Novedades del último mes en libros de Psicología básica

Leonard Mlodinow trata de desentrañar las complejidades del ser subliminal y aumenta nuestra comprensión de cómo funciona la mente humana.Leonard Mlodinow, autor de obras tan conocidas como El andar del borracho y coautor con Stephen Hawking de Brevisima historia del tiempo y El gran diseño, nos ofrece un examen sorprendente y revelador de como las formas mentales inconscientes modelan nuestra experiencia del mundo y como, por ejemplo, muchas veces percibimos erroneamente nuestras relaciones con la familia, amigos y colegas de trabajo, decidimos mal nuestras inversiones u olvidamos eventos importantes. Nuestra preferencia por determinados politicos, la propina que dejamos en el restaurante? todos los juicios que hacemos o las percepciones que tenemos reflejan el funcionamiento de nuestra mente en dos niveles: el consciente, que conocemos bien, y el inconsciente, que permanece oculto. Este ultimo ha sido durante mucho tiempo tema de especulacion, pero en las ultimas dos decadas los investigadores han desarrollado nuevas herramientas para sondear los aspectos ocultos, o subliminales, de la mente. El resultado de esta investigacion es una nueva ciencia de lo inconsciente y un cambio radical en nuestra comprension de como la mente subconsciente afecta a la forma en que vivimos. Utilizando el ingenio y las explicaciones lucidas y accesibles sobre los temas cientificos mas oscuros que caracterizan sus libros, Leonard Mlodinow nos lleva en un recorrido por esta nueva via de investigacion que trata de desentrañar las complejidades del ser subliminal y aumenta nuestra comprension de como funciona la mente humana y la forma en que interactuamos con los amigos , vecinos, parejas o compañeros de trabajo, en un proceso que cambiara nuestra vision de nosotros mismos y el mundo que nos rodea.

Todos mis ojos tristes es el nuevo poemario, inedito, real y crudo sobre salud mental, de Alba González, fenómeno de BookTok. Alba González es una chica de veinte años que empezó a escribir para salvarse de si misma cuando tenia tan solo doce. En 2017 entro en depresion y dos años mas tarde tuvo anorexia. Tras varios intentos autoliticos ingreso en un centro y empezo a escribir sobre sus problemas con la salud mental. En este poemario vuelca su proceso de recuperacion, su lucha y sus recaidas en esta situacion tan complicada que la ha acompañado toda su vida. Alba Gonzalez trata, con versos sensibles y reales, su experiencia y dificultades para conseguir una vida con salud mental.

Deslizar, compartir, dar like y deslizar de nuevo. Una y otra vez... Mientras se seca el pelo, mientras está en la cama, mientras cocina. Esta obsesión por el teléfono y las redes sociales le provoca ansiedad. Bach se da cuenta y lo confiesa... es ciber dependiente. Por ello decide hacer una cura: pasar un mes sin redes sociales. Si algunos lo hacen con el alcohol, ¿por qué no con las redes sociales? Durante ese mes de abstención, Bach documentó sus reflexiones sobre la utilización que hacía de las redes sociales, el efecto que producía en la gestión de su tiempo, en su concentración, en sus pasiones y en la relación con sus cercanos. A través de su experiencia, la autora, que precisamente ha alcanzado su popularidad gracias a las redes sociales, plantea numerosas cuestiones que nos invitan a reflexionar. Este es el reportaje en forma de cómic fruto de esa experiencia.

Escrito para profesionales de la salud mental, estudiantes, formadores, supervisores, docentes y terapeutas de todos los niveles, este manual está repleto de herramientas prácticas y de fácil comprension para ayudarte a poner en practica la teoria. Repleta de hojas de trabajo y planes y actividades detallados, esta guia accesible te ayudara a enseñar a tus clientes habilidades de afrontamiento efectivas que les permitiran superar sus inseguridades, reforzar su autoconfianza (esta es la parte mas crucial del tratamiento) y paliar trastornos como la depresion, el trastorno bipolar, la ansiedad, el trastorno de estres postraumatico, las tendencias suicidas o la psicosis, entre otros. Estas herramientas les ayudaran a convertirse en sus propios terapeutas y a recuperarse de forma duradera.

Con Seres simbólicos, te sumergirás en el mundo interno del trauma complejo. Un mundo lleno de sombras, oscuridad, bosques tenebrosos, casas del terror, demonios, ojos y bocas aterradoras, Es decir: el mundo provocado por la desesperanza y el terror de los trastornos con disociacion grave.

