Libros de Autoayuda y Espiritualidad, página 20 de 1233

Eckhart von Hochheim (1260-1328), más conocido como Maestro Eckhart (en alemán: Meister Eckhart), fue un dominico alemán, conocido por su obra como teólogo y filósofo y por sus escritos que dieron forma a una especie de misticismo especulativo, que mas tarde seria conocido como. Es llamado Meister (Maestro) en reconocimiento a los titulos academicos obtenidos durante su estancia en la Universidad de Paris. Fue maestro de teologia en Paris en diversos periodos y ocupo varios cargos de gobierno en su Orden, mostrandose especialmente eficiente en su asistencia espiritual a la rama femenina dominica. Fue el primer teologo de la Universidad de Paris en ser sometido a un proceso inquisitorial por sospecha de herejia. Condenadas algunas proposiciones de su obra por Juan XXII, fue rehabilitado por la Congregacion para la Doctrina de la Fe en 1992.

Recordar y vivir las leyes espirituales universales es el modo de empezar la andadura del camino de la felicidad que lleva a mirar el mundo y a cuantos nos rodean con amor y confianza y a hacer de esta Tierra un lugar de gozo, serenidad y armonia.La autora expone con claridad y con sugestivas anecdotas reales las 36 leyes espirituales que gobiernan la vida en la Tierra. Codigos o leyes espirituales como: Como es arriba, asi es abajo: Dios te ama. Siempre. Sin importar los errores que hayas cometido; desea tu felicidad y se alegra cuando tu estas alegre. Como es dentro asi es afuera: la paz interior lleva la paz a tu exterior. La Ley del Reflejo: No quieras cambiar a la otra persona; mira en tu interior y cambiate a ti mismo. La Ley de la Atraccion: Atraeras lo que es similar a ti. Todos (tambien tu) tenemos cualidades positivas (magneticas) que atraen y cualidades negativas que repelen. La Ley de la Resistencia: si niegas o te resistes a algo, en realidad lo estas atrayendo. Se positivo: decide lo que quieres y emite energias positivas y entusiastas de atraccion.Siguiendo estas leyes conseguiras paz, alegria, gratitudy muchas otras bendiciones que haran que tu vida sea plena de felicidad.

Una guía amable para la aceptación corporal. ¿Qué te dices ante el espejo?¿Le dirías lo mismo a una persona a la que quieres? ¿Qué harías con todo el tiempo que pasas observando tu cuerpo y tu alimentacion? Parece que nunca somos lo suficientemente buenas, que no estamos lo suficientemente delgadas o en forma, y que nunca comemos lo suficientemente bien. La insatisfaccion corporal se aprende, pero tambien podemos aprender a aceptar nuestro cuerpo. Denisa Praje, psicologa experta en TCA, nos explica como afecta el contexto en el que vivimos sobre la forma de vernos y de tratarnos y como podemos cambiar nuestra mirada y nuestra conducta. Este libro es un balsamo para todas aquellas personas que tienen pensamientos y emociones desagradables relacionadas con la comida. En el encontraras preguntas que te ayudaran a explorarte, pautas para mejorar la relacion con tu cuerpo y propuestas para llevar un estilo de vida flexible que te permita acercarte a lo que realmente importa. Tu cuerpo esta a tu servicio. Tu cuerpo es para vivir. EN ESTE LIBRO APRENDERAS: Entender que te lleva a estar insatisfecha Descubrir tu historia de aprendizajes Valorarte mas alla de la belleza Mejorar la relacion con tu cuerpo Comprender la relacion entre las emociones y la alimentacion Identificar conductas como la restriccion o la compensacion Regular el autocontrol Romper la espiral de atracones Disfrutar el deporte de forma sana Llevar una alimentacion flexible adaptada a tus gustos y necesidades Celebrar que eres mucho mas que un cuerpo Ayudar a personas que puedan estar pasando por un TCA Y MUCHO MAS.

