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Las ideas del doctor Stone respecto a la salud se basan en las corrientes de energía que pueden experimentarse a través de las dietas y de los ejercicios que se describen en este libro, abarcando a la vez todas las dimensiones del ser humano: la fisica, la mental, la emocional y la espiritual. El enfoque es muy sencillo: se trata de alimentar y adiestrar el alma del mismo modo que se nutre y ejercita el cuerpo. De esta manera, la curacion se convierte en una ciencia absolutamente revolucionaria, una "terapia de la polaridad", en palabras del propio autor, que apela tanto al intelecto como al corazon.

Tratamiento fitoterapéutico de los transtornos nerviosos, irritabilidad, taquicardias, intranquilidad, bajo rendimiento, estados de angustia e insomnio. Incluye instrucciones para cultivar personalmente plantas medicinales.

Cada uno de los seres humanos somos para los otros seres humanos como cuerpos extraños. Al encontrarnos no podemos otra cosa que producir reacciones sensibles y, siempre, descontroladas, algo así como las viejas reacciones antigeno anticuerpo o semejante.

Esta obra no es solo un inmenso trabajo de investigación en el que el autor, Pedro Quiñones, aporta una amplia compilación bibliográfica de figuras de la Medicina Natural. Es también , y eso quizás se lo mas relevante, un intento de perfilar la filosofia de la Historia, el trasfondo filosofico con el que el terapeuta de cada epoca apoya su actuacion.

Más seguro y más efectivo que un somnífero, Cómo Acabar con el Insomnio es el mejor remedio para acabar con las noches sin sueño. Analiza todas las posibles causas físicas y psicológicas, así como todo tipo de tratamientos, incluidos dieta, medio ambiente, ejercicio físico, estrés y otros aspectos. Los principios y las técnicas se explican mediante anécdotas y ejemplos de la vida real sacados de la práctica del autor. El Dr. P. Hauri nació en Suiza y es considerado la primera autoridad mundial en trastornos del sueño. Es director del centro de trastornos del sueño de la Clínica Mayo de Rochester, Minnesota.

Ehret parte del hecho de que toda enfermedad es una obstrucción de los capilares sanguíneos por la mucosidad que se desprende de los alimentos. Resulta imposible limpiar la red proveedora de agua sin cortar el suministro del agua que la obstruye. Algo similar ocurre en nuestro organismo y el ayuno es el más efectivo remedio natural para eliminar las causas de las enfermedades ¡E impedir que reincidan! Durante los primeros días del ayuno, uno suele sentirse relativamente bien y hasta mejor que cuando comía porque elimina las mucosidades superficiales; pero resulta casi inevitable que las obstrucciones más profundas causen algún tipo de depresión de ánimo que lleva a abandonar el ayuno. Son necesarias algunas semanas para que se restablezca una circulación sin obstrucciones y se recupere la vitalidad buscada. En AYUNO RACIONAL, el Profesor Arnaldo Ehret propone una comprensión orgánica de esta purificación a fin de que todo ayunador pueda acompañar con la conciencia el proceso de auto desintoxicación. Ofrece instrucciones completas, formas para practicarlo y para volver a comer sin originar nuevas obstrucciones, qué beber, ayunos cortos, ayunos combinados con dietas sin mucosidad, ayunos en casos de enfermedades agudas y ayunos de rejuvenecimiento y de renacimiento espiritual. AYUNO RACIONAL incluye recetas para preparar alimentos sin mucosidades obstructoras.