Libros de Autoayuda y Espiritualidad, página 37 de 1235

Un libro que combina neurociencia y espiritualidad para mostrar cómo confiar en la intuición y las señales puede guiarnos y dar sentido a la vida.La reconocida neurocientífica y médica Tara Swart nos invita a redescubrir el arte perdido de escuchar la intuicion y dejar que las señales que nos rodean guien nuestro camino hacia una vida mas plena.¿Alguna vez has pensado en alguien justo antes de que te llamara? ¿O vivido una coincidencia tan improbable que parecia tener un significado oculto? Swart demuestra que esas casualidades no son fruto del azar, sino manifestaciones de una inteligencia profunda a la que todos podemos acceder si aprendemos a sintonizar con ella.Basandose en los hallazgos mas recientes de la neurociencia, la psicologia cognitiva y el estudio de la consciencia, y entrelazandolos con experiencias personales y casos reales, la autora revela como desarrollar la intuicion como nuestra herramienta decisiva para orientar la vida. A traves de ejercicios practicos, historias inspiradoras y un enfoque riguroso pero accesible, enseña a calmar el ruido de la mente moderna, abrirse a la conexion con los demas y percibir las señales que nos guian hacia el crecimiento y la plenitud.Un libro revelador para ayudarnos a confiar en nuestra intuicion, expandir la conciencia y vivir con proposito.

El amor del espíritu desvela el orden profundo que sostiene la vida y conduce al ser humano hacia una conciencia más lúcida , libre y despierta En este libro esencial, Bert Hellinger ofrece una sínt

¿Y si toda tu biografía estuviera grabada en tu postura?La postura es un lenguaje que tu cuerpo habla sin que lo notes. Cada tensión, cada inclinación, cada forma de respirar cuenta algo de lo que has vivido y de como te sientes ahora.En este libro, basado en la ciencia, la experiencia clinica de la autora y vivencias personales, veras que cuerpo y emociones son inseparables y que tu puedes influir en ambos a la vez. Aprenderas que la mejor postura no consiste en "ponerse derecho", sino en encontrar la tuya propia: la que te permite moverte, respirar y sentir sin tensiones innecesarias. Porque el cuerpo no se corrige desde fuera: se reorganiza desde dentro.Con este libro aprenderas:Por que tu postura cambia con las emociones (y viceversa).Que papel juegan la genetica, la cultura, el estres y el entorno en tu forma de estar.50 practicas de movimiento consciente para recuperar ligereza y equilibrio.Transforma tu postura, transforma tu vida.

¿Cómo alcanzar el bienestar personal si tantas veces el dolor parece inevitable? ¿Cómo superar el desgarro del sufrimiento de la pérdida, y encontrar un sentido a la existencia? El autor explora las principales respuestas: el estoicismo, la psicologia positiva, el optimismo y la esperanza.Mediante casos practicos como el desempleo, la enfermedad o la muerte, ofrece estrategias para cultivar la paz interior y la resiliencia, distinguiendo entre la felicidad pasajera del placer y la plenitud mas profunda de la virtud. Mantener una perspectiva trascendente contribuye de manera decisiva a alcanzar una vida lograda.

Una invitación a escuchar la propia voz interior para emprender un viaje al centro del propósito, donde la psicología se vuelve sabiduría y la vida, revelación ¿Qué es lo que da sentido a tu vida? N

Este libro invita a descubrir el Evangelio de María Magdalena como un mensaje vivo y actual. Más allá de los dogmas, María se revela como discípula amada, apóstola y maestra de sabiduría.Sheila Cavalcante comparte una interpretacion intima y vivencial de su Evangelio, entrelazando reflexiones, experiencias y canalizaciones que inspiran a sanar y despertar. Mas que una mirada historica, es un puente entre el siglo I y el siglo XXI: un dialogo entre la voz silenciada de Maria Magdalena y el corazon de quienes hoy buscan recordar su verdadera esencia.No es solo una lectura, sino un viaje espiritual que une pasado y presente, invitando a cada lector a reconocerse como portador de luz. Un homenaje al poder transformador del amor y a la fuerza femenina que guia, sostiene y libera.

