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LA NOVELA QUE CONSOLIDA A CARLA NYMAN COMO UNA DE LAS ESCRITORAS MÁS SINGULARES DE SU GENERACIÓN«Escribir siempre es ver lo que no está, los fantasmas que nacen por la noche. Carla Nyman en El Valle

La melatonina es la nueva hormona que te obsesionará. Contada por el gran pionero en su estudio a nivel internacional.La melatonina es la hormona antioxidante y antiinflamatoria que ayuda a dormir y a vivir mejor. Tiene una vasta influencia sobre la salud: desde los ritmos circadianos hasta sus propiedades antiinflamatorias y oncostaticas. Esta es la guia definitiva que descubre todas sus propiedades. De la mano del doctor Dario Acuna, director del Instituto Internacional de Melatonina, centro de referencia en el campo de su estudio a nivel internacional, descubriremos todo lo que debemos saber sobre esta hormona tan apasionante.

El nuevo libro de los autores del bestseller mundial IKIGAI. Después de enseñar a millones de personas en más de 60 países a vivir con pasión, ahora Francesc Miralles y Héctor García nos dan pautas claras y sencillas para hacer de ella una fuente de riqueza.Este libro te enseña a ganar dinerocon aquello que te hace feliz.Descubrir tu ikigai, tu proposito en la vida, es el primer paso para sentirte realizado con una existencia que tenga sentido. El segundo paso es hacer de ello tu centro, y, si asi lo deseas, convertirlo en tu fuente de ingresos. Solo asi podras cumplir con el consejo que nos brindo el maestro Confucio hace dos milenios:Encuentra una actividad que te gustey no trabajaras un solo dia en tu vida.Con este fin, los autores de la obra sobre el proposito vital mas influyente del siglo XXI te enseñan en este nuevo libro a definir y potenciar tu ikigai profesional, haciendo de ello tu negocio, y desarrollando el mindset necesario para transformar lo que te entusiasma en exito y abundancia.***Tanto si ya sabes cual es tu Ikigai como si aun lo estas buscando, ya seas el lider de una empresa, un empleado, el propietario de un negocio o un artista independiente, hemos escrito este libro para ti. Preparate para hacer despegar tu mision.Ademas de ahondar en la teoria y aportar ejemplos inspiradores, te daremos herramientas que te ayuden a visualizar y concretar tu proposito para, acto seguido, llevarlo a la realidad y expandirlo, con el fin de vivir de ello y beneficiar al mayor numero posible de personas.Lo que vamos a abordar no es facil. Pero tampoco hay sueño pequeño para quien decide bajarlo a tierra, ya que desde ese momento tu dia a dia se convierte en una gran aventura.

La autora del best seller internacional La magia del orden nos comparte las tradiciones y la filosofía que dan forma a su vida y que pueden mejorar la tuya «Este libro representa algunos de los princ

¿Sientes que te cuesta ser feliz? Cuando los días pesan, la ilusión se encoge y ni lo bueno termina de arrancar, necesitas un mapa claro que te guíe por dentro.La felicidad se entrena. La ciencia te enseña como.Tras el exito de El cerebro de la gente feliz que ha ayudado a miles de personas a entender y superar la ansiedad, la Dra. Sara Teller y Ferran Cases vuelven a unirse para llevarte un paso mas alla: entender tu cerebro para cultivar un bienestar que se note y que dure. Con su estilo desenfadado y proximo, Sara y Ferran consiguen que parezca que aprendes mientras tomas un cafe con una amiga. Al poner en practica lo que la ciencia propone, notaras cambios como estos: -Pasar de la sobrerreactividad y el todo me supera a un sistema nervioso mas sereno, con estrategias concretas para lograr el equilibrio. -Disfrutar mas de lo cotidiano: saborear sin engancharte, motivarte sin agotarte y recuperar la ilusion por tus proyectos. -Cambiar la rumiacion por claridad: menos vueltas a la cabeza, decisiones mas faciles y foco para lo importante. -Sentirte con mas vitalidad durante el dia y tener un descanso que de verdad repara por la noche. -Relacionarte mejor: mas empatia, limites claros y vinculos que sostienen, no que drenan. -Convertir habitos deberia en rutinas que te salen solas, dejar de luchar contra ti cada dia, saber cuidarte con amabilidad. -Elevar tu linea base de bienestar: no solo estar bien a ratos, sino construir un suelo emocional mas firme ¿Quieres sentirte bien y no sabes como? ¿Te apetece un plan sencillo, practico y sin promesas magicas para conseguirlo?. Abre este libro y empieza ¡hoy!

