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No importa si tienes 18, 30, 50, 60 o 70 años. Si aún tienes sueños, heridas o metas por cumplir… o si a veces sientes que no encajas en ningún sitio, este libro te dará claridad, fuerza y dirección

Valentina cumple cuarenta años… en prisión. Entre compañeras que han aprendido a abrazarse en medio de la ruina y un pasado que le pesa —y cuánto—, su mundo se termina de desmoronar justo cuando recu

El siglo XX está por concluir. En la farmacéutica WGH Deutsche Forschungsgemeinschaft se impulsa la investigación para descubrir por qué envejecen los seres humanos. Se trata del proyecto AMRITA. La multinacional tiene importantes laboratorios en Estados Unidos, Alemania, y España, y tambien sedes menores en otros paises.AMRITA es un proyecto audaz, pero con escasa probabilidad de exito, asi que el presidente debe convencer a los miembros del consejo, empezando por su propia familia que son los accionistas mayoritarios, para destinar los cuantiosos fondos que se precisaran.*Tres temas. Cada uno da para su propia novela. Aqui, se entretejen en una obra de ¿ciencia ficcion? que entremezcla el deseo de detener el envejecimiento, la actuacion de las empresas transnacionales y la proliferacion de sectas..., entre muchos otros asuntos que van amenizando y contextualizando una trama sorprendente y cautivante que ¿finaliza? en el siglo XXIII.*

Morir es triste. Ser un fantasma es peor.Cuando Fernando volvió a Santo Blas buscando respuestas, después de aquel fatídico verano, no esperaba regresar a casa con Zoe.El problema es que ella murió hace dos años y desde entonces es para el chico un recordatorio constante de un secreto inconfesable, una infusion de culpa y dolor que dia a dia lo transforman en una sombra, en un muerto en vida.Cuando se reencuentra con un viejo amigo, Javier, de repente cree ver la forma de deshacerse del fantasma. Quizas Javier se merezca a Zoe.Pero ese reencuentro abrira una puerta al pasado y revelara que a veces lo que se niega a ser olvidado hace que ansies el olvido.Un thriller psicologico que te arrastrara al abismo, por el autor de No hay verano para los muertos.

El nuevo estuche de Poesía Portátil que recoge la selección de siete voces femeninas esenciales de la poesía.Esta recopilación abarca la urgencia lírica de siete poetas: los versos de la rusa Anna Ajmatova, sometida al terror mas feroz durante el estalinismo; o la intensidad, el dolor y la belleza de las implacables composiciones de Sylvia Plath; pasando por los textos de Emily Dickinson, desprovistos de adornos y reglas que hablan de la mujer, de la enfermedad y de la muerte; o los mejores versos de las almas torturadas y de extrema sensibilidad de Idea Vilariño.Se recogen, ademas, los poemas mas iconicos de Anne Sexton, pionera en la lirica confesional y en abordar poeticamente muchos temas considerados tabu; los de la incansable viajera Elizabeth Bishop, sencillos, lucidos y libres; y los de una de las mejores poetas latinoamericanas del siglo XX, Rosario Castellanos, digna heredera de sor Juana Ines de la Cruz.Esta edicion estuche contiene los volumenes:He leido que no mueren las almas, de Anna AjmatovaSoy vertical pero preferiria ser horizontal, de Sylvia PlathMori por la belleza, de Emily DickinsonYa no sera, de Idea VilariñoMi boca florece como una herida, de Anne SextonEl arte de perder, de Elizabeth BishopMujer de buenas intenciones, de Rosario Castellanos

Un libro imprescindible para comprender por qué el sueño y el descanso son fundamentales para afrontar la ansiedad y el ritmo de vida actual.¿Te resulta difícil conciliar el sueño?, ¿quizá te desvelas de madrugada?, ¿te sientes cansado al despertarte cada mañana? En apenas una generacion hemos conseguido vivir conectados a todo menos a nosotros mismos. Dormimos menos, peor y mas tarde.El cuerpo no entiende de plazos ni de alarmas: solo de ciclos, de luz y de silencio. Cuando los violamos, protesta sin palabras, con un bostezo, una distraccion, una palabra que se olvida, hasta que lo hace con sintomas: irritabilidad, insomnio, agotamiento. En este mundo que nunca apaga la luz, dormir parece un gesto anacronico, casi un lujo improductivo.Y, sin embargo, el sueño sigue siendo nuestro sistema mas sofisticado de reparacion. Mientras dormimos, el cerebro limpia los residuos del dia, reorganiza recuerdos, regula emociones y repara el cuerpo desde dentro.En Dormir para vivir, el catedratico de Psicologia Alfredo Rodriguez-Muñoz ofrece una mirada rigurosa y accesible, en la que el lector encontrara respuestas, herramientas y una reflexion profunda sobre la importancia del sueño en la vida cotidiana.

