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Libérate del dolor y la ansiedad a través del poder transformador de tu mente y tu sistema nervioso de la mano de la psicoterapeuta Nicole J. Sachs, experta en conexión mente-cuerpo. ¿Te has sentido atrapado en un ciclo interminable de dolor cronico o ansiedad que ningun tratamiento convencional consigue aliviar? En Sana tu mente, cura tu cuerpo, la psicoterapeuta Nicole J. Sachs revela una verdad poderosa: la clave para sanar esta en la regulacion del sistema nervioso y en la conexion entre mente y cuerpo.Con sensibilidad y sabiduria, Sachs comparte su propia experiencia al haber superado una enfermedad considerada incurable y ofrece esperanza a quienes buscan una vida libre de dolor.En este libro descubriras: * Como los traumas emocionales no resueltos pueden manifestarse como enfermedades fisicas.* El metodo innovador de Sachs para liberarte del dolor y alcanzar un bienestar duradero.* Ejercicios practicos para reconectar con tus emociones y sanar desde la raiz.* Estrategias para aliviar dolencias cronicas, como migrañas, fibromialgia, ciatica, sindrome del intestino irritable, inflamacion nerviosa, afecciones cutaneas, trastornos de panico o COVID persistente.Sana tu mente, cura tu cuerpo es una invitacion a reconciliarte contigo mismo y descubrir que tu cuerpo tiene una asombrosa capacidad para sanarse.Lo que dicen los expertos... Nicole Sachs comprende profundamente la conexion entre el trauma, el cuerpo y las enfermedades cronicas, y su programa transformador puede ayudar a cualquier persona que sufra dedolor cronico a vivir una vida mejor.Arianna Huffington,fundadora y directora ejecutiva de Thrive GlobalEste libro sirve como hoja de ruta transformadora y ofrece pasos practicos que prometen liberacion y empoderamiento.Gabby Bernstein, autora bestseller de The New York TimesUn libro fascinante sobre como nuestra mente puede ser fuente de dolor o sanacion en nuestras vidas.Daniel Siegel, doctor y autor bestsellerEs una lectura obligatoria no solo para las personas que padecen dolor cronico,sino tambien para los profesionales sanitarios que desean ayudarles.Cara Natterson, doctora y autora bestsellerUna guia transformadora para cualquiera que este listo para liberarse del sufrimiento y abrazar el verdadero bienestar.Dr. Scott Lyons, fundador de The Embody Lab

UN CRIMEN RITUAL. UN TESORO EGIPCIO. TRES ÉPOCAS UNIDAS POR UN MITO QUE PODRÍA ESCONDER LA BARBARIE MÁS PERVERSA. En la riera de Cambrils, una mujer ha aparecido envuelta en una sábana, con una pluma de avestruz entre las manos y el corazon extirpado. En el mismo lugar han encontrado, dentro de una maleta, a un fiscal descuartizado y con la cara cubierta por una mascara del dios egipcio Anubis. Cuando los agentes Sagi y Vidal de los Mossos d'Esquadra inicien la investigacion, se encontraran con un inesperado vinculo entre este brutal crimen, un accidente en la central nuclear de Vandellos sucedido tres decadas atras y la leyenda que envuelve al egiptologo Albert Coma, un personaje del siglo XIX fascinado por la cultura egipcia y por la promesa de una vida eterna. Con la ayuda de la periodista Lara Peña, los inspectores deberan encajar las piezas de un rompecabezas que se remonta hasta el antiguo Egipto, donde la belleza del mito podria esconder la barbarie mas perversa. Cuando llegue el juicio final, ¿cual sera el peso de tu corazon?