If you are going to care for someone, you must first understand them. If you're going to hire, marry, or befriend someone, you have to be able to see them. If you are going to work closely with someone, you have to be able to make them feel recognized and valued. As David Brooks observes, "The older I get, the more I come to the certainty that there is one skill at the center of any healthy family, company, classroom, community or nation: the ability to see each other, to know other people, to make them feel valued, heard and understood."And yet we humans don't do this well. All around us are people who feel invisible, unseen, misunderstood. In How to Know a Person, Brooks sets out to help us to do better, posing questions that are essential for all of us. Driven by his trademark sense of curiosity, Brooks draws from the fields of psychology and neuroscience, and from the worlds of theatre, history, and education, to present a welcoming, hopeful, integrated approach to human connection. How to Know a Person helps readers become more understanding and considerate towards others; it helps readers find the joy that comes

Un guía accesible e interactiva con las mejores herramientasápara vencer nuestras inseguridades y atrevernos a brillar enácualquier ámbito de la vida.Si tienes una carrera profesional próspera, has logrado brillantes metasaacademicas, has sido reconocido por tus logros y, a pesar de todoaesto parece que no terminas de creerte tus exitos, y vives con el temoraconstante a ser desenmascarado, es muy probable que estesasufriendo el sindrome del impostor, algo que en esta sociedad hipercompetitivaapadecen siete de cada diez personas, incluidas figurasamediaticas, altos directivos y expertos en todos los ambitos.Este convencimiento de que uno no esta a la altura no solo mermaagravemente nuestra confianza y autoestima, sino que tambien puedeaser muy perjudicial para el desarrollo profesional y para nuestrasarelaciones sociales, familiares o en los estudios.En estas paginas, Sandi Mann, doctora en Psicologia, explora las causasade este sindrome y te ayudara a dejar de creer que no vales, paraacomenzar a sentirte realizado, abrazar tus logros y disfrutar de cadaacosa que consigas en tu vida.

Saber cómo son los demás por la forma de su rostro, es tan antiguo como el propio hombre. Esta ciencia, ha sido siempre objetivo de necesidad y gran fascinación, con infinidad de utilidades. A través de este libro, el lector podra descifrar inmediatamente como son las personas... en cuestion de segundos.

Leonard Mlodinow trata de desentrañar las complejidades del ser subliminal y aumenta nuestra comprensión de cómo funciona la mente humana.Leonard Mlodinow, autor de obras tan conocidas como El andar del borracho y coautor con Stephen Hawking de Brevisima historia del tiempo y El gran diseño, nos ofrece un examen sorprendente y revelador de como las formas mentales inconscientes modelan nuestra experiencia del mundo y como, por ejemplo, muchas veces percibimos erroneamente nuestras relaciones con la familia, amigos y colegas de trabajo, decidimos mal nuestras inversiones u olvidamos eventos importantes. Nuestra preferencia por determinados politicos, la propina que dejamos en el restaurante? todos los juicios que hacemos o las percepciones que tenemos reflejan el funcionamiento de nuestra mente en dos niveles: el consciente, que conocemos bien, y el inconsciente, que permanece oculto. Este ultimo ha sido durante mucho tiempo tema de especulacion, pero en las ultimas dos decadas los investigadores han desarrollado nuevas herramientas para sondear los aspectos ocultos, o subliminales, de la mente. El resultado de esta investigacion es una nueva ciencia de lo inconsciente y un cambio radical en nuestra comprension de como la mente subconsciente afecta a la forma en que vivimos. Utilizando el ingenio y las explicaciones lucidas y accesibles sobre los temas cientificos mas oscuros que caracterizan sus libros, Leonard Mlodinow nos lleva en un recorrido por esta nueva via de investigacion que trata de desentrañar las complejidades del ser subliminal y aumenta nuestra comprension de como funciona la mente humana y la forma en que interactuamos con los amigos , vecinos, parejas o compañeros de trabajo, en un proceso que cambiara nuestra vision de nosotros mismos y el mundo que nos rodea.

Todos mis ojos tristes es el nuevo poemario, inedito, real y crudo sobre salud mental, de Alba González, fenómeno de BookTok. Alba González es una chica de veinte años que empezó a escribir para salvarse de si misma cuando tenia tan solo doce. En 2017 entro en depresion y dos años mas tarde tuvo anorexia. Tras varios intentos autoliticos ingreso en un centro y empezo a escribir sobre sus problemas con la salud mental. En este poemario vuelca su proceso de recuperacion, su lucha y sus recaidas en esta situacion tan complicada que la ha acompañado toda su vida. Alba Gonzalez trata, con versos sensibles y reales, su experiencia y dificultades para conseguir una vida con salud mental.

