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Síntomas reales, soluciones reales.La biblia definitiva sobre la perimenopausia, escrita por la doctora Mary Claire Haver, pionera en salud femenina y autora superventas de The New York Times.Una guía que recoge todo lo que una mujer necesita saber para prosperar en esta etapa clave, a menudo mal diagnosticada o ignorada por la medicina.¡No me siento yo misma!. Este es el lamento habitual de la mujer en perimenopausia. A partir de los 35 años, muchas mujeres con periodos regulares empiezan a experimentar ansiedad, fatiga, dolor articular, niebla mental, alteraciones sexuales y cambios bruscos de humor. Este conjunto de sintomas puede resultar profundamente perturbador, mas aun cuando tu medico minimiza las quejas o prescribe tratamientos innecesarios y potencialmente perjudiciales. En La nueva perimenopausia, la doctora Mary Claire Haver pone las cosas en su sitio y explica que los numerosos y variados sintomas de esta etapa son una respuesta directa a cambios endocrinos normales, lo que ella llama la fase de caos. Este libro, completo y riguroso: * Incluye explicaciones claras sobre lo que esta ocurriendo en tu cuerpo, los cambios en el ciclo menstrual, en la energia, el estado de animo, el sueño y la salud sexual. * Propone listas de control, preguntas para tu medico y estrategias para recibir una atencion de calidad. * Explica los beneficios y los posibles efectos secundarios de la terapia con progesterona para facilitar la transicion hormonal. Tanto si tienes sintomas como si no, La nueva perimenopausia te ayuda a recuperar el control de tu salud y prevenir problemas de cara al futuro.Otros autores han dicho sobre La nueva perimenopausia:Lee este libro, comprende la ciencia, llevatelo a la consulta medica. Y unete a la creciente generacion del "informate y hazte fuerte" para exigir la atencion sanitaria que mereces. BRENE BROWN, autora del superventas Mas fuerte que nunca No te conformes con evasivas ni con respuestas ambiguas durante la perimenopausia. Toma el control de tu salud, anticipate a los cambios y comprende tus posibles sintomas con la ayuda de este libro imprescindible: claro, riguroso y basado en la mejor evidencia cientifica. Una guia que te informa, te respalda y te da las herramientas para vivir esta etapa con seguridad y confianza. Dra. VONDA WRIGHT, autora del superventas Siempre fuerte Durante generaciones, las mujeres han sido ignoradas o mal diagnosticadas en lo que respecta a la perimenopausia. Este libro -respaldado por la ciencia y por experiencias reales- pone la informacion, las soluciones y, en ultima instancia, el poder en tus manos. Utiliza sus consejos, claros y directos, para exigir una mejor atencion medica. STACY T. SIMS, autora de Roar y Next Level

Una psicóloga y un residente de medicina… mantener las distancias nunca había sido tan complicado.Alma es psicóloga, trabaja ayudando a los demás a recomponer sus piezas, aunque las suyas estén tamba

Bienvenidos a MAGICORNIA, ¡el Bazar de las Cosas Asombrosas!¡Acompaña a Lucas, el primo de Claudia, en sus aventuras repletas de magia por Unicornia!Me llamo Lucas, soy el primo de Claudia, ¡y de mayor quiero ser un gran mago!En Magicornia, el Bazar de las Cosas Asombrosas, aparece un objeto nuevo y muy especial: la Lampara de los Deseos. Basta con frotarla y pedir algo en voz alta para que se cumpla. Pero ¡hay que tener cuidado con lo que se desea! De pronto, los libros cobran vida, los monstruos invaden Unicornia y nuestro heroe favorito aparece en el mundo real.¿Podremos arreglar el desastre antes de que sea demasiado tarde?¿Me ayudas a resolver este problema?¡Llega una nueva aventura de Magicornia, el spin-off Unicornia, la serie de primeras lecturas de exito!- De la pluma de Ana Punset, autora bestseller y ¡aprendiz de maga en sus ratos libres!- Ilustraciones divertidas y llenas de vida, creadas por Diana Vicedo, que acompañan la historia en cada pagina.- Capitulos breves, texto sencillo y entretenido, ¡perfecto para que pequeños lectores comiencen a explorar el mundo de los libros (y de la magia)!- ¡Magia, amistad, humor y aventuras son los ingredientes que dan brillo a esta historia!¡Acompaña a Lucas y sus amigos en una nueva aventura! Y recuerda ¡nada es imposible!