Los principios de la PNL es una guía que no solo explica los principios de la Programación Neurolingüística, sino también cómo aplicarlos a nuestra vida a nivel personal, espiritual y profesional. Y

Herramientas concretas y al alcance de todos para aprender a sortear las situaciones difíciles del día a día, de la mano de la empoderadora psicóloga y estrella de TikTok, la Dra. Julie Smith.«Sentir

Descubre el fenómeno shadow work, un viaje al lado oculto de tu mente que te cambiará la vida.¿Has oído hablar del trabajo de sombras, también conocido como shadow work? Con este diario de trabajo aprenderas a aceptar tus sombras, curar viejas heridas y liberar los pensamientos que te frenan.La mente en las sombras es la parte de nuestro inconsciente donde viven el miedo, la verguenza y el trauma. Todos tenemos un lado oscuro y, por mas que intentemos ocultarlo, en algun momento sale a la luz. Reprimir nuestros pensamientos negativos no nos favorece en absoluto. En Libera tus sombras aprenderas a acceder a tu yo en las sombras de manera sana, y a aceptarlo y transformarlo mediante sencillos ejercicios guiados. Tanto si buscas reforzar tu confianza como si lo que quieres es alcanzar una nueva perspectiva sobre quien eres o sanar heridas, estas actividades terapeuticas te ayudaran a reflexionar y priorizar tu bienestar para liberar un potencial que desconoces. Si te interesa acceder a tus sombras, este libro es el punto de partida ideal, el inicio de un camino de autodescubrimiento que te llevara a dejar atras aquello que te impide ser quien eres.¿Que encontraras?Una guia para conocer tu yo en las sombras: El libro empieza con una sencilla introduccion sobre el funcionamiento del trabajo de sombras, pensada para aquellos que nunca antes lo han intentado.Un viaje intimo hacia el autodescubrimiento: Abre tu mente al poner en practica los consejos y la gran variedad de ejercicios que te guiaran en el camino. Identifica emociones, define metas y reflexiona sobre tu progreso en este mismo diario.Orientacion experta: Aprende de una voz experimentada en tratar el trauma, una especialista en cicatrizar heridas emocionales y liberarnos de creencias limitantes mediante la aceptacion de nuestro lado oscuro.

Legado final de Elisabeth Kübler-Ross, conocida autora de La muerte: un amanecer.Esta obra es el legado final de Elisabeth Kübler- Ross, la autoridad más respetada dentro del campo de la muerte y el

El esperado regreso del doctor Mario Alonso Puig. Una inspiradora obra que nos ayudará a transformarnos en la persona que siempre quisimos ser.Muchas veces anhelamos experimentar un mayor nivel de salud, prosperidad y felicidad y, sin embargo, somos de alguna manera conscientes de que, a menos que cambiemos algo muy profundo en nuestra forma de ser, no vamos a poder alcanzar semejante meta. En EL CAMINO DEL DESPERTAR, el doctor Mario Alonso Puig nos propone embarcarnos en un proceso de transformacion que nos permita superar esas limitaciones fisicas, mentales y animicas que, operando desde dimensiones ocultas de nuestra mente, no nos estan permitiendo vivir en plenitud.Para lograr esto, se vale de la metafora del Camino del Heroe y de las implicaciones que tiene en nuestra forma de relacionarnos con los desafios a los que nos enfrentamos. Conectando dicho Camino con algunos de los descubrimientos mas fascinantes que se han hecho acerca del funcionamiento del cerebro, de la naturaleza de la realidad y de la manera en la que nuestra mente determina lo que percibimos, EL CAMINO DEL DESPERTAR nos proporciona la inspiracion y la estrategia necesarias para que podamos vivir de acuerdo a nuestras verdaderas posibilidades.Un libro inspirador, un viaje de descubrimiento y transformacion. Una obra decisiva para convertirnos en la persona que siempre anhelamos ser y que potencialmente ya somos.

Nominado al Premio Nobel de la Paz, el maestro budista Thich Nhat Hanh es uno de los líderes espirituales más reconocidos del mundo.El autor explora el poder del silencio y ofrece consejos prácticos para ayudarnos a encontrar, a traves de el, la felicidad, la paz y nuestro proposito vital.Una obra que conjuga profundas reflexiones con ejercicios sencillos, utiles y concisos."Aprenderemos a prestar atencion, a escuchar activamente y a acallar la mente. El silencio, afirma Thich Nhat Hanh, es la base de la alegria y la satisfaccion." Shambhala Sun"El nuevo titulo de Hanh es una elegante contribucion a la literatura budista contemporanea y uno de los mejores trabajos del autor." Library JournalLa practica del mindfulness ha sido ensalzada por la medicina y la psicologia como una eficaz herramienta para aumentar la autoconciencia y disfrutar de salud y bienestar. Ahora, el maestro zen Thich Nhat Hanh nos guia en el ejercicio del mindfulness mediante un recurso tan accesible como poderoso: el silencio.Vivir en un estado de paz y plenitud no requiere largas horas de meditacion. El lider espiritual Thich Nhat Hanh nos muestra como un gesto tan sencillo como el silencio puede devenir una poderosa

