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El libro que todas las mujeres de + de 45 deben leer para mantener su peso en menopausia y encontrarse bien y con energía. Despídete de las dietas eternas: empieza hoy tu nueva etapa. ¿Estás harta de escuchar que a partir de los cincuenta es imposible adelgazar? La ciencia dice otra cosa y este libro te lo demostrara, porque la menopausia no tiene por que ser el punto final de tu bienestar ni una condena al sobrepeso. Aqui encontraras respuestas claras, sin falsas promesas ni dietas milagro. Aprenderas que ocurre realmente en tu cuerpo durante esta etapa, por que tu metabolismo cambia y como recuperar el control con estrategias sencillas, realistas y sostenibles. No se trata de prohibir alimentos, vivir con hambre o pasar horas en el gimnasio, sino de aplicar principios fisiologicos respaldados por la evidencia cientifica y adaptados a tu vida. Miles de mujeres ya han logrado resultados con este metodo: volver a sentirse agiles, fuertes y seguras, disfrutando de la comida sin miedo y dejando atras la frustracion de años de intentos fallidos. Tu tambien puedes conseguirlo. La menopausia no es el final: es el momento de tu verdadera transformacion. Si, es posible adelgazar en la menopausia y disfrutar el camino. Ciencia, sensatez y resultados: la formula para recuperar tu salud a los 50 y mas alla.

Natalia Ginzburg, icono de las nuevas generaciones de escritoras como Sally Rooney, Elena Ferrante, Zadie Smith, Lydia Davis, Colm Tóibín o Rachel Cusk, explora la fragilidad de las relaciones en «un

Tras emocionar a más de 70.0000 lectoras con su primera novela, Siete agujas de coser, vuelve Lucía Chacón. Madrid, 1999. Desde que las protagonistas de Siete agujas de coser se reunieron por primera vez en El Cuarto de Costura, sus vidas han cambiado mucho. Algunas han cumplido sueños que creian imposibles de alcanzar y otras han logrado deshacerse de aquello que no les hacia libres ni felices. Sin embargo, ante la llegada de un nuevo curso, el pasado vuelve con fuerza para sacudir los cimientos de todo lo que han conseguido y para mostrarles que, aunque sigan el patron al dedillo, cada dia es una oportunidad para cambiar. Una vez mas, sera en la amistad entre mujeres donde encuentren las respuestas para enfrentarse a los secretos, a la maternidad y al amor inesperado... En cada una de ellas podemos ver un reflejo de nosotras mismas. Al fin y al cabo, es en ese hilo invisible que nos une donde se encuentra la clave de la costura y de la vida: lo importante no es la primera ni la ultima puntada, sino el resultado de todas.Un bestseller creado por la emocion de las lectoras: Maravilloso. Encontre pedacitos de mi en cada personaje.Esta llena de emociones y de enseñanzas.Estanovela tiene mucha verdad. Me ha encantado.Una trama fascinante que te deja con ganas de mas.Una historia impresionante que he leido en dos dias.

¡Acompaña a Iris y Luna en una nueva serie de grandes aventuras a todo color en Magic Land! La profesora de Marina es una gran veterinaria mágica que viaja en misiones especiales para socorrer a animales en apuros en Magic Land. ¡Iris y Luna estan de suerte! Marina necesita su ayuda. Junto a ella, volaran a lomos de su pegaso para descubrir nuevos mundos fantasticos y criaturas extraordinarias. En su primera aventura fuera del cole, Iris y Luna viajan con Marina al Reino de las hadas. Los colibries del arcoiris han desaparecido y, sin ellos, la princesa de las hadas y sus amigas no podran llevar la primavera al mundo. ¿Podran Iris y Luna encontrarlos antes de que sea tarde? ¡Es una nueva mision para las cuidadoras de cachorritos magicos! ¿Que encontraras en este libro? *Una nueva serie del universo de Iris y Luna con mas magia, grandes aventuras fuera de casa y ¡nuevas criaturas magicas! *Un mundo por descubrir con hadas, princesas, fantasia ¡y adorables cachorritos magicos! *Para fans de Iris y Luna, ¡y para nuevos lectores! Una serie que puede leerse de manera independiente de la serie principal. *Con ilustraciones a todo color que acompañan la historia. *Texto sencillo, entretenido, divertido y facil de leer y entender. *Un formato mas grande, con brilli-brilli y mas acabados en cubierta que fascinaran a los lectores.