Las memorias del autor de El gueto interior, maestro en ahondar en los recodos del silencio y sus filiales. ¿Podemos seguir hablando de literatura? La pregunta puede parecer ociosa, pero el autor no busca evitarla. Un proyecto modesto y, sin embargo, de una ambicion desmesurada, totalmente irrealizable, apasionante por sus propias contradicciones, ya que no deja de interrogarse sobre la validez de la escritura y pretende acabar con el lenguaje volviendo sus propias armas contra el.Le Monde Antes de ser cineasta y escritor, Santiago H. Amigorena fue un niño silencioso, dividido entre lenguas, ciudades y recuerdos. A los once años lo arrancaron de Buenos Aires y Montevideo para llevarlo a Francia, siguiendo una larga estirpe de exilios y huidas. A partir de ahi aprendio que el silencio puede ser una patria y una condena. Una infancia laconica es la memoria de aquel niño que intento comprender el mundo desde el mutismo, el recuento de su primer desarraigo, sus primeros amores y derrotas. En estas paginas, Amigorena escribe como quien busca una reconciliacion imposible: con su infancia, con el lenguaje, con la perdida que funda toda escritura. Libro del origen y del regreso, es tambien una meditacion luminosa sobre el poder de las palabras para devolvernos, por un instante, aquello que creiamos perdido.Sobre el autor y El gueto interior la critica ha dicho: Lei este libro como hace mucho que no leia ninguno.Martin CaparrosAmigorena empuja la empatia literaria hasta los limites de lo posible, haciendo suyas las ideas del abuelo que apenas conocio.Le MondeUna potente meditacion acerca del exilio y del peso del silencio en el corazonde una familia.La CroixHe aqui una novela con voz y modulacion, una novela susurrada, una novela inquietante con paginas perturbadoras.Le FigaroLa historia del Holocausto es bien conocida, pero jamas la habia leido desde la perspectiva argentina. Es conmovedora.L ObsAmigorena se une a Primo Levi, Jorge Semprun o Imre Kertesz poniendo suladrillo en el edificio erigido en memoria de todas las victimas del Holocausto y, mas alla, de la humanidad. Un gran libro.Culturebox

Cuentos de 5 minutos para antes de dormir llenos de ternura y calma para despedir el día con Plim Plim. ¡Es hora de dormir! Plim Plim y sus amigos llegan para acompañar el momento más dulce del día: la hora de dormir. En este libro encontraras historias cortas ideales para leer antes de ir a la cama y ayudar a los mas pequeños a relajarse, dormir tranquilos y tener dulces sueños. A traves de aventuras magicas y cotidianas, Plim Plim enseña valores como la amistad, la empatia, el amor y la calma, ayudando a los niños y niñas a enfrentar sus emociones con seguridad y alegria. Ademas, las ilustraciones suaves y reconfortantes refuerzan la atmosfera de seguridad y ternura. Cada cuento esta pensado para fortalecer el vinculo entre padres e hijos, promover habitos saludables y convertir el momento de dormir en un instante de conexion y descanso compartido. Un libro perfecto para acompañar las noches en familia. Duerme con Plim Plim y despierta con una sonrisa.

La bonita historia de un gato que encontró en la biblioteca de los cuentos un lugar feliz donde vivir En el valle de la Primavera hay una biblioteca mágica… y un gato llamado Leo, que cada noche se c

Cuando tienes talento, ¡solo necesitas la oportunidad para demostrarlo! A Will Harris le encanta el rugebol y sueña con llegar a ser jugador profesional algún día. Pero, por ahora, los animales más grandes no dejan que alguien tan pequeño como el entre en la cancha. No puede jugar igual que los grandes, pero si aprende a sacar partido de sus puntos fuertes, podria cambiar el juego para siempre, ¿no?¿Podra Will revolucionar el deporte y demostrar de una vez por todas que ¡los pequeños saben jugar!¡Descubre la historia detras de la pelicula GOAT: Como cabras!¿Por que te encantara este libro? -¡Descubriras la historia detras de la pelicula original de Sony Pictures GOAT: Como cabras!-Con ilustraciones espectaculares y coloridas, repletas de detalles y accion.-Del estudio de Spider-Man: Across the Spider-Verse y KPop Demon Hunters y del productor Stephen Curry. ¡Nunca se es demasiado pequeño para soñar a lo grande!