El libro para sanar tu corazón que causa furor en TikTok. Nadie tiene que saber el contenido de este libro, excepto tú. Sus páginas son un lugar seguro para ti. La vida está llena de altibajos, y a veces nos enfrentamos a situaciones dificiles que nos hunden y hacen que nos sintamos desesperadas. Si has pasado por una ruptura amorosa, la perdida de una amistad, una pelea familiar o cualquier otro momento dificil y estas buscando una manera de superar este periodo complicado y mirar al futuro con esperanza y optimismo, este libro es para ti. En el encontraras las herramientas para tomar el control de tu vida de nuevo y convertir las dificultades en oportunidades: aprenderas a sanar tus heridas y a hacer las paces contigo misma. Este es un recurso muy valioso: tratalo con cuidado y no te defraudara. ¿Que encontraras en este libro? -Ejercicios de autorreflexion para reconocer tus heridas del pasado y tus fortalezas. -Actividades de escritura introspectiva y tests con preguntas de opcion multiple para tomar el control de tus pensamientos y emociones, hallar tu proposito y pasion en la vida y construir tu futuro. -Espacio para hablar de tus miedos y enfrentarte a ellos. -Formato premium, con tapa dura y a dos tintas Bienvenida, te presento a ti misma.

¿Qué hace que se disparen las emociones? ¿Es posible controlarlas? ¿Por qué algunas personas saben enmascarar sus emociones y otras no pueden ocultarlas? Paul Ekman nos invita a realizar un viaje fascinante a traves de las emociones donde descubriremos que revelamos con nuestras expresiones faciales y como interpretar las de los demas. No se habia escrito ningun libro tan exhaustivo y revelador sobre este tema desde La expresion de las emociones, de Darwin. OLIVER SACKS

Tan pronto lo conozcas, serás libreDurante miles de años, hemos permanecido ciegos a la verdad porque no veíamos lo que teníamos justo delante de nosotros. Nos hemos dejado distraer por nuestros problemas, por nuestras tribulaciones cotidianas, por los vaivenes del mundo y sus acontecimientos, sin percatarnos de que teniamos ante nuestros ojos el mayor descubrimiento que podemos hacer: un hallazgo que puede erradicar el sufrimiento humano y conducirnos a una felicidad y un gozo eternos.Todos los interrogantes hallaran respuesta, todos los deseos se haran realidad.Nunca mas tendras miedo ni volveras a sufrir.Aqui descubriras la mayor revelacion de tu vida.Aqui encontraras tu destino.La aclamada autora Rhonda Byrne creo un fenomeno global con la publicacion de El Secreto en 2006. Esa obra, que dio un vuelco a la vida de tantos lectores, nos ayudaba a entender el poder inmenso que todos llevamos dentro. Pero el viaje de descubrimiento de Rhonda distaba mucho de haber terminado, algo dentro de ella la impulsaba a seguir avanzando en el camino de la sabiduria. Invirtio diez años en esa busqueda, hasta descubrir la verdad universal que contienen estas paginas.El Secreto Mas Grande supone un salto cuantico que llevara al lector mas alla del mundo material, hasta la esfera de lo espiritual, donde todo es posible. Sus enseñanzas incluyen ejercicios asequibles que pueden ponerse en practica de inmediato y hondas revelaciones que disuelven los miedos y las inseguridades, la ansiedad y el dolor. Repleta de palabras iluminadoras de maestros espirituales de todo el mundo, tanto del pasado como del presente, El Secreto Mas Grande es una obra magistral cuya hondura brinda a los lectores de todas partes una via directa para poner fin al sufrimiento y llevar una vida de profunda felicidad.Con El Secreto, aprendiste a crear todo lo que quieras ser, hacer o tener. Nada ha cambiado: eso sigue siendo tan verdad hoy como lo era antes. Este libro revela el mayor descubrimiento que pueda hacer un ser humano y te muestra el camino para salir de la negatividad, de los problemas y de todoaquello que no quieres hacia una vida de felicidad y gozo perpetuos.?De El Secreto Mas Grande

Si estás leyendo esto, es porque nos merecemos hacer este viaje. Es tiempo de entender que para curar de verdad, debemos de dejar de ignorar nuestra herida. Que es necesario enfrentar los problemas y no seguir huyendo de ellos. Te aseguro que, por mas dificil que parezca, no todo esta perdido; el sol volvera a brillar.Por alguna razon estas aqui, leyendome, y quiero recordarte que la tormenta pasara. Que hay esperanza incluso en medio del desastre, y ninguna persona vale tanto para que dejemos de querernos a nosotros mismos por mendigar su amor.Todo tiene su tiempo, y te aseguro que, despues de este viaje, no seremos los mismos. Cada cosa que ha sucedido nos esta moldeando para el mejor momento de nuestras vidas. No es tiempo para rendirnos. No dudes de ti. Nos hemos levantado un y otra vez, y esta no sera la excepcion.Las personas que han fallecido no nos han abandonado. El amor verdadero no acaba con la muerte. Las conexiones reales perduran mas alla del cuerpo. Permitete llorar, tomate el tiempo que necesites, sin prisa, y recuerda: siempre es posible comenzar de nuevo.Nunca es tarde para perdonar nuestros errores y otorgarnos una segunda oportunidad.

