🎧 Audiolibro CÓMO SUFRIR UN POCO MENOS

Sabiduría budista para enfrentar la vida

Narrado por Lambda Garcia

PENGUIN RANDOM HOUSE AUDIO - 9786073863711

Meditación y relajación
3h 58m

Sinopsis de CÓMO SUFRIR UN POCO MENOS

En medio de este caos ingobernable llamado vida, es imposible salir con el corazón ileso. La gente muere, los planes cambian, las relaciones se complican, los sentimientos se revuelven, la mente se confunde.

No es fácil ser humano. Ocurren cosas que no queremos. Queremos cosas que no ocurren. Es tan poquito lo que podemos controlar, y tan inmensa la incertidumbre. Entonces sufrimos.

Pero, así como existe el sufrimiento, también existe la posibilidad de transformarlo: en amor, en compasión, en alegría, ensabiduría. Necesitamos dejar de correr y aprender a detenernos para escuchar el sufrimiento, para comprenderlo, para abrazarlo, para aliviarlo. Se requiere valentía, pero es necesario, y también hermoso. Comprendiendo tu sufrimiento, podrás cuidar de él. Cuidando tu sufrimiento, podrás transformarlo. Puedes empezar ahora mismo.

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Ficha técnica


Editorial: Penguin Random House Audio

ISBN: 9786073863711

Idioma: Castellano

Fecha de lanzamiento: 14/08/2025

Narrado por


Lambda Garcia


Especificaciones del producto



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