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El método que cambiará tu cuerpo
MARTINEZ ROCA - 9788427048690
Sinopsis de BALLET FIT
Consigue un cuerpo de bailarina con esta disciplina revolucionaria
Ballet Fit es una de las últimas tendencias en la práctica del deporte en el mundo. Gloria Morales, la máxima representante de Ballet Fit en España, nos propone un completo plan de entrenamientos de ballet combinados con elementos de fitness donde se trabaja la fuerza, la coordinación, la tonificación, el equilibrio y la flexibilidad implicando todo el cuerpo. Además de quemar grasas, toxinas y liberar tensiones a través de la consciencia corporal y el crecimiento personal, la personas que lo practican consiguen una figura más armoniosa y elegante, como la de los bailarines profesionales.
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Ficha técnica
Editorial: Martinez Roca
ISBN: 9788427048690
Idioma: Castellano
Año de edición: 2021
Especificaciones del producto
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Escrito por Gloria Morales
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