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Vivimos inmersos en el ruido:agendas saturadas, pensamientos que no se detienen, miedos heredados y expectativas que rara vez nos pertenecen. En medio de ese torbellino, cada vez resulta más difícil escuchar lo esencial.Este libro es una invitacion a parar.A traves de breves reflexiones y retos practicos, la autora nos acompaña en un camino de minimalismo mental, donde aprender a soltar lo superfluo pensamientos, creencias, emociones heredadas se convierte en el primer paso hacia una vida mas serena y consciente.Inspirado en el budismo, la psicologia positiva y la experiencia personal, este conjunto de ensayos propone una mirada honesta sobre el miedo, la soledad, la imperfeccion, la felicidad y la necesidad de vivir con mayor presencia.No se trata de obviar los problemas, sino de comprender que la mejor manera de vivir la vida es aceptando lo que nos llega y afrontandolo con herramientas valiosas para reconciliarte contigo mismo, ordenar tu mundo interior y empezar a vivir con mas calma, claridad y autenticidad.Porque no se trata de cambiar de vida,sino de descubrir otra forma de habitarla.

Dos asesinatos simultáneos conmocionan al país: Abdul Sarrán, portavoz de la comunidad musulmana en Galicia, aparece muerto bajo la fachada del Obradoiro, en Santiago de Compostela. A la misma hora,

Las notas de Carl Seelig sobre sus paseos con Robert Walser no tienen parangón en la historia de la literatura. Retratan a alguien que ha enmudecido, un poeta que «tuvo el tacto suficiente como para

El Milindapañha es uno de los clásicos universales del budismo. Compuesto alrededor del siglo II a.C., la obra consiste en un diálogo filosófico entre un rey de Bactria de linaje helénico, llamado en lengua pali Milinda (y un sabio monje budista llamado Nagasena.Tras una amena introduccion de caracter narrativo acerca de las relaciones karmicas entre los dos personajes, del grueso de la obra consiste en una fascinante sesion de preguntas y respuestas, en las que el rey Milinda, como buen sofista griego, pone a prueba la coherencia y el sentido de las enseñanzas del Buddha, sin escatimar mordacidad. El monje Nagasena responde a todas las preguntas mediante argumentos de caracter logico y recurriendo a multiples similes poeticos y citas de la literatura budista primigenia.Tenemos ante nosotros una avanzadilla de mas de veinte siglos de un budismo enseñado a occidentales y una didactica y entretenida puerta de entrada a la filosofia y la literatura budista antigua.

«El autor de estos viajes, don Lemuel Gulliver, es un íntimo y viejo amigo mío; además tenemos algo de parientes por parte de madre. Hace unos tres años, el señor Gulliver, cansado de la multitud de

Este libro es un manifiesto contra la impostura gastronómica. En una época en que los foodies convierten cada bocado en un espectáculo en las redes sociales y cada plato en un fetiche de consumo, Juan Manuel Bellver desmonta, con ironia y erudicion, los topicos del comer moderno. Frente al hedonismo artificial, reivindica la cocina como cultura, memoria y placer verdadero, lejos de la moda pasajera y de la mercantilizacion de la experiencia.Con un estilo afilado, culto, y un punto de malicia, el autor recorre la historia reciente de la gastronomia, desnuda la retorica culinaria y propone un regreso a la sensatez: menos postureo, mas disfrute; menos selfis, mas conversacion; menos espectaculo, mas verdad. Un mosaico brillante de ideas y placeres, un alegato lucido y gozoso que invita a pensar, a reir y, sobre todo, a saborear sin artificio.

Esta es la historia de una mujer que recuerda su pasado para poder tener presente. De una niña que cambia su nombre para mover el mundo un milímetro a su favor y seguir viva. De un pueblo de los noventa lleno de cabras y silencios que gritan, un fronton en el que meterse mano, un cine de verano con sillas de casa, un bocata de sardinas, una abuela sola contra el mundo, una prima con walkman, jhaybers y olor a aftersun. Y, sobre todo, es la historia de alguien que solo tiene una bicicleta para poder escapar de semejante estercolero. Una voz de reconciliacion, de memoria, de reinvencion y de ese empeño casi terco en querer quedarse en este tremendo planeta que se cae a cachos pero que, por raro que parezca, sigue siendo nuestra casa.