Una referenciaimprescindible en los estudios de estética, historia del arte y teoría de la imagen. «En un mundo saturado de estímulos visuales, la invitación de Klein a mirar con atención y descubrir

La biografía de Antoni Gaudí rigurosa y documentada que, en la mejor tradición del género, desvela, desmitifica y sorprende en igual medida.«Sobre Gaudí no tenemos todavía el libro completo que neces

Carta de una desconocida es un retrato duro y descarnado de un amor absoluto, incondicional, secreto y obsesivo no correspondido.Un escritor de éxito recibe una extraña carta el día de su cumpleaños. Esa misiva sin firmar contiene el testimonio de una mujer que le confiesa su amor. Al profundizar en esa confesion que abarca toda una vida, sufrimos por los sentimientos no correspondidos de ella, pero tambien por la soledad y la carencia de empatia de el.Solo quiero hablar contigo, decirtelo todo por primera vez. Tendrias que conocer toda mi vida, que siempre fue la tuya aunque nunca lo supiste. Pero solo tu conoceras mi secreto, cuando este muerta y ya no tengas que darme una respuesta.

TODAS LAS INCÓGNITAS SOBRE EL CÓNCLAVE QUE REVOLUCIONÓ EL VATICANOUn año después de la elección de León XIV, los secretos mejor guardados del Cónclave de 2025 salen a la luz.Por primera vez, un libro periodistico revela la intrincada estrategia del sector reformista para impulsar a un Papa casi desconocido, destinado a continuar el legado de Francisco.Intrigas, alianzas, conspiraciones cada movimiento estaba calculado al detalle, y ahora salen a la luz.Una trama que trasciende los muros de la Ciudad Santa y que explica como se forja un papado en la sombra.Descubre el Vaticano que pocos conocen. El poder, la fe y el misterio como nunca antes te los habian contado.

Un homenaje ilustrado a quienes nos han cuidado con amor, nos han enseñado con paciencia y nos han dejado la mejor herencia emocional: nuestros queridos abuelos.Tras emocionar a más de 100.000 lectores con sus libros, 72 Kilos dedica esta vez sus dibujos y palabras a una figura imprescindible: los abuelos.Con la sensibilidad que lo ha convertido en uno de los ilustradores mas queridos, nos ofrece un libro lleno de gratitud, memoria y amor. Un regalo para recordar -y recordarles- cuanto nos han dado.Este libro es un intento de parar el tiempo, disfrutar de los momentos con los abuelos y abuelas y no dejar que se borre lo que nos enseñaron.

Gaudí como nunca lo habías visto: un viaje al corazón de su imaginación.El libro ideal para celebrar el año de Gaudí: un busca y aprende lleno de curiosidades y detalles.¿Sabías que Gaudí soñaba con casas llenas de colores, curvas y dragones dormidos en los tejados?Gaudimus, el dragon guardian del Park Guell, nos contara la historia y los secretos de los edificios mas emblematicos de su creador. A traves de ellos, aprenderemos sobre la interesante vida de Antoni Gaudi. ¿Donde nacio? ¿De donde saco la inspiracion? ¿Es verdad que primero penso la Sagrada Familia boca abajo, y cuando estara terminada?Explora la Casa Vicens, la Casa Batllo, la Pedrera, el Park Guell, la Sagrada Familia y muchos otros lugares donde se esconde Gaudi. Levanta la vista, busca los detalles y encuentra los elementos secretos que el arquitecto dejo ocultos en cada edificio.Este libro invita a los pequeños lectores a descubrir el Modernismo, el trencadis y la importancia de la naturaleza en la obra de Gaudi, a traves de un formato lleno de color, ilustraciones espectaculares y un enfoque de "buscar y encontrar" que combina arte, juego y aprendizaje.Una lectura ideal para niños y niñas curiosos, familias y escuelas que quieren disfrutar del arte de observar el mundo con los mismos ojos que Gaudi: atentos, imaginativos y llenos de asombro.

Tras emocionarnos con LAS HIJAS DE LA FÁBRICA, Raúl Montilla regresa con un relato apasionante de la historia de nuestro país a través de la música. Una vida de leyenda. Una ciudad abriéndose al mundo. Unos artistas que lo revolucionaron todo. Barcelona, años cincuenta. Teodoro Montoya, un pillo de las barracas de Montjuic conoce al Chacho, un musico represaliado que vive escondido en el Somorrostro junto a su nieta Carmen. Ese encuentro le abre las puertas a la musica y marca el comienzo de una vida errante, atravesada por el revolucionario son de la rumba y un amor inolvidable.Desde los barrios de Barcelona hasta los escenarios mas internacionales, Teodoro vivira tres decadas entre guitarras, viajes y platos. Una trayectoria apasionante en la que se cruzara con celebres figuras como el Pescailla, Peret, Miguel de Molina o Carmen Amaya, en un tiempo en que la musica y el baile eran mucho mas que un espectaculo.Con una narrativa perfectamente acompasada y una fiel recreacion de la epoca, Raul Montilla retrata la vida de un musico que se atrevio a desafiar a su destino. Una emocionante cronica de cuando la rumba y el flamenco conquistaron el mundo.La critica ha dicho sobre Las hijas de la fabrica: "La emotiva cronica de una epoca. Un retrato de nuestra niñez, nuestras familias y nuestros barrios."RTVE"Dialogando con la mejor tradicion de la literatura de periferia, de Paco Candel a Javier Perez Andujar, un relato de memoria individual y colectiva, de nostalgia por las ausencias, y, en definitiva, de reivindicacion del viaje realizado". La Vanguardia"Tres generaciones de mujeres que seran testigos de un tiempo marcado por las revueltas sociales". Zenda"Un recorrido por la vida en los barrios obreros que contribuyeron a forjar las conquistas sociales". elDiario.es "Un pais no se entiende si su historia mas reciente no se escribe". Sapiens

Vuelve la periodista climática más prestigiosa del mundo, reportera de The New Yorker y ganadora del Premio Pulitzer.«Para ser un ciudadano bien informado del planeta Tierra, tienes que leer a Elizab

Natalia Ginzburg, icono de las nuevas generaciones de escritoras como Sally Rooney, Elena Ferrante, Zadie Smith, Lydia Davis, Colm Tóibín o Rachel Cusk, explora la fragilidad de las relaciones en «un

Los primeros 1.000 días son la etapa más importante de su vida...y también de la tuya.Desde el embarazo hasta los dos años, cada elección alimentaria cuenta: lo que tú comes, lo que cocinas y lo que compartes tiene un enorme impacto en su desarrollo fisico, cerebral, emocional y, especialmente, en el lazo invisible que os une.Nuria Moreno, experta en alimentacion materno-infantil, reune en esta guia unica todo lo que necesitas para disfrutar cada etapa con ciencia, instinto y cariño: embarazo, lactancia, primeros alimentos, texturas y sabores, teniendo en cuenta alergias e intolerancias. Descubre un sinfin de pautas claras, menus equilibrados y consejos realistas para criar con amor, seguridad y placer.En esta guia descubriras:* Las claves para tu alimentacion durante el embarazo.* Los beneficios de dar el pecho y las soluciones a posibles problemas durante la lactancia.* Todo lo que debes saber si haces lactancia de formula.* Como poner en practica el metodo Baby-Led Weaning.* La mejor manera de sobrellevar la crisis de los doce meses.* Como adaptar la dieta familiar a tu bebe de un añito.* Que hacer en caso de alergias e intolerancias.* Como fomentar una relacion positiva con la comida desde su primer dia.* Mil consejos practicos para una alimentacion equilibrada en la infancia.* Como prevenir y acompañar la selectividad alimentaria hasta los dos años.

¡ALERTA! Este libro contiene monstruos fuera de control... ¡y ataques de risa asegurados!¡Bienvenidos a Monstercity!Wendy lleva toda la vida entrenándose para cuidar monstruos. Pero, en su primer día de trabajo con Wolfito, un niño lobo MUY hambriento, ¡todo sale mal!Alguien llama a la puerta ¿Quien sera?Unos bichos enormes invaden la casa ¿Como podra detenerlos?Un ruido sospechoso sale de la chimenea ¡Socorro!¿Lograra Wendy sobrevivir a su primera mision?Si no lo consigue, ¡le caera una bronca legendaria de Madame Gomosa!Monstercity es una historia ideal para niños y niñas A PARTIR DE 7 AÑOS, con capitulos cortos y agiles, mucho humor, misterio y personajes inolvidables. Es perfecto para primeros lectores independientes y para fans de las AVENTURAS divertidas y el MISTERIO.

