Libros de Deportes de invierno

Segundo volumen de una colección que en el global sumará más de 200 recorridos con esquís por todo el Pirineo aragonés. Este segundo tomo recoge el Pirineo central aragonés, con 80 rutas con esquís de Sallent a Ordesa. Destaca por las travesias y las Altas Rutas de varios dias entre Respomuso, Bachimala y la zona del Ara-Vignemale, asi como en el triangulo magico que se forma entre Bujaruelo, Gavarnie y Ordesa. Y por sus mas de 500 fotos con las rutas dibujadas y 20 mapas 1:25.000 con todos los itinerarios.El recorrido se inicia con el valle frances de Arrious, que enlaza al sur con la zona de Sallent de Gallego. Entra luego en el paraiso formado por el circo de Respomuso y la zona del Balneario de Panticosa, combinando bucles entre Respomuso, Bachimaña, Wallon, Oulettes de Gaube y el Vignemale. Al sur explora la zona de Panticosa y La Ripera y mas al sur traza unas suaves lineas por las lomas del Cotefablo. Continua al este yendo a Bujaruelo, extendiendolo hasta Gavarnie y culminando en el Parque Nacional de Ordesa y Monte Perdido.

El Val d’Aran es el único valle de carácter atlántico de España y una zona privilegiada por su nieve. Posee multitud de valles secundarios que ofrecen una gran variedad de posibilidades para la práct

A los dieciséis años, Rafael Llátser perdió una pierna a causa de un cáncer. Tras el proceso que va de la superación a la normalidad, sintió la atracción de volver a esquiar. Fue una gran escuela de vida estar once temporadas en el Equipo Nacional: toneladas de deporte, amigos y lugares; pocas lesiones y buenos resultados. Aun asi, mantuvo siempre la familia y el trabajo por delante de las aficiones. La BTT surgio para mejorar el esqui. Aprendio el arte de pedalear con una pierna, cubriendo rutas que no hubiera imaginado. Un amigo le empujo a hacer la Titan Desert; trazaron una metodica estrategia ante un reto fisico y mental extremo. Creo que el deporte y sus gratas exigencias me han dotado de recursos personales y profesionales muy valiosos. Ojala este libro sirva de estimulo ante la dificultad, especialmente para aquellos que se ven afectados o salpicados por alguna discapacidad.

La recopilación más completa de los lugares de esquí que todo apasionado tiene que visitar al menos una vez en la vidaLargos descensos, rampas clásicas, caídas en vertical y pendientes de vértigo. Descensos miticos ofrece una extensa e impactante panoramica de los mejores destinos de esqui localizados por todo el planeta que hara las delicias de expertos esquiadores, entusiastas de la adrenalina y las experiencias extremas.. Este libro es una celebracion tanto para el deporte como para la contemplacion.

Desde los cazadores del Paleolítico que surcaban la tundra sobre tablas rudimentarias hasta los freeriders que desafían hoy los límites del vértigo, este libro es un viaje apasionante a través del tiempo, el espacio y la nieve. ¿Por que esquiamos? no es un manual tecnico ni una guia para principiantes: es una cronica cultural del esqui, escrita con mirada curiosa, tono divulgativo y un profundo amor por este deporte.Con una solida base documental y un estilo agil y cercano, el autor explora los origenes prehistoricos del esqui, su evolucion tecnica y simbolica, las hazañas de los pioneros de la exploracion polar, el nacimiento del esqui moderno en Telemark, o la historia del esqui en España con especial atencion a Cantabria. Tambien aborda el papel de las mujeres, la revolucion del carving, el esqui extremo, el esqui de travesia o las contradicciones del negocio de las estaciones.Un texto que se desliza entre la historia, la sociologia y la vivencia personal, que cantea con elegancia entre lo local y lo universal, entre la anecdota y la reflexion. Un homenaje a la cultura del esqui que invita a descubrir, pensar y, sobre todo, a volver a calzarse los esquis.

Nada es comparable al freestyle de snowboard: un deporte de alto rendimiento que combina la expresión corporal, la preparación atlética y la adrenalina como ninguna otra disciplina deportiva. Un buen freestyler es capaz de dominar cualquier terreno. Para llegar tan lejos, se necesita mucho esfuerzo, mucha perseverancia, unos huesos resistentes, la atraccion de asumir riesgos bien controlados, y... ¡este libro!

