Libros de Otras terapias, página 19 de 87

No importa si vives en mitad de una gran ciudad, si la casa es un pequeño apartamento o si tus días son una sucesión de horas de trabajo y obligaciones diversas, porque puedes aprender a buscar oasis de tiempo en espacios naturales y a interiorizar tecnicas japonesas con las que redescubrir la belleza a traves de la observacion, la reflexion y la perfecta combinacion naturaleza-bienestar.

La medicina china está basada en una profunda filosofía y en una tradición empírica particularmente rica. Para algunos lectores occidentales, ciertos aspectos de la medicina china pueden parecer extraños. Por ello esta guia le permitira conocer la increible herencia que recibimos, familiarizarse con los conceptos orientales de la naturaleza del cuerpo, de la salud y la enfermedad, y asi empezar a comprender que terapias son apropiadas para cada dolencia.

El principio de "Cuerpo Inteligente" abarca el hecho de que el cuerpo humano posee sistemas altamente evolucionados diseñados para curar y mantenernos vivos, y que muchos síntomas de enfermedad son en realidad reacciones inteligentes destinadas a proteger el cuerpo cuando se estresa mas alla de los limites normales.Este libro revela las ventajas de trabajar con la inteligencia del cuerpo durante la enfermedad, y las contrasta con las graves consecuencias de intentar simplemente detener los sintomas con medicacion."Cuerpo Inteligente" nos ayuda a comprender las razones de la actual explosion de enfermedades graves y cronicas que esta afectando a proporciones epidemicas de adultos y niños pequeños en todo el mundoLas decisiones que tomemos en los momentos de crisis influiran en gran medida en nuestra salud y vitalidad ilimitadas o en nuestro descenso a enfermedades graves y cronicas. A muchos de nosotros nos han enseñado a "creer" que las cosas van "mal" cuando en realidad van "bien", a luchar contra "enemigos" que son nuestros "amigos" y a ignorar cuestiones que son de vital importancia para crear salud.Trevor, que ha dado conferencias por todo el mundo y ha participado en programas nacionales de radio y television, es capaz de mostrarnos como podemos convertirnos en expertos

En este libro, el Dr. Upledger cuenta sus experiencias personales explorando y desarrollando esta suave técnica que mejora el sistema sacrocraneal, el área en la que funcionan el cerebro y la médula espinal. Tambien se ha citado una terapia innovadora den

Esta obra ofrece una serie de ejercicios prácticos, agrupados en doce lecciones, con los cuales se intenta la formación de mejores hábitos corporales, así como el establecimiento de nuevas dimensiones de la conciencia y la autoimagen. Por lo general, y segun explica el autor, las personas se preocupan unicamente por el objetivo que se debe alcanzar, sin prestar atencion a la cantidad de esfuerzo desorganizado y difuso que ponen en juego. El remedio consiste en perfeccionar la sensibilidad y en tomar conciencia del movimiento, con lo que se logra la eliminacion del esfuerzo superfluo, de todo cuanto se interfiere con el movimiento o se le opone. "A medida que cada uno trata de mejorar -dice el autor-, puede encontrar en si mismo varias etapas del desarrollo. Y a medida que progresa, los recursos necesarios para corregirse aun mas se hacen cada vez mas sutiles." En este sentido, los ejercicios que presenta Feldenkrais consisten en movimientos simples, faciles y lentos, al alcance por lo tanto de personas de distintas edades, a quienes ofrecen la posibilidad de integrar su desarrollo fisico y mental en una totalidad nueva y llena de vigor.

Reap the benefits of a healthy belly with this practical 8 week guide to repairing and resetting your gut

El entrenamiento autógeno es un método de relajación práctico que toda persona sana puede aplicar por su cuenta en cualquier momento y en cualquier lugar.El objetivo del entrenamiento autógeno es llegar a una situacion de transformacion global del organismo mediante la practica regular de los ejercicios descritos en este libro.Se trata, por lo tanto, de un metodo de relajacion que interesa a todo el mundo. Produce un efecto calmate y liberador e el ambito corporal y animico-espiritual del que lo practica.

Aprendi o silêncio com os faladores, a tolerância com os intolerantes, a bondade com os maldosos; e, por estranho que pareça, sou grato a esses professores.Khalil Gibran

La reflexología es una sencilla terapia alternativa que consiste en manipular y hacer masaje sobre la zona de las manos y los pies y cuyos beneficios se ven reflejados tanto en la salud como en el nivel emocional del paciente. Con un lenguaje accesible y algunas dosis de sentido del humor, este libro intenta dar una vision general de lo que es la reflexologia, describiendo como se cree que funciona, que sensacion produce experimentarla y como practicarla en casa. Para la autora, los niveles fisico, mental, emocional e imaginativo de las personas tienen la misma importancia a la hora de conseguir un estado de salud completo. El estado de relajacion que proporciona la reflexologia, junto con los efectos especificos de la manipulacion mas profunda de los puntos reflejos de las manos y los pies, contribuyen a alcanzar una experiencia mas feliz y plena de la vida. El libro incluye numerosas ilustraciones explicativas en blanco y negro sobre los puntos reflejos del organismo, asi como algunas viñetas comicas que invitan al lector a sonreir y hacen la lectura mas amena.

"Quien por las manos da, por el corazón se enriquece", dice la sabiduría ancestral. Y es que Curar con las manos es algo tan antiguo como el hombre, algo a caballo entre lo mágico, lo maravilloso y lo natural. Imponer manos es mucho mas que calmar un dolor o equilibrar unas energias, es comunicar a la vez con el paciente y con las fuerzas del Cielo. En la presente guia se exponen los principios teoricos de la curacion con las manos asi como 32 ejemplos practicos de imposicion de manos que podras practicar en tu domicilio, en tus vacaciones, en casos de urgencia, etc.

En el iris de los ojos queda grabada la información de todo lo que afecta a la salud y constitución del organismo. Este libro ilustrado nos acerca al apasionante mundo de la iridología y enseña a diagnosticar y conocer la evolucion de las enfermedades, valorar el estado de los organos y sistemas corporales, conocer los puntos debiles del organismo y evaluar la constitucion fisica.