El poemario más intimista de la autora que inspira a una generación. Luna Javierre te hará sentir las despedidas como una nueva forma de volver a ti.«¿Cuántas despedidas necesitamos para decir adiós?

Todo lo que necesita saber sobre cómo poner límites para encontrar la paz, sin sentirte culpable, en poco más de 100 páginas. Del autor del best seller, No te creas todo lo que piensas, el libro que ha ayudado a mas de 700.000 lectores a dejar de pensar demasiado. Este libro es una guia practica y transformadora para crear espacio a nuevas posibilidades y diferentes comportamientos, que te permitan mantener las puertas abiertas al amor y la alegria. Aqui descubriras: * Como decir "no" sin sentirte culpable* Como comunicar tus limites de forma clara y tranquila * Como aceptar la posibilidad de decepcionar a otros, y liberarte del peso de lo que los demas piensen de ti* Como poner limites que te protejan del agotamiento* Como encontrar paz, incluso cuando todo a tu alrededor se tambalea* Como identificar los limites mas esenciales en cada area de tu vida, y como empezar a aplicarlos hoy mismo* Como respetar tus propios limites para evitar recaer en patrones destructivosY aprenderas el limite mas poderoso para frenar de una vez por todas los pensamientos negativos.

El bestseller japonés con más de 350.000 ejemplares vendidos que muestra la fórmula de pensamiento más antigua y efectiva del mundo para alcanzar la plena confianza en uno mismo.En nuestra vida cotidiana nos enfrentamos a numerosas dificultades y es facil quedar atrapados en la idea de que la vida es dificil. Sin embargo, para el monje budista Ryushun Kusanagi, estas dificultades pueden ser superadas si cultivamos una forma de pensar mas racional y calmada. En opinion del autor, las preocupaciones nacen de nuestras reacciones internas mas que de los eventos externos; por lo tanto, si somos capaces de controlar nuestras reacciones a traves del arte de no reaccionar, podremos evitar las trampas del pensamiento negativo y el sufrimiento.Inspirado en la tradicion zen, Kusanagi nos ofrece claves para abordar problemas comunes como el estres, la ansiedad o las tensiones personales. A traves de la reflexion consciente, aprenderemos a no reaccionar ante el dolor ni dejarnos guiar por emociones negativas. Ademas, vivir sin miedo al fracaso y enfocarnos en nuestros objetivos nos ayudara a fortalecer la confianza en nosotros mismos y nuestras decisiones.En definitiva, El arte de no reaccionar es una guia accesible y transformadora al budismo que nos revela su vigencia y utilidad tras 2.500 años ofreciendo herramientas para vivir una vida mas satisfactoria y libre de juicios y preocupacion.

UN MÉTODO REVOLUCIONARIO PARA ALCANZAR LA AUTÉNTICA RIQUEZA Este libro te ofrece una nueva filosofía y una fórmula de cambio profundo para disfrutar de una vida realmente plena, con una gran fortaleza personal, autenticidad, un trabajo de lo mas gratificante y un estilo de vida armonioso. Por fin sentiras que la verdadera fortuna te sonrie. Basado en el modelo de aprendizaje las 8 formas de riqueza, que el renombrado experto en desarrollo personal Robin Sharma -conocido mentor de millonarios, estrellas del deporte y jefes de Estado- ha impartido entre sus clientes con resultados excepcionales, La riqueza que el dinero no puede comprar se convertira en tu guia para alcanzar la vida que siempre habias soñado. Descubre los habitos ocultos para alcanzar la plenitud y evitar las consecuencias de no desarrollar todo tu potencial.Reseñas:El trabajo desarrollado por Robin Sharma me ha sido de una ayuda inestimable; La riqueza que el dinero no puede comprar es su obra maestra.J BALVIN, artista musical de fama mundial Robin Sharmaha sido un mentor fabuloso para mi. Tiene un impacto enorme en nuestros dias.DEEPAK CHOPRA, autor de Abundancia Un libro muy especial y quepuede ser de gran utilidad para cualquier ser humano.JOHN MAXWELL, autor de Como las personas exitosas piensan Este es un libro de unpoder extraordinario. Si estas dispuesto a ello, transformara totalmente tu vida.JEEZY, magnate del entretenimiento

