Libros de Historia y estudios, página 3 de 249

Una obra inspiracional para conocer las claves del skyrunning y los mejores consejos para una alimentación y unos hábitos de vida sanos.Este libro autobiográfico es tanto una guía deportiva como un manual de desarrollo personal. Es el testimonio de una mujer que comparte su amor por la naturaleza, por la felicidad cotidiana en la montaña y por los secretos de su cuerpo. Es una invitacion para hacer yoga en el jardin, cocinar los recursos del huerto, comer sano y correr mejor. Un hermoso libro sublimado por las imagenes, intimas y poeticas, de su compañero, la leyenda de la montaña Kilian Jornet.

El doctor Jesús Villanueva Nieto ha sido médico del Real Zaragoza durante más de treinta años. Semejante dedicación sólo está a la altura de otros zaragocistas de leyenda, como Avelino Chaves, Andrés Lerin, Manolo Nieves o Andres Magallon. La labor de Villanueva iba mas alla de su principal cometido. Ejercio de guia espiritual de jugadores, se convirtio en cicerone de arbitros extranjeros en la ciudad, acompaño a presidentes, tecnicos y futbolistas en momentos delicados y euforicos y fue el paño de lagrimas de varios entrenadores. Y es que Jesus Villanueva pertenece a ese tipo de personas en las que puedes confiar. Lo demuestra en estas memorias, RadiografiIAa de una pasioIAn. Pasion por el Real Zaragoza y por sus numerosas amistades. El libro es un ameno recorrido por su vida, repleto de momentos inolvidables, risas, algunas lagrimas, interesantes reflexiones para el aficionado zaragocista y muchas, muchas anecdotas. Las memorias del doctor son imprescindibles para entender al Real Zaragoza.

The secret to winning is not what you think it is.It's not the coach. It's not the star.It's not money. It's not a strategy.It's something else entirely.The founding editor of The Wall Street Journal's sports section profiles the greatest teams in history and identifies the counterintuitive leadership qualities of the unconventional men and women who drove them to succeed. Fuelled by a lifetime of sports spectating, twenty years of reporting, and a decade of painstaking research, The Captain Class is not just a book on sports; it is the key to how successful teams are built and how transformative leadership is born.Several years ago, Sam Walker set out to answer the most hotly debated sports question: what are the greatest teams of all time? He devised a formula, applied it to thousands of teams and listed the 16 most dominant teams ever across all sports, from the English Premiere League to the NFL. But what did these freak teams have in common?As Walker dug deeper, a pattern emerged: all teams were driven by a singular type of leader, a captain, but not one you might expect. They were unorthodox outliers - awkward and disagreeable, marginally skilled, poor communicators, rule breaking and rather than pursuing fame, hid in the shadows. Captains, in short, who challenge your assumption of what inspired leadership looks like.Covering world renowned teams like Barcelona, Brazil, the All Blacks and the New York Yankees to lesser known successes of Soviet ice hockey or French handball, The Captain Class unveils the seven key qualities that make an exceptional leader. Drawing on original interviews with athletes, coaches and managers from two dozen countries, Walker questions if great captains are made or born, why teams pick the wrong captain and how the value of the captain can be revived.

Messi, Xavi, Iniesta, Piqué, Sergi Roberto i Busquets, entre molts altres, revelen en aquest llibre el que ha significat el seu pas per les categories inferiors i el que representa la Masia. La Masia va començar sent concebuda com una residencia, encara que aviat va passar a ser un concepte que engloba planter, valors, formacio i esportistes. Probablement a dia d'avui es el centre formatiu mes important de l'esport, un paradigma des del punt de vist academico-educacional i esportiu sota un ventall de valors que fan diferent el FC Barcelona.

Hay momentos que un madridista tiene grabados en su corazón pero que no se reflejan en los libros convencionales. Por ejemplo, ¿sabía que el Real Madrid fue el equipo menos favorecido por el franquismo mientras que el Barça y el Atletico Aviacion fueron los mas apoyados?, ¿o que hay un Santiago Bernabeu detras del mito, mas grande, si cabe, que el propio presidente y fundador? ¿Recuerda como fueron las noches magicas europeas de los años 80, revisitadas con la epica conquista de la Decimocuarta? ¿Conocemos la verdad de lo sucedido en las dos Ligas perdidas consecutivamente en Tenerife? ¿Se ha contado todo sobre la llegada de los Galacticos y su posterior disolucion? ¿Que sabemos, realmente, de figuras como Di Stefano, Juanito, Butragueño, Zidane, Cristiano, Modric, Raul, Casillas, Ramos...?Unas paginas llenas de historia, humor, amor y emocion escritas por Tomas Roncero, icono del madridismo y testigo de muchos instantes memorables del club de sus amores. Un libro imprescindible para todo madridista que se precie de serlo y se sienta heredero de ese ADN simbolo de grandeza. Porque, como recuerda el autor: Dios tiene el corazon merengue.¿Quien mejor que Tomas Roncero para escribir la historia del Real Madrid?. Vicente del Bosque, futbolista, entrenador y seleccionador nacional.Leer este libro es sentarse en las gradas del Bernabeu y recordar la historia del Real Madrid... Porque estas paginas son Real Madrid puro. Jose Antonio Camacho, futbolista, entrenador y seleccionador nacional.Con la pasion que Roncero siente por el Real Madrid, estas paginas son un regalo maravilloso para los madridistas. Jose Martinez Sanchez, Pirri, futbolista del Real Madrid condecorado con la Laureada del club.

