Ebooks de ciencias políticas y sociales | Casa del Libro, página 23 de 85

Después de laesperadísima quinta y última temporada deStranger Things llega su nueva novela: Nancy Wheeler está tras la pista de un nuevo misterio, y no parará hasta resolverlo.Han pasado dos meses desde el terremoto de Vecna, y Hawkins aun intenta recuperarse mientras sigue bajo la influencia del Mundo del Reves. Nancy Wheeler ha dedicado cada minuto de su vida a encontrar a Vecna, pero sin exito.Cuando su compañero de clase Joey Taft empieza a actuar de forma sospechosa, Nancy esta convencida de que Vecna ha encontrado a su nueva victima. Junto con su amiga Robin Buckley, Nancy se pone a investigar: ¿por que la gente del pueblo esta enfermando de repente? ¿Y por que hay un hombre extraño siguiendola?Las dos se embarcan en la peligrosa busqueda de la verdad. Cuanto mas profundizan, mas se ve Nancy envuelta en una red de intrigas que amenaza con atraparla para siempre.

Embarca en el SS Great Britan, en un viaje que no dejará indiferente a nadie. Mary Shelley meets Titanic en este intenso romance gótico.Inglaterra, 1845.Sarah huye de una vida aparentemente perfecta.Caleb escapa para salvar su propia vida.Ambos se embarcan en el SS Great Britain con destino a Nueva York deseando cambiar sus destinos. Con lo que no cuentan es que poco a poco, comienza a surgir entre ellos una inmensa atraccion, tan indebida como imposible de contener.Sin embargo, el pasado de Caleb, sus temibles secretos, amenazan no solo con arriesgar su viaje sino con quebrar los limites de su realidad y hacer variar para siempre el rumbo de sus destinos.

Lo que nadie dice sobre el amor y el deseo en la madurez: una novela deslumbrante de «la escritora más sólida, ingeniosa, brillante, curiosa y creativa del momento» (Gillian Flynn) «Una escritora de

¡CUIDADO! Con este libro podrías morirte... ¡de risa!Llega una nueva aventura de Julia y los Mortimort, de Raquel Díaz Reguera.¡Hola! Me llamo Julia Mortimort y, al regresar de nuestra última gran aventura (con peligro de muerte, ¡glup!), ¡hemos encontrado un cartel de "Se vende" en la mansion Mortimort! De repente, el interior de nuestra casa esta espantoso (¡devolvednos las telarañas!) ¡y una desconocida se ha instalado!Un buen susto seria la mejor solucion si no fuera... ¡IMPOSIBLE! Ni zombis, ni fantasmas, ni recetas de gusanos. ¡Nuestros espantosos encantos no funcionan! ¡No se asusta con NADA!¿Conseguiremos recuperar nuestro hogar?

Porque incluso bajo el cielo más frío, el corazón puede volver a arder.Una historia de segundas oportunidades, de amor y de coraje.Juliette necesita empezar de nuevo.Tras una ruptura dolorosa y un trabajo que la ahoga, decide dejar Barcelona y acepta una inesperada oferta de trabajo en Noruega. Juliette regresa a la pequeña ciudad donde crecio, y entre montañas cubiertas de nieve y auroras boreales, espera encontrar la paz que un dia perdio.Alli se reencuentra con Nikolai, su primer amor y el chico que le prometio que siempre seria su solsken. Despues de varios años, el destino los pone de nuevo frente a frente.En un lugar donde la noche parece eterna y el corazon late con mas fuerza que nunca, Juliette descubrira que a veces huir es la unica forma de volver a casa.

UNA GUÍA IMPRESCINDIBLE PARA ENTENDER QUÉ ES LA PERIMENOPAUSIA Y CÓMO NAVEGAR POR ELLA¿Sientes que no eres la de antes? ¿Llevas meses o quizás años notando cambios en tus reglas, en tu energía, en tu piel y cabello, duermes peor, notas como aumenta la grasa abdominal, te cuesta ganar masa muscular, tienes menos deseo sexual? ¿Sientes tristeza o irritabilidad sin motivo, te falta el impulso y la vitalidad que solias tener...? Sabes que algo pasa, tu intuicion te lo confirma: tus hormonas estan cambiando.Pediste ayuda y te respondieron: "La perimenopausia no existe, esta todo en tu mente, es psicologico, llevas una vida muy estresante, te haces mayor o es una etapa que hay que pasar".A traves de las paginas de este libro, te ayudare a entender que la perimenopausia puede ser tambien un momento vital fascinante y una nueva oportunidad para conectar con tus necesitades y priorizarte. Descubriras las soluciones y respuestas que necesitas para transformar tus miedos y vivir esta etapa con salud, fuerza y plenitud.No estas sola, no te lo inventas: yo si te creo.