El debut literario de Simon Chevrier, ganador del Premio Goncourt a la primera novela 2025, lo sitúa como uno de los autores más prometedores de la literatura francesa.«Con una sinceridad cruda y des

Un enfoque fresco y divertido para entender cómo la física puede salvarnos del fin del mundo.¿Y si el fin del mundo no es una metáfora, sino un problema físico?¿Y si la solución no es solo política, sino cientifica?¿Y si entender como funciona el universo es nuestro mejor plan de supervivencia?La vida en la Tierra es, seamos sinceros, una rareza estadistica de proporciones galacticas. Habitamos una roca que flota en la nada, calentada por una bola de fuego a la que no podemos acercarnos y gobernada por leyes fisicas que no descansan ni en festivo. Y, aun asi, este absurdo cosmico es precisamente lo que podria ayudarnos a evitar nuestro propio fin del mundo.Porque antes de preocuparnos por lo que viene, necesitamos entender el escenario en el que todo ocurre: que fuerzas sostienen el universo y que sucede cuando las ignoramos.Esto no es un sermon ecologista ni una profecia apocaliptica. Es una invitacion a mirar nuestro planeta -este improbable oasis azul- con nuevos ojos. Y a entender que, si queremos tener un futuro, antes debemos comprender el tablero en el que jugamos.Leo Olivares, creador de la cuenta @ciencia_radiactiva, y Marc Mesa, experto en fisica, nos guian en un recorrido desde el Big Bang hasta el cambio climatico, explorando los limites mas incomodos de la energia y la materia a traves de paradojas cotidianas y las grandes crisis que definiran nuestro destino.La buena noticia: tenemos el conocimiento.La mejor noticia: aun estamos a tiempo.La fisica ya nos señala el camino. Solo falta que aprendamos a seguirlo.

Descubre las respuestas a los enigmas más SALVAJES.¿Sabías que algunos peces cooperan entre ellos para cazar? ¿O que hay animales que pueden pasarse años sin beber agua... y otros que comen veneno? ¿Te gustaria saber que animal puede regenerar partes de su cuerpo... y como? Descubre estos y muchisimos otros misterios sobre el fascinante mundo de los animales de la mano de Eric de la Riva, biologo, etologo y divulgador que crea contenido centrado en el mundo animal en Youtube e Instagram, donde le conocen como Faunisticos. Con explicaciones sencillas e ilustraciones atractivas, consigue acercarnos las cuestiones mas complejas de manera facil y divertida. ¡El mundo animal al alcance de tu mano!¿Que encontraras en este libro?- Explicaciones sencillas a temas complejos. - Datos sobre animales de TODAS partes del planeta. - Rigor con un tono sencillo, ameno y ¡un monton de ilustraciones!

Ya está aquí la nueva serie llena de misterio, aventura y FANTASMAS. ¡De los autores dela serieAmanda Black!En el misterioso pueblo de Santa Muerta los eventos sobrenaturales parecen florecer. Todo el mundo lo acepta, excepto Claudia, una joven brillante y pragmatica que sueña con ser detective. Esas cosas sobrenaturales no existen excepto, claro, por Cleo, el fantasma adolescente que acaba de conocer y que esta decidido a ayudarla a resolver sus casos.Con la ayuda de su inesperado compañero de aventura, Claudia debera resolver pistas cada vez mas complicadas para descubrir que ha sucedido en realidad y, de paso, intentar deshacerse del fantasma que no la deja en paz.Conpuzles, enigmas y elementos interactivos,¡unete a Misterio S.A. y ayuda a Claudia y a Cleo a resolver el caso!¿Que encontraras en este libro?* Una nueva serie de los creadores de Amanda Black, ideal tanto para sus fieles lectores como para aquellos que buscan engancharse a la lectura.* Una historia llena de emocion, misterio y aventura, acompañada por increibles ilustraciones interiores.* Libro interactivo: incluye codigos y puzles para que los lectores ayuden a resolver cada caso a su ritmo.