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Un plan de 4 semanas para sanar tu microbiota, recuperar la salud y perder peso, del autor bestseller de Sin trigo, gracias, el Dr. William Davis Superintestino revela que nuestra salud depende en gran medida de la inmensa variedad de microorganismos que viven en nosotros, y nos muestra como podemos manipular esa relacion a nuestro favor Dr. DAVID PERLMUTTER, autor del bestseller Cerebro de pan El doctor William Davis conoce bien la estrecha conexion que existe entre la salud intestinal y muchas de las dolencias y molestias actuales mas comunes. En Superintestino, el doctor Davis presenta un plan de cuatro semanas para reprogramar tu microbiota. Su enfoque basado en investigaciones y tecnicas revolucionarias de ultima generacion: * ataca la raiz de multiples enfermedades, como el SIBO y el SIFO * mejora los niveles de oxitocina * favorece la salud cerebral * retrasa el envejecimiento * promueve la perdida de peso La lectura de Superintestino, salpicada de explicaciones cientificas y casos clinicos, y con mas de cuarenta recetas para aplicar el programa de forma practica, te ayudara a identificar y erradicar los problemas intestinales y a mantener una salud duradera.Lo que dicen los expertos:Superintestino es la guia basica y fundamental para tener una vida larga, saludable y productiva Con recomendaciones faciles de poner en practica, no tardaras en agradecer profundamente haber invertido tiempo en leerlo y aplicarlo Toda enfermedad comienza en el intestino. ¡Asi que construye un superintestino!.Dr. TOM O'BRYAN, autor de The Autoimmune Fix y You Can Fix Your BrainLas bacterias no son las villanas! El plan del doctor Davis te ayuda a reparar la microbiota y a combatir a los culpables que nos privan de los probioticos naturales esenciales para mantener un intestino sano. Bravo al doctor Davis por esta nueva y valiosa contribucion.Dr. RAPHAEL KELLMAN, fundador de Microbiome Medicine, autor de The Microbiome Diet, The Microbiome Breakthrough, Microbiome ThyroidUna mirada fascinante a la ciencia del microbioma intestinal y sus implicaciones para la salud humana. El doctor Davis arroja su habitual luz sobreeste campo cientifico y lo complementa con consejos practicos.Dr. JASON FUNG, autor de The Obesity Code, best seller de The New York TimesEl doctor Davis muestra como podemos como podemos restaurar el microbioma y revertir, a menudo con resultados espectaculares, una epidemia de sobrecrecimiento de especies indeseables. Las estrategias y las recetas de Superintestino aseguran que el lector este bien equipado pararecuperar la salud, la vitalidad e incluso la juventud.Dr. MARK HYMAN, autor de Vive joven, best seller de The New York Times

Descubre la sabiduría mística que ya ha inspirado a millones de personas en todo el mundo. ¿Y si todo lo que necesitas para cambiar tu vida ya estuviera dentro de ti? Existe una verdad sencilla y poderosa: tus palabras crean tu realidad. Si tienes fe, intuicion y confianza, lo tienes todo para alcanzar la abundancia que Dios ha dispuesto para ti. Por primera vez, descubre los dos grandes clasicos de Florence Scovel Shinn, El juego de la vida y como jugarlo y El portal secreto del exito, reunidos en una edicion exclusiva con acabados unicos. Aprende a manifestar la realidad que siempre has soñado y transforma tu vida con fe, proposito y accion consciente. "Cuando vibramos con el exito, la felicidad y la abundancia, atraemos todo aquello que simboliza estos estados de consciencia". "A traves de la mentalidad adecuada, tienes el poder para llevar el cielo a la tierra. Ese es el objetivo del juego de la vida. Las reglas son sencillas: fe valiente, nada de resistencia y amor. Ojala te liberes de aquello que te mantiene encarcelado año tras año, lo que se interpone entre tu y lo que te pertenece, y conozcas la verdad porque la verdad te hara libre".Los lectores de Florence Scovel Shinn dicen: "Este libro llego a mi en un momento clave y cambio mi manera de ver la vida para siempre". "Senti que alguien ponia en palabras lo que yo intuia, pero no sabia explicar. No es solo inspiracion: es un cambio real en como piensas y actuas". "Cada pagina me invito a confiar mas en mi intuicion y a soltar miedos antiguos. Empece a hablarme de otra manera y todo empezo a cambiar". "No hace milagros, pero transforma tu manera de relacionarte con la vida". "Un libro breve que abre procesos muy profundos. Cuando lo cierres, sabras que algo dentro de ti ya no es igual". "Ningun libro me ha ayudado tanto a entender el poder que tienen mis pensamientos y mis palabras"."Lo abri en busca de respuestas y encontre una nueva forma de mirar la vida".

