Libros de Disciplinas deportivas, página 3 de 12

Javier Alberto Bernal Ruíz, José Fco. Wanceulen Moreno, Antonio Wanceulen MorenoAmplio y ameno repertorio de Juegos y Ejercicios de Coordinación Óculo-Motriz para niños de 8 a 10 años. Todas las actividades llevan una clara explicacion y una cuidada ilustracion a todo color de gran calidad.

Marcos Maynar Mariño, Juan Ignacio Maynar MariñoEste libro pretende dotar al lector, deportistas y técnicos deportivos, de conocimientos especificos de fisiología en relación con las diferentes modalidades deportivas, una vez que se poseen conocimientos basicos de fisiologia del ejercicio. De este modo se optimizaran los procesos de entrenamiento deportivo gracias a la posibilidad de comprender el funcionamiento interno del organismo en diferentes deportes, asi como los principales factores de rendimiento y perfil fisiologico del deportista segun su especialidad. Para ello, se va dividiendo el contenido del libro en diferentes bloques tematicos. El primero lo dedicaremos a aspectos basicos de fisiologia del ejercicio y, en el hablamos de, a nuestro entender, el centro fundamental sobre el que gira el entrenamiento deportivo, como es el aprovisionamiento de energia para la resintesis del ATP. Tambien haremos mencion a una serie de terminos y definiciones fisiologicas fundamentales en el entrenamiento deportivo (capacidades potencias y umbrales).

Completa guía de marcha nórdica (nordic walking), un deporte con el que se ejercita casi el 90 por ciento de la musculatura corporal. La marcha nórdica es muy fácil y rapida de aprender; no depende del terreno ni del tiempo atmosferico, por lo que puede practicarse durante todo el año. Este libro expone las nociones basicas de este deporte en cuanto a equipo y entrenamiento, y ofrece una gran cantidad de ejercicios de fortalecimiento y estiramientos, ejercicios de salto y pasos, ademas de juegos, que hacen que su practica sea muy variada.

Nuria Garatachea VallejoEl progresivo envejecimiento de la población conlleva unas importantes consecuencias económicas y sociales. Pero sobre todo y lo más importante es que cada vez hay más personas mayores con una perdida progresiva de independencia que tiene repercusiones negativas sobre su vida diaria. Ante esta situacion, la actividad fisica es una de las principales estrategias para la prevencion de la dependencia en los mayores, y para la mejora de su caliad de vida y su bienestar. Este libro nace con la intencion de dar respuesta a muchos de los interrogantes que nos plantea el apasionante mundo de la actividad fisica en los ancianos, y con el deseo de que cualquier lector encuentre en esta una obra util y que le pueda servir de referencia.

Cada día somos más los que tenemos problemas de espalda. Este libro, y el DVD que lo acompaña, ofrece todas las ventajas de disponer en casa de un profesor personal para fortalecer esta parte del cuerpo. El DVD incluye cuatro series de ejercicios que pueden practicarse en 15 minutos y que, en conjunto, constituyen una autentica clase sobre como mejorar y fortalecer la espalda.

Javier López, Javier Bernal, Antonio Wanceulen, J.F. WanceulenGran selección de juegos integrados para el Entrenamiento de las Acciones Combinativas en el Fútbol. Esta colecciónofrece contenidos publicados por Editorial Wanceulen, con un nuevo y mejorado diseño de los mismos, asi como una estructuracion mas especifica, clarificando aun mas si cabe, la representacion grafica de las actividades, con la inclusion novedosa del Color en la edicion de obras sobre Futbol, com.pso.ecommerce.web.entity.Actividad Fisica y Deportes. Con ello, continuamos siendo pioneros en la labor de ofrecer contenidos, tanto de fundamentacion, como de caracter practico sobre El Entrenamiento Integrado en el Futbol, tal y como ya venimos realizando desde hace varios años.

La obra supone una invitación a todos los profesionales a conocer el origen y las reglas básicas de estos deportes, con las adaptaciones que hemos considerado necesarias para la práctica escolar, a partir de nuestra experiencia como docentes.

Presentación en Powerpoint dirigida al alumnado de Educación Primaria y primer ciclo de E.S.O., sobre los deportes de Fútbol, Baloncesto, Voleibol y Tenis. Explicación de las principales acciones técnicas y tacticas de cada uno de los cuatro deportes reseñados, y propuesta de actividades orientadas o su enseñanza y su practica.

Se explican las bases de una alimentación equilibrada y se detallan los ejercicios de calentamiento y enfriamiento más adecuados de las diferentes partes del cuerpo ...

Javier Alberto Bernal Ruíz, Jose Fco. Wanceulen Moreno, Antonio Wanceulen MorenoAmplio y ameno repertorio de Juegos y Ejercicios de Percepción Espacial y Temporal para niños de 8 a 10 años. Todas las actividades llevan una clara explicacion y una cuidada ilustracion a todo color de gran calidad.

Una guía gráfica, una obra de consulta y una herramienta única para todas las mujeres interesadas en conocer cómo funciona su cuerpo, cuándo hacer ejercicio y cómo confeccionar su propio programa de entrenamiento.E Mas de 90 ejercicios, desde los ejercicios con mancuernas y pesos fijos hasta las rutinas con maquinas y actividad aerobico, para que puedas esculpir todo tu cuerpoE Todos los ejercicio se acompañan de ilustraciones anatomicas detalladas que muestran exactamente que musculos se usan y comoE Secciones separadas para trabajar de forma especifica los abdominales, el torax, la espalda, los hombros, los brazos, las piernas y las caderasE Pruebas exclusivas de evaluacion fisica que te permitiran preparar tu propio programa personal de ejercicios, sea cual sea tu nivel de entrenamiento, condicion fisica o edad.