Toma las riendas de tu tiempo y establece hábitos poderosos para sacar el máximo partido de tu vida. Descubre 100 herramientas prácticas y fáciles de aplicar para gestionar tu tiempo y aprovecharlo al cien por cien. ¿Te cuesta concentrarte en una sola tarea? ¿Dejas siempre tus hobbies para despues? ¿Tu vida personal y el trabajo se entremezclan demasiado? ¿Sientes que procrastinas mucho? El tiempo es lo unico que tienes. Aprende a sacar el maximo partido a tu trabajo para poder disfrutar de tiempo de calidad para lo que de verdad importa. Descubre el poder de los pequeños habitos, aprende a planificar, define objetivos realistas, maximiza tu concentracion, dejate de distracciones y encuentra momentos para hacer lo que realmente te gusta. En definitiva: actua en el dia a dia para construir una vida alineada con lo que realmente te hace feliz.

¡Tu transformación radical comienza con esta lectura!Descubre el increíble poder de la conciencia y eleva tu vida a un nivel completamente nuevo.Muchas personas se sienten atrapadas por sus circunstancias externas, sin saber que el poder de cambio reside secretamente en ellas. Este libro resuelve la desesperanza de no ver mejoras significativas en la vida, ofreciendo una solucion espiritual radical a problemas materiales. En este libro exploraras las enseñanzas del mistico Neville Goddard, cuyas ideas ya han influenciado a miles de personas para un exito personal y espiritual sin precedentes. Las enseñanzas que encontraras aqui te mostraran que la unica realidad es tu conciencia creativa. A traves de tecnicas de afirmacion, visualizacion, asuncion y agradecimiento, podras transformar por completo tu situacion actual en la ideal.Descubre en dos horas como:La Ley de la Asuncion puede cambiar tu destino.Tu imaginacion y emociones son el secreto de la manifestacion.Decretar tu deseo como cumplido transformara tu realidad.La gratitud y la confianza crearan milagros inevitables. Elevar tu conciencia para manifestar tus deseos en el mundo fisico.Descubrir tu potencial real para crear la vida que deseas.Aplicar el decreto para poner tu mundo bajo tus ordenes.¡Sumergete en El Secreto del Decreto y manifiesta tus sueños mas locos, mas rapido y mas facil!

Elizabeth Clapés, @esmipsicologa, presenta la guía más completa para superar una ruptura y aprender a convivir uno mismo. Aunque sepas que debes dejar ir una relación, ¿cómo enfrentarse a todo lo que se te viene encima? Cuando conocemos a alguien, no nos planteamos que esa relacion pueda romperse algun dia. Pero pasa, y aunque los finales sean algo normal y hasta necesario, pueden ser uno de los momentos de mayor vulnerabilidad de nuestra vida. Sin embargo, si tenemos las herramientas para sobrellevarla, una ruptura tambien puede suponer un punto de inflexion vital que nos brinde la oportunidad de conocernos en profundidad y aprender a estar con nosotros mismos. Vas a sanar. Vas a estar bien. Vas a reconstruirte y vas a florecer. Con las rupturas sucede algo que no pasa con todas las circunstancias vitales adversas, y es que siempre nos enseñan algo. Algunas nos enseñan aquello que no vamos a volver a permitir a nadie mas, otras nos muestran como no queremos volver a comportarnos, lo que necesitamos en funcion de nuestra forma de ser o como lidiar con la soledad para no acabar saltando de relacion en relacion por miedo a la solteria. ESTE LIBRO ES PARA TI SI: Si lo has intentado todo y ves que tu relacion no funciona Si te acaban de dejar y sientes que se te viene el mundo encima Si algo dentro de ti te dice que no es ahi donde quieres estar Si tu relacion termino hace tiempo y sientes que no lo has superado Si estas en una relacion toxica y no sabes como salir de ella Si te cuesta disfrutar de tu soledad Si necesitas aprender a estar contigo CON ESTE LIBRO APRENDERAS A: Enfrentarte al final de una relacion Gestionar el duelo Dejar atras la culpa Cuidar de ti y de tu autoestima Ponerte normas para no caer en trampas Distinguir lo que quieres y lo que no en futuras relaciones Identificar el maltrato Disfrutar de tu soledad Redescubrirte y reconstruirte a ti misma