Esta guía da respuesta a la constante evolución que ha sufrido el esquí de montaña en los últimos años. Hoy por hoy encontramos muchos perfiles de montañeros distintos, difícilmente encasillables, con enfoques dispares. Mas alla del tradicional practicante del ski de randonne, muchos esquiadores beben del mundo de la competicion y de su mentalidad de ligereza y velocidad. Otros provienen del mundo del esqui alpino, y a traves del freeride han mutado a esquiadores-alpinistas que apenas pisan la estacion. Similar trayectoria han seguido surfistas que con sus splitboards han descubierto un mundo antes inaccesible. Todos ellos coinciden en el monte pero con diferentes expectativas. Jordi y Marc, sus autores, han intentado que su trabajo sea util para todos. No obstante, resulta obvio que su enfoque personal mira instintivamente pendiente abajo, por lo que esta es inequivocamente una guia enfocada al descenso. Esta ambiciosa guia es un trabajo notable de sus autores, diferente a todo lo publicado anteriormente en el panorama pirenaico. Abundan en esta guia itinerarios jamas divulgados anteriormente, con una gran variedad de dificultades que, sin duda, van a sorprender enormemente a los esquiadores que se animen a seguir las huellas de los autores. Cada uno de los 255 descensos s

Con este completo manual los principiantes aprenderán a dar sus primeros pasos y los iniciados podrán completar y poner al día sus conocimientos acerca de: técnica, orientación, lo último en equipo y material, seguridad en montaña, riesgos de avalanchas y primeros auxilios. Todo ello de la mano de un experto. Se incluye un apendice con las mejores rutas en España y Francia, libros, revistas, direcciones de Internet y terminos de snowboard.

Fifty Places to Ski and Snowboard Before You Die - the tenth book in Chris Santella's popular "Fifty Places" series - takes readers on a tour de force of some of the world's most inspiring ski/snowboard areas. Based on interviews with leading ski/snowboarding experts, the book explores the rich history, personalities - and most of all, the experience - of visiting mountains from the Alps to the Rockies, of apres ski in Cortina or helicopter rides into virgin Alaskan powder.. NOTA: El libro no esta en español, sino en ingles.

LLIBRE DE GRAN FORMAT AMB FOTOGRAFIES, ANTIGUES I ACTUALS, IL·LUSTRACIONS I MAPES DETALLATS DE CADA UN DELS ITINERARIS. Aquest llibre esta dividit en dues parts. La primera narra la historia de l'esqui de muntanya a Catalunya des de tres vessants: la de l'excursionisme, la competicio i la divulgacio. La segona es un recull de cinquanta itineraris proposats per esquiadors de referencia en aquests tres ambits. M'ha interessat especialment agermanar aquests universos tan distants i alhora tan propers. a

La Cordillera Cantábrica es una de las grandes arterias montañosas de la Península. Su compleja estructura de intrincados macizos ha sido la responsable de que sus montañas sean grandes desconocidas dentro de la práctica del esquí de montaña. Por ello, esta guía contribuye al descubrimiento de uno de los sectores montañosos más bellos de Europa, y una de las zonas con más posibilidades para la práctica de esta actividad deportiva. Especial mención merece la inclusión de algunos itinerarios en los Picos de Europa, terreno este especialmente duro, abrupto y comprometido. Los autores han seleccionado 35 itinerarios que destacan, principalmente, por ascender a cumbres emblemáticas y otras menos conocidas, pero no por ello exentas de interés. Casi todas tienen en común que son fácilmente accesibles en una jornada, algo que te permitirá sin duda aligerar tu mochila y disfrutar mucho más de tus salidas. Cada itinerario se acompaña de una descripción pormenorizada con su correspondiente ficha técnica, mapa y perfil de ruta, así como todos los datos prácticos necesarios para que planifiques fácilmente tus incursiones invernales. Además, la guía se completa con útiles consejos que sin duda contribuirán a la práctica segura del esquí de montaña.