Un grito sinvergüenza para habitar el propio cuerpo de manera radical.Estamos ante un interrogatorio a la propia vergüenza gorda, a la propia desvergüenza gorda, al propio goce gordo. ¿Qué tenemos qu

Descubre la gimnasia emocional para dar plenitud y bienestar a tu vida.¿Vas siempre con prisas, falta de energía y un nudo en la garganta? ¿Hace cuánto que no te detienes a escucharte y preguntarte que necesitas? Nuestro cerebro solo quiere mantenernos vivos, pero, en un mundo acelerado, esa programacion nos empuja a la ansiedad y nos desconecta de nuestra esencia.Pero podemos aprender otra manera de vivir. Gaby Hostnik, especialista en neurociencias aplicadas, presenta la gimnasia emocional: un metodo que te guia a traves de siete pilares para recuperar presencia, claridad y sentido, y alcanzar un bienestar duradero; desde orientar tu vida hacia un proposito hasta cultivar circulos de empatia, escuchar tu cuerpo o entrenar tu neuroplasticidad, y mucho mas.El bienestar no se busca: se cultiva. Y empieza hoy.A lo largo de este libro, recorreremos, con teoria y practica, los siete pilares que sustentan el verdadero bienestar. Entenderemos como vivir una vida con actitud de sabiduria, intencion y foco de accion. Comprenderemos que dimensiones lo configuran: lo emocional, lo vincular, el sentido vital, el cuerpo fisico y el entorno.Pilar 1: el buen vivirPilar 2: lo emocionalPilar 3: tu propositoPilar 4: circulos de empatiaPilar 5: el cuerpoPilar 6: el entornoPilar 7: neuroplasticidadEste libro es una invitacion a priorizarte y a regalarte una pausa para reconectar contigo. Ojala que, a lo largo del mismo, encuentres pistas y señales que te permitan explorar y apropiarte de la busqueda de ese sentido del bienestar. Conectar lo cotidiano con lo trascendente: encontrar significado en lo que somos y hacemos dia a dia.

Una nueva saga que conquistará a las lectoras de LAS SIETE HERMANAS.Déjate llevar por esta apasionante historia de familia, misterio y amor eterno. Un éxito internacional que se va a publicar en 22 idiomas. Cuatro hermanas perdidas. A traves de la tierra, el mar y el tiempo, las rocas de Skara guiaran su regreso a casa.Hubo un tiempo en que cuatro grandes rocas se alzaban majestuosas en un remoto rincon de la costa escocesa. Cuenta una leyenda milenaria que fueron levantadas por un padre afligido para guiar a sus hijas de vuelta a casa, y que pronuncio una maldicion para todo aquel que osara derribarlas y tambien sobre sus descendientes, que se dispersarian por el mundo y jamas encontrarian el camino de regreso.Cuando Charles Blackmore decide tumbar las cuatro imponentes rocas que se levantan en el jardin de su mansion de Skara, en la costa escocesa, desafia la leyenda que condena a una maldicion a todo aquel que ose derrumbar las piedras. Poco tiempo despues su esposa fallece, su fortuna hace aguas y el desaparece, dejando desamparadas a sus cuatro hijas. Iris, la mayor, esta convencida de que la unica persona que podria ayudarlas es el hermano menor de su madre, cuyas ultimas noticias lo situan en Sri Lanka, y en 1931 se embarca como dama de compañia en un viaje que la llevara hasta alli.En la actualidad. Roz, una joven australiana recien llegada a Londres, descubre un cuadro en el escaparate de un anticuario frente al que siente una conexion ineludible y no tardara en aprender que el pasado tiene un poder del que no se puede escapar facilmente.La critica ha dicho: Eleanor Buchanan es la sucesora de Lucinda Riley. Las hijas de Skara arrastra al lector en una marea de intriga, romance y aventura. Zoe MarriottUna historia encantadora y emocionante, ¡no se la pierdan!. Christina CourtenayEvocadora, inmersiva y completamente envolvente. Clare FlynnUna historia absorbente y preciosa. Kristin HarmelInolvidable... me conmovio profundamente. Santa Montefiore

