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Los pioneros en autocompasión Kristin Neff y Christopher Germer ofrecen una guía práctica para afrontar el burnout, mostrando cómo la amabilidad hacia uno mismo y el mindfulness son claves para sanar, recargarse y recuperar la resiliencia en tiempos de agotamiento.Estoy cansado de sentirme estresado todos los dias. No soporto tener tan poco impacto a pesar de preocuparme tanto y trabajar tan duro. Ya no me queda nada mas que dar.Tras años desarrollando y enseñando su reconocido programa Mindful Self-Compassion (MSC), Kristin Neff y Christopher Germer han comprobado que este enfoque resulta especialmente util para todos aquellos que luchan contra el burnout, ese agotamiento que drena el alma: desde profesionales de la salud, docentes y cuidadores, hasta empresarios y empleados.En un libro que resulta tan cercano como estimulante, descubriremos en cada capitulo la empatica historia de una persona al limite y, con una dosis de autocompasion facil de asimilar, una sencilla herramienta anti-burnout basada en las practicas del MSC para superar la situacion.En Se amable contigo mismo para combatir el estres los autores nos presentan maneras rapidas y eficaces de recargar nuestras pilas, reducir el estres y, sobre todo, de ser amable con nosotros mismos, para que tambien podemos estar presente para los demas.

Por más que avance la tecnología, y aunque tengamos la impresión de que el universo digital nos libera del cuerpo y de sus necesidades, seguimos arraigados a la materia, igual que en el principio de los tiempos.El ciudadano del siglo XXI, deslumbrado por los avances cientificos, ha olvidado la dimension magica de la vida, la optica mitologica y el instinto; ese extraordinario instrumental que proviene de la predisposicion al hallazgo y de la mirada atenta, eso que Breton llamaba lo sagrado laico. Este despliegue hacia otras interpretaciones de la realidad que nos rodea, que era habitual en nuestros ancestros y que hoy hemos perdido, sera imprescindible cuando llegue el fin de mundo.Ese dia, el ultimo superviviente, abriendose paso en las tinieblas con su movil inservible, llegara a la boveda de Svalbard, a 1300 kilometros del Polo Norte, y cogera una semilla, ese prodigio tecnologico cuyos circuitos generan la vida. Y como hizo el primer agricultor, comenzara a sembrar la tierra inaugurando, de nuevo, la historia de la humanidad.

La guía definitiva para entender el marketing digital y la publicidad, escrita por una de las voces más reconocidas en la materiaEn la era del marketing digital, crecer no es una opción, sino una necesidad. El director general de marketing de Meta, Alex Schultz, comparte en este libro las estrategias que han impulsado a algunas de las empresas mas influyentes del mundo.A partir de dos decadas de experiencia, ofrece principios claros y herramientas practicas para entender a los clientes, medir correctamente el impacto de las campañas y maximizar el retorno de cada inversion. Una guia esencial para dominar el arte y la ciencia del marketing en el siglo xxi.

Publicado en 1795, Hacia la paz perpetua es un ensayo visionario sobre las condiciones necesarias para alcanzar una paz duradera entre las naciones. Immanuel Kant expone una serie de principios basados en la razon, el derecho internacional y la cooperacion entre los Estados, rechazando la guerra como herramienta politica. Su propuesta, que anticipa conceptos fundamentales del derecho y la diplomacia moderna, sigue siendo una referencia clave en los debates sobre la paz, la justicia global y la construccion de un orden internacional basado en la etica y la libertad.

Un manifiesto para devolver al aula el poder de custodiar lo inesperado.Este libro es un manifiesto contra la domesticación educativa y la lógica mercantilista que asfixia la enseñanza. Carlos Javier Gonzalez Serrano defiende el aula como espacio sagrado no por devocion, sino por su capacidad de custodiar lo inesperado donde el silencio, la pausa y la atencion desafian la prisa y la uniformidad. Con un lenguaje que entrelaza filosofia, mistica y experiencia docente, el autor denuncia el secuestro de los tiempos educativos, la mercantilizacion emocional y la infantilizacion pedagogica, y propone una educacion que realme el mundo: que despierte el deseo de aprender, fomente la libertad y recupere la belleza como horizonte. Un libro para quienes creen que enseñar no es adiestrar, sino abrir caminos hacia lo inedito.

Novela galardonada con el prestigioso Premio Minotauro«El Nilo que nos alimentaba, nos nutría y nos abastecía se ha vuelto en contra de sus propios hijos. Ahora somos sus parásitos. Ahora somos sus p

¿Cómo puedes llegar a ser una mujer de Dios? A través de una serie de estudios basados en pasajes del Antiguo y Nuevo Testamento, Bunch ofrece las Escrituras como la guía más valiosa para ayudarte a desarrollar los rasgos de una mujer piadosa. Este estudio biblico guia de vida de diez sesiones te enseña como ser fuerte, digna de confianza, sabia, generosa, perdonadora, hermosa, conforme, confiada... y como reclamar la gracia de Dios cuando te quedas corta. Una util seccion Ahora o despues al final de cada estudio te ofrece sugerencias para estudios adicionales, oraciones o aplicaciones. Se incluyen notas para el lider con informacion sobre la preparacion del estudio, como dirigir el estudio y los componentes de grupos pequeños, asi como ayuda para pasajes biblicos especificos cubiertos en el estudio. Durante mas de tres decadas, los estudios biblicos guia de vida han proporcionado un solido contenido biblico y han suscitado preguntas que invitan a la reflexion, convirtiendose en una experiencia de estudio biblico unica para individuos y grupos. Esta serie cuenta con titulos sobre libros del Antiguo y Nuevo Testamento, estudios de caracter y estudios tematicos.ESTUDIOS BIBLICOS GUIA DE VIDALa Palabra de Dios / 9 estudios La ultima semana de Jesus / 8 estudios Marcos / 20 estudios Efesios / 11 estudios How can you become a woman of God?Leading you through a series of studies drawn from Old and New Testament passages, Bunch offers Scripture as the best guide to help you develop the traits of a godly woman. She includes sessions on how to be strong, trustworthy, wise, resourceful, forgiving, beautiful, content, confident--and how to claim Gods grace when you fall short.This ten-session LifeGuide Bible Study features questions for starting group discussions and for meeting God in personal reflection, as well as a new "Now or Later" section following each session to help you act on what you learn.For over three decades LifeGuide Bible Studies have provided solid biblical content and raised thought-provoking questionsmaking for a one-of-a-kind Bible study experience for individuals and groups.

La nova novel·la de Regina Rodríguez Sirvent:«Buscaves un lloc on pertànyer, buscaves gent que, potser com tu, també tenia un somni.» La Rita vol escriure una novel·la. O potser vol deixar de mentir

A veces lo cotidiano se puede convertir en una aventura épica. Descúbrelo en la nueva novela de Regina Rodríguez Sirvent, autora del fenómeno editorial de Las bragas al sol.«Buscabas un lugar al que

Nos habíamos pasado toda la vida buscando a Verena, la princesa perdida de Marmoris, y yo la había dejado escapar.El recuerdo de su sabor, mezclado con el profundo dolor de su traición, me perseguía dia y noche. Sabia que ocultaba algo, pero sus secretos resultaron ser mucho mas peligrosos de lo que jamas imagine.Y aun asi, deseaba que mi propia traicion no hubiera sido tan amarga.Ahora solo puedo soñar con la forma en que sus profundos ojos azules me miraron con sorpresa cuando le revele que sabia la verdad.Anhelo que vuelva a mirarme asi, ahora que la persigo junto con la mitad del ejercito rebelde.Si mi padre la encuentra antes que yo, no se lo que le hara.Y aunque ella es la pequeña traidora que siempre pense que era, no puedo permitir que el la atrape.Pero sus ordenes son claras. La princesa debe ser capturada por los rebeldes o por los dioses. No se que destino es peor.Ella es la heredera de nuestro reino, la hija del cruel rey responsable de la muerte de mi madre y la clave para que nuestra rebelion triunfe.Le prometi a mi padre que la encontraria, la unica persona a la que desearia no tener que encontrar.Verena es la heredera proscrita. Pero, antes que nada, es mia

Cuando la única opción es escapar. Una historia de huida, amor y supervivencia, donde una mujer lucha por recuperar su libertad mientras el pasado acecha con cada uno de sus pasos.Sara, aparentemente, tiene todo lo que cualquier persona desearia: dinero, una buena posicion social, un marido con una importante carrera profesional.?Pero la realidad es bien distinta. Vive bajo la constante vigilancia de Jaime, su marido, un hombre obsesivo, controlador y emocionalmente dependiente.?Hasta que un dia decide romper con su vida.Con un plan perfecto y sin dejar rastro, huye.Pero un temporal, una carretera desierta y un accidente lo cambian todo.Herida, sola, al borde del abismo aparece David. Un desconocido que no hace preguntas, solo la ayuda.?Mientras Sara se recupera, entre ellos empieza a surgir algo inesperado: confianza, deseo y la esperanza de empezar de nuevo. Pero su pasado no ha terminado con ella.Su marido la esta buscando. Y esta mas cerca de lo que imagina.Ella solo queria desaparecer.?Ahora tendra que decidir si esta lista para pelear por su vida o por su libertad.

Cuando una oportunidad se escapa, ¿será porque detrás viene otra mucho mejor?Al alcanzar la mayoría de edad, Ginebra es comprometida para casarse con lord Foley, un barón viudo y adinerado que buscaba a una joven y devota esposa con quien llenar su solitaria vida.Ella es huerfana y decidida a formar su propio hogar, aprovechara esta oportunidad. Sin embargo, no cuenta con que le sera arrebatada por la persona en la que ha confiado toda su vida, y entonces se vera obligada a considerar otra propuesta.Aunque su porvenir sera tanto enigmatico como e incierto, al igual que el nombre del dueño de esta nueva oferta de matrimonio: Lord Dante Forrester.Si es cierto que las segundas oportunidades suelen ser las mejores, lord Dante se convertira en una que Ginebra no podra rechazar.

Él escribe tragedias. Ella enseña ilusiones. Un piso compartido bastará para descubrir que lo difícil no es creer en los finales felices, sino atreverse a vivir uno.Lucas es un librero atractivo, enigmatico y autor secreto de relatos que provocan pasiones y enfados por igual. Intenso, sarcastico y con una mirada que parece atravesarte, lucha por salvar su libreria de la reconversion que amenaza su futuro.Sofia llega a Colmar con la ilusion de un nuevo comienzo y un proyecto que demostrar, pero no imaginaba que deberia convivir con Lucas, el hombre que la irrita y fascina a partes iguales, ni que descubriria su identidad secreta como autor, su aficion por la natacion y su capacidad para sacarle de sus casillas.Entre malentendidos, secretos del pasado y la amenaza de perderlo todo, deberan aprender a arriesgarse por algo inesperado: un amor que creian imposible.Una historia de librerias, secretos y finales que solo se escriben juntos.

Esta es la historia de Jana, una mujer nacida en Praga que, acosada por el régimen comunista, abandona su país con su marido y sus dos hijos para empezar una nueva vida en los Estados Unidos. Los acontecimientos historicos los conocemos. Pero lo que Monika Zgustova nos describe con una extraordinaria sensibilidad en esta novela son los efectos devastadores que el exilio produce en lo mas intimo de quienes se ven impelidos a el. Y a la vez la posibilidad de renacer. Jana nos lo cuenta con una voz en la que se mezclan el humor y la poesia, la nostalgia y el dolor, ya en los años finales de su vida, cuando por fin consigue acercarse a la persona que siempre habia querido ser.

Aquesta és la història de Jana, una dona nascuda a Praga que, assetjada pel règim comunista, abandona el seu país amb el marit i els dos fills, per començar una nova vida als Estats Units. Els esdeve

Del autor superventas Chris Carter, cuyas novelas han vendido millones de ejemplares, llega ahora el thriller de Robert Hunter más absorbente e implacable hasta la fecha.Empieza con el miedo.Un asesinato como ningun otro.Un asesino mas retorcido de lo que jamas ha visto.Un caso que lo llevara al limite.¿Alguien podra por fin con Robert Hunter?¿Cree usted que existe el diablo, detective? pregunta el agente al otro lado del telefono. Porque si no es asi, puede que cambie de opinion en cuanto llegue aqui.Tras recibir el aviso, Robert Hunter llega a la escena del crimen mas escalofriante y brutal a la que ha acudido jamas. El horror aumenta cuando, durante la autopsia, encuentran dentro del cuerpo de la victima una nota con el verso de un poema dejado por el asesino.Cuando poco tiempo despues se encuentra otro cadaver, el metodo utilizado y la firma del asesino son tan distintos del primero que los forenses al principio no ven ninguna relacion entre los crimenes. Pero el nivel de violencia sugiere que los ha cometido la misma persona y, cuando encuentran otra nota, Hunter y Garcia sospechan que la ola de asesinatos no ha hecho mas que empezar.El detective Robert Hunter debe atrapar al asesino mas disciplinado y metodico al que se ha enfrentado nunca, alguien que se alimenta del miedo de sus victimas y para quien la muerte es una leccion que debe enseñarse.---Un escritor de thrillers excepcional.Daily Mail El expsicologo criminalista Carter sabe crear asesinos en serie que hielan la sangre. Preparate para una lectura de infarto.Heat Carter es uno de esos autores que hacen que escribir parezca sencillo No pude dejar el libro hasta llegar a la ultima pagina.Crimesquad Una serie policiaca increible. Extraordinariamente bien escrita, con calidad y dramatismo de principio a fin.Liz Loves Books Un thriller intrigante y aterrador.Better Reading Un festin trepidante de emociones fuertes.Shots Un libro que no puedes dejar de leer.Express Un thriller psicologico absorbente.Breakaway Contundente y de ritmo agil.Sunday Mirror

«Una pequeña idea malévola es un libro delicioso, porque leer a Ena Lucía Portela es como mirarse al espejo y advertir que nuestro reflejo nos guiña un ojo».FERNANDO IWASAKIEn uno de los poemas de Lo

Sumérgete en el uno de los eventos más importantes del universo Warhammer 40K en una novela única e imprescindible.Cadia se lame las heridas tras la Decimotercera Cruzada Negra. Las fuerzas herejes se baten en retirada en todos los frentes. Hoy han prevalecido. Pero Lord Castellan Creed no puede descansar tranquilo. Algo le dice que el asalto no ha sido mas que el preludio de algo mayor, de algo mas definitivo. Y no se equivoca.De los confines del Ojo del Terror emerge Abaddon, el Saqueador, a la cabeza de una hueste de guerra sin parangon desde los funestos dias de la Herejia de Horus, y en posesion de la fortaleza negra Voluntad Eterna, un mastodonte arcano capaz de destruir planetas enteros.Ante la inminencia del apocalipsis que se avecina, Creed debe reunir a los campeones disfuncionales de Cadia y convertirlos en un baluarte capaz de resistir la furia de Abaddon. Entretanto, en la orbita, el Saqueador descubre que su propia alianza se encuentra al borde del precipicioUna historia de proporciones epicas narrada desde las mesas de alto mando hasta las matanzas en los campos de pilones, protagonizada por un enorme elenco de personajes, desde semidioses autoproclamados hasta soldados rasos del Imperio: esta es la historia de la mayor conquista de Abaddon.Esta es la ultima batalla de Cadia.

Finalista del Premio Kirkus de FicciónEn el valle del río Rojo, en Dakota del Norte, está a punto de celebrarse una boda asediada por los celos y la incertidumbre. Gary Geist está impaciente por casarse con Kismet Poe, convencido de que sera la solucion a todos sus problemas. La joven, que perdio la oportunidad de negarse durante la torpe pedida de mano, apenas alcanza a imaginar su futuro, y mucho menos el que Gary puede ofrecerle. Hugo, su amigo, confidente y, en ocasiones, amante, lleva años enamorado de ella y esta decidido a recuperarla. Mientras tanto, la madre de Kismet, Crystal, transporta remolacha azucarera para la familia del novio. En sus viajes nocturnos por la autopista le asaltan visiones de angeles de la guarda, y no puede evitar preocuparse por lo que le espera a su hija, y a ella misma.Poderoso rio Rojo es, como el paisaje que la enmarca, una novela de enorme belleza que nos habla de personas corrientes que sueñan, crecen, se enamoran, luchan, soportan tragedias y guardan amargos secretos. Y en el fondo, como en todos los libros de esta gran maestra de la literatura contemporanea norteamericana, trata de nuestro desgarrado vinculo con la tierra y la existencia, con todo su absurdo y todo su esplendor.Louise Erdrich es una escritora de gran inteligencia emocional, con un enorme talento para la narracion al estilo clasico. The TimesLouise Erdrich deberia ser una de las principales candidatas al Premio Nobel de Literatura, y esta novela no hace mas que reforzar esa idea. El libro es totalmente cautivador, otro triunfo rotundo. En el la locura se mezcla con la brutalidad, la comedia con la mas desgarradora tragedia Y que Erdrich lo logre con tan aparente facilidad, gracia y alegria es un testimonio de su grandeza sin igual y un regalo glorioso para sus lectores.The Boston GlobeErdrich escribe con enorme fuerza y algun dia recibira el Premio Nobel de Literatura. Sherman AlexieLouise Erdrich es la novelista norteamericana mas interesante que ha aparecido en años. Philip Roth

DESCUBRE EL PODER DEL INYEON, EL SECRETO COREANO PARA TRANSFORMAR TUS RELACIONES, TUS DECISIONES Y TU DESTINOLa cultura coreana fascina a todo el mundo a través de las series de televisión, películas y novelas, o las bandas juveniles de K-pop. Exitos como El juego del calamar, la oscarizada Parasitos o Vidas pasadas, ademas de formaciones como BTS o el grupo femenino Blackpink, que se escuchan en todo el planeta, nos dice que Corea es la gran exportadora de hits en los tiempos actuales.¿Por que la cultura coreana actual es tan hegemonica? ¿Cuales son los secretos de sus creadores y como podemos aplicarlos a la vida cotidiana?De las raices ancestrales de Corea a las tendencias del presente y el futuro, Hansoo Park desgrana todas las claves de este nuevo poder Made in Asia, con datos y curiosidades que fascinaran a sus fans, como el origen de la muñeca real que ha inspirado la popular serie de Netflix, o la historia del monje coreano que vende millones de libros en Estados Unidos.Inyeon es una puerta que te permitira comprender las claves de la cultura coreana para enriquecer tu vida e influir sobre tu destino.