Libros de Autoayuda y Espiritualidad, página 84 de 1246

Cada vez son más los productos de limpieza que podemos encontrar en el supermercado y que no nos resistimos a comprar pensando que, tal vez, sean realmente mágicos como promete la publicidad y solo con comprarlos nuestra casa quede como los chorros del oro... La realidad es otra: la limpieza sigues teniendo que hacerla tu. En Todolimpio vas a encontrar un monton de recetas de productos de limpieza que puedes hacer en casa sin demasiadas complicaciones y que, como minimo, van a ayudar a tu bolsillo.La estrella de estas paginas, es su super producto Todolimpio, pero por fortuna no es demasiado egocentrico y da espacio para muchas otras recetas pensadas, probadas y mejoradas por la propia autora, que haran algo mas ligera la tarea de mantener tu casa limpia. Ademas, este libro incluye una serie de consejos y trucos que hacen que la carga de la limpieza del hogar sea menos pesada.Asi que saca a la alquimista que llevas años encerrando por miedo a liarla parda y preparate para optimizar gasto, tiempo y energia. ¡Porque hay que limpiar para vivir, no vivir para limpiar!

Destrozadores del mundo, os presentamos el nuevo maletín del verano para que sigáis destrozando sin parar, para que regaléis destrozos y... ¡para que os llevéis vuestro Destroza este diario. Ahora a todo color a todas partes con la nueva bolsa customizable!¿Todavia no te has iniciado como destrozador? ¿Nunca has probado los maravillosos efectos secundarios de destrozar sin parar? O quiza si, y quieres seguir perfeccionando tu tecnica. Sea como sea, con el nuevo Super maletin Destroza este diario. Ahora a todo color no solo tendras un impecable ejemplar en color de Destroza este diario para dar rienda suelta a tu creatividad, sino que ademas encontraras una bolsa para colorear y llevartela a todos lados este verano. Un lujo para cualquier destrozador que se precie.

Un viaje profundo hacia el autoconocimiento y la transformación personal a través del eneagrama, guiado por una de las máximas referentes internacionales.Un viaje profundo hacia el autoconocimiento y la transformacion personal a traves del eneagrama, guiado por una de las maximas referentes internacionales.El eneagrama es mucho mas que un mapa de la personalidad: es una poderosa herramienta de transformacion personal y conexion con los demas. EnEl camino del eneagrama, la reconocida psicoterapeuta y presidenta de la Asociacion Internacional de Eneagrama, Deborah Threadgill Egerton, nos guia a traves de este sistema ancestral, explicando en profundidad los nueve tipos de personalidad y su impacto en nuestra vida.Desde el Idealista hasta el Pacificador, cada eneatipo posee motivaciones, fortalezas y desafios unicos. Con un enfoque accesible y practico, la autora nos ayuda a identificar nuestro tipo, comprender nuestras relaciones y desarrollar una mayor inteligencia emocional. A traves de ejercicios, reflexiones y ejemplos reales, este libro ofrece un camino claro hacia el autoconocimiento y la autenticidad.El camino del eneagrama es una invitacion a la transformacion. Mas alla de las etiquetas, el eneagrama nos muestra como liberarnos de patrones limitantes, resolver conflictos y alcanzar un mayor equilibrio emocional y espiritual. Con la calidez y profundidad que la caracterizan, la Dra. Egerton convierte el estudio de la personalidad en una experiencia sanadora y reveladora.Si buscas una guia completa para conocerte mejor, mejorar tus relaciones y vivir con mas autenticidad y proposito, este libro sera tu compañero en el viaje hacia la mejor version de ti mismo. Deborah Egerton es una de las principales expertas en eneagrama a nivel mundial, pero lo mas importante es que transmite este conocimiento con una profunda compasion y un inmenso amor por la humanidad.Colette Baron-Reid, medium espiritual, experta en oraculos y autora bestseller deThe MapLa Dra. E. no solo me ha ayudado a comprender el eneagrama, sino que tambien me ha acompañado en la aplicacion de sus principios sanadores en mi vida y mis relaciones. Durante mucho tiempo pense:Ojala todo el mundo pudiera tener una Dra. E., y ahora, conEl camino del eneagrama, ¡es posible!.Kyle Gray, autor bestseller de Raise Your Vibrationy Angel PrayersSumergete en el mundo transformador del eneagrama con un libro que es tan esclarecedor como reconfortante. Si estas listo para embarcarte en un viaje de autodescubrimiento y comprension de los demas como nunca antes, este libro es tu guiaGabby Bernstein, autora #1 delNew York Times deThe Universe Has Your Back