Esta obra biográfica de J. Krishnamurti escrita por Pupul Jayakar, filósofa de renombre e importante líder cultural de la India, reúne un material valiosísimo basado en la profunda amistad y en los largos años de estrecha relacion de la autora con Krishnamurti.Consta de anotaciones de sus diarios y cartas personales, vivencias, registros de conversaciones y dialogos con ella y otras personas, algunas de renombre internacional como el Dalai Lama e India Gandhi, entre otros.Esto le confiere a la obra un caracter singular porque constituye una expresion, en gran parte inedita y por momentos sorprendente, de la propia enseñanza de Krishnamurti.Acerca del DVD que se incluye en el libro:El reto del cambio relata la fascinante historia de uno de los mas grandes maestros del siglo XX, desde su descubrimiento en su infancia, en 1909, hasta su muerte, en 1986. Tiene un valor incalculable porque nos relata la vida de Krishnamurti a traves de fotografias y peliculas de archivo. Tambien se muestran extractos de muchas de sus charlas publicas y entrevistas hechas a proposito para la pelicula.

Un manual que te explicará la forma de poner en práctica las técnicas sanadoras de la psicomagia del gran Alejandro Jodorowsky. Alejandro Jodorowsky, entre otras muchas cosas, recogió en sus libros La danza de la realidad y Psicomagia la base teorica de esta tecnica sanadora creada y desarrollada por el. Su parte practica la encontramos por primera vez reunida en Manual de Psicomagia, que, con sus mas de 300 consejos, pretende ayudar a todas aquellas personas que ante diferentes problemas psicologicos, sexuales, emocionales o materiales desean sanar, liberar o mejorar su vida. A lo largo del libro, estos consejos practicos enseñan a desprendernos de las ideas nocivas o de la influencia negativa que el pasado familiar puede ejercer sobre nosotros; a mejorar aspectos de nuestra vida laboral o economica, de la salud, de la vida en pareja o en soledad; a enfrentarnos al sentimiento de desamparo, de odio, de celos, de inseguridad, de fracaso, de pesimismo, de inferioridad, de abuso sexual, de cobardia, de no haber sido querido, etcetera. Finalmente, varios actos de psicomagia para consultantes sanos, y otros tantos dirigidos a la sociedad, anteceden a mas de cien consultas individuales que atendio el autor de quienes le pedian informacion a traves del Tarot.La critica ha dicho...Un autor polifacetico que no necesita presentacion. Como artista genial, rutilante, lleno de entusiasmo, como sabio viejo que es, no ha dejado de crecer.Le Nouvelle Observateur

"El sentido de la enfermedad" es una valiosa compañía y guía para las personas cuyas vidas se ven afectadas por una enfermedad incurable. Tanto si es usted o una persona amada quien se enfrenta a esta situación, la lectura de este libro le ayudará a profundizar y conectar con la sabiduría originada en el "sentido de la enfermedad".

QUERERSE ES FÁCIL, SI SABES CÓMO. Por la autora del best seller Cómo mandar a la mierda de forma educada. MÁS DE 300.000 PERSONAS YA LO RECOMIENDAN. Hay una persona con la que dialogas, debates, discutes, te enfadas y te reconcilias varias veces al dia. Y no, no es tu pareja, ni tu jefe, ni tu padre ni tu madre. Eres tu. Tu eres la persona con quien mas hablas e, irremediablemente, a quien mas escuchas. Pero no siempre te hablas bien, ni siquiera con el respeto que pedirias a los demas. Y esto repercute en la relacion que tienes contigo mismo y afecta directamente tu autoestima y tu salud mental. Tanto que a menudo te boicoteas y te acabas convirtiendo, sin saberlo, en tu peor enemigo. La neuropsicologa Alba Cardalda nos muestra en este libro como operan nuestros dialogos internos y nos enseña la importancia de cuidarlos. Y, por supuesto, nos da las herramientas y las claves para mejorarlos y empezar a tratarnos con el cariño y el amor que merecemos.Han dicho sobre Como dejar de ser tu peor enemigo: Enseña la importancia de cuidar el dialogo interno para que no nos amarguen la vida.El Mundo Un libro sobre como repercute la manera en la que nos hablamos en nuestro bienestar.Vogue Aporta claves de asertividad y seguridad en uno mismo y herramientas de mindfulness para silenciar el dialogo interior destructivo.BBVA Aprendemos Juntos