LOS SECRETOS DE LA HIPNOSIS, AL SERVICIO DE TU MENTE. Aprende a hackear tu cerebro con «uno de los mejores hipnotistas del mundo». (ABC) ¿Y si todo lo que creías saber sobre tu realidad fuera solo u

Transita la maternidad con claridad y apoyo: la guía definitiva para cuidar la salud mental de una de las etapas más especiales de tu vida. Una de cada cinco mujeres en el periodo perinatal sufrirá algun trastorno mental. Este es uno de los momentos mas delicados en la vida de la mujer. Muchas no lo saben y lo transitan en silencio. La doctora Bianca Granados es psiquiatra especialista en salud mental perinatal y en psiquiatria perinatal. A raiz de su propio proceso de busqueda de embarazo se dio cuenta de lo desatendidas que estan las mujeres en esta etapa tan crucial de su vida y decidio dedicar su carrera profesional a acompañarlas en este periodo tan transformador. Matrescencia es la guia definitiva, cercana y practica, que acompaña a la mujer que esta en periodo perinatal en todos los cambios del cerebro que afectan a su salud mental.

¿Puede un pasado enterrado cambiar la forma en la que vives tu presente? Tres días, una vida entera: El iglú viaja al paraíso fantasmagórico de la infancia. Óscar creció en un lugar remoto de las montañas suizas, pero a los doce años un suceso terrible forzo su partida. Cuando regresa treinta años despues, se ha convertido en un hombre melancolico, perseguido por el vacio de aquella perdida. En el transcurso de tres largos dias, descubrira que no hay lenguaje mas poderoso que el de los sueños para reparar las heridas del pasado.

"Fins que un dia, sense que jo en fos plenament conscient, el cor se'm va cremar. Va saltar pels aires transformat en pols de cendra, la mateixa que em tacava la cara a mesura que m'endinsava en allo que se suposava que havia estat la nostra llar." La Hanna recorre el seu pis reduit a cendres despres que un fort incendi hagi arrassat amb tot. El lector acompanyara la protagonista en aquest viatge per les restes del foc i la memoria, descobrint tot un llegat de secrets amagats. El pis de l'avia, on ha viscut els anys d'amor amb en Carlos, ha desaparegut amb la virulencia de les flames. Pero sota la destruccio tambe pot amagar-se un nou inici. Amb el foc com a fil conductor, Cendra es una novel·la visceral i colpidora que entrellaça les ferides de la Hanna amb les de la seva avia per revelar fins a quin punt el dolor pot ser una herencia familiar.

Estos son los hechos: 1. Leo Luna es un extraterrestre (sí, es muy fuerte). 2. Su nave espacial se ha estrellado contra la Tierra. 3. Ahora tiene que ir a un cole para humanos (un rollo). Y, encima, ¡nadie, NADIE, puede enterarse de su secreto! Leo quiere parecer un niño normal en clase. Pero tiene un pequeño problema: ¡sus poderes especiales se le escapan todo el rato! ¿Que podria salir mal? SER EL CHICO RARO DE LA CLASE NUNCA FUE TAN DIVERTIDO. *Una serie ideal para niños y niñas que empiezan a leer solos, con capitulos cortos, muchas ilustraciones y tramas sencillas. *Interiores en negro y verde con ilustraciones muy expresivas y llamativas. *Una historia de amistad, humor, aventuras y valores como el compañerismo, la aceptacion y el valor de ser diferente . *Cada historia plantea una nueva aventura de Leo Luna; pueden leerse de forma independiente.