La autora del fenómeno editorial La villa de las telas regresa con una romántica novela ambientada en África Oriental a comienzos del siglo XX.Charlotte Dirksen sueña con salir al mundo y viajar a paises exoticos, pero no siente prisa por casarse.Tiene veintidos años cuando Christian Otten, un hombre bastante mayor que ella, le pide la mano. Fascinada por su tienda, en la que vende especias exoticas, tabaco y productos de ultramar, acepta la proposicion. Y pronto se arrepiente profundamente, porque Christian la engaña y esta al borde de la ruina.Charlotte sabe que la unica posibilidad de mirar hacia el futuro es marcharse de Alemania y empezar una nueva vida lejos de alli...

Las memorias del autor de El gueto interior, maestro en ahondar en los recodos del silencio y sus filiales.¿Podemos seguir hablando de literatura? La pregunta puede parecer ociosa, pero el autor no busca evitarla. Un proyecto modesto y, sin embargo, de una ambicion desmesurada, totalmente irrealizable, apasionante por sus propias contradicciones, ya que no deja de interrogarse sobre la validez de la escritura y pretende acabar con el lenguaje volviendo sus propias armas contra el.Le MondeAntes de ser cineasta y escritor, Santiago H. Amigorena fue un niño silencioso, dividido entre lenguas, ciudades y recuerdos. A los once años lo arrancaron de Buenos Aires y Montevideo para llevarlo a Francia, siguiendo una larga estirpe de exilios y huidas. A partir de ahi aprendio que el silencio puede ser una patria y una condena.Una infancia laconica es la memoria de aquel niño que intento comprender el mundo desde el mutismo, el recuento de su primer desarraigo, sus primeros amores y derrotas. En estas paginas, Amigorena escribe como quien busca una reconciliacion imposible: con su infancia, con el lenguaje, con la perdida que funda toda escritura.Libro del origen y del regreso, es tambien una meditacion luminosa sobre el poder de las palabras para devolvernos, por un instante, aquello que creiamos perdido.Sobre el autor y El gueto interiorla critica ha dicho:Lei este libro como hace mucho que no leia ninguno. Martin Caparros Amigorena empuja la empatia literaria hasta los limites de lo posible, haciendo suyas las ideas del abuelo que apenas conocio.Le Monde Una potente meditacion acerca del exilio y del peso del silencio en el corazon de una familia.La Croix He aqui una novela con voz y modulacion, una novela susurrada, una novela inquietante con paginas perturbadoras.Le Figaro La historia del Holocausto es bien conocida, pero jamas la habia leido desde la perspectiva argentina. Es conmovedora.L Obs Amigorena se une a Primo Levi, Jorge Semprun o Imre Kertesz poniendo su ladrillo en el edificio erigido en memoria de todas las victimas del Holocausto y, mas alla, de la humanidad. Un gran libro.Culturebox