Cómo cortar los lazos que nos impiden descubrir el camino de la libertadEsta obra analiza las raíces del amor en la familia, en las relaciones paternofiliales y en las relaciones hombremujer, a la vez que expone las leyes que rigen nuestro comportamiento en dichas interacciones. Considera, ademas, las causas del sufrimiento y las formas de liberarnos de el, asi como la manera de pasar del amor ciego al amor consciente.Con un estilo claro y sencillo, Constelaciones familiares. Las raices del amor nos brinda una vision singular de los conceptos basicos de las Constelaciones Familiares terapia desarrollada por Bert Hellinger y nos da a conocer los descubrimientos mas recientes sobre este campo, con abundantes y significativos ejemplos de la vida cotidiana y casos practicos individuales.Svagito R. Liebermeister, que ha estudiado personalmente con Bert Hellinger y es conocido en numerosos paises por sus cursos y trabajos en el ambito de la terapia y la meditacion, nos embarca en un viaje enriquecedor que, tomando como punto de partida las raices de la vida familiar, nos conduce hasta las puertas de la meditacion; que desde el analisis de lo que significan las relaciones nos ayuda a comprender el amor; y que a partir del acto de cortar los nudos que nos atenazan nos lleva a descubrir el camino de la libertad.

Este libro es un compendio de fragmentos, aforismos, diario íntimo y piezas de prosa poética donde se entrelazan la adicción, la culpa, la fe, la redención y el desconcierto de existir. Inspirado en

El reconocido psicólogo Tomás Navarro nos proporciona las herramientas de autodefensa emocional necesarias para marcar esas líneas rojas que nadie debería cruzar.¿Cómo marcar límites? ¿Cómo atender a mis necesidades sin sentirme culpable? ¿Soy egoista si marco limites a otras personas? Saber que actitudes o comportamientos podemos aceptar de los demas y como priorizar nuestras propias necesidades es un aprendizaje imprescindible para definir quienes somos y como queremos vivir.En este libro, Tomas Navarro nos guia en un paso a paso esencial para desaprender todo lo que nos impide establecer prioridades claras y explora los pilares imprescindibles para poner limites: como funcionan la autoestima y el autorrespeto, la importancia del autocuidado, por que tenemos que autoprotegernos y defendernos emocionalmente y, lo mas importante, en que consiste realmente la asertividad.Con explicaciones sencillas basadas en la psicologia, asi como ejemplos de casos y ejercicios, este libro nos presenta ademas un metodo de tres pasos para trazar nuestras lineas rojas que se puede aplicar en el amor, el trabajo y la familia, asi como estrategias para sortear los mecanismos que utilizan los perfiles toxicos y manipuladores para anularnos.Aqui encontraras todas las herramientas de autodefensa emocional necesarias para marcar tus propias lineas rojas.

El libro de cabecera que resignificó el concepto de la soledad y lo convirtió en un espacio para reencontrarnos a nosotros mismos.Más de 100.000 lectores de todo el mundo. A solas es una oda a la vul

Con casi 10 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo, esta guía del carismático líder empresarial más célebre de Japón y monje budista, Kazuo Inamori, nos ofrece una filosofía de vida para alcanzar nuestros sueños y lograr la plenitud.Una guia para liderar con proposito, transformar con etica y vivir con plenitud.Kazuo Inamori, fundador de Kyocera y KDDI, dos gigantes empresariales japoneses, comparte en estas paginas el recorrido vital que lo llevo a construir sus empresas desde cero, guiado siempre por una filosofia de trabajo basada en el esfuerzo, la humildad y el amor por lo que se hace.A traves de sus vivencias como empresario y monje zen, Inamori revela que el verdadero liderazgo nace de una etica profunda, una actitud positiva y una voluntad firme de superarse a diario. Para el, ser altruista no es solo una virtud, sino el eje que permite pulir nuestra alma y orientar nuestras acciones hacia un bien mayor.Este libro es mucho mas que una guia: es una brujula espiritual y practica que nos anima a tomar el control de nuestra vida alineandonos con el flujo del universo. Porque, como defiende el autor, nuestros actos, palabras y pensamientos definen nuestro destino.Con enseñanzas profundas sobre liderazgo y crecimiento personal, esta obra se ha convertido en un clasico que sigue transformando vidas en todo el mundo.