Un libro que desvela el contenido del documento Project 2025, el manual ideológico e intelectual de la nueva administración Trump. BESTSELLER DEL NEW YORK TIMES En los meses previos a las eleccion

La traductora de haikus Monika Zgustova La traductora de haikus Esta es la historia de Jana, una mujer nacida en Praga que, acosada por el régimen comunista, abandona su país con su marido y sus dos hijos para empezar una nueva vida en los Estados Unidos. Los acontecimientos historicos los conocemos. Pero lo que Monika Zgustova nos describe con una extraordinaria sensibilidad en esta novela son los efectos devastadores que el exilio produce en lo mas intimo de quienes se ven impelidos a el. Y a la vez la posibilidad de renacer. Jana nos lo cuenta con una voz en la que se mezclan el humor y la poesia, la nostalgia y el dolor, ya en los años finales de su vida, cuando por fin consigue acercarse a la persona que siempre habia querido ser

Aviat és la Festa Major al poble de la Gal·la i tots els carrers estan decorats però… els GEGANTS han desaparegut! Juntament amb el seu pare, la Gal·la seguirà les pistes que la portaran a trobar e

Oliveta y Yayo están tranquilamente en casa, cuando escuchan un estornudo que viene de fuera. ¡Imposible! ¡Si los morfis no tienen nariz! Al salir, se encuentran con un enorme huevo en su jardín, y a su lado un pato amarillo algo desorientado. Despues de una interminable consulta con el resto del pueblo como siempre con los morfis, queda decidido que Oliveta y su abuelo se quedaran con el nuevo visitante y el misterioso huevo que, por cierto, sabe a plastilina. La cascara no tardara en romperse y entregara a los morfis una inesperada solucion a su pequeño problema con Pelusso, una culebra vecina aficionada al guiso de morfisLorenzo Montatore, autor de obras como 'La mentira por delante' o 'No se, pero creo que morire' (Astiberri, 2021 y 2025 respectivamente), se estreno como autor de comic infantil con 'Lola y Blu' (Mamut Comics, 2020). Tambien ha sido el dibujante de obras ideadas por autores consagrados en el sector infantil como El Hematocritico ('Buenas noches a todo el mundo', Beascoa, 2022) o Blanca Lacasa (fanzine 'Tupitina', 2021). En 2026, desembarcan 'Los morfis', un comic para primeros lectores y para leer en familia que no esconde la diversidad de sus inspiraciones: 'Los pitufos' de Peyo, los 'Rabbids', 'El asombroso mundo de Gumball', 'La Codorniz'

En «Ocho osos», la galardonada periodista ambiental Gloria Dickie recorre el planeta siguiendo el rastro de las ocho especies de úrsidos que quedan en el mundo: desde el tímido oso de anteojos, que s

Una relación intelectual fundamental en la filosofía española del siglo XXEl presente volumen reúne la gran mayoría de los textos que María Zambrano dedicó a su maestro José Ortega y Gasset, junto con las cartas que le envio entre 1930 y 1932, ofreciendo un testimonio unico de una de las relaciones mas significativas del pensamiento español contemporaneo.Zambrano construye un retrato polifacetico de Ortega: el filosofo, el maestro, el universitario, el hombre publico que intento despertar a España de su letargo historico, en el que salen a la luz tanto la admiracion profunda de la discipula como las tensiones inevitables surgidas de sus diferentes posiciones politicas.Las cartas muestran la transparencia y lealtad con que Zambrano se dirigio siempre a su maestro, defendiendo su independencia intelectual sin renunciar al respeto y al afecto. Los manuscritos completan este mosaico de una relacion marcada por la "caridad intelectual", el compromiso con España y la busqueda compartida de una razon vital.