Han transcurrido ya unos cuantos años desde que viera la luz la primera edición de Esquiar con los pies. Por entonces sus enseñanzas fueron revolucionarias y, todavía hoy, siguen tan vigentes como el primer dia.Este manual minuciosamente revisado es una alternativa a los manuales de tecnica que no van mas alla de la pura descripcion mecanica de los movimientos y que olvidan explicar como se enseña y como se aprende a esquiar. En Esquiar con los pies encontraremos cuestiones al margen de la tecnica, como las sensaciones con las que se obtienen buenos resultados o la manera de concentrarse adecuadamente para ejecutar los movimientos en cualquier circunstancia. Carlos Guerreros nos propone interesantes consejos, nacidos de su experiencia y, sobre todo, auna tecnica, pedagogia y percepcion para animar a los esquiadores, noveles o experimentados, a disfrutar de sus descensos al completo; por dentro y por fuera.Lo que contiene este libro ha dado sus frutos durante años a cientos de profesores y entrenadores en todo el mundo y, sobre todo, ha servido a miles de alumnos y deportistas. Lo que esperamos es que al lector tambien le resulte de gran utilidad.

"Sierra Nevada en esquís" pretende ser la dimensión precisa de este macizo, y para ello recorre toda la sierra mostrando un horizonte mucho más amplio que el de esa zona donde el esquí se concibe sólo cuesta abajo. Este es un libro de esqui de montaña, para utilizar los esquis como una forma de adaptarse al medio, en vez de adaptar el medio a nosotros. En el interior hay una guia para subir y bajar todas las cumbres de Sierra Nevada, las conocidas, las clasicas, las grandes, los tresmiles, pero tambien las olvidadas, las pequeñas y las exoticas. Todas son hermosas, faciles o dificiles, cada cual puede encontrar una montaña a su medida. De la Polarda al Cerro del Caballo, se ofrecen 96 itinerarios para acercarse respetuosamente a las cimas, desde los desiertos de Almeria a la vega de Granada, de las primeras nieves orientales en Abla y Abrucena, a las ultimas occidentales en Niguelas y Durcal. Ascensiones, travesias y descensos de esqui extremo configuran un mundo de sueños, aderezado con la historia y salpicado de llamadas para la conservacion de una montaña amenazada.

Te presentamos la nueva edición de este manual de nuestro fondo, referencia obligada entre los esquiadores de montaña. Han transcurrido unos cuantos años desde la aparición de la primera edición y las circunstancias actuales aconsejaban acometer una profunda modernizacion del mismo. Aun respetando cierto equilibrio entre lo teorico y lo practico (se ejecuta mejor aquello que se comprende), su autor se ha centrado especialmente en esto ultimo. Temas como meteorologia, aludes, tecnica alpina, orientacion... se tratan de un modo mas funcional, en cambio, el nucleo duro del libro, las tecnicas de descenso y progresion, salen incluso reforzadas. La parte que si ha sido revisada en profundidad es la referida al material, sin duda lo que mas ha evolucionado en los ultimos 10 años. Dicen los expertos que las proximas mejoras solo podran suponer pequeñas variaciones sobre lo que ya hay y no parece que vayan a implicar cambios significativos en la tecnica. -Teoria y practica del esqui de montaña- sera el manual definitivo, imprescindible en el catalogo Desnivel y en la biblioteca de todos los esquiadores de nuestro pais.

Aquesta és la primera guia d'esquí de muntanya que tracta, exclusivament, sobre la Cerdanya i el seu entorn. Quan arriba l'hivern i els camins desapareixen sota el mantell de neu, el muntanyenc somnia de dibuixar la seva traça per la neu verge d'aquestes immensitats silencioses. A la guia hi trobareu recomanacions per efectuar 33 itineraris, des dels més clàssics i freqüentats fins als menys concorreguts. En la selecció hem tingut en compte la diversitat de nivells i dificultats per tal que siguin útils per a tothom. Tots els itineraris es poden fer en una sola jornada, sobretot si el punt de partida és algun lloc de la Cerdanya, comarca en què les muntanyes són gairebé com de la família.

L'autor va escriure aquest llibre sobretot per a ell mateix. Després de conèixer totes les possibilitats de les estacions d’esquí de fons de Catalunya, va sortir de pistes i buscar nous horitzons ada

En el primer libro, “¡Sitúate! Aprender a aprender con el deporte”, se presentaron los preliminares para acompañar los procesos del aprendizaje deportivo. En este segundo libro, “¡Esquía! 10 concepto

Aquesta guia recull 50 itineraris per fer amb raquetes de neu que van des del Canigó fins al Montardo, des del Vallespir fins a la Vall d'Aran, dins del Pirineu català i passant pel coprincipat d'And

Esqui