La guía más completa para equilibrar tus hormonas, prevenir el aumento de peso y restaurar la salud de tu sistema nervioso Un libro brillante y accesible con sencillas soluciones cotidianas para superar el impacto del estres cronico en el cuerpo y la mente Nuestro cuerpo esta diseñado para responder al estres liberando cortisol, una hormona esencial para afrontar los retos a corto plazo. Pero cuando esta respuesta se mantiene activa de forma constante, puede alterar nuestras hormonas, nuestro metabolismo y nuestro bienestar emocional. En Equilibra tu cortisol, Marina Wright, nutricionista funcional y health coach, comparte estrategias sencillas que han transformado la vida de miles de pacientes. Su metodo te ayudara a combatir el aumento de peso, la niebla mental, la ansiedad, el insomnio, la fatiga y el malestar, abordando el verdadero origen de estos desequilibrios: el estres cronico. Con el Plan de 5 pasos de Marina Wright, aprenderas a: * Identificar los signos del estres en tu cuerpo a traves de cuestionarios personalizados.* Comprender como el cortisol afecta tu energia, tus hormonas y tu estado de animo.* Incorporar recetas nutritivas y deliciosas que reducen la inflamacion y equilibran el azucar en sangre.* Crear rutinas diarias simples para calmar el sistema nervioso y restaurar tu vitalidad. Y mucho mas. Gracias a la guia experta de Marina, podras crear nuevos habitos sostenibles, recuperar el equilibrio hormonal y evitar que el estres vuelva a tomar el control. Redescubre una salud vibrante y duradera, sin importar los desafios que la vida te presente.La critica ha dicho: Equilibra tu cortisol ofrece lo que las mujeres agotadas REALMENTE necesitan: una guia clara para regular el sistema nervioso, tan solida en ciencia como en alma.Dra.Francesca M. LeBlanc, especialista en salud hormonalMarina Wright nos guia con maestria hacia un cuerpo fuerte y una mente serena, a traves de pasos sencillos y alcanzables. Este libro es, en si mismo, una deliciosa receta para recuperar la vitalidad.Suzy Reading, psicologa y autora de La revolucion del autocuidadoUna guia practica e inspiradora para fortalecer la resiliencia y fomentar una respuesta saludable al estres. ¡Algo que todos necesitamos!Farzanah Nasser, nutricionista y autoraUna guia maravillosa para revertir el agotamiento y vivir una vida mas saludable y en calma.Melissa Hemsley, autora superventas de Real Healthy

FANTASIOSO, ROMÁNTICO, TÍMIDO Y PEREZOSO: SI ERES MUY DE FELIPE, ESTE LIBRO ES PARA TI «Los personajes de Quino trascienden cualquier geografía, edad y condición social.» Acta del jurado del Premio P

En esta comedia romántica queer entre Heartstopper y Buffy Cazavampiros, un estudiante universitario de segundo curso deberá lidiar de pronto con su transformación en vampiro, la sociedad clandestina a la que ahora pertenece y el chico mono que descubre su secreto. A veces el amor muerde. Es normal que la vida de Brennan, de diecinueve años, se vea trastocada por algo tan absurdo e inesperado como transformarse en vampiro. Pero si hay algo que puede hacer, es fingir que todo va bien cuando en realidad esta a punto de perder la cabeza. Brennan acababa de lograr volver a la universidad tras recuperarse de una mala racha y esta no es la nueva vida que esperaba. Su reciente sed de sangre se complica cuando Cole, el bibliotecario supermono por el que todo el mundo esta colado en el campus, lo pilla tomando su dosis diaria. Por suerte, Cole es tan adorable que no tiene problema en guardar el secreto de Brennan y hasta parece que ¿le gusta?

Unas vacaciones, tres mejores amigas y un diario que las mantiene unidas. ¡Llega THE BESTIES CLUB! Las clases han terminado y las vacaciones acaban de empezar. Lola está supercontenta porque se va a un campamento de teatro en la montaña. Solo hay un problemilla: ¡alli ESTAN PROHIBIDOS LOS MOVILES! Isi estara atrapada en un complejo turistico en la playa, que es algo que odia profundamente, y Zoe viajara a Escocia. La cosa no pinta bien, pero han encontrado la solucion: ¡su querido diario! Seguro que llenan las paginas de cotilleos, consejos y un monton de dibujos.