¡Tiempos oscuros para la galaxia en este tomo LEYENDAS! En Coruscant, Darth Vader continúa con su obsesión por acabar con todos los Jedi. Al otro lado de la galaxia, el Maestro Jedi K'Kruhk huye con un grupo de jovenes padawan. Obligados a aterrizar en un planeta gobernado por el Imperio, se esconden con otros refugiados. De inmediato, K'Kruhk presiente que algo anda mal y deben escabullirse con la esperanza de escapar del Imperio...El Jedi Dass Jennir, se reune con la tripulacion de la Uhumele, y se sorprende al descubrir lo mucho que han cambiado. Conspiran con otro Jedi y planean eliminar al mismisimo puño de hierro del nuevo Imperio Galactico: Darth Vader, la mano derecha del Emperador. Tras haber encontrado una razon para vivir, Jennir se resiste a unirse, pero la idea de debilitar al Imperio le resulta demasiado tentadora como para ignorarla

Tu primera Pequeña Biblioteca Disney La nueva colección de cuentos de Disney, Pixar y Marvel para acompañar a los más pequeños en sus primeros pasos en la lectura. ¡Spider-Man acude al rescate en la

Un debate valiente pero racional sobre la inmigración y la sostenibilidad de nuestro estado de bienestarDurante años, el debate sobre la inmigración en España se ha movido entre la consigna moral y el silencio incomodo. Se repite que los inmigrantes sostendran las pensiones, que rejuveneceran la poblacion y que garantizaran el futuro del estado de bienestar. Pero esto no es necesariamente asi.En este libro, Eduardo Arriero analiza el impacto real de la inmigracion sobre el estado de bienestar. A partir de simulaciones fiscales, estadisticas oficiales y comparaciones internacionales, Arriero demuestra que no toda la inmigracion contribuye del mismo modo y que una inmigracion masiva, desordenada y de baja cualificacion no solo no resuelve los problemas estructurales de España, sino que tiende a agravarlos. El nucleo del argumento es claro: cuantos llegan, pero sobre todo quienes y en que condiciones.En su analisis, trata el invierno demografico, la quiebra del sistema de pensiones, la creciente presion sobre los servicios publicos sanidad, educacion, vivienda y seguridad y los incentivos perversos de un modelo que premia la dependencia y desincentiva la integracion real. Frente al relato dominante, Arriero muestra con cifras que la mayoria de los flujos migratorios actuales generan un saldo fiscal negativo a lo largo de su ciclo vital y que solo la inmigracion altamente cualificada puede aportar de forma neta y sostenible.Lejos del alarmismo y tambien del buenismo, este libro es una invitacion a recuperar un debate racional, sincero y politicamente valiente. Un libro que no propone cerrar fronteras, sino abrir los ojos: vincular inmigracion con productividad, derechos con deberes y solidaridad con responsabilidad. Porque defender el estado de bienestar exige algo mas que buenas intenciones: exige decisiones basadas en la realidad..

Una profecía anuncia la muerte de la Liga de la Justicia a manos de un dragón. Wonder Woman debe derrotar a su propio equipo antes de enfrentarse a la criatura, en una historia épica pintada por Chri

Una crónica valiente sobre el racismo en el fútbol español y el poder de los nuevos referentes para cambiar el relato.Este libro es el viaje periodístico y personal de Alberto Edjogo por los rincones mas incomodos y tambien esperanzadores del futbol español. Con una mirada que combina vivencia propia e investigacion, Edjogo reconstruye los episodios mas hirientes de racismo en el futbol y los contrasta con una nueva realidad que empieza a cambiar el relato.Desde Wilfred en el Bernabeu hasta la Ley contra la violencia, pasando por Vinicius, Etoo, y la irrupcion de jovenes referentes afroespañoles, esta obra denuncia, interpela y propone. Porque el futbol sigue siendo un espejo de la sociedad, y si hoy hay idolos negros en la seleccion, es porque muchos antes soportaron lo insoportable.Un libro valiente que no busca venganza, sino justicia. Que no solo señala las heridas abiertas, sino que muestra el camino para cicatrizarlas.