Prepara tu mochila, ¡y únete a las aventuras de los Exploragómez!¡Bienvenidos a Viajar es tu misión!La familia Exploragómez sigue en la carrera más loca de la televisión: dar la vuelta al mundo en caravana y superar pruebas cada vez mas dificiles para llegar a la meta antes que nadie.¿Su siguiente parada? El desierto, donde los espera...* una tormenta de arena cegadora* un pinchazo al borde de un precipicio* un hotel a punto de caerse* momias sospechosas* ladrones de tesoros* ¡¡¡Y UNA PIRAMIDE QUE ES UN LABERINTO!!!Y por si fuera poco, la familia Trampantojo sigue muy cerca, dispuesta a hacer trampas para ganar el concurso ¡cueste lo que cueste!En busca de la momia maldita es una historia llena de accion, humor y sorpresas, perfecta para niños y niñas A PARTIR DE 7 AÑOS que disfrutan con aventuras divertidas y personajes inolvidables. Ademas, INCLUYE JUEGOS Y RETOS ESCONDIDOS entre sus paginas.-------------------------------------------------------------------------------------¿QUE ENCONTRARAS EN ESTE LIBRO?- Aventuras sin parar desde la primera pagina- Personajes muy divertidos y faciles de recordar- Animales, trampas, misterios y mucho humor- Juegos y retos escondidos en la historia- Ideal para leer solos o en familia- De los autores de Los Buscapistas

En Noches blancas, título de uno de los relatos que recoge esta antología de cuentos, está narrada en primera persona por un narrador sin nombre; un joven residente en San Petersburgo que sufre de soledad.Noches blancas, publicada en 1848, es pese a su brevedad un virtuoso ejercicio de introspeccion psicologica y una peculiar muestra de los vinculos de su autor con el romanticismo. Su joven y solitario protagonista deambula por San Petersburgo azorado por la huida estival de sus habitantes, hallando de manera fortuita a la atormentada Nastenka. Noche tras noche, ambos se reuniran en el muelle y compartiran sus infortunios, a la espera de una cuarta velada que determinara su porvenir. Con su caracteristica construccion literaria dialogica, Dostoievski hace orbitar esta novela en torno a la figura del heroe que triunfa en la derrota, pues es su salvacion mirar de frente al desencanto.Acompañan a este relato, los siguientes cuentos: El corazon debil, El ladron honrado, El Arbol de Navidad y una boda, El pequeño heroe y El niño con la manita; en todas estas historias, Dostoievski observa con ternura a quienes no pueden vivir sin amor, pero tampoco pueden alcanzarlo.

Después del éxito de Eddy Bellegueule, Édouard Louis nos ofrece un conmovedor relato autobiográfico sobre la relación con su madre.En una noche oscura, Édouard Louis recibe una llamada angustiada de su madre, Monique, desde Atenas. A sus veintiocho años, Edouard se enfrenta a la dolorosa realidad de que el hombre con quien su madre vive ahora refleja el mismo comportamiento abusivo de su padre, del que ella huyo hace años. Monique, quien penso haber alcanzado la libertad, se encuentra atrapada en un ciclo del pasado. Decidido a ayudarla, el hijo la acoge en su apartamento vacio de Paris, la llama diariamente y la guia en su camino hacia la recuperacion. Junto a su hermana, con quien ha estado distanciado desde su primera novela, le encuentra un nuevo hogar en el pueblo donde ella reside con sus hijos.Diez años despues del exito de Para acabar con Eddy Bellegueule, Edouard Louis nos ofrece un relato conmovedor y apasionante sobre la transformacion de una mujer oprimida y la relacion entre una madre y su hijo. A traves de su historia compartida, ambos descubren el verdadero precio de la libertad y el profundo impacto de la reconciliacion.La critica ha dicho:Un texto hiperluminoso, de ritmo trepidante. Un encuentro en Paris en torno a la violencia, los modos de evasion, la politica y la literatura, y el gozo.Les Inrockuptibles Una historia cargada de emocion pero admirablemente controlada, tan breve como luminosa, vibrante, dulce y conmovedora. [...] Desde Marcel Proust hasta Romain Gary, Edouard Louis se une a la gran lista de hijos que hablan de madres con excepcional perspicacia. Y de arrebato perturbador y sentimental.Telerama El autor consigue una vez mas extraer un diamante al ofrecer una reflexion lucida y amable sobre su madre.LActualite El libro mas brillante de este escritor. Mas que nunca, entra en el territorio del entusiasmo, abrazando la inmensa felicidad que provocan la revuelta y la liberacion. Lleno de risas y primicias, el poder mediador y catartico del arte aparece en todo su esplendor.Le Devoir Una historia vibrante sobre el precio que uno debe pagar para escapar del abuso, sea cual sea.Le Monde Impacta por su optimismo.LExpress La libertad, la identidad y la resiliencia se hacen eco entre si.Les Univers du Livre. Actualitte Un relato feminista y positivo sobre el renacimiento de una mujer.Paris Match