Un libro de prácticas paso a paso para el despertar espiritual, el entrenamiento de la presencia y el cultivo de la conciencia. Steve Taylor es un psicólogo transpersonal reconocido internacionalmente que ha dedicado su vida al estudio del despertar espiritual en cientos de personas y lo ha experimentado en carne propia. En sus libros El Salto y Salir de la oscuridad exploro historias de personas que atravesaron transformaciones profundas de conciencia. Ahora, en El viaje infinito, combina esta investigacion pionera con sus propias experiencias iluminativas para ofrecer meditaciones guiadas, ejercicios contemplativos y otras practicas que impulsan la transformacion espiritual, acompañadas de muchos relatos y testimonios inspiradores. En El viaje infinito, descubriras como: - Reconocer y cultivar las ocho caracteristicas esenciales del estado de plenitud, como la presencia, la aceptacion, la gratitud y la disociacion del ego. - Expandir tu conciencia y calmar la mente a traves de meditaciones y ejercicios practicos. - Trascender el estado de sueño habitual y la mente pensante, avanzando hacia mayores alturas y profundidades del despertar espiritual. -Utilizar los desafios de la vida cotidiana, en el hogar, el trabajo y las relaciones, como portales hacia la iluminacion.

¿Es miedo lo primero que sientes cuando te despiertas?, ¿no logras vencer el agotamiento? Necesitas una cura. Emily Ballesteros, coach de gestión del burnout y tiktoker, combina la investigación cientifica y cultural y su experiencia en psicologia organizacional para identificar el agotamiento en nuestro mundo pospandemico y encaminarte hacia una vida de equilibrio personal y profesional. Ballesteros describe cinco areas en las que se pueden desarrollar habitos para combatir el agotamiento: mentalidad, cuidado personal, gestion del tiempo, establecimiento de limites y gestion del estres. Ofrece herramientas claras y faciles de implementar mostrandote como romper habitos que te mantienen en un patron de agobio cronico. Notaras mayor libertad y enegria, lo que ademas te permitira hacer mas cosas en menos tiempo y encontrar un equilibrio sostenible entre tu vida personal y laboral. La cura del burnout es un metodo holistico que te ayudara a recuperar el control para vivir de forma mas significativa y feliz.

Un libro que te ayudará a crear un vínculo sano y duradero de la mano de la terapeuta de pareja más popular de Instagram @TheSecureRelationship. Gracias a Amor seguro podremos generar relaciones que nos permitan vivir desde la seguridad del vinculo sin caer en actitudes toxicas relacionadas a vincularnos desde el miedo al abandono o la inseguridad. ¿Como se siente una relacion segura? La respuesta a esta pregunta es el objetivo final de este libro que es una guia innovadora para salir de relaciones conflictivas y poder disfrutar de la vida en pareja. Este libro te ayudara a entender, entre otras cosas, porque tu y tu pareja teneis la misma pelea una y otra vez (pista: se llama ciclo negativo, y detras de cada pelea, discusion, trato silencioso o comentario pasivo-agresivo hay una necesidad de apego insatisfecha), los cuatro tipos de apego que existen (con ejercicios diseñados para ayudarte a identificar el tuyo y el de tu pareja), como mejorar la comunicacion pare evitar caer en dialogos defensivos y saber abordar situaciones dificiles, aprender por que el apego inseguro impacta negativamente en la vida sexual de una pareja y como restaurar esa conexion. Este es un curso intensivo para comprender como funcionan las relaciones y como salir de ciclos negativos que te impiden establecer un vinculo seguro con tu pareja para crear, por fin, la relacion que tanto anhelas.

La guía infalible con todos los trucos de Bego, la Ordenatriz, para que no haya drama doméstico que se te resistaESTE LIBRO EXISTE PARA HACERTE LA VIDA MÁS FÁCIL. Si no tienes ni idea de quién soy, permiteme que me presente: soy Bego, organizadora profesional, madre de siete hijos de entre ocho y veintitres años e influencer en mi cuenta de Instagram, La Ordenatriz. Durante los ultimos dos años he podido confirmar que mi intuicion era cierta: el orden y la limpieza en el hogar contribuyen de forma muy positiva a la paz mental. Mi intencion es ofrecerte de la forma mas directa y practica posible todos los trucos y soluciones que he aprendido a lo largo de estos años para ahorrarte tiempo y hacer de tu hogar un lugar ordenado, limpio y rebosante de felicidad. Con este libro en tus manos, no habra batalla casera que se te resista. ¡SUMATE AL EQUIPO DE LA ORDENATRIZ!