Treinta y cinco años después de haber sido encontrada abandonada en una estación de tren, una mujer regresa a Seúl para enfrentarse al misterio de sus raíces.Nana no tiene recuerdos de sus primeros años de vida, y tampoco existen documentos familiares que contengan informacion sobre sus padres: no hay acta de nacimiento ni historia clinica del hospital donde nacio. Abandonada en las vias del tren, fue rescatada por un maquinista que la cuido antes de llevarla a un orfanato, desde donde seria dada en adopcion internacional.En la actualidad, Nana vive en Paris como dramaturga y actriz. Un dia recibe dos noticias que cambiaran su vida: esta embarazada y Seoyoung, una joven cineasta coreana, le propone filmar un documental sobre ella. Motivada por descubrir la verdad de su pasado y reencontrarse con sus raices, decide viajar a Corea.Durante su estancia en Seul, Nana entabla un vinculo profundo con la dueña del restaurante La cocina de Bokhee. Mientras recorre la ciudad, visitando el orfanato y la estacion de tren donde fue abandonada, los oscuros hilos de su pasado comienzan a desvelarse.Corazon sincero es una novela conmovedora que aborda temas como la identidad, la maternidad y los lazos familiares, ademas de explorar el significado de la pertenencia y la memoria. Una historia sobre los lazos de amor entre mujeres y niños, y los vinculos que marcan nuestras vidas.

Si estás buscando algún lugar sin culpa, mira tal vez a las hojas del laurel. No temen a lo que pueda traer el tiempo. Ya no les hace daño la lluvia ni la estrecha luz del invierno. Entre aquellos que han conocidola noche, ellas sobrevivieron. Ahora te convocan en silencio para la refundacion de la tierra y el cielo. Premio Euskadi de Literatura 2024 por Zeru-lurren liburua (Libro de la tierra y el cielo), poemario que aqui se presenta en edicion bilingue, con traduccion del propio autor.

PER A TU......que t'estimes la terra dels teus fills tant com la dels teus pares....que creus que les llengues obren les portes dels cors....que creus que la cuina de les mares mereix no caure en l'oblit.Et presento la historia de Jose, que a set anys emigra amb la familia a una gran ciutat catalana, on deixa passar la vida, mirant enrere, fins que troba el seu desti.Enfrontat a una realitat que no compren, sense amics ni referents, es refugia en els records i els plats casolans que prepara la seva mare, que esdevenen l'unic vincle tangible amb el seu origen. Un dia s'adona que no son els territoris els que defineixen la pertinença, sino les persones; que no s'entra en un pais per les fronteres, sino per les portes de les llars. La ficcio i la realitat juguen a fet i amagar per explicar una historia d'amor i respecte per les persones, les llengues, les cultures i els paisatges. Una historia plenament actual.LA CUINA XARNEGA: DOS POBLES EN 146 PLATS- Descobreix una novel·la evocadora, on el desti dels personatges s'entrelliga de manera sorprenent amb quatre captivadors contes historics.- Una combinacio unica, amanida amb un complet receptari de cuina tradicional casolana amb 146 plats, que inclou 72 receptes andaluses i 56 de catalanes.RESSENYESEl to i la destresa de l'autor per transmetre les sensacions i les emocions a partir de les descripcions, es possiblement el punt mes fort de l'obra, ja que la narracio s'omple de sons, sabors i aromes que permeten experimentar l'accio des d'una tendresa encomanadissa.(Irene Carreño, Comunica't en catala).

