Ganz bewusst eine kleine Auszeit nehmen und zur Ruhe kommenDer Arbeitstag war lang, die To-Do-Liste will einfach nicht kurzer werden, und trotz groter Mudigkeit drehen sich abends im Bett die Gedanken weiter im Kreis: Gerade in hektischen Phasen, wenn Entspannung umso wichtiger ware, ist Stressabbau besonders schwer.Diese beliebten Fantasiereisen helfen Ihnen dabei, sich im Alltag kleine Ruheinseln zu schaffen: Wahlen Sie aus einer von 15 Entspannungsgeschichten fur Erwachsene und traumen Sie sich an einen Sandstrand oder in einen grunen Park. Mit etwas Ubung gelingt es Ihnen rasch, sich fallen zu lassen und die Realitat fur eine heilende Entspannungsreise hinter sich zu lassen!Jetzt als Stream oder Download erhaltlich. Was Sie erwartet:- 148 Minuten Gesamtspielzeit voller Entspannung- Entspannungsubungen im Liegen: Einfach zuhoren und zur Ruhe kommen- 15 inspirierende Geschichten, die Korper, Geist und Seele in Einklang bringen- Positive Emotionen fordern und Alltagsstress hinter sich lassen- Lassen Sie sich an einen Sandstrand oder in die Berge entfuhren ganz ohne ReisevorbereitungEntspannung, wann immer Sie sie brauchenWenn die Sehnsucht nach einem Ortswechsel oder der warmenden Fruhlingssonne mitten im grauen Winter zu gro wird, ist schnelle Hilfe garantiert! Wahlen Sie einfach Ihre Lieblingsgeschichte aus, machen Sie es sich bequem und lassen Sie Ihrer Fantasie freien Lauf. Die sorgfaltig eingesprochenen Geschichten mit sanfter musikalischer Untermalung lassen Sie das Meer rauschen oder die Bienen auf der Wiese summen. Entspannung war noch nie so einfach streamen oder kaufen Sie das Album jetzt und genieen Sie Ihre personliche Traumreise!
Es geht mir gut sagen wir uns. Wirklich gut erzahlen wir anderen. Selbstverstandlich gut hallt es dumpf in uns nach. Manchmal, wenn wir ganz ehrlich zu uns sind, sieht die Wahrheit aber anders aus. Und trotzdem steigen wir wieder in unser Hamsterrad und laufen weiter. Was willst du?, ruft etwas tief in uns, aber die Frage scheint uns zu gro. Acht Menschen begeben sich auf eine Reise ans Meer, um herauszufinden, was sie wirklich wollen und was sie noch zuruckhalt, damit sie aus ihrem Schatten treten konnen. Ein faszinierendes Abenteuer uber die Macht des Unbewussten. Ein Buch so warm und erhellend wie ein Sonnenstrahl, der sich von innen in uns ausbreitet. Von der Autorin der SPIEGEL-Bestseller Ich denke, also bin ich ... mir im Weg, Wo ein Fuck it, da ein Weg und Wie du Menschen loswirst, die dir nicht guttun, ohne sie umzubringen