El estrés surge cuando se produce un desequilibrio entre las obligaciones y los recursos para hacerles frente. Ante una situación de este tipo, el organismo moviliza fuerzas para oponerse a determinadas agresiones. Las técnicas antiestrés presentan diferentes tratamientos según las causas que originan el trastorno. Uno de ellos consiste en activar la capacidad de vaciar la mente del exceso de emociones que perturban nuestro comportamiento; aquí es cuando los mandalas ejercen su función terapéutica mediante la actividad lúdica de colorear sus formas, para lo cual se necesita concentración.
¿Qué pensarán los demás si me dedico sólo a mí? ¿Me dejarán de querer? ¿Me acusarán de egoísta? La autoempatía o escucha de nuestros sentimientos y necesidades, es el camino que conduce al amor por los demás y al propio respeto. Con el concurso de los mandalas, tendrás tiempo de concentrarte y de observar estos sentimientos y necesidades. Atrévete a cuidar de ti y toma tu vida entre tus manos. Resuelve tu vida en consonancia con lo que hondamente eres.
Para concentrarse y ser capaz de evaluar el grado de nuestra propia estima, es preciso dejar de lado las autoinculpaciones y el victimismo y aceptar el valor de las capacidades que poseemos, reconociendo al mismo tiempo las de los demás. Por suerte, nuestra manera de pensar puede modificarse; una vía para ello es alcanzar la concentración necesaria que nos acerque a un cierto nivel de autovaloración objetiva. La consigna de estos mandalas es: concéntrate y valórate.
Dondequiera que miro, descubro Tu presencia; pleno estoy de la gloria de Tu magnificencia, y ardo en el fuego sacro de Tu felicidad. Yo lloro por aquéllos que jamás te contemplan, por los que nada sienten De Tu gloriosa Paz. ¿En cuál humana forma pudiera demostrarles Tu Inmarcesible gloria?.
Este libro una gran coleeción de mandalas coloreables basados en la mitología griega, egipcia, romana, babilonica, maya y de muchas otras culturas. Un viaje a través del tiempo, desde ancestrales personajes legendarios hasta mitos que han capturado la imaginacion del ser humano durante los utimos siglos.
Este libro recoge mandalas basados en antiguos mandalas tibetanos. Los mandalas son representaciones geométricas milenarias de gran colorido y belleza a las que se les atribuye propiedades terapeúticas, pues nos ayudan a llegar a estados de concentracion, sosiego y equilibrio, aumentando nuestra armonia interna.
Mandalas espirituales te ofrece una colección de mandalas coloreables especialmente diseñados para ayudarte a mantener el sosiego y la serenidad de espíritu. Están basados en formas y figuras evolutivas que se han utilizado desde la antiguedad para representar lo trascendente y ayudar a la elevacion interior.
Coloreando estos mándalas basados en las diferentes etapas del genial pintor malagueño, podras estudiar su metodo, compartir sus visiones y conocer los secretos de sus formas.
Preciosos, variados y originales mandalas para colorear, inspirados en la cultura egipcia, que desarrollarán el gusto por los colores y estimularán la creatividad. Colección recomendada por profeso
Esta colección presenta series de seis mandalas desplegables listos para ser coloreados y trabajados en pop-up, una actividad que estimulará nuestra creatividad e imaginación y nos sorprenderá por la
Truman
