplazan, se reproducen y se defienden. Conoceran su importancia para el medio ambiente, como observarlos y los trabajos relacionados con su estudio y conservacion. Es la guia perfecta para que cada paseo se convierta en una emocionante expedicion cientifica.

Agustín es un niño muy pero que muy impaciente y las rabietas, cuando algo no le sale, no se hacen esperar. Suerte que su padre siempre anda cerca para ayudarlo. Pero… un buen día, él no está para ec

Una joven desaparecida, un hombre sin pasado.Un edificio que también es un círculo del infierno.Un Madrid misterioso de pandilleros, mentiras y almas perdidas.Madrid, 1966. Víctor Cano, excombatiente de la Division Azul, antiguo investigador privado y morfinomano, vive como un recluso en un apartamento del Edificio España. Con sus treinta ascensores, tres mil ventanas y cuatro mil puertas, el coloso de la arquitectura franquista es para el un ser con vida propia.Necesito que vengas a verme. Quiero que encuentres a mi hija. Virginia. Apenas doce palabras bastaran para que Victor abandone la seguridad de su refugio en busca de Dolores Rivera, la joven leyenda de la alta sociedad madrileña que ha desaparecido sin dejar rastro.Solo cuenta con la ayuda de Estela, una joven actriz de provincias sin suerte. Naufragos ambos en una ciudad inclemente, se lanzaran a un viaje alucinado por el submundo de las bandas callejeras de la epoca y los salones donde se respira el poder.En el interior del laberinto, Victor se enfrentara a un secreto perturbador que pondra en cuestion todo lo que hasta entonces habia creido saber sobre si mismo.

Estrategias de vanguardia para interrumpir la respuesta de estrés, desarrollar la resiliencia y lograr una calma duradera en medio del caos.¿Sientes que siempre estás en estado de alerta? ¿Eres presa del estres, la ansiedad y el agobio? Nos pasa a muchos. Entre las exigencias laborales y familiares, las presiones economicas, la sobrecarga provocada por la tecnologia y las redes sociales, las turbulencias politicas y las noticias incesantes de desastres ambientales, ¿es de extrañar que el estres haya alcanzado niveles epidemicos? Tu cuerpo fue diseñado para hacerle frente, pero un estres excesivo durante demasiado tiempo puede bloquear la capacidad innata que tienes de recuperarte. Entonces, ¿como puedes lidiar con un mundo cada vez mas incierto y a la vez mantener la estabilidad? La solucion polivagal ofrece una manera clara de desarrollar la resiliencia frente al caos cotidiano. Basada en la neurociencia de vanguardia y la teoria polivagal, esta guia innovadora te llevara a familiarizarte con tu nervio vago, que es el director de orquesta de tu sistema nervioso; a partir de ahi te presentara tecnicas y estrategias potentes para que puedas reducir la sobrecarga emocional y sentirte mas en paz y en calma en el momento presente. Tambien aprenderas a reunir tu propio conjunto de herramientas para manejar el estres. Finalmente, en esta obra encontraras tecnicas para regular y calmar tus nervios agotados con el fin de que puedas reponerte, recargarte y comenzar a vivir una vida mas plena. Si te has hartado de que el estres domine tu vida y de que tu salud y felicidad sean rehenes del miedo y la ansiedad, quizas ha llegado el momento de que reprogrames tu sistema nervioso para encontrar el equilibrio, fortalecer tu resiliencia y descubrir la verdadera paz interior. Este libro puede ayudarte a emprender ese camino.

¡Tiempos oscuros para la galaxia en este tomo LEYENDAS! En Coruscant, Darth Vader continúa con su obsesión por acabar con todos los Jedi. Al otro lado de la galaxia, el Maestro Jedi K'Kruhk huye con un grupo de jovenes padawan. Obligados a aterrizar en un planeta gobernado por el Imperio, se esconden con otros refugiados. De inmediato, K'Kruhk presiente que algo anda mal y deben escabullirse con la esperanza de escapar del Imperio...El Jedi Dass Jennir, se reune con la tripulacion de la Uhumele, y se sorprende al descubrir lo mucho que han cambiado. Conspiran con otro Jedi y planean eliminar al mismisimo puño de hierro del nuevo Imperio Galactico: Darth Vader, la mano derecha del Emperador. Tras haber encontrado una razon para vivir, Jennir se resiste a unirse, pero la idea de debilitar al Imperio le resulta demasiado tentadora como para ignorarla

Tu primera Pequeña Biblioteca Disney La nueva colección de cuentos de Disney, Pixar y Marvel para acompañar a los más pequeños en sus primeros pasos en la lectura. ¡Spider-Man acude al rescate en la

Un debate valiente pero racional sobre la inmigración y la sostenibilidad de nuestro estado de bienestarDurante años, el debate sobre la inmigración en España se ha movido entre la consigna moral y el silencio incomodo. Se repite que los inmigrantes sostendran las pensiones, que rejuveneceran la poblacion y que garantizaran el futuro del estado de bienestar. Pero esto no es necesariamente asi.En este libro, Eduardo Arriero analiza el impacto real de la inmigracion sobre el estado de bienestar. A partir de simulaciones fiscales, estadisticas oficiales y comparaciones internacionales, Arriero demuestra que no toda la inmigracion contribuye del mismo modo y que una inmigracion masiva, desordenada y de baja cualificacion no solo no resuelve los problemas estructurales de España, sino que tiende a agravarlos. El nucleo del argumento es claro: cuantos llegan, pero sobre todo quienes y en que condiciones.En su analisis, trata el invierno demografico, la quiebra del sistema de pensiones, la creciente presion sobre los servicios publicos sanidad, educacion, vivienda y seguridad y los incentivos perversos de un modelo que premia la dependencia y desincentiva la integracion real. Frente al relato dominante, Arriero muestra con cifras que la mayoria de los flujos migratorios actuales generan un saldo fiscal negativo a lo largo de su ciclo vital y que solo la inmigracion altamente cualificada puede aportar de forma neta y sostenible.Lejos del alarmismo y tambien del buenismo, este libro es una invitacion a recuperar un debate racional, sincero y politicamente valiente. Un libro que no propone cerrar fronteras, sino abrir los ojos: vincular inmigracion con productividad, derechos con deberes y solidaridad con responsabilidad. Porque defender el estado de bienestar exige algo mas que buenas intenciones: exige decisiones basadas en la realidad..