UN HOMBRE. UNA GRAN AMBICIÓN. UNA PROFECÍA. «Herodes, el mejor rey de Israel de todos los tiempos». Temido por los judíos y alabado por Roma. Asesino de inocentes y creador de un reino para la post

Un cuento entrañable, una declaración de amor para compartir con tu peque. Un clásico de la literatura infantil, ahora en versión rimada y en cartón. Pequeñín está rabioso y de mal humor, pero Grand

A Niko se le acumulan los problemas en los distintos mundos. El tiempo se ha vuelto loco en la Tierra y corre hacia atras. Quiona ha quedado atrapada en el Reino de Tiempo y reclama su ayuda. Para devolver la armonia a los multiversos, Niko y sus amigos deberan atravesar agujeros de gusano, teleportarse a lugares desconocidos, crear universos de bolsillo con las constantes universales modificadas y desafiar un sinfin de leyes de la fisica. ¿Saldran victoriosos nuestros amigos de esta nueva aventura cuantica?¿POR QUE LA PUERTA DE LOS TRES CERROJOS LES ENCANTARA A LOS JOVENES LECTORES?Una serie llena de aventuras y fantasia que consigue explicar con asombrosa sencillez los misterios del universo y la fisica cuantica.Una serie perfecta para un publico crossover interesado en las aventuras, los misterios y la divulgacion cientifica.Una trilogia que se ha convertido en un clasico de la ficcion divulgativa.Sonia Fernandez-Vidal es una divulgadora cientifica de gran prestigio y fue elegida como una de las 100 personas mas creativas del mundo por la revista Forbes.Magnificas ilustraciones en blanco y negro de la mano de David G. Fores.El tercer titulo de la trilogia de La puerta de los tres cerrojos. Un bestseller que ha enganchado a todas las mentes curiosas del siglo XXI.

Para celebrar el año nuevo, el abuelo Torcuato ha invitado a toda la familia Stilton a... ¡Nueva York! Y aquí estoy, pero, no sé muy bien cómo, he acabado persiguiendo a una misteriosa roedora por la

Maqluba es una historia de amor contada a dos voces: la de Osama, un profesor gazatí que se ve atrapado en Ramallah, Cisjordania, de donde las autoridades israelíes no le dejan salir, y la de Sari, una abogada israeli-estadounidense, que lo representa ante esas autoridades, para que le permitan viajar. Ambos se conocen, se enamoran Pero una relacion asi, no sera facil en un contexto como el que les rodea.Una historia real que sorprende y, a la vez, lleva a la reflexion.

¡Este libro de actividades para unir los puntitos es tan divertido como educativo! Ayuda a los niños a desarrollar habilidades numéricas mientras mejoran la motricidad fina y aprenden a resolver problemas. Cada pagina combina lineas punteadas y secuencias numeradas o de colores para que aprender jugando sea aun mas divertido.

Després de l'èxit aclaparador de Tòquio Blues, arriba una esplèndida novel·la que narra les desventures de dos carismàtics i extraordinaris personatges. Kafka Tamura és un estudiant solitari i discip

