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Esta edición en castellano ha sido totalmente ampliada, añadiendo algunos temas, como el estudio de la deglución, sistema hioideo y lengua. Se han agregado varias técnicas, en particular, un nuevo capitulo sobre Fisioterapia de la articulacion temporo mandibular. Esta nueva edicion es igualmente un Tratado de Osteopatia Craneal, reflejo de los cursos impartidos por la ESCUELA DE OSTEOPATIA DE MADRID en España y America del Sur. Se han incluido numerosos conceptos diagnosticos y tecnicas actuales.

Miedo a volar, depresin, timidez, baja autoestima, fobia social a¿ Llega a nuestro pas una tcnica sin parangn para solucionar todo tipo de problemas emocionales: el tapping.Basado en los mismos principios que la acupuntura, el tapping consiste en golpear muy suavemente con los dedos sobre determinadas zonas del cuerpo aaquellas que corresponden a los distintos meridianos de energaa en secuencias especficas. En este libro ºnico en su gnero, la doctora Temes desarrolla las bases del tapping y ofrece instrucciones concretas para aplicarlo aen la clavcula, bajo la ceja derecha, en la barbillaa en funcin del trastorno emocional, que puede abarcar desde ansiedad, ira o sentimiento de culpa hasta fobias, sndrome de estrs postraum¡tico o adicciones.Avalado por psiclogos y psiquiatras con muchos aos de experiencia, el tapping es el mtodo definitivo para dejar atr¡s las emociones dolorosas: sencillo, r¡pido, y tan seguro que hasta los nios se pueden beneficiar de sus efectos.

La idea básica de este libro es la existencia de una relacióníntima entre el hombre y la naturaleza, que afecta a la salud.Esta comunicación es imprescindible, puesto que afecta tantoa la armonía y el crecimiento interior como al bienestar fisico.Nuestra vida transcurre de manera distinta, segun la epocao estacion del año. En primavera, cuando los dias se alargan,tenemos mas actividades que hacer; sin embargo, en otoño oen los cambios de estacion, son momentos que favorecen emprendernuevos proyectos o planes, pero, sin embargo, tambienen el que se dan situaciones de mayor tension o estres yde potenciales enfermedades.Elson M. Haas sintetiza la milenaria medicina tradicionalchina y el conocimiento de la occidental, el autor estableceun principio:"la enfermedad representa una invitacion alcambio", por lo que recomienda una serie de practicas que armonizanla prevencion o la curacion de enfermedades con losciclos estacionales de la naturaleza:* Llevar una dieta sana: conocer la cantidad, la calidad ylos beneficios de cada alimento.* Tener habitos saludables: conciliar vida personal, profesionaly de ocio adecuadamente.* Aprovechar y conocer los niveles de actividad y ejerciciopara cada estacion.* Utilizar de forma correcta las plantas, hierbas y verdurascomo medicinas."Hacer ejercicio a lo largo del año, para estimular lacirculacion y la relajacion.

El autor presenta unas cuestiones de absoluta vigencia y actualidad, como son la egolatría, la posesión, la envidia, el deseo, la convivencia y el querer-deber-poder, entre otras. Este libro es una fuente de sugerencias sanadoras, atraves del analisis de estas palabras, sus repercusiones en la salud y el aporte de actuaciones energeticas encaminadas a la busqueda del equilibrio.

En la antigua civilización china, la astronomía, las matemáticas, la agricultura y la medicina fueron las cuatro ciencias más avanzadas. Entre ellas, la medicina es la única que no ha sido reemplazada nunca por la ciencia occidental y aun desempeña un papel importante en la proteccion de la salud del pueblo chino.

Este libro es una guía práctica para el método Buteyko, escrito por el director de la Clínica Buteyko de Moscú. A través de sus vistosas ilustraciones facilita de manera funcional la comprensión inmediata de los ejercicios Buteyko. Este libro se dirige a todos los que quieren entender y mejorar sus problemas de respiración. Es muy recomendable para todos los asmáticos

La Práctica de los Cristales recoge en un único libro un completo curso teórico y práctico para el empleo terapéutico y espiritual de los cristales. Es un programa de aprendizaje interactivo y eminentemente experimental, a la vez que una detallada guia para alcanzar el conocimiento de las propiedades de los cristales y aprender a utilizarlas sabiamente. Esta obra incluye: Ejercicios para poner en practica las enseñanzas teoricas del texto. Ejemplos de fichas para resumir experiencias directas con los cristales. Revision del nivel de aprendizaje y acceso a ejercicios de recuperacion o a ejercicios mas avanzados. Un CD con meditaciones y musica inspiradora para alcanzar estados mas receptivos y tener experiencias mas profundas.

La propuesta de Relajarte es enseñarte a evitar las tensiones en cualquier lugar y momento. No se trata de cambiar las circunstancias que te rodean, sino tu forma de reaccionar ante ellas. Considerando que eres una unidad integrada en cuerpo, mente y emociones, encontraras pautas para no llegar a la perdida de energia; al contrario, aprenderas a cuidar de ella. Relajarte, una transformacion en tu forma de vida.

Un revolucionario programa dietético, con más de 150 deliciosas recetas, que cura y previene las cardiopatías, basado en el estudio científico más exhaustivo realizado hasta la fecha.La cardiopatía continua ocupando el primer puesto entre las causas de muerte en Occidente debido a que los procedimientos tradicionales se centran unicamente en los sintomas de la enfermedad y en las causas subyacentes. En Prevenir y revertir las enfermedades de corazon, el Dr. Esselstyn (que fue cirujano e investigador en la Clinica Cleveland) nos presenta la revolucionaria demostracion de que podemos erradicar la epidemia de cardiopatias simplemente modificando nuestra dieta.Prueba de ello son los increibles resultados obtenidos por los pacientes que han seguido el innovador programa del Dr. Esselstyn. Los hombres y mujeres que formaron parte de su exhaustivo estudio nutricional de veinte años de duracion estaban aquejados de cardiopatia coronaria avanzada y, a pesar del agresivo tratamiento tradicional que recibieron (cirugias de bypass y angioplastias incluidas), a muchos de ellos sus cardiologos les habian informado que les quedaba menos de un año de vida. A los pocos meses de seguir una dieta a base de plantas y exenta de aceites, sus sintomas de angina mejoraron, sus niveles de colesterol descendieron de forma significativa y experimentaron una notable mejoria en la irrigacion sanguinea hacia el corazon. Veinte años mas tarde siguen sin presentar sintomas.Escrito de forma clara, y avalado con irrefutables pruebas cientificas, Prevenir y revertir las enfermedades de corazon ofrece a los lectores el mismo plan sencillo que ha cambiado la vida de los pacientes del Dr. Esselstyn para siempre. Ademas, el libro contiene mas de ciento cincuenta deliciosas recetas creadas por Ann Crile Esselstyn, que tanto ellos como sus pacientes han disfrutado durante años.

La visualización es la creación consciente de impresiones sensoriales mentales con el propósito de cambiar uno mismo. Pero, ¿cómo puede realizarse correctamente? ¿Es como la actividad onírica, la meditacion o la hipnosis? ¿Es un tipo de experiencia mistica o religiosa? ¿Como se realiza? ¿Es dificil? ¿Para que puede utilizarse?

Este libro explora los diferentes mecanismos que llevan a la curación a partir de las diferentes técnicas existentes, desde la acupuntura a las flores de Bach, pasando por técnicas como la cromoterapia o los cristales de cuarzo. Todo ello fundamentado en los principios de la resonancia de la energia y la polaridad de los elementos.

Rami Remeis contra la crisi presenta vivències i crisis de persones que amb una forta motivació han aconseguit sortir-se de tot, o gairebé de tot. El seu primer consell no deixa cap dubte: “Cuideu l’

Els especialistes en medicina del son Eduard Estivill i Yolanda Saenz de Tejada proposen seguir una sèrie de passos que condueixen a dormir bé, fins i tot per a aquelles persones que treballen en hor

Esta obra ofrece una serie de ejercicios prácticos, agrupados en doce lecciones, con los que se intenta la formación de mejores hábitos corporales, así como el establecimiento de nuevas dimensiones d

El objetivo de esta obra es ayudarle a gozar de mejor salud. La primera parte le propone, que se deje inspirar por la filosofía que subyace en la medicina china. Gozar de buena salud es el trabajo de toda una vida. Todos queremos vernos libres y despejados, en pocas palabras, sentirnos bien. La relajación y el buen humor son siempre más eficaces que los regímenes draconianos y otras disciplinas estrictas y ejercicios apremiantes. Considere este camino hacia una salud de hierro como un juego y aprenda a reírse de sus desengaños. La medicina china nos enseña a permanecer "centrados", es decir, fieles a nosotros mismos. Descubra lo que es bueno para usted. Aprenda a tener más confianza y a ser más indulgente, reconociendo los propios errores. Estas normas de conducta son las que le ayudarán a progresar.

Este multicolor manual, que nos guía a través del mundo de las piedras preciosas, describe 137 clases de piedras, clasificadas según su color, tamaño y propiedades. Ursula Klinger-Omenka, autora y experta en piedras preciosas, nos muestra que estos minerales son, mas alla de su belleza, el perfecto balsamo para el cuerpo, la mente y el espiritu si se saben usar correctamente. Los colores de las piedras preciosas nos abren una puerta al mundo de los cristales, lleno de encanto y fuerza de radiacion. Desde antaño, la sabiduria proverbial nos proporciona utiles consejos sobre enfermedades y dolencias, estados de animo y necesidades. Oculta en frases hechas y refranes populares, se halla la clave que nos descubre los efectos curativos de estas piedras, las cuales nos conducen hasta lo mas profundo de nuestra esencia gracias a sus balsamicas vibraciones. Cuando algo nos inquieta afectivamente o nos supera, recurrimos al cuarzo rosado, la piedra para los asuntos del corazon. Los grandes saltos o cambios los propicia el agata de fuego, que estimula las fuerzas motrices y aporta flexibilidad. La paz la encontramos gracias a la aventurina verde, puesto que esta refuerza nuestra confianza en la sabiduria del corazon y nos enseña que, por largo que nos parezca el invierno, la primavera siempre llega.