ADIÓS A LA INFLAMACIÓN

Elena

24/01/2026

Tapa blanda

Una guía práctica y super fácil de leer sobre un tema complicado de explicar y comprender. Sin embargo, Sandra lo hace de una forma cercana y sencilla. Es una excelente comunicadora, además de una gran profesional. Totalmente recomendable.

Pilar

23/01/2026

Tapa blanda

“Adiós a la inflamación” ha sido un antes y un después para mí. Tenía muchos problemas digestivos y este libro me abrió los ojos: entender la inflamación y aprender a combatirla con una alimentación consciente ha cambiado mi energía, mi bienestar y hasta mi ánimo. ¡De verdad transforma desde dentro!

Nerea

02/01/2026

Tapa blanda

Muy bueno

Miriam

14/12/2025

Tapa blanda

Me encanto el libro. Te da muchas pautas y consejos para mejorar tu digestión. Además viene con recetas y si te suscribes a su canal te va dando más consejos y recetas. Muy completo, entretenido y ameno.

Marina

20/11/2025

Tapa blanda

Es un libro para todos los públicos, y útil para aquellos que se están iniciando en la inflamación y no carecen de un conocimiento técnico.

Judith Tavira Merino

26/10/2025

Tapa blanda

Sandra

26/10/2025

Tapa blanda

Me ha hecho despertar el interés en este tema que hasta ahora desconocía y empieza interesante, ofreciendo al lector información y datos interesantes sobre los alimentos y productos que consumimos o encontramos en el supermercado, sin embargo, después, empieza a hablar de otros temas, funciones, etapas, que aunque lo relaciona con el tema, se llega a hacer pesado, en los últimos capítulos, nuevamente vuelve a estar interesante, pero hay cosas que no llega a dejar claras. Como dicen algunos comentarios, se repite mucho con lo mismo y considero que tiene un fin publicitario de su método, al empezar el libro, participé en el reto de los 3 días, está muy bien pensado porque te motiva a seguir leyendo y aprendiendo sobre el tema, también me apunté a la charla de después del reto, que fué muy decepcionante, repetitiva, aburrida y 100% publicitaria con que te suscribas a su plan de 90 días, desde entonces y con cosas incorrectas o no ciertas que escuché en esta "grabación" porque no era ni siquiera un directo, la autora, empezó a perder fuerza y la motivación por su leer su libro también. Afortunadamente, los 2 o 3 últimos capítulos, me parecieron interesantes. Como comentan, después de comprar el libro, debería dar acceso a más variedad de recetas o incluirlas en el libro sin tener que pagar un dineral por hacer la dieta con ella.

M Cristina

23/10/2025

Tapa blanda

Muy interesante para aprender a comer saludablemente