Ganadora del Man Booker Prize y del National Book Critics Circle Award for Fiction.Una extraordinaria novela sobre el amor, la pérdida y el desarraigo.Nueva edición con un prólogo inédito de la autora.Galardonada con los dos premios mas prestigiosos de la literatura en lengua inglesa, el Man Booker Prize y el National Book Critics Circle Award for Fiction, El legado de la perdida es una novela de extraordinaria amplitud y sensibilidad. Ambientada a mediados de los años ochenta, entre el norte de la India y las calles de Nueva York, explora los deseos, conflictos y desarraigos que definen nuestro mundo contemporaneo.En una casa aislada y en ruinas, al pie del Himalaya, vive un viejo juez que anhela retirarse en paz cuando su nieta huerfana, Sai, llega a su puerta. El cocinero del juez, un hombre bondadoso a quien le fascina contar historias, la cuida con afecto, aunque sus pensamientos viajan lejos, hacia su hijo Biju, que encadena trabajos precarios en los restaurantes de Nueva York mientras intenta mantenerse un paso por delante del Servicio de Inmigracion y hallar su lugar en el mundo.En las montañas, una insurgencia nepali sacude la region y altera el incipiente amor de Sai por su joven tutor, Gyan, atraido por la rebelion y las promesas de cambio. Las vidas de todos -el juez, el cocinero, la nieta y el hijo ausente- se ven arrastradas por la misma corriente de incertidumbre y deseo, mientras la nacion entera se debate entre la esperanza y la traicion.Con una mirada lucida y compasiva, Kiran Desai explora las fracturas del amor y del exilio, las huellas del colonialismo y las ilusiones de la globalizacion. Luminosa y profunda, El legado de la perdida es una novela conmovedora sobre la condicion humana, sobre los sueños y las derrotas que conforman la vida moderna, y sobre como, a veces, lo que se pierde revela con mas fuerza quienes somos.La critica ha dicho: Serena, elegante y segura. [ ] Alcanza una belleza extraordinaria.The TimesKiran Desai logra explorar, con intimidad y lucidez, practicamente todos los grandes temas contemporaneos de alcance internacional: la globalizacion, el multiculturalismo, la desigualdad economica, el fundamentalismo y la violencia terrorista. [ ] Su novela parece iluminada por una inteligencia moral a la vez feroz y compasiva. [ ] La prosa de Desai posee una flexibilidad y un equilibrio asombrosos. Es imposible no maravillarse ante su poder artistico. Pankaj Mishra, The New York Times Book ReviewUna historia que se mueve entre dos mundos: la promesa de una vida mejor y el precio que inevitablemente hay que pagar por ella.San Francisco ChronicleAgil en su ritmo y de una prosa suntuosa, la novela reflexiona sobre la nacion, la modernidad y la clase social, de un modo tan conmovedor como revelador.The New YorkerSi las reseñas literarias fueran directas al grano, esta diria simplemente: ¡Es una novela fantastica! ¡Leanla!The Boston GlobeImpresionante. [ ] Una gran novela que se extiende desde la India hasta Nueva York; una obra ambiciosa que penetra en la vida de la clase media y de los mas pobres; una novela escrita con exuberancia, que mezcla registros coloquiales y literarios.The GuardianMaravillosa.Financial Times...

LOS SECRETOS DE LA HIPNOSIS, AL SERVICIO DE TU MENTE. Aprende a hackear tu cerebro con «uno de los mejores hipnotistas del mundo». (ABC)¿Y si todo lo que creías saber sobre tu realidad fuera solo una

Toda la magia de la prosa de Elvira Sastre acompañada, por primera vez, de sus mejores y más íntimas fotografías inéditas.La belleza de los textos de Elvira Sastre acompañada, por primera vez, de sus propias fotografias analogicas, la mayoria de ellas ineditas. Un libro intimo y personal en el que refleja su mundo interior tanto con palabras como con imagenes, estableciendo un dialogo entre ambos que resalta su composicion estetica.Costumbrismo, naturaleza, sencillez, hogar, raices, detalles: asi es este proyecto, vibrante y emotivo; una suerte de cuaderno de bitacora vital conmovedor e imprescindible.Me resisto al olvido y lo combato con recuerdos. Estos son los mios y este es mi alegato en defensa de la memoria.

David B., el gran autor de Epiléptico, crea una mitología del más allá: el País de los Muertos resulta tan terrible como maravilloso.David B. desarrolla una persecución metafísica a través de un más alla repleto de sombras y recovecos. Dibujado en tinta china con gran meticulosidad, el Pais de los Muertos resulta tan terrible como maravilloso. En el, todo es tan efimero que cada dia los edificios se transforman, impulsados por la llegada de nuevos edificios muertos, y todos sus habitantes temen al temible gobernador: una criatura canina con un olfato infalible.

No necesitas una vida perfecta para crear algo extraordinario.Conviértete en el artesano de tu propia vida.Reinvéntate cada día. Este libro es una guía para reconectar con tu poder creativo, para dejar de vivir en modo automatico, anestesiado y empezar a hacerlo con atencion e intencion. No se trata de alcanzar una version ideal de ti, sino de ayudarte a crear una vida llena de amor propio, significativa, porque no hay ninguna vida que sea pequeña: tan solo hay maneras de vivir dormido.Crearte es una llamada de atencion, para que te hagas con las herramientas que necesitas y empieces a tallar, a pintar, a escribir y a sentir con ellas cada uno de los detalles que conforman tu dia a dia.Deja de esperar. Deja de vivir en modo queja. Comienza a crear tu propia vida.Tu vida no es solo algo que pasa con el tiempo: es tu unica pertenencia real.De la obra del autor han dicho:La serenidad es uno de los bienes mas preciados y por lo general hay que poner los medios para conquistarla. Es una experiencia de bendita paz interior. Fernando nos ofrece claves para conquistarla. Ramiro Calle, escritor No podemos separar la razon del corazon, que necesitan estar en continuo dialogo para que tengamos coherencia en nuestra vida. Fernando es de mis autores favoritos, me hace pensar, toca mi intelecto y mi corazon. Nos ayuda a mantenernos atentos y despiertos en este juego de vida que tiene luces y sombras que siempre nos deja un poso grato de enriquecimiento. Ana Asensio, psicologa y autora del bestseller Vidas en positivo Con un estilo cercano y sencillo, Fernando Botella te ofrece las herramientas para eliminar de tu vida todo lo que sobra y para elegir cada dia aquello que realmente te hace feliz.Cadena SER Cada uno debe buscar su esencialidad dentro de si mismo. Y encontrar en su interior en que quiere invertir su tiempo. Esto nos convierte en seres unicos. Alex Corretja, extenista

Una mirada crítica al mundo del graffiti y el arte urbano. Una mirada atrás a los años noventa. Inesperadamente, una historia de formación y de educación sentimental.A través del examen de su diario personal -que comienza a los diecisiete años-, Carlota Juncosa explica como se introdujo en el mundo del graffiti. Con las inseguridades propias de la adolescencia y lo que significaba enrolarse en una crew para pintar muros y vagones de metro, Malas ideas detalla el nacimiento de una fascinacion por el arte y el dibujo, y tambien la formacion sentimental de la autora. La mirada atras desde el presente descubre todos los detalles reales que no aparecieron en su diario.Lo he gozado y me ha arrastrado a buen ritmo por la intimidad de la protagonista, que reune con franqueza las voces de una generacion que vibro con la cultura del graffiti, cuestionando su sentido ultimo. Ana GalvañMalas ideas transita en profundidad la historia del graffiti de la mano de una Carlota en plena ebullicion, autoconocimiento y descubrimiento, ¡ojala haber sido de la misma crew!. Genie EspinosaUn ensayo grafico intimista y honesto, a medio camino entre Liv Stromquist y Chester Brown. Un relato generacional y sincero que no te puedes perder. Felipe Almendros

UN CRIMEN RITUAL. UN TESORO EGIPCIO. TRES ÉPOCAS UNIDAS POR UN MITO QUE PODRÍA ESCONDER LA BARBARIE MÁS PERVERSA.En la riera de Cambrils, una mujer ha aparecido envuelta en una sábana, con una pluma de avestruz entre las manos y el corazon extirpado. En el mismo lugar han encontrado, dentro de una maleta, a un fiscal descuartizado y con la cara cubierta por una mascara del dios egipcio Anubis.Cuando los agentes Sagi y Vidal de los Mossos dEsquadra inicien la investigacion, se encontraran con un inesperado vinculo entre este brutal crimen, un accidente en la central nuclear de Vandellos sucedido tres decadas atras y la leyenda que envuelve al egiptologo Albert Coma, un personaje del siglo XIX fascinado por la cultura egipcia y por la promesa de una vida eterna.Con la ayuda de la periodista Lara Peña, los inspectores deberan encajar las piezas de un rompecabezas que se remonta hasta el antiguo Egipto, donde la belleza del mito podria esconder la barbarie mas perversa.Cuando llegue el juicio final, ¿cual sera el peso de tu corazon?

Una forma única de comprender la Guerra Civil: el pulso de la historia y la emoción de una crónica contada mes a mes, año a año.Cuando se cumplen noventa años del inicio de la guerra civil española, Miguel Angel Santamarina ofrece un analisis exhaustivo de los momentos mas decisivos del enfrentamiento armado. A traves de un recorrido cronologico mes a mes, el autor examina desde el golpe de Estado de julio de 1936 hasta las batallas cruciales del Ebro y Teruel, pasando por episodios clave como el fusilamiento de Jose Antonio Primo de Rivera y el bombardeo de Guernica.Santamarina no se limita a relatar los eventos mas conocidos; tambien arroja luz sobre episodios menos explorados, como la fuga del fuerte de San Cristobal o la historia del presidente comunista del Real Madrid, brindando asi una vision mas completa de la contienda.Este segundo titulo de la serie Efemerides de la Historia no solo recupera los hechos y personajes que definieron la Guerra Civil, sino que tambien rescata las voces olvidadas de un conflicto que, aun hoy, sigue marcando la politica y la sociedad españolas.La critica ha dicho:"Hay algo profundamente "chavesnogaliano" en esta forma de construir el relato: Santamarina pone el foco en los personajes, los matices, las contradicciones".Jot Down

Ante los desafíos, los grandes líderes no reaccionan. Dan un paso atrás, ganan perspectiva y toman las mejores decisiones para triunfar.Una guía para pensar con claridad y aprovechar cada oportunidad, sin dejarte llevar por tu ego, tus sesgos o tus emociones.¿Y si existiera una forma de ver tu realidad con claridad, sin el peso de tus propios prejuicios y emociones?A menudo, el mayor obstaculo para tomar decisiones mas sabias y efectivas suele ser nosotros mismos. Nuestra vision limitada sesga nuestras elecciones y nos lleva a defender acciones pasadas en lugar de buscar alternativas mejores. Para avanzar, necesitamos salir de nuestro estrecho punto de vista y ganar una nueva perspectiva. En otras palabras: necesitamos distanciarnos.En Distanciate, el autor superventas y excomandante de la Marina David L. Marquet y el profesor de psicologia Michael Gillespie presentan una poderosa herramienta: el distanciamiento. Esta sencilla pero poco aprovechada capacidad nos permite salir de nosotros mismos para ver con claridad y decidir con sabiduria.A traves de tres practicas esenciales:*Distanciamiento del yo: adoptar la mirada de un observador externo.*Distanciamiento espacial: ampliar la perspectiva y vernos como parte de un todo mas amplio.*Distanciamiento temporal: tomar decisiones desde el punto de vista de nuestro yo futuro.Combinando ciencia, historias reales y herramientas practicas, Distanciate nos enseña a elevarnos por encima del ego y la emocion, superar los sesgos que nos limitan y tomar decisiones mas claras, inteligentes y conscientes: en el liderazgo, en la vida y a largo plazo.La critica ha dicho:Un analisis lucido, con numerosos ejercicios y preguntas de reflexion muy utiles, para lectores que busquen un nuevo enfoque para la toma de decisiones.PublishersWeekly Distanciate es un libro claro, riguroso y profundamente revelador: una autentica obra maestra. Ethan Kross, autor best seller de Shift y Chatter Distanciate es una poderosa herramienta de reinvencion personal. Annie Duke, autora best seller de Thinking inBets y Quit Gillespie y Marquet ofrecen herramientas concretas y aplicables para ayudarnos a usar la distancia psicologica y convertirnos en versiones mas sabias de nosotros mismos. Hal Hershfield, autor best seller de Your FutureSelf ¿Quieres mejorar tu vida tomando decisiones mas inteligentes? Empieza por este libro. Lynn Sherr, periodista de ABC News y autora superventas Si quieres decidir mejor, necesitas leer este libro. Verne Harnish, fundador de Entrepreneurs Organization y autor de Start toScale Distanciate te permite ver con claridad tus errores y mejorar tus planes y estrategias para la proxima ocasion. Es una lectura esencial para cualquiera que lidere equipos. Hans Hederstrom, exdirector general de CSMART

