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PREVÉN EL LUMBAGO
RBA LIBROS - 9788491182115
Sinopsis de PREVÉN EL LUMBAGO
El 80% de la población occidental sufre dolor lumbar en algún momento de su vida. Nuestras lumbares están sometidas a una enorme presión y es fundamental protegerlas para que no se lesionen. Descubre cómo funcionan, identifica todo aquello que las pone en riesgo y aprende las mejores posturas para salvaguardarlas en tu día a día. En este libro encontrarás soluciones para prevenir y tratar el lumbago, y un sinfín de ejercicios para que tu musculatura y tus vértebras lumbares sean fuertes y flexibles.
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Ficha técnica
Editorial: Rba Libros
ISBN: 9788491182115
Idioma: Castellano
Año de edición: 2019
Especificaciones del producto
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Escrito por Jordi Sagrera
Opiniones sobre PREVÉN EL LUMBAGO (EBOOK)
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