Mitad hada, mitad vampiro ¡y totalmente única!¡Llega una nueva aventura de esta encantadora serie!Isadora Moon es especial porque es diferente. Su mamá es un hada, su papá es un vampiro y ella tiene un poquito de los dos.Lo que mas le gusta a Isadora es pasar tiempo con su familia. Y si es en una fiesta, ¡mucho mejor! Esta vez celebraran el cumpleaños de Pinky e iran al Festival de vampiros.Doble fiesta, ¡doble diversion!Con irresistibles ilustraciones en negro y rosa y una heroina unica, "Isadora Moon" es una encantadora y divertida serie de aventuras ideal para lectores a partir de 7 años que quieren flores y purpurina, pero a los que tambien les atrae el mundo misterioso de los vampiros.La coleccion mas encantadora para primeros lectores:-Texto sencillo y entretenido, facil de leer y de entender para niños y niñas a partir de 7 años.-Capitulos cortos y adorables ilustraciones en rosa y negro en cada pagina. ¡Ideal para empezar a leer solos!-Del mundo de Isadora Moon y la autora bestseller Harriet Muncaster, con 2 millones de libros vendidos en español.-Para lectores que quieren flores y magia, pero a los que tambien les atrae el mundo misterioso de los vampiros.

La noche se hace día es un viaje poético a través del cambio. Richard McGuire, artista multifacético, crea en este clásico álbum un mantra perfecto para ir a dormir. ¿Te has dado cuenta de que las cosas tienen la mania de transformarse? Una mariposa, por ejemplo, primero fue una oruga. Un arbol frondoso fue una pequeña semilla. Una casa fue un garabato en un papel. Y un libro, quien lo diria, fue una idea loca en la cabeza del escritor.Un clasico album ilustrado y rimado de Richard McGuire, autor del comic Aqui (Premio a la Mejor Obra en el Festival de Angulema 2016), por primera vez en español.

En este nuevo caso, Maigret está decidido a encontrar al asesino de un delincuente que resulta ser un viejo conocido.Se supone que el inspector Maigret está trabajando para detener a las bandas de ladrones que aterrorizan Paris, sin embargo aparece un cuerpo en el Bois de Boulogne. Resulta ser un ladron al que conocia desde hacia unos años y por el que no podia evitar sentir cierto cariño. Desoyendo las ordenes de sus superiores, el comisario decide investigar quien asesino a su antiguo conocido, incluso si esto le lleva a un terrible peligro.

Alicia Catalán, más conocida en redes como @kalonbay, debuta en novela con una historia inspiradora, de superación, amor y sensibilidad que hará las delicias de las lectoras de romance contemporáneo con humor, proximidad forzada, family found y art competition.Vera siempre soño con ser artista.Vera nunca lucho por su sueño.Tras finalizar su grado en turismo y ser aceptada como recepcionista en el Imperial Prague, uno de los hoteles de lujo mas prestigiosos de Europa, Vera decide meter su cuaderno de dibujo y su corazon roto en una maleta para comenzar la vida que se esperaba de ella o, al menos, eso creia.Cuando conoce a Edrian, un carismatico apasionado de la cocina,Vera se cuestionara todo lo que creia saber sobre las relaciones y el amor, hasta el punto de hacerla dudar sobre sus verdaderos deseos.Su encuentro con una inesperada huesped del hotel desencadenara una serie de acontecimientos tras los que Vera tendra que decidir si seguir con su planificada vida o ponerla patas arriba con un cambio de rumbo sin billete de vuelta."Una historia inspiradora, de superacion, amor y sensibilidad".