El gran libro de consulta sobre la depresiónA lo largo de estas páginas, el prestigioso doctor Enrique Rojas, uno de los psiquiatras más destacados del panorama actual español y una autoridad en la materia, adopta una vez mas su papel de medico del alma para ayudarnos a encontrar, con un enfoque muy practico y en pocas paginas, el camino que nos permitira recuperar la fuerza interior perdida cuando se sufre depresion.En 2006 Enrique Rojas escribio una obra sobre el mismo tema, titulada Adios, depresion, que ha sido reeditada en seis ocasiones y lleva vendidos mas de 100.000 ejemplares. Con un enfoque eminentemente didactico, el autor sintetiza ahora las claves fundamentales para abordar esta afeccion, haciendo hincapie en las ultimas novedades sobre su tratamiento.

Tras casi 10 años sin publicar novedades en español de la experta en bienestar, tienes en tus manos un libro inédito que reúne las partes más importantes de su sabiduría: trabajo con espejo, sanación de enfermedades, perdon y fortaleza interna son ejercicios que encontraras en esta guia que compila el legado de Louise L. Hay.Tras años sin publicar novedades en español de la experta en bienestar por antonomasia, tienes en tus manos un libro inedito que reune toda su sabiduria y su calida voz.Esta guia te permitira vivir la experiencia de la sanacion con los puntos mas importantes del legado de Louise L. Hay:trabajo con espejocuracion de enfermedadesperdonreconocimiento de tu niño interior y de tu fortaleza internaAqui encontraras afirmaciones, ejercicios terapeuticos y reflexiones que te conduciran hacia el amor propio, mientras revives cada parte de la filosofia integral de la pionera del bienestar para aplicarlos a tus finanzas, tu salud, tus relaciones de pareja y tu relacion contigo mismo.Es un cuaderno de trabajo pensado a modo de guia basado en las grandes aportaciones de Louise L. Hay, lleno de afirmaciones y estimulos inspiradores sobre la confianza, el amor propio y la compasion. Combina los escritos y las afirmaciones de Louise sobre el amor propio con ejercicios, como como crear tus propias afirmaciones, trabajar con el espejo, visualizar de manera efectiva, perdonar y liberar, sanar el desequilibrio emocional, reconocer al niño interior y descubrir tu fuerza interior y la verdadera belleza cada dia.

El libro que ha inspirado a millones de lectores a transformar sus vidas.Únete al movimiento que ha cambiado la vida de más de 10 millones de personas. Descubre El Poder de los 5 segundos. Puede que

JA HAS VISCUT PROU, ARA ET TOCA GAUDIR. Quan naixem ningú no ens proporciona un manual per aprendre a viure, ni instruccions per ser feliç. I, tanmateix, trobar la felicitat no és pas tan difícil. En realitat, hi ha uns quants secrets per viure en aquest mon que potser ningu no s'ha pres mai la molestia d'explicar-te. Per aixo, Albert Espinosa ha volgut compartir amb tu en aquest llibre els seus secrets, aquells que ha anat descobrint al llarg de la vida i fan que se senti viu, els que li han fet servei i tot el que ha apres en el transcurs del seu extraordinari recorregut. Els secrets que mai no t'han explicat no es un llibre normal, escrit per ser llegit sense mes ni mes; esta pensat perque cada persona l'inspiri i se'l faci seu.

Pocos libros han cambiado tantas vidas como Caldo de Pollo para el Alma. Desde su publicación original, se ha convertido en un clásico del desarrollo humano y una prueba de que todas las personas, sin importar su origen o condicion, poseen la capacidad para enfrentar con exito las situaciones adversas, dar un giro positivo a su existencia, dejar atras el sufrimiento y encontrar en su interior la fuerza para salir adelante. Los reveladores testimonios de sus paginas te inspiraran a ser mejor cada dia, a superar los obstaculos y celebrar el mundo y sus milagros.Esta edicion conmemorativa de la obra que dio origen a todo un fenomeno mundial contiene las historias originales, mas 20 historias nuevas para seguir alimentando el alma.¡Mas que un libro, un compañero de vida!

Vuelve la autora del fenómeno internacional Calma tu puta cabeza.¿Estás agotada? ¿No se tiene en cuenta tu opinión? ¿No paran de delegarte más y más tareas y ya no sabes dónde meterte? ¿Estás harta de priorizar las necesidades de los demas? Si has respondido si a alguna de estas preguntas, necesitas urgentemente establecer unos limites. Cuando decimos basta con asertividad, construimos una base solida en un mundo incierto en el que la salud mental esta constantemente en peligro. Con esta guia sabras como forjar algunas lineas rojas para sentirte segura entre desconocidos y en tus relaciones mas cercanas. La Dra. Faith G. Harper (Calma tu puta cabeza) te da las claves para hacer frente a una realidad: no puedes controlar lo que hacen las personas que se comportan como imbeciles, pero puedes tomar decisiones saludables para ti y controlar como comunicas tus necesidades para sentirte mas libre que nunca. Incluye un cuaderno de actividades.

365 testimonios que te guiarán en tus meditaciones.A modo de agenda perpetua esta obra te ofrece las 365 piezas o testimonios de la guía recibida por Eileen Caddy en sus meditaciones. Son enseñanzas sugerentes que aportan alegria, inspiracion y paz a tu vida. Ayudar a un alma en el camino espiritual no es hacer el trabajo por ella, sino enseñarle a encontrar su propia guia. Esto se consigue con el silencio, el aquietamiento diario, mental y fisico, que permite revelarse a la sabiduria que lleva dentro cada ser humano. Solo asi abriendo las puertas a nuestro interior, podra conocerse la propia Voz Interior.

El libro en el que encontrarás las claves para entender qué pasa por tu cabeza y llevarte mejor contigo mismo.Querido cerebro, ¿qué coño quieres de mí? pretende perforar tus creencias con humor para que te des cuenta de que, aunque en ocasiones te sucedan cosas que no son culpa tuya, en otras puedes ser parte activa de la solucion.A veces la unica manera de espabilar y cambiar es enfrentarte a lo que menos te gusta de ti mismo.Con este libro, Lorena Gascon, mas conocida como @lapsicologajaputa, te ayuda a comprender el porque de lo que te pasa y a llevarte mejor con lo que sientes.Deja de culpar a los demas, cariño. Si quieres dejar de ver mierda, saca la cabeza de tu culo.

Una fascinante y emotiva reflexión sobre el duelo y la ausencia«Crear un jardín se parece a la decisión de escribir», dice Menchu Gutiérrez. Un jardín de papel más que de tierra, que se comunica con

La búsqueda perpetua de crecimiento y plenitud suele estar incompleta. Ken Wilber combina las aportaciones de la espiritualidad, la psicología, el trabajo con la sombra, la ciencia y la teoría integral para ofrecernos un camino hacia una totalidad radical y autentica que abarca cinco dimensiones: Despertar, Madurar, Abrirse, Limpiar y Manifestarse. Ningun otro enfoque de crecimiento integra estas cinco dimensiones, cada una de las cuales representa un recorrido unico hacia la totalidad. Al combinar e integrar estos aspectos, alcanzamos lo que Wilber llama la Gran Totalidad: una experiencia plena en la que todos los aspectos de nuestra vida se unen para conectarnos profundamente, no solo con nosotros mismos, sino tambien con todo aquello que nos rodea. El autor tambien explora como desarrollar nuestras inteligencias multiples, expandir nuestra conciencia espiritual, procesar lo que permanece oculto en las profundidades de nuestra psique y profundizar el amor y la dicha a traves de la practica del tantra integral.

What if charisma could be taught What you ll find here is practical magic unique knowledge drawn from a variety of sciences revealing what charisma really is and how it works You ll get both the insights and the techniques you need to apply this knowledge The world will become your lab and every person you meet a chance to experiment The Charisma Myth is a mix of fun stories sound science and practical tools Cabane takes a scientific approach to a heretofore mystical topic covering what charisma actually is how it is learned what its side effects are and how to handle them Engaging clear and chock full of wisdom practical recommendations and uncommonly good sense Stephen Kosslyn director Center for Study of Behavioral Sciences at Stanford Cabane has done us a big favor She s woven solid science and engaging narrative into an instructive treatment of the role of charisma in leadership Robert B Cialdini author of Influence If you are interested in increasing your ability to be charismatic in your unique setting or employment this book will give you direct skills to use Psychology Today

Una edición actualizada de uno de los manuales de autoayuda más reconocidos, con información inédita y exclusiva. Esta es una guía para empoderar a una nueva generación de chicas. El libro Cómo ganar amigos e influir sobre las personas es un clasico en mayusculas de la literatura sobre autoayuda, que todavia a dia de hoy sigue vendiendo mas de 200 ejemplares a la semana. Esta nueva edicion es una relectura del clasico con una perspectiva moderna y actual dirigida a las chicas y mujeres de hoy en dia; un libro con todas las claves para conocer y entender a los otros a traves del empoderamiento y desde una perspectiva femenina y feminista.