¿Cómo actúan las hormonas en el cerebro? Por la responsable de psiquiatría del hospital Vall dHebron.La prestigiosa psiquiatra Gemma Parramon revela, en su primer libro divulgativo, cómo actúan las hormonas en el cerebro, y al hacerlo abre una nueva perspectiva sobre las distintas etapas en la vida de la mujer: el ciclo reproductivo, la perimenopausia y la ansiedad, el estres y otros trastornos mentales que aparecen en la menopausia... Fruto de años de estudio en las diferencias entre sexos y generos en materia de salud mental en el hospital Vall dHebron apoyada por los casos tratados en su intensa consulta, la doctora Parramon traza asi un mapa invisible sobre la transformacion del cerebro y la salud mental femenina.El resultado es una guia vital e imprescindible para comprender el poder hormonal a lo largo de la vida y una invitacion a celebrar cada etapa.

Una nueva joya ilustrada de Martín Badía sobre amistad y tolerancia, ideal para lectores de todas las edades.«Este era un pueblito azul, donde no pasaba nada. Cada día el sol salía y acariciaba las v

Una joya del catálogo de«Poesía Portátil»: una recopilación de los mejores versos de«la poeta más radical de las letras norteamericanas»Harpers Bazaar.«Una poeta de poetas»Jaime Gil de BiedmaMarianne

DOS MILLONES DE SEGUIDORES EN REDES SOCIALES YA SABEN LO QUE ES COCINAR AUTÉNTICAS MARAVILLAS SIN TENER QUE DEDICAR UNA HORA A LIMPIAR LA COCINA DESPUÉS. ¿A QUÉ ESPERAS PARA SUMARTE A LA REVOLUCIÓN DE LA AIRFRYER?Con su primer libro, que ya ha vendido miles de ejemplares, Sabina Banzo nos enseño a perderle el miedo a la airfryer y comprender que con ella podemos cocinar cualquier cosa que nos propongamos. Ahora que ya conocemos todos sus secretos, nuestra chef favorita nos trae 120 ideas nuevas para comer de lujo, impresionar a familia y amigos y, lo mas importante: hacerlo en tiempo record y sin llenar la encimera de cachivaches. Resultados brutales y cero complicaciones. Este libro no pasara ni un minuto en tu estanteria.La critica ha dicho:Numerosas recetas rapidas, sanas y deliciosas, ademas de trucos y consejos para que la airfryer que te compraste te haga mas facil la vida,rne.esLos lectores encontraran ideas originales y sencillas para aprovechar al maximo este aparato [ ] Si has recibido una airfryer y no sabes por donde empezar, el libro de Sabina Banzo promete ser la guia definitivacadenaser.com

Un viaje a Lisboa. Un reencuentro inesperado. Una decisión que podría cambiarlo todo. ¿A qué estarías dispuesto a renunciar por amor?Clara tiene una vida en apariencia perfecta. Pero algo en ella se quebro tiempo atras. Desde entonces, vive con la sensacion de haber olvidado quien era.Samuel es un abogado brillante. Casado, con dos hijos, tambien arrastra la rutina de un matrimonio que dejo de ser refugio.Un viaje a Lisboa los reencontrara tras años sin verse. Lo que comienza como una colaboracion profesional se transforma en un vinculo que ninguno buscaba. Amor, deseo, culpa, y una pasion que se cuela entre las grietas de lo cotidiano.Esta no es una historia de traiciones sino de almas que se reconocen. De decisiones dificiles. De esos amores que llegan tarde, pero llegan para quedarse.Un relato profundo sobre el amor, la maternidad, la identidad y las elecciones que marcan una vida.