«He tenido, desde que usted marchó, muchos deseos de expresarle mi adhesión y afecto, y siempre me ha detenido el temor de proporcionarle una nueva molestia; usted no necesita unas líneas para saber

Ser motera es una actitud es un testimonio de tenacidad. Narrado como una crónica de autosuperación, la autora mexicana narra los obstáculos a los que se tuvo que enfrentar en Barcelona para examinarse y obtener el carnet de moto A2 en plena pandemia. A lo largo del texto, ademas de desarrollar los puntos fuertes que debe tener una persona para aprobar un examen (autocontrol, perseverancia, motivacion, caracter, cordura y actitud), la autora reflexiona sobre las dificultades que padecieron las motoristas pioneras en Europa y America para hacerse un lugar y ser reconocidas en un mundo exclusivamente masculino. Mujeres indomitas como Laia Sanz, Alicia Sornosa o Sally Halterman la primera mujer que obtuvo una licencia para conducir una motocicleta en 1937 son ya personalidades miticas de motociclismo.

Este ensayo exhaustivo y revelador repasa la cosmogonía de Dragon Ball, e ilustra de qué manera la historia, la naturaleza, la tecnología y la existencia humana se han expresado en las páginas del manga mas influyente de todos los tiempos, hasta convertirse en una serie adorada por la infancia de todo el planeta Tierra.Un niño que vive solo en las montañas, y que es imposible de herir con ningun arma conocida. Un alienigena enviado a la Tierra para exterminar a la especie humana y conquistar el planeta. La ultima barricada contra ataques letales de mundos lejanos, futuros distopicos y dimensiones alternativas.Goku ha sido todo esto, y mas. Desde las evidentes reminiscencias del Superman original hasta el objeto de culto y adoracion de los ultimos años, Dragon Ball, la obra mas celebre de Akira Toriyama, ha atravesado diferentes fases, cada una de las cuales ha permitido elevar al protagonista, a sus aliados y a sus adversarios a nuevos niveles de poder. Lo que nunca ha cambiado es el sentimiento de compasion y de respeto por la vida que de ella emanan, asi como el deseo de superacion (e incluso de desafio a los dioses) que ha impreso en sus millones de seguidores.

El poder de ser vista.El poder de ser escuchada.El poder de ser adorada.En una ciudad que nunca se detiene, Iris Sunnegren siente que su vida se ha apagado. Tras una ruptura y años de esfuerzo invisible, avanza como una sombra entre la multitud de Nueva York, mientras los sueños de los demas florecen y los suyos parecen marchitarse.Entonces, una misteriosa vecina le hace un regalo inesperado:un perfume creado exclusivamente para ella.Con una sola pulverizacion, una gota tras las orejas, Iris se convierte en otra mujer. Su presencia se vuelve magnetica: impresiona a quienes antes la ignoraban, satisface sus deseos de sexo, amor y ambicion, y accede a espacios donde por fin siente que pertenece.Bajo el influjo del perfume, se despliega con una seguridad nueva,como una flor que alcanza por fin su maximo esplendor.Esa transformacion, sin embargo, despierta tambien sombras. El aroma aviva recuerdos que creia sepultados y regresan con inquietante claridad las pesadillas de su infancia. Mientras se mueve por un mundo glamuroso y dominado por hombres, Iris comprende que el poder atrae luces, pero tambien peligros.Florece es una novela que combina emocion, misterio y un vibrante viaje de transformacion.¿Que ocurre cuando decides brillar sin reservas?¿Y que precio estas dispuesta a asumir por mantener esa luz?

La depresión posparto es una realidad histórica marcada por el silencio y la culpa. Deberías alegrarte reconstruye cómo, durante siglos, se han negado, malinterpretado, e incluso castigado -bajo el peso del patriarcado, la medicina y la moral- los problemas psiquicos de las mujeres tras el parto, y como la maternidad llego a convertirse en un espacio de control social. En estas paginas, la llamada locura puerperal, la violencia obstetrica y los factores que todavia hoy condicionan la experiencia de las madres son analizados a la luz de las ultimas investigaciones cientificas y a traves de numerosos testimonios. Porque dar voz a una experiencia tan sistematicamente invisibilizada y desatendida nunca fue mas urgente.Con una avalancha de datos e historias habilmente trenzadas, Oliver dibuja un retrato panoramico que nos permite entender hasta que punto el sufrimiento de las madres tiene que ver con una suma de violencias y descuidos. Ibone OlzaDiana Oliver huye de la simplificacion a la que nos han atado a las mujeres y a las madres, y reivindica la complejidad que se esconde tras lo silenciado, pero tambien tras todo lo dicho. Revela tanto como conmueve. Mar Garcia PuigSe ha abusado tanto de la palabra "necesario" para calificar libros que, cuando aparece uno que realmente lo es, cuesta encontrar la manera de transmitirlo. Diana Oliver desmonta mitos y construye razones, pero no desde la frialdad del fact-checking, sino desde la sensibilidad, recurriendo no solo a los datos sino tambien a la literatura como forma de conocimiento igualmente autorizada cuando se trata de abordar la experiencia, tantas veces ninguneada, de las mujeres y su vivencia de la maternidad. Carolina del OlmoCon una investigacion rigurosa que recorre la historia, la psiquiatria, el feminismo y la literatura, Deberias alegrarte señala las carencias estructurales que rodean la experiencia del posparto. Un libro imprescindible para repensar como cuidamos -o descuidamos- a quienes sostienen la vida. Laura Ferrero