Deslizar, compartir, dar like y deslizar de nuevo. Una y otra vez... Mientras se seca el pelo, mientras está en la cama, mientras cocina. Esta obsesión por el teléfono y las redes sociales le provoca ansiedad. Bach se da cuenta y lo confiesa... es ciber dependiente. Por ello decide hacer una cura: pasar un mes sin redes sociales. Si algunos lo hacen con el alcohol, ¿por qué no con las redes sociales? Durante ese mes de abstención, Bach documentó sus reflexiones sobre la utilización que hacía de las redes sociales, el efecto que producía en la gestión de su tiempo, en su concentración, en sus pasiones y en la relación con sus cercanos. A través de su experiencia, la autora, que precisamente ha alcanzado su popularidad gracias a las redes sociales, plantea numerosas cuestiones que nos invitan a reflexionar. Este es el reportaje en forma de cómic fruto de esa experiencia.

Escrito para profesionales de la salud mental, estudiantes, formadores, supervisores, docentes y terapeutas de todos los niveles, este manual está repleto de herramientas prácticas y de fácil comprension para ayudarte a poner en practica la teoria. Repleta de hojas de trabajo y planes y actividades detallados, esta guia accesible te ayudara a enseñar a tus clientes habilidades de afrontamiento efectivas que les permitiran superar sus inseguridades, reforzar su autoconfianza (esta es la parte mas crucial del tratamiento) y paliar trastornos como la depresion, el trastorno bipolar, la ansiedad, el trastorno de estres postraumatico, las tendencias suicidas o la psicosis, entre otros. Estas herramientas les ayudaran a convertirse en sus propios terapeutas y a recuperarse de forma duradera.

Con Seres simbólicos, te sumergirás en el mundo interno del trauma complejo. Un mundo lleno de sombras, oscuridad, bosques tenebrosos, casas del terror, demonios, ojos y bocas aterradoras, Es decir: el mundo provocado por la desesperanza y el terror de los trastornos con disociacion grave.

If you are going to care for someone, you must first understand them. If you're going to hire, marry, or befriend someone, you have to be able to see them. If you are going to work closely with someone, you have to be able to make them feel recognized and valued. As David Brooks observes, "The older I get, the more I come to the certainty that there is one skill at the center of any healthy family, company, classroom, community or nation: the ability to see each other, to know other people, to make them feel valued, heard and understood."And yet we humans don't do this well. All around us are people who feel invisible, unseen, misunderstood. In How to Know a Person, Brooks sets out to help us to do better, posing questions that are essential for all of us. Driven by his trademark sense of curiosity, Brooks draws from the fields of psychology and neuroscience, and from the worlds of theatre, history, and education, to present a welcoming, hopeful, integrated approach to human connection. How to Know a Person helps readers become more understanding and considerate towards others; it helps readers find the joy that comes

Un guía accesible e interactiva con las mejores herramientasápara vencer nuestras inseguridades y atrevernos a brillar enácualquier ámbito de la vida.Si tienes una carrera profesional próspera, has logrado brillantes metasaacademicas, has sido reconocido por tus logros y, a pesar de todoaesto parece que no terminas de creerte tus exitos, y vives con el temoraconstante a ser desenmascarado, es muy probable que estesasufriendo el sindrome del impostor, algo que en esta sociedad hipercompetitivaapadecen siete de cada diez personas, incluidas figurasamediaticas, altos directivos y expertos en todos los ambitos.Este convencimiento de que uno no esta a la altura no solo mermaagravemente nuestra confianza y autoestima, sino que tambien puedeaser muy perjudicial para el desarrollo profesional y para nuestrasarelaciones sociales, familiares o en los estudios.En estas paginas, Sandi Mann, doctora en Psicologia, explora las causasade este sindrome y te ayudara a dejar de creer que no vales, paraacomenzar a sentirte realizado, abrazar tus logros y disfrutar de cadaacosa que consigas en tu vida.

Saber cómo son los demás por la forma de su rostro, es tan antiguo como el propio hombre. Esta ciencia, ha sido siempre objetivo de necesidad y gran fascinación, con infinidad de utilidades. A través de este libro, el lector podra descifrar inmediatamente como son las personas... en cuestion de segundos.