Este libro es una invitación a viajar por las carreteras de Grecia en busca del espíritu que late detrás de las carreras de larga distancia y del origen del mito de la carrera con más leyenda del deporte moderno. A partir de un viaje a la Antiguedad clasica, se adentra en la epoca en la que los mejores corredores nacian en el pais griego rodeados de mitos, heroes y dioses, bucea en el origen del maraton y de los Juegos Olimpicos modernos a finales del siglo XIX y recorre toda la historia de la carrera original ateniense hasta nuestros dias, paralela a la propia historia del maraton mundial. Mezcla de libro de viajes, narrativa historica y testimonio, se pueden escuchar las voces inspiradoras de algunos de los mejores corredores del mundo como Stefano Baldini, Mizuki Noguchi, Hiromi Suzuki, Abel Anton, Martin Fiz, Paula Radcliffe, Vanderlei de Lima, Maria Polyzou, Rodolfo Gomez, Gladys Cherono, Laura Fogli, Iciar Martinez, Nikos Polias, Kostas Tsagkarakis e incluso el lanzador de peso Manuel Martinez.¿Quienes fueron los primeros corredores? ¿Que personajes han marcado el camino hacia la meta? ¿Donde se encuentra el espiritu original de las carreras de fondo? A medio camino entre los dibujos de unas vasijas milenarias, los versos olvidados de Lord Byron o los viejos relatos de Borges, Homero y Herodoto, quizas todas las respuestas se encuentran en un mundo que parece muy lejano, pero cuya esencia esta detras de la explosion de las carreras que hoy conocemos.

La gimnasia que creó Friedrich von Bothmer es poco conocida. Uno de los objetivos de este libro es contribuir a subsanar esa omisión, destacando la importancia que tuvo su fundador en el movimiento de las escuelas Waldorf, e invitando al lector a medir el genio de este hombre en lo relativo a la comprension del movimiento: aporta en este campo una verdadera innovacion, haciendo de las dimensiones del espacio una realidad perceptible para el practicante.

«La vida mola es, sin querer, un manual para ser un poco más feliz.»Dani Rovira La vida mola es el grito de guerra de Raúl Gómez, viajero, aventurero, y runner. Recorre el mundo a golpe de zapatilla

Los equipos y organizaciones deportivas demandan líderes que les ayuden a alcanzar la excelencia profesional de sus deportistas, es decir, profesionales capaces de identificar los obstáculos que obstruyen el desempeño y el aprendizaje, y de desarrollar intervenciones para disolver estos obstaculos. Este profesional se denomina lider-coach.Esta obra explica los postulados, habilidades y fases del coaching deportivo desde una perspectiva cientifico-profesional con el objeto de conseguir el crecimiento personal, el desarrollo del talento, la mejora del rendimiento y el logro de los objetivos de las personas en el contexto deportivo, por lo que esta especialmente dirigida a tecnicos deportivos, entrenadores, directivos deportivos, entre otros profesionales del area, y para toda persona que busque potenciar su liderazgo.

Core Training. De la salud al alto rendimiento es un completo manual metodológico del core que permite el desarrollo de los músculos de la zona media, ejercitando las cadenas musculares y aumentando la eficiencia de la transmision de fuerzas de brazos y piernas. El libro presenta una coleccion completa de ejercicios para el core, asi como suficientes sesiones tipo para comenzar a resolver cualquier actuacion sin excesiva experiencia previa.El lector encontrara propuestas para realizar programas de intervencion con poblaciones de personas mayores, embarazadas y otros grupos con necesidades especiales, asi como deportistas de todos los niveles de exigencia y rendimiento.

Una crònica íntima de Guardiola al Bayern de Munic: els èxits, els problemes i les claus del nou equip d'en Pep. Martí Perarnau ha tingut accés al vestidor, a l'entrenador i als jugadors, des del fit

¿Por qué no siempre ganan los mejores? ¿Qué impulsa a un atleta a seguir corriendo cuando los tres primeros ya han cruzado la línea de meta? ¿Qué se necesita para ser un campeón? Nadie nace siendo un campeon, pero todos se lo han imaginado antes de llegar a serlo. En eso consiste la mentalidad de los campeones. Este libro te muestra, a traves de historias reales, como piensan los grandes deportistas de elite de la talla de Michael Jordan, Simone Biles, Carolina Marin o Armand Duplantis. Descubriras que para sacar el maximo partido de su ejemplo no basta con conocer sus logros y records: hay que entender como afrontan la presion, como se levantan tras una derrota y como construyen, paso a paso, una forma de ver el mundo que los hace imparables. Hugo Riera -periodista deportivo y creador de Hache Sports- revela la disciplina invisible que hay detras del exito: la mentalidad del que no se rinde, del que convierte el error en impulso y del que sigue adelante cuando el resto se detiene. Un libro para entender como el modo de pensar que lleva a los campeones hasta la cima tambien puede ayudarte a dar lo mejor de ti para alcanzar tus objetivos en cualquier ambito de la vida.