Enormemente prolífico, Plinio el Viejo fue primero militar y después compaginó la abogacía, la administración pública y la retórica con la escritura. De su ingente producción, solo se ha conservado una unica obra: la monumental Historia natural. Se trata de una compilacion enciclopedica dividida en 37 libros y que intento reunir todo el saber humano relacionado especialmente con las ciencias naturales: geografia, antropologia, zoologia, botanica, remedios medicinales y reino mineralEste primer volumen, prologado para la ocasion por Ana Maria Moure Casas, coordinadora durante años de la traduccion de la obra de Plinio, recoge los seis primeros libros de esta Naturalis historia. El primero sirve como guia e introduccion general, el segundo habla de la forma de la Tierra, los astros fijos y errantes, los fenomenos atmosfericos y otros elementos de la geografia fisica del mundo. Los siguientes libros se centran exclusivamente en la descripcion de las diferentes zonas geograficas conocidas por Plinio.

Los Elementos de Euclides es una de las escasísimas obras antiguas que puede presumir de haber constituido, casi de golpe, la base sobre la que se ha levantado toda una ciencia, en este caso la geometria y la aritmetica, al menos desde el siglo III a. C. hasta el siglo XIX. La razon de su prolongado exito radica en sus grandes virtudes expositivas y didacticas, asi como en su afan de sistematizacion deductiva.Gredos publica esta obra completa de Euclides en tres volumenes y en una exhaustiva edicion critica. En este primer tomo (libros I-IV), el matematico griego desarrolla la teoria de la geometria plana.

Aprende a cometer menos errores para ganar más dineroEste es un libro pensado para reducir nuestros errores con el dinero: desde los pequeños tropiezos cotidianos a los grandes batacazos financieros. No importa que hagas mil cosas bien: basta cometer uno solo de los errores que aqui se analizan para arruinar buena parte de tu cartera.Aprender a evitar los fallos involuntarios pero recurrentes de muchos inversores hara tu vida mucho mas rica y menos estresante. A diferencia de lo que solemos creer, es mas importante evitar errores que sumar aciertos.Como no invertir te enseña herramientas y modelos sencillos que te ayudaran a identificar y esquivar los errores mas comunes y a pagar menos caros los que cometas. Dominar estos principios te colocara por delante del 98 por ciento de los inversores.

¡Regresan las aventuras de capa y espada en esta fantasía siniestra protagonizada por Briar Rose!Matar al Reptador Muerto no le ha traído sino desdichas a Briar y a sus compañeros de aventuras, entregados ahora a cobrar recompensas. Y puede que sean de lo mas caballerescos, pero lo que dicen los rumores sobre su capacidad para atravesar corazones con la espada mantiene su monedero vacio.Ademas, entre el justo brazo de la ley, un futuro mas frio y devastado que las cimas de los montes nevados, y las pesadas cadenas, no se sabe si la Araña sera capaz de trazar un plan lo suficientemente inteligente como para que Briar llegue por fin al castillo de su malvada hada madrina Grendrid? Y, ¿quedara esperanza para que florezca el amor entre Briar y uno de sus compañeros en una tierra tan desolada como esta?Este volumen incluye los numeros 5 a 8 de la serie Briar.