Izan95 está a punto de vivir el partido de su vida. ¿Te unes a su equipo? Cuando recibe una misteriosa caja con un cromo personalizado de lo más raro, Izan no sabe que está a punto de internarse en la Dimension Futbol, un universo alternativo dentro de un juego de mesa que no es tan increible como parece. Su hermano Yeray y el se han quedado atrapados dentro de un campo de futbol donde sus tiros a puerta tienen la potencia de un tanque y pueden recorrer el campo en cuestion de segundos con su supervelocidad. Para escapar, Izan, Yeray y sus amigos tendran que unir fuerzas, jugar en equipo y ganar la gran prueba del Reto del Coleccionista. ¿Conseguiran ganar o tendran que irse a penaltis? Unete a la aventura del youtuber Izan95 y forma parte de su equipo a traves de las actividades al mas puro modo carrera que encontraras al final de cada capitulo. ¿Estas preparado? ¿Que encontraras en la dimension mas futbolera? *Una trepidante aventura ambientada en un universo donde el futbol es el rey, ideal para fans. * Una historia llena de accion, modos de juego y partidas arriesgadas de futbol, con valores como el compañerismo, el trabajo en equipo y la amistad. * Contenido interactivo: actividades para que el lector pueda formar parte de la historia en cada capitulo siguiendo modelos de moda como el modo carrera. * Chulisimas ilustraciones y una maqueta dinamica con destacados para adentrarte en la aventura mas futbolera. * El tono fresco y divertido de Izan Lopez, conocido en redes como @Izan95, que cuenta con una gran legion de fans de mas de 2 millones de seguidores.

An updated image-driven veterinary guide for assessing tumors in canine and feline patients.

Edición infantil dedicada a Luna Lovegood, con ilustraciones y momentos destacados del personaje en la saga Harry Potter. Ideal para fans jóvenes.

Un enfoque moderno, riguroso y tremendamente fresco, de la mano de la fundadora de Womanhood, la mayor comunidad sobre la menopausia en España. «Son cosas de la edad», dijeron. Y nosotras nos lo creí

Un recorrido apasionante y riguroso por las figuras clave que moldearon cinco siglos de historia española, bajo una perspectiva actualizada y sin concesiones. Aunque en España el género biográfico ha tenido una larga tradicion, hasta hace poco obedecia a un impulso hagiografico y epico-nacionalista. La aparicion de la coleccion Españoles Eminentes, de la mano de la Fundacion March y la editorial Taurus, fue una apuesta por la referencialidad y la excelencia, que se propone explicar los valores trascendentes aportados por cada personaje presuntamente ilustre en nuestro pasado. La idea era que el discurso ideologico y moralista diera paso al funcionalismo en la lectura de los grandes personajes y reivindicar la complejidad de los ejemplos que se evocan, lo cual no quiere decir forzosamente "reproducir". A modo de refrendo de la coleccion, en estas Vidas españolas, los eminentes historiadores Juan Pablo Fusi y Ricardo Garcia Carcel, plantean un repaso global de una cincuentena de personajes que han tenido una significacion trascendente en nuestra historia y una proyeccion mediatica que los ha hecho destacar en los ambitos de la literatura, el cine y el teatro, mas alla de la historia. Son 51 breves biografias abordadas desde una optica analitica y puntual, con tres objetivos fundamentales: superar el reduccionismo en el que tradicionalmente se han situado los estudios biograficos en nuestro pais para rescatar del olvido a muchos personajes historicos condenados al silencio; insertar a cada personaje en su marco historico para explorar la red de relaciones en las que se movio; y estudiar la proyeccion mediatica de cada uno de ellos a lo largo del tiempo. Estas tres premisas permiten ahondar en lo que se podria llamar la construccion de la propia ejemplaridad con sus consensos y disensos, asi como precisar cuando y como se han configurado tales personajes como referentes de nuestro pasado. Quiza aprendiendo de el seamos capaces de trascenderlo.