Este libro nace a partir del caso OVNI más extraordinario ocurrido en España. Encontrarás testimonios de pilotos, controladores aéreos, radaristas, policías, políticos, astrónomos, meteorólogos e incluso astronautas.En 1993, Carballal inicio la investigacion de un caso OVNI protagonizado por un teniente general del Ejercito del Aire poseedor del record de horas de vuelo en aviones de combate y Director del Gabinete Tecnico del Ministerio de Defensa durante los mandatos de Federico Trillo, Jose Bono, Jose Antonio Alonso y Carme Chacon. En 2024, tras decadas de silencio, ese militar decidio hablar, marcando el cierre de una investigacion que abarco mas de treinta años. Durante ese tiempo, el autor recopilo mas de 1.500 casos OVNI protagonizados por pilotos, controladores aereos y radaristas. En este libro se presentan los mas desconcertantes.Te sorprenderan los actores, escritores, cantantes, periodistas, intelectuales y presentadores todos muy conocidos que tambien han sido testigos de fenomenos OVNI.¿Sabias que al menos tres presidentes de Estados Unidos, y de otros paises, tambien han presenciado OVNIs? ¿Que la Casa Real española ha estado implicada en la desclasificacion de los expedientes OVNI del Ejercito del Aire? ¿Y que politicos de partidos como el PSOE, PP, Izquierda Unida, UCD o PNV han llevado el tema al Congreso de los Diputados y al Senado?En los ultimos años, el Pentagono, la NASA, el Senado de Brasil y el de Japon, la Academia de Ciencias de Francia y numerosas universidades han creado comisiones oficiales para investigar los fenomenos OVNI, hoy denominados UAPs. Sus conclusiones son coincidentes y asombrosas.Estas son las historias desconocidas de los testigos perfectos de un enigma que el Dr. James McDonall definio como el problema numero uno de la ciencia moderna.

Winnicott muestra cómo, en el encuentro lúdico entre el niño y la figura cuidadora, se crea un espacio transicional: un área intermedia donde realidad y fantasía se entrelazan, permitiendo el pasaje desde la no-integracion hacia una integracion psiquica saludable.Este libro emblematico de la psicologia del siglo XX ilumina el papel del jugar como experiencia fundante del desarrollo humano. La comprension de estos fenomenos amplia nuestra mirada sobre la salud mental y la psicopatologia, tanto en la relacion con uno mismo como en el vinculo con los otros.

En el Parque Nacional de Doñana, Vera forja un vínculo inquebrantable con la naturaleza y su destino. Su relación con los animales, especialmente con el lince ibérico, marcará su futuro. Impulsada por la promesa que le hizo a Felix, el lince que la acompaño durante toda su infancia, se convierte en biologa dedicada a la conservacion. Su mision es clara: desarrollar el proyecto Life Lince, la ambiciosa y fructifera lucha por salvar al lince iberico de la extincion.

Un libro honesto que conmoverá tanto a los amantes de los animales como a quienes han sentido, muy cerca, el latido de otro corazón. Take, la anciana pastora alemana que ha acompañado a Hiromi Ito toda su vida, ya no es la perra fuerte y hermosa de antes. Poco a poco ha perdido la capacidad de caminar y de alimentarse sola. Mientras la autora la cuida, inevitablemente resurge el recuerdo de los dias en que, cuando Take era apenas una cachorra llena de energia, corria por la ladera con alegria e impetu. Todos esos recuerdos conforman una vida hecha de pequeñas rutinas, aparentemente siempre iguales, pero que hacen de su presencia en la familia algo precioso e irremplazable.Al mismo tiempo, la salud del padre de Hiromi tambien ha comenzado un declive irreversible: padece la enfermedad de Parkinson y vive solo en Japon con su perro. Hiromi lo visita cada mes para pasar tiempo con el, soportando agotadores viajes y citas medicas y veterinarias, lo que la obliga a reflexionar sobre el significado del cuidado, la responsabilidad, el afecto y los limites del entendimiento entre humanos y animales, asi como la forma en la que experimentamos la vejez, la enfermedad y las despedidas.En este libro, escrito por una de las autoras mas importantes de Japon, se despliega una historia sincera y generosa, aunque a veces desgarradora, sobre lo que significa cuidar, amar y crear vinculos profundos e inigualables.