Un libro para locos del cine: claro, divertido y sin postureo.¿Por qué todavía se ruedan películas con guiones tan malos? ¿Qué es un actor bancable? ¿Cómo es posible que Harry Potter no fuera rentable en taquilla? ¿Cual es la camara de cine mas usada de la historia?Cine descomplicado es una guia divertida, visual y sorprendentemente adictiva que te revela todo lo que siempre quisiste saber sobre el mundo del cine: como se hace una pelicula, como funcionan las grandes productoras, que ocurre realmente en un rodaje y por que algunas acaban siendo autenticos desastres gloriosos.No hace falta leerlo de principio a fin. Puedes abrirlo por cualquier capitulo y descubrir como se ruedan las escenas de accion, quien manda realmente en un rodaje o que pasa despues de la ultima claqueta.Un recorrido lleno de anecdotas, curiosidades y secretos del septimo arte, contado con humor, pasion y un estilo cercano que convierte la complejidad del cine en algo facil de disfrutar.

Recuperar tu energía está sólo a cinco pasos de distanciaCafés y bebidas energéticas para funcionar, complementos alimenticios para suplir carencias, la pastilla para dormir y un sinfín de series y cotilleos para paliar una existencia cada dia mas vacia Todos ellos conforman el arsenal de herramientas que nos sostienen a duras penas mediante parches, pero que, a la larga, pasan factura. La verdadera energia, la que hace que te sientas bien, la que te permite disfrutar tanto de tu vida personal como profesional y, sobre todo, la que recarga tu vitalidad y prolonga tu longevidad, se encuentra a tan solo cinco pasos: entorno natural, actividad fisica, alimentacion, relaciones sociales de calidad y salud mental.La ciencia cada vez otorga un peso mayor a los habitos en nuestra calidad de vida y salud general. Sin embargo, la gran mayoria de las personas todavia no son conscientes de que las rutinas (alimentacion, ejercicio, sueño) afectan directamente a nuestra energia, salud y longevidad.Tal y como describe Jesus Herenas en este libro, tienes la capacidad de redirigir el rumbo de tu bienestar con cambios minimos pero esenciales: lo unico que necesitas es una guia que te revele las practicas mas eficaces y adecuadas para tus objetivos.Para ello, con un tono cercano y a veces crudo, Jesus Herenas derriba muchas de las creencias arraigadas que nos alejan de una vida mas sencilla y natural, y nos explica como gestionar los cinco ambitos que en mayor medida afectan a nuestro nivel de energia y a nuestra salud.

La verdadera riqueza es el dinero que no necesitas. Protege con ahorro tu libertad y tu tiempo.¿Qué tipo de relación mantienes con el dinero? ¿Te llevas bien con él? A medio camino entre el ensayo filosofico y la divulgacion economica, Joan Tubau, creador del podcast Kapital, demuestra que no es rico quien mas gasta, sino quien mas opciones tiene.Con un estilo ironico y provocador, el autor nos enseña a generar dinero sin perder la cabeza, a protegerlo de banqueros y burocratas, y a gastarlo y disfrutarlo con inteligencia y sentido comun. Un texto lucido que habla de dinero, si, pero tambien de libertad, para vivir sin ataduras, sin nunca a nadie nada deberle.

Un apasionado alegato en defensa de los valores tradicionales que han sostenido el entendimiento, la libertad y la identidad de España y que ahora se cuestionan.Jaime Mayor Oreja es uno de los políticos españoles con mas amplia proyeccion en nuestra historia de los ultimos cincuenta años, y Una verdad incomoda recoge su testimonio y sus experiencias algunas de ellas especialmente dolorosas y dificiles en la politica vasca, española y europea, asi como su actual participacion en la sociedad civil al frente de la Fundacion Neos. En la decada de los ochenta en el Pais Vasco, una macabra mentira referida a las victimas algo habra hecho diluyo las conciencias de buena parte de aquella sociedad. Siguio despues el desenlace de una transicion politica en la que el nacionalismo jugo con las cartas marcadas e impuso un falso empate entre ETA y el Estado de derecho, que solo podia concluir con una negociacion politica.Ya en los años noventa, la refundacion del centro-derecha en el Partido Popular puso en marcha una alternativa de gobierno y una politica antiterrorista diferente, asentada en la ley, nada mas que en la ley, pero en toda la ley. Sin embargo, la actualidad supera todos los pronosticos negativos y la existencia del nuevo frente popular que nos gobierna esto es, la asociacion del crimen del pasado con la mentira del presente ha construido una segunda leyenda negra desde el interior que exige tomar conciencia de la misma y que se produzca un entendimiento entre las fuerzas politicas de la derecha y del centro-derecha para evitar caer en la profundidad del abismo en el que nos encontramos.