El partido de mi vida no es solo un relato deportivo: es una inmersión en el mundo interior de Kevin, tenista profesional sudafricano que protagoniza la finalísima del torneo más importante de su carrera. a traves de una narracion emocionante y cercana, el lector se adentra en un partido que va mas alla de los golpes o la estrategia. Lo que se juega aqui no es solo el resultado, sino el afrontamiento de sus propios pensamientos y emociones.a cada punto, el protagonista se mide con algo mas profundo que el rival al otro lado de la red: su mundo interno. Las diferentes emociones coexisten en un terreno tan real como la pista, y su convivencia con estas se convierte en la verdadera historia.Gracias al acompañamiento de su psicologa deportiva, y a los aprendizajes recogidos a lo largo de su trayectoria y de las personas clave que lo han marcado, el jugador comienza a transformar su manera de relacionarse con lo que siente. El relato transita entre presente y pasado, reflejando como cada situacion activa recuerdos, experiencias y aprendizajes que le permiten encarar el presente.Este libro dignifica la vulnerabilidad, mostrando que conectar con uno mismo no es debilidad, sino la base de un rendimiento mas solido, un desarrollo personal y una vida mas satisfactoria.El lector no solo vivira cada punto como si lo jugara el mismo, sino que tambien recibira pautas y herramientas practicas para regular la presion, la autoexigencia, la inseguridad o el miedo al error. Un viaje emocional que invita a jugar tu partido desde dentro.

Vicente Merlo nos guía por los orígenes, influencias y principales representantes de la psicología transpersonal, desde sus pio-neros (S. Grof, K. Wilber, M. Washburn, M. Daniels) hasta las corrientes mas recientes (J. N. Ferrer, el feminismo transp

¿Qué puede enseñarnos Jane Austen sobre el amor y las relaciones en pleno siglo XXI? En esta guía tan amena como reveladora, Miguel Ángel Jordán rescata la sabiduría emocional y la agudeza psicológica de la autora britanica para ayudarnos a comprender mejor el dificil arte de las relaciones humanas. A traves de los personajes y lecciones extraidas de sus obras, el libro nos invita a reflexionar sobre el autoconocimiento, la empatia, la comunicacion y la importancia del amor verdadero. Con un estilo cercano, lleno de humor y referencias literarias, sus paginas nos ofrecen la elegancia del mundo de Jane Austen con una mirada moderna y practica sobre como construir vinculos sanos, reales y duraderos.

Relaciones en positivo es una guía práctica y cercana para mejorar nuestras relaciones personales desde el respeto, la empatía y la libertad. A través de situaciones cotidianas, la autora analiza los pilares del buen trato y ofrece claves concretas para comunicarnos mejor, establecer limites sanos, expresar nuestras emociones y detectar dinamicas que nos alejan del bienestar. Con un enfoque claro y directo, el libro invita a revisar como nos vinculamos con los demas en la pareja, la familia, el trabajo o la amistad y nos anima a cultivar relaciones mas conscientes, autenticas y saludables.

Recuperar tu energía está sólo a cinco pasos de distanciaCafés y bebidas energéticas para funcionar, complementos alimenticios para suplir carencias, la pastilla para dormir y un sinfín de series y cotilleos para paliar una existencia cada dia mas vacia Todos ellos conforman el arsenal de herramientas que nos sostienen a duras penas mediante parches, pero que, a la larga, pasan factura. La verdadera energia, la que hace que te sientas bien, la que te permite disfrutar tanto de tu vida personal como profesional y, sobre todo, la que recarga tu vitalidad y prolonga tu longevidad, se encuentra a tan solo cinco pasos: entorno natural, actividad fisica, alimentacion, relaciones sociales de calidad y salud mental.La ciencia cada vez otorga un peso mayor a los habitos en nuestra calidad de vida y salud general. Sin embargo, la gran mayoria de las personas todavia no son conscientes de que las rutinas (alimentacion, ejercicio, sueño) afectan directamente a nuestra energia, salud y longevidad.Tal y como describe Jesus Herenas en este libro, tienes la capacidad de redirigir el rumbo de tu bienestar con cambios minimos pero esenciales: lo unico que necesitas es una guia que te revele las practicas mas eficaces y adecuadas para tus objetivos.Para ello, con un tono cercano y a veces crudo, Jesus Herenas derriba muchas de las creencias arraigadas que nos alejan de una vida mas sencilla y natural, y nos explica como gestionar los cinco ambitos que en mayor medida afectan a nuestro nivel de energia y a nuestra salud.