Novedades del último mes en libros de Personalidad

¿Alguna vez has sentido que comes sin hambre, sólo para llenar un vacío que ni tú entiendes? Edorexia: Saboreando las emociones explora, con un lenguaje claro y cercano, cómo nuestras emociones se mezclan con la comida mucho mas de lo que imaginamos. A traves de ejemplos cotidianos y una mirada cientifica pero accesible, este libro te ayuda a identificar por que comemos lo que comemos cuando estamos tristes, ansiosos o incluso felices. No es una dieta, ni una receta magica, sino una guia practica para entender tus habitos desde dentro, donde realmente empieza el cambio.