Apuntes, orientaciones y sugerencias para el Profesorado de Secundaria es fruto de una larga, intensa y variada experiencia en el terreno profesional y formativo de varios docentes, que pone de manifiesto la necesidad de reflexionar periodicamente sobre aspectos relacionados con la intervencion pedagogica. En este sentido, ha sido redactado con una preocupacion predominantemente practica sobre situaciones y acontecimientos que giran en torno a la clase de Educacion fisica.

Javier López, Javier Bernal, Antonio Wanceulen, J.F. WanceulenGran selección de juegos integrados para el Entrenamiento de la Conducción en el Fútbol. Esta coleccion ofrece contenidos publicados por Editorial Wanceulen, con un nuevo y mejorado diseño de los mismos, asi como una estructuracion mas especifica, clarificando aun mas si cabe, la representacion grafica de las actividades, con la inclusion novedosa del Color en la edicion de obras sobre Futbol, com.pso.ecommerce.web.entity.Actividad Fisica y Deportes. Con ello, continuamos siendo pioneros en la labor de ofrecer contenidos, tanto de fundamentacion, como de caracter practico sobre El Entrenamiento Integrado en el Futbol, tal y como ya venimos realizando desde hace varios años.

Javier Alberto Bernal Ruíz, José Fco. Wanceulen Moreno, Antonio Wanceulen MorenoAmplio y ameno repertorio de Juegos y Ejercicios de Coordinación Óculo-Motriz para niños de 10 a 12 años. Todas las actividades llevan una clara explicacion y una cuidada ilustracion a todo color de gran calidad.

Domingo Santos RufoEste libro ha surgido de un conjunto de actividades teórico-prácticas que he ido realizando a lo largo de estos años con mis alumnos. El trabajo intenta ser lo mas secuenciado posible, partiendo del entorno mas proximo hasta ir alejandonos a medida que avanzamos en el dominio de tecnicas y y auto confianza. La Orientacion como contenido educativo nos permite mejorar la capacidad cognitiva, funcional, social y personal de nuestros alumnos. La interpretacion y contraste continuo entre el plano y la realidad, la apreciacion y medidas de distancias y rumbos, la observacion de la naturaleza y el conocimietno fisico e historico de la zona hacen que la Orientacion sea un buen medio educativo, ya que no solo trata aspectos realtivos a nuestra area, sino que tambien tiene un gran caracter interdisciplinar.

Pablo Tomás CarúsLas personas mayores son un conjunto importante de la sociedad que nos concerne a todos, tanto individual como colectivamente, y por tanto, debemos velar por sus derechos. Debemos proporcinarles un buen estado de saludo, tanto a nivel fisico como psicoafectivo, y para ello los programas de actividad fisica pueden ser utilizados como herramietnas fundamentales, ya que no cuestan mucho dinero y favorecen la integracion social de estas personas, actuando como prevencion frente a posibles enfermedades que aumentarian los gastos economicos de las arcas del estado.

Koller, CorneliaPor qué no participar en carreras de resistencia de caballos? Preparar a nuestro animal y a nosotros mismos para poder afrontarlas es una experiencia única y gratificante. Son competiciones en las que domina el respeto al caballo (no se permiten espuelas u otros metodos para fustigar al equino), que se realizan en ...

El dolor y las molestias en la espalda se pueden aliviar gracias a la práctica de ejercicios específicos. Entrenar la espalda durante dos o tres veces a la semana puede ser suficiente para reducir e incluso eliminar las molestias. Una sesion adecuada conseguira que se estabilice la columna vertebral, se mejore la movilidad y se controlen las tensiones.En este libro se presentan una serie de ejercicios que se utilizan en el ambito de la rehabilitacion y de la prevencion con muy buenos resultados. Todos los ejercicios han sido concebidos de forma que se puedan practicar facilmente en cualquier lugar.

Es un manual de referencia adaptados a todos los públicos, desde los que se inician en esta práctica deportiva, hasta los veteranos más experimentados, permitiendo el uso de todo tipo de aparatos, para hacer la sesión variada y divertida, al tiempo que se mejora el equilibrio, la tonificación muscular y la fuerza.

El presente libro es un acercamiento sistemático a la problemática de las instalaciones deportivas, desde la perspectiva y el enfoque de la gestión y sus gestores. En el contexto de los distintos elementos que conforman la gestion deportiva, posiblemente sean las instalaciones las que demanden una atencion preferente. Desde su planificacion, diseño y construccion, como desde su posterior direccion y gestion, resultan ser las que mas elevados presupuestos requieren. La limitacion de los recursos obliga a todas las organizaciones, tanto privadas como, sobre todo, publicas, a utilizarlos convenientemente, a estudiar las necesidades sociales reales de manera que puedan atenderse sin desmesuras, y a implantar rigurosos sistemas de gestion que, en todo momento, eviten posibles despilfarros. Comienza el texto con unas consideraciones sociologicas en torno a las instalaciones deportivas. Se abordan a continuacion los lugares de practica, los equipamientos y sus espacios, la planificacion territorial y el diseño de las infraestructuras e instalaciones. La problematica de las piscinas, cubiertas y descubiertas, de las salas, de los campos grandes y las pistas pequeñas al aire libre, asi como las infraestructuras deportivas de ocio, las no reglamentarias o no convencionales y los espacios auxiliares de las instalaciones, son temas que, sucesivamente, van tratandose con profundidad y de manera detallada. La ultima parte de la obra esta dedicada a la accesibilidad a los recintos, la planificacion del uso de las instalaciones y a su gestion, con unas consideraciones finales sobre los medios humanos y los planes de mantenimiento. Finalmente se incluye un glosario de los terminos mas comunes utilizados.