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Beatles, la novela generacional con aura de culto escrita por Lars Saabye Christensen, es uno de los mayores bestsellers noruegos de la historia y se ha publicado en casi todos los países europeos. Desde su lanzamiento en los 80, el publico se sintio muy identificado con la historia; pero lejos de quedarse en un acontecimiento puntual, la novela ha resistido el paso del tiempo hasta convertirse en lectura obligatoria en los programas lectivos de enseñanza secundaria en Noruega. Los lectores votaron el libro como la mejor novela de los ultimos 25 años.Este retrato sobre la mayoria de edad es el mas tierno y convincente que leeras en mucho, mucho tiempo; es la historia que te hara desear ser amigo de esos chicos de la Noruega de los años 60.Considerada la banda sonora de una generacion, millones de personas siguen incluyendo Beatles en sus listas de Lecturas que te cambiaran la vida.Oslo, 1965. Noruega, al igual que el resto de Europa, vive bajo el hechizo de los Beatles, que arrasan entre los jovenes y perturban a los mayores.Kim, que tiene 14 años, sueña con formar una banda, y junto a sus amigos Ola, Seb y Gunnar crean el grupo The Snafus. Mientras crecen, y sin perder la esperanza de hacer carrera en la musica, los cuatro abordan los problemas tipicos de la adolescencia, como la relacion con sus padres, las clases aburridas, los primeros amores y el deseo imparable de cambiar el mundo.Pero el tiempo pasa... y Kim y sus amigos tienen que tomar decisiones sobre su futuro en una sociedad que se prepara para el despertar global de la juventud, aunque ensombrecida por la guerra de Vietnam y las revueltas de mayo de 1968 en Paris.Beatles recorre, como un viaje maravilloso, los primeros besos, la amistad ilimitada, los sueños de futuro y la necesidad de hacer frente a la realidad.

Un viaje fascinante a los orígenes del lenguaje humano: cómo una lengua ancestral moldeó como nos comunicamos en la actualidad. Al final de la última glaciación, en las tierras que rodean el mar Negr

¡Último volumen de este manhwa romántico entre chicas!Después del cierre de la historia principal en el número anterior, en este conocemos todavía más y mejor a las protagonistas en su nueva vida juntas. Ademas, se profundiza en otros personajes que todavia tienen mucho que contar y se explican historias del pasado que ayudan a entender mucho mejor la trama principal. Un volumen precioso e indispensable para los fans de la obra.

¡Última entrega!Durante la audición para decidir quién será el protagonista de la próxima obra, Asahi recibe un consejo de Jabashiri y decide confesarle a Imari que quiere saber más sobre él. Asahi s

Un relato vibrante sobre el auge y la caída del indie rock en el siglo XXI y su paso de subcultura a fenómeno pop global. Fuera cual fuera tu puerta de entrada al indie rock, una vez dentro, escuchar

El exitoso método para transformar los nervios en confianza y expresarse con claridad, impacto y autenticidad Saber comunicar no consiste en dar una Ted Talk. Una conferencia se prepara, se pauta y s

En este fascinante libro, la psicóloga Patricia Pasquín comparte lo que aprendió de su experiencia viviendo entre lobos y nos invita a comprender cómo relacionarnos mejor con nosotros mismos, con los demas y con la vida. Durante casi 4 años, la psicologa Patricia Pasquin vivio en el desierto de Nuevo Mexico cuidando lobos en un santuario de animales salvajes. Este libro recoge algunas de esas experiencias reales y las conecta con reflexiones sobre salud mental y transformacion personal.Cada capitulo parte de una vivencia con los lobos y se convierte en una leccion emocional y psicologica aspectos que nos atraviesan como el miedo, la intuicion, el vinculo o el duelo. Historia como la de Luna, una loba herida por la violencia humana, despues de años observando desde lejos el afecto, un dia se dejo acariciar por primera vez. Esa escena intima y poderosa sirve a la autora para hablar de la confianza como un proceso, y de como sanamos en relacion porque tambien en relacion nos herimos.O como la historia de Naz, un lobo que se acercaba al final de su vida y cuya mirada silenciosa le pedia algo que ella no supo sostener. Desde ese dolor, Patricia reflexiona sobre la intuicion como una forma de sabiduria interna que, si no escuchamos, puede alejarnos de lo esencial.Un libro que nos anima a recuperar nuestro espiritu salvaje, a escuchar lo que sentimos sin filtros y a recordar que, igual que los lobos, solo en comunidad podemos encontrar nuestro verdadero lugar.