Orfeo creaba música con su voz y su lira. Descubre cómo fascinaba con ella a todo tipo de criaturas, incluidas las sirenas.

Temps era temps, al món hi havia dracs grossos i ferotges. Dames i cavallers s'hi van enfrontar fins que no en va quedar cap. Cap? No! Hi havia en Bufit, un drac petit i eixerit. En aquest conte coneixereu el drac que ni el mateix sant Jordi va poder trobar i que guarda un secret. Encara avui dia podem notar la seva magia. Un drac petit, una sorpresa gegant!

Libera el poder de tu intuición y ábrete a un mundo de posibilidades Todos reconocemos que, en ciertos momentos, parecemos entrar en contacto con una realidad más profunda; a esa percepción especial

El poder de las máquinas eléctricas, ahora con inteligencia Las máquinas eléctricas son el corazón de la ingeniería moderna: transforman, impulsan y dan movimiento a nuestro mundo. Este libro le ofrece una vision integral y actualizada de como estos sistemas evolucionan hacia una nueva era de inteligencia y sostenibilidad. Con un enfoque didactico y practico, los autores presentan un recorrido completo desde los fundamentos del electromagnetismo y el modelado matematico hasta las tecnicas de control mas avanzadas, integrando la teoria con la simulacion digital mediante Matlab/Simulink. En este libro encontrara: o Fundamentos del electromagnetismo y modelado matematico aplicados a motores electricos. o Principios y funcionamiento de motores de induccion, reluctancia y maquinas sincronas modernas. o Estrategias avanzadas de control predictivo, control directo del par (DTC) y algoritmos de aprendizaje automatico. o Ejemplos practicos y simulaciones digitales para experimentar fenomenos electricos y de control. o Conexion directa entre teoria electromecanica, automatizacion y eficiencia energetica. Esta es una lectura esencial si desea comprender como las maquinas del siglo XXI integran la potencia del campo magnetico con la inteligencia de los algoritmos. Sin duda, esta guia le hara pensar, simular y transformar la ingenieria electrica del futuro. El contenido de esta obra es fruto de la colaboracion entre la Universidad de las Fuerzas Armadas - ESPE (Ecuador) y la Universidad de Extremadura (España), instituciones comprometidas con la excelencia y la innovacion en el campo de la ingenieria electrica aplicada. Los autores son Franklin Sanchez, Gabriel Moreano y Paul Masache, docentes e investigadores con amplia experiencia en el area de maquinas electricas, electronica de potencia y control inteligente.

Un bellísimo y sentido homenaje al enigmático Roberto Bazlen. Bobi es Roberto Bazlen, el lector agudísimo e implacable, el escritor esquivo y sigiloso, el triestino que vivió en Milán y Roma, el gran enigma de las letras italianas. Una ventana abierta de par en par hacia un mundo nuevo, como lo califico Eugenio Montale. El hombre inasible, un huracan silencioso, penetrante, carente de indulgencia, milimetrico, tal como apunta el autor, su amigo y complice. Porque Bobi Bazlen fue, junto con Roberto Calasso, una de las almas fundacionales de la exquisita editorial Adelphi.

UNA NUEVA LUZ (CASI DIVINA) SOBRE EL VERDADERO LEGADO DE LAS MONJAS EN LA CULTURA Y LA POLÍTICA.Monjas cuenta el día a día de las mujeres que vivieron en comunidades religiosas durante algunos de los años mas turbulentos de la Europa moderna. Evangelisti desmantela el mito del convento como simple lugar de aislamiento forzoso y nos ofrece un nuevo enfoque sobre la realidad social y cultural de las monjas entre los siglos xv y xviii. Mas alla de esposas de Jesucristo, a lo largo de la historia han sido educadoras, empresarias, escritoras, musicas e incluso figuras de resistencia politica. El libro reconstruye la impronta de algunas religiosas, al tiempo que presenta una vision desconocida de este intrigante mundo y su impacto en nuestro presente.Admiro mucho a las monjas porque son ciudadanas celestiales. RosaliaEste libro destaca por su intento de sopesar los aspectos positivos y negativos de la experiencia conventual. BBC HistoryEn un convento hay que crear comunidad para todo: para trabajar, para vivir Esa es la leccion. A las mujeres, la sociabilidad no les venia dada, se la tenian que buscar, y encontraban siempre espacios para estar entre ellas. Esas estrategias de disfrute y de supervivencia son una superbuena leccion. Ana Garriga y Carmen Urbita (Las hijas de Felipe)

Una nueva adaptación maestra de Lovecraft, por Gou Tanabe.Un par de jóvenes persigue el abominable placer de profanar tumbas... La tripulación de un submarino alemán enloquece ante la llamada de un templo submarino... Un explorador en el desierto arabe descubre una ciudad horrenda, mas antigua que la propia humanidad. Esta evocadora y atmosferica novela grafica regresa a los oscuros origenes del mito de Cthulhu, adaptando tres de los relatos originales de H.P. Lovecraft que sentaron las bases del horror cosmico.