PRACTICA LA INTELIGENCIA EMOCIONAL PLENA
Mindfulness para regular nuestras emociones
KAIROS - 9788499881409
Opiniones sobre PRACTICA LA INTELIGENCIA EMOCIONAL PLENA
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1 opiniones de usuarios
José Antonio
14/01/2017
Tapa blanda
Tiene una primera parte teórica pero fundamentalmente lo interesante está en la segunda parte con ejercicios prácticos. Pienso, en mi opinión, que algunos ejercicios se repiten con pequeñas variaciones: prestar atención caminando, a los colores, en la ducha...El jugo de este libro se obtiene cuando haces los ejercicios en grupo.
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