"Hay gente que, al escoger su deber, escoge también su destino."Después del éxito deLas frases robadas, José Luis Sastre vuelve con un relato emocionante sobre quienes asumen su deber al precio de pagarlo con sus vidas.Consciente de que se juega su propia vida, un policia asume la escolta de una concejala amenazada de muerte. El cerco terrorista se estrecha sobre ella mientras el, que tiene la certeza de que los van a matar, se resiste a abandonar la mision, aferrado a su sentido del deber y convencido de que tiene sentido arriesgarse a cambio de que otra persona pueda defender su libertad.¿Cuanto vale una vida? ¿Hasta donde estamos dispuestos a renunciar para defender un ideal? Despues del exito de Las frases robadas, Jose Luis Sastre vuelve a hacer gala de su estilo emocionante y directo con una novela que narra el valor de aquellos que, durante los peores años del plomo y desde el anonimato, se enfrentaron al silencio y a la injusticia al precio de que los secuestraran o los asesinaran. Esta es la historia de quienes, como escribe Sastre, al escoger su deber escogieron tambien su destino.

Un siglo de historia, visto por un cuadro. La novela gráfica más premiada de la temporada en Francia.En 1919, en un bosque a las afueras de Berlín, Otto Mueller pinta Dos mujeres desnudas. Todo empieza aqui. De las paredes del estudio del artista a las del despacho de su primer propietario, el propio cuadro observa la vida cotidiana. Sin embargo, pronto se ve arrastrado por las tribulaciones de un oscuro periodo historico: la llegada de Hitler al poder, el antisemitismo de Estado, la calificacion de degenerado del arte moderno por parte de los nazis, el expolio de las familias judias, exposiciones, ventas, hogueras...La pintura Dos mujeres desnudas logra sobrevivir; es el testigo mudo de un mundo que escapa a su comprension. Esta maravillosa novela grafica (e historica) es el fruto de una extensa investigacion de su autor, Luz, y nos invita a estar vigilantes ante cualquier forma de autoritarismo politico y cultural.FAUVE DOR Premio al mejor album en el Festival Internacional de AngoulemeGRAND PRIX DE LA CRITIQUE ABCD Premio de la critica al mejor comic del añoPRIX WOLINSKI Mejor comic del año segun el semanario Le PointGRAND PRIX DE LA BD Mejor comic del año segun la revista ElleLa critica ha dichoUna declaracion de amor al arte.QuotidienExtraordinario. Grandioso.Neue Zurcher ZeitungUn verdadero regalo.Le Nouvel ObsUna inmersion formidable a traves de un siglo de historia.TeleramaUn album magistral.La CroixMaravilloso.Frankfurter Allgemeine ZeitungUna de las mejores novelas graficas del año.TagesspiegelUna obra maestra del comic.Le masque et la plume

VAS A DEJAR EL MÓVIL. TÚ PUEDES. YA ESTÁ. COGE ESTE LIBRO Y CAMBIA TU VIDA PARA SIEMPRE. No necesitas fuerza de voluntad ni tirar el móvil, tampoco mudarte a una cabaña sin cobertura. Solo necesitas empezar. Solo necesitas saber como. Y yo te lo voy a contar. Soy Maria, experta en desconexion digital, y he ayudado a centenares de personas a reconectar con su vida real.¿El primer paso? Comprender por que miras el movil cada dos por tres. Cuando lo sepas, descubriras que puedes conseguir eso que buscas sin una pantalla.Descubre 100 herramientas practicas para todas las edades, sencillas y efectivas, como crear un parking de moviles en casa, hacer ayunos de dopamina, fomentar la autonomia o entrenar para que tus momentos de espera no se conviertan en cinco minutos haciendo scroll.Sumate al club de los que ya han desconectado y duerme mejor, gana tiempo de calidad, recupera tu atencion y vive una vida mas real.Descubre 100 herramientas infalibles para: * Reconquistar el bien mas preciado; tu tiempo y el de tu familia.* Recuperar tu atencion y entrenar la mente para disfrutar y valorar la espera.* Vivir en calma sin notificaciones indeseadas.* Cuidar tus relaciones, creando vinculos mas presentes y profundos.* Trabajar sin distracciones.* Disfrutar del ocio sin pantallas.* Viajar sin depender del movil.* Ofrecer alternativas de juego y educativas sin pantallas.* Fomentar la autonomia de niñas, niños y adolescentes.* Retrasar la entrega del primer movil.Y mucho mas Tu puedes dejar el movil. Solo necesitas saber como.