Número 1 en Francia.Una emocionante novela sobre el amor a los libros por el autor que ha cautivado a millones de lectores yque ha cosechado quincepremios literarios, entre ellos elRenaudot y el Goncourt desLyceens.El primer encuentro solo puede vivirse una vez. Con las palabras revisitamos una felicidad que se agota.Alexis Koskas tiene un trabajo respetable en un banco privado y una hija adolescente a la que adora, Clara. Cuando la joven sufre un accidente que la deja en coma, la vida de Alexis da un vuelco. Mientras retoma el contacto con su exmujer durante las visitas al hospital, se embarca en un proceso de escritura para intentar aliviar el dolor. Pero las consecuencias del accidente van mas alla cuando Clara despierta y no es la misma.Conmovedora, inteligente, ironica, llena de suspense y de reflexiones sobre la escritura, la familia y el destino, la ultima novela del ganador del Renaudot y el Goncourt des Lyceens nos hace entender una vez mas por que todos aman a David Foenkinos.La critica ha dicho... La nueva novela de David Foenkinos es uno de los mejores libros para leer este año. CosmopolitanUna vez mas, David Foenkinos consigue llevarnos a donde no esperabamos. LeParisienUn libro tierno y conmovedor. NouvelObsTras convertirse en un autor imprescindible con La delicadeza, el escritor regresa con una novela sobre el azar y el destino, pero tambien sobre los misterios de la escritura. MadameFigaroSobreLa vida feliz: Foenkinos evidencia una vez mas que la vida es una "tragicomedia". Impecable. Laura Gimenez Perez, ABCFoenkinos retrata, con su caracteristico sarcasmo emotivo y su habitual profusion de aforismos, a dos personajes atrapados en los vaivenes de la vida, luchando por ser cualquier cosa menos ellos mismos. Raquel R. Incertis, El MundoSobreNumero dos:Foenkinos urde una ficcion impecable que se devora. [...] Numero dos merece llegar al numero uno. Marius Serra, La VanguardiaUn acto de justicia poetica. Justo Barranco, La Vanguardia

En una pequeña isla existe un buzón en el que solo se admiten cartas de amor. Una historia real sobre el poder de la imaginación.Había una vez un hombre de espíritu excéntrico y bohemio que vivía en una pequeña ciudad en la isla de La Palma. Se hacia llamar El Conde de Velhoco, y muchos veneraban su reino imaginario, sus ideas y su manera fascinante de ver la vida. Un dia, harto de recibir facturas, el Conde escribio sobre su buzon las palabras Solo cartas de amor en señal de protesta por tanta burocracia. Al poco tiempo, ante la sorpresa de los habitantes de la casa, empezaron a llegar decenas de cartas de lugareños y extranjeros relatando sus pasiones y sus penas. De eso hace mas de diez años y nunca han dejado de llegar.Una historia tan real como increible y emocionante sobre un hombre, Angel Greses, que sabia mirar el mundo con ojos magicos y consiguio contagiar de su hechizo a los habitantes de una isla, a su familia y a miles de personas que, rebelandose a lo anodino, en contra de lo esperado, decidieron compartir sus emociones mas intimas con un desconocido a traves de una pequeña ranura. En estas paginas, Guadalupe Greses hace un maravilloso ejercicio narrativo que es a la vez un homenaje al hombre, al mito que queda tras la muerte y al padre que fue.El cartero pasaba, sonreia al ver el mensaje si no estaba su mente soterrada por otros menesteres, y, acto seguido, procedia a atiborrarlo de papeles sin remordimiento, cumpliendo con su deber. ¿Que otra cosa iba a hacer? La unica diferencia era que, entre tanta miseria, de vez en cuando -muy de vez en cuando- aparecia una carta de amor anonima como una flor que brota repentina en medio de un vertedero.Reseñas:Es una hermosa historia que llena de sentido las lagunas de romanticismo e inquietud literaria que uno tiene.Eldiario.es Un proyecto convertido en lugar de peregrinacion.El periodico de España

Peligro en la pista: llega un sport romance de F1 totalmente adictivoElla cuenta historias. Él las protagoniza. Y ambos están a punto de estrellarse.Eric Brown es el piloto estrella de Velocity Racing, y lo tiene todo bajo control: cada vuelta, cada curva, cada decision puede marcar su destino. La presion y sus propios demonios internos hacen que mantenga una distancia fria con el mundo, pero sobre todo con la prensa.Sasha Harper es periodista en Motorsport Insider, y llega al paddock con un claro objetivo: conseguir una entrevista exclusiva del piloto destacado de la temporada. Sabe que no sera facil, pero no piensa rendirse. Solo necesita captar su atencion.Entre el rugido de los motores, las luces del pit lane y la adrenalina de cada carrera, descubriran que algunas batallas no se libran solo en la pista y que la conexion mas intensa puede aparecer cuando menos te lo esperas.