Si le interesa el mundo del atletismo, de las carreras de fondo y del maratón, con este libro dispone de una gran oportunidad: encontrar reunidos los aspectos técnicos y psicológicos implicados en las carreras de larga distancia, escrito por dos psicologos del deporte, con dilatada experiencia en carreras y entrenamiento de muchos maratonianos.No se trata de un libro de anecdotas; mas alla de eso, se trata de un libro basado en una investigacion de varios años con corredores populares posiblemente como usted esos que se lanzan cada dia a la aventura de la carretera, a completar la mitica distancia de los cuarenta y dos kilometros. Los datos que encontrara estan basados en lo manifestado por mas de 3.000 corredores en varias de las ediciones de los Maratones de Sevilla, Jerez, Madrid, San Sebastian y Valencia. El libro se dirige de la teoria a la practica; con una variedad de elementos que le resultaran reconocibles si es usted un corredor habitual.En la parte final, entrara de lleno en algo que le sera de gran utilidad: los planes de entrenamiento largamente contrastados en corredores populares que estan dando grandes alegrias a quienes los siguen. Estos planes estan divididos para los corredores que pueden conseguir tiempos de competicion y tambien para aquellos que se desean simplemente mejorar su marca. ...

El entrenamiento funcional es un pilar básico, entre otras cosas, para la prevención de los problemas posturales y el dolor de espalda. Actualmente, el entrenamiento funcional está considerado como un complemento indispensable, no solo para la vida cotidiana, sino tambien para los practicantes de actividades fisicas y para el entrenamiento deportivo de alto rendimiento. Ejercicios para una buena condicion postural, ofrece un protocolo inedito y novedoso de entrenamiento funcional que favorece la mejora de la Condicion Postural. Esta estructurado en 7 bloques, en los que se aplican los distintos tipos de intervenciones con un total de 95 fichas de ejercicios.Es un instrumento, del todo practico, imprescindible para todos los profesionales de la actividad fisica y el deporte. Asi, es de interes para el profesorado de Educacion Fisica, para los entrenadores y monitores deportivos, para los entrenadores personales y tambien para cualquier profesional vinculado a la salud.

Escritos con el corazón en la mano y con un entusiasmo contagioso, estos ensayos nos muestran la belleza, complejidad, perfección, brillantez y exigencia del deporte preferido de Wallace. «La belleza

Si hi ha un personatge que tothom vinculi a l'atletisme popular, aquest és en Domingo Catalán. A finals dels anys 70 va formar part del primer equip català que va córrer la primera marató de Nova Yor

INFORMACIÓN ESENCIAL Y ACCESIBLE PARA EL MÁXIMO RENDIMIENTOObra de referencia ampliada y puesta al día en esta nueva edición, con las últimas investigaciones, temas e innovaciones sobre nutrición en el deporte. Ofrece directrices importantes para el deportista comprometido. Incluye los ultimos conceptos nutricionales para los atletas de cualquier disciplina deportiva. El Dr. Dan Benardot, nutricionista deportivo de renombre mundial, desglosa la quimica del mejor rendimiento en principios ganadores que aseguran que los sistemas energeticos clave del deportista esten siempre abastecidos adecuadamente. Con este libro, el deportista puede estar seguro de que, cuando este listo para afrontar loslimites del entrenamiento y competicion, su cuerpo tambien lo estara.

Un fora de sèrie. Un heroi. Una persona extraordinària. Kilian Jornet és l’actual campió mundial de skyrunning, una de les proves físiques més dures del planeta. Ha pujat i ha baixat el Kilimanjaro m

L'esport d'elit deixa victories, derrotes, records i fracassos, pero darrera de cada esportista hi ha una persona amb una historia humana. L'esforç, les pors, la sort, el patiment, l'aixecar-se quan un cau, les ferides i les satisfaccions de la vida queden reflectits en el trajecte d'aquests herois de la societat d'avui. Aquest llibre retrata dotze esportistes catalans que han excel·lit i han marcat una epoca en la seva especialitat. Coneguts per les seves gestes, pero bastant desconeguts en el seu vessant mes personal. A traves d'entrevistes amb els protagonistes i el seu entorn, i de resseguir el seu paisatge vital, Mes enlla de l'exit dibuixa la cara mes autentica d'aquests idols i ens descobreix aspectes que sorprendran al lector. L'esportista i la persona s'entrecreuen en aquestes pagines per a entendre millor qui son i com son.

En "El deporte como escuela de líderes. Pasos hacia la autogestión en equipos" se ofrecen las pautas que hay que seguir para conseguir los mejores resultados en el juego de un equipo deportivo. El