Un libro de cuentos tiernos y humanos protagonizados por Zoe y su adorable peluche AlfredZoe tiene 5 años y está hecha un lío: es mayor y pequeña a la vez. No entiende nada. Y no sabe cómo explicar muchas cosas que siente. Alfred tiene justo un año menos que Zoe. Y juntos viven muchas aventuras: desde ir a dormir a casa de la abuela hasta atreverse a tirarse por el tobogan mas alto del parque.Zoe y Alfred son complices en todas las grandes pequeñas aventuras de sus dias, y juntos van aprendiendo cosas sobre la vida y el mundo en que viven. No siempre es facil, pero ellos lo intentan.Un libro de cuentos repletos de empatia y mucho humor, pensados para que los disfruten familias honestas que admiten que son felices a ratos.

TODA FAMILIA GUARDA EN SU HISTORIA LA ESENCIA DE QUIENES SOMOS."La familia es algo vivo, que ocurre, que se transforma y donde conviven diferentes latidos".Venimos de historias que empezaron antes de que nacieramos. De abuelos que tomaron decisiones imposibles. De padres que amaron como supieron. De madres que sostuvieron el mundo en silencio.Somos quienes somos, en gran parte, por quienes fueron ellos.En este libro, Amparo Aragon, miembro de una de las familias mas queridas en España, habla de lo que significa pertenecer a un hogar intenso, luminoso, imperfecto. De la presion de estar a la altura. De la rebeldia. Del deseo de huir. Del impulso de volver. De la necesidad de formar una familia propia replicando los triunfos, evitando los errores. Habla de amor, de perdidas, de mudanzas, de escenarios y de hogares. De lo que se muestra y lo que se guarda. De lo que se hereda y de lo que se elige.

Llega la tercera entrega de la nueva saga de Susana Rubio: vuelve el romance adolescente más light, pertido y rompedor, ideal para todos los públicos.¡Hola a todos!Soy Emma, y por fin, las cosas parecen estar en su sitio.Bueno mas o menos.Despues del caos de besos malinterpretados, enfados epicos y dramas de instituto, parece que el corazon empieza a aclararse.Pero cuando te gusta alguien de verdad, las cosas nunca son tan faciles como en las pelis.Entre amistades que brillan mas que nunca, decisiones que pueden cambiarlo todo y fantasmas del pasado que no terminan de desaparecer, me doy cuenta de que crecer es mucho mas complicado de lo que pensaba. Y que confiar de verdad es el mayor salto al vacio.¿Se puede tener todo? ¿Amor, amigas increibles, sueños y cero dramas? (Vale, esto ultimo igual es pedir demasiado).En fin, yo solo quiero que mis estrellitas sigan brillando, que el corazon deje de irme a mil por hora y que, por una vez, el universo juegue en mi equipo.

3,2,1… ¡A BAILAR K-POP CON TAMI TAMAKO!¡Acompáñala en su viaje para alcanzar su sueño de ser bailarina profesional de K-pop!Tami Tamako tiene un sueño MUY claro: convertirse en bailarina profesional

Llega la esperada secuela de Hasta que caiga la luna, el romantasy de dragones que revoluciona las redes y las listas de más vendidos internacionales.La sed de venganza de Raeve aumenta, pero también lo hace su amor por Kaan Vaegor, una marca indeleble de un pasado del que ella sigue huyendo. Y, cuando la joven se entera de que el mundo esta a punto de enfrentarse a la caida lunar mas devastadora de la historia, se ve obligada a escoger entre perseguir la muerte o la vida mientras Kaan, desesperado por salvar a su reino de la desgracia, envia mensajes de ayuda a amigos y familia.Pero el tiempo se le esta agotando. Conforme afloran tanto alianzas como enemigos con sangrientos propositos, los secretos bullen hasta quemar, pero ninguno es tan poderoso como el que Raeve esconde en los gelidos recovecos de su mente. Alli hay algo... Otra cosa... que oculta una verdad que podria cambiarlo todo.Sobre Hasta que caiga la luna han dicho: Hasta que caiga la luna es un festin para los sentