Libros de Otras terapias, página 15 de 87

Qigong taoísta para cultivar la energía y recuperar la sanación

Now a New York Times bestseller!Do you have to tell your leg to heal from a scrape? Your lungs to take in air? Your body that it''s hungry? No. Your body does these things automatically, effortlessly. Vibrant health is your birthright and within your grasp; you just have to step out of the way. In Effortless Healing, online health pioneer, natural medicine advocate, and bestselling author Dr Joseph Mercola reveals the nine simple secrets to a healthier, thinner you. The results are amazing and the steps can be as easy to implement as:- Throwing ice cubes in your water to make it more "structured".- Skipping breakfast, as it could be making you fat.- Eating up to 75 percent of your calories each day in fat for optimal health, reduction of heart disease and cancer prevention.- Avoiding certain meat and fish, but enjoying butter.- Eating sauerkraut (and other fermented foods) to improve your immune system and your mood.- Walking barefoot outside to decrease system-wide inflammation (and because it just feels great).- Enjoying a laugh: it''s as good for your blood vessels as fifteen minutes of exercise.Effortless Healing is the distillation of decades of Dr Mercola''s experience and cutting-edge medical knowledge. With his wisdom and that of your body, you can optimize your health, your weight and your life...effortlessly.

Medical Medium Life-Changing Foods: Save Yourself and the Ones You Love with the Hidden...

El agua siente, memoriza, absorbe, transforma energía y hasta tiene la capacidad de liberar de enfermedades físicas, mentales y espirituales.

"DESCUBRE UNA DE LAS MÁS PODEROSAS TÉCNICAS DE SANACIÓN ENERGÉTICA En 1995, a Vianna Stibal le diagnosticaron una enfermedad grave que ningún tratamiento médico conseguía curar. Fue entonces cuando

MEDICINA PATAS ARRIBA

espiritualidad

La digitopuntura es un método terapéutico que cuenta con una historia de varios miles de años. Este texto expone sus fundamentos y su aplicación en más de sesenta enfermedades. Este libro, pionero en su genero en lengua española y uno de los escasos textos de Medicina Tradicional China que hasta el momento han sido traducidos a nuestro idioma, explica, de una manera clara y sencilla, los fundamentos de la digitopuntura y la aplicacion concreta de esta tecnica en el tratamiento de sesenta enfermedades.

¿Alguna vez te has preguntado de dónde viene tu atracción por los árboles? ¿Alguna vez has querido tocarlos? ¿Hablar con ellos? ¿Cantar, escribir, bailar, dibujar, cerrar los ojos y soñar con ellos?Con lo arboles todo esto esta permitido porque tu forma de conocerlos te pertenece.Jean-Marie Defossez, autor de este libro, sabra como convencerte, mientras te da pistas para ir al descubrimiento de estos seres de madera tan excepcionales como majestuosos, para facilitar tus intercambios y permitirte ponerte en contacto con ellos.Gradualmente, aprenderas a relajarte, a meditar, a encontrar energia, a sanar, a viajar o a encontrar inspiracion en un arbol. ¡Y con cualquier arbol!Sobre todo, elige el que te atraiga e inspire. La intuicion probablemente te lleve a un descubrimiento asombroso, el de tu propio arbol interior."Sientate al pie de un arbol y con el tiempo, veras el universo desplazarse frente a ti. "Proverbio africano.

"La utilización de elixires florales está atravesando una evolución imparable. Con frecuencia, aparecen familias nuevas en el mercado y múltiples libros que abordan la materia. Ante la creciente perplejidad de los usuarios, nos ha parecido importante aportar nuestra contribucion a un enfoque simplificado y practico de los elixires florales. Este libro aborda en particular la utilizacion armoniosa y conjugada de las 38 flores del Dr. Bach, los 103 elixires californianos F.E.S. (la Gama de Luz y los Flourish), asi como las esencias DEVA y Perelandra.Tras sus estudios de quimica alimentaria, Charles Wart desempeño cargos directivos en la industria alimentaria hasta la edad de 50 años. A partir de entonces, su pasion en los ratos libres se ha convertido en su principal actividad: defender y fomentar los elixires florales."

Se trata de una sencilla "Tabla Gimnástica" destinada a prevenir enfermedades y, por tanto, fortalecer la salud y el estado físico en general, que combina movimientos "dinámicos" y "estáticos", siendo mas importantes los primeros. Edicion muy ilustrada.

Tew Bunnag, mestre de tai-txi i introductor d'aquesta pràctica al nostre país, explica de manera planera en aquest llibre quins són els orígens i les característiques d'aquest mètode d'entrenament físic i espiritual original de l'antiga Xina. En el seu desenvolupament al llarg dels segles, el tai-txi ha anat absorbint influències de diverses arts marcials, pràctiques espirituals i mètodes de curació, com el ioga taoista, la filosofia budista i les pràctiques de meditació. En els darrers anys, a més, ha traspassat les barreres culturals i ha arrelat amb molta força als països occidentals, on cada vegada hi ha més gent que busca recursos per afrontar l'estrès i per connectar amb el seu interior. Precisament, la pràctica del tai-txi ens permet descobrir els efectes de l'energia vital (txi) i ens ajuda a comprendre que els diferents nivells del nostre ésser interactuen constantment. Alhora, ens proporciona també la consciència necessària per donar un sentit nou a la vida.

Desconocida para la mayoría de la gente, la reflexología ha ido adquiriendo en los últimos años una gran importancia dentro de las medicinas alternativas. Este método, de origen chino, se basa en la terapia distintas zonas del cuerpo mediante la presion y el masaje de ciertos puntos reflejos del pie o de la mano, lo que conlleva un efecto positivo en las disfunciones fisiologicas que pueden existir. Escrita con un estilo claro y ricamente ilustrada, esta obra muestra las diferentes zonas reflejas del pie y de la mano. Ademas, explica de forma sencilla las tecnicas basicas de masaje que permiten aliviar ciertos dolores, el insomnio, la cefalea, las digestiones dificiles. La reflexologia, autentica fuente de bienestar y relajacion, ayuda a eliminar el estres y las tensiones diarias. Aprenda con este libro a obterner la maxima eficacia de esta tecnica milenaria con la que lograra reducir intensos dolores mediante una accion sedativa del sistema nervioso

El objetivo de esta obra es ayudarle a gozar de mejor salud. La primera parte le propone, que se deje inspirar por la filosofía que subyace en la medicina china. Gozar de buena salud es el trabajo de toda una vida. Todos queremos vernos libres y despejados, en pocas palabras, sentirnos bien. La relajación y el buen humor son siempre más eficaces que los regímenes draconianos y otras disciplinas estrictas y ejercicios apremiantes. Considere este camino hacia una salud de hierro como un juego y aprenda a reírse de sus desengaños. La medicina china nos enseña a permanecer "centrados", es decir, fieles a nosotros mismos. Descubra lo que es bueno para usted. Aprenda a tener más confianza y a ser más indulgente, reconociendo los propios errores. Estas normas de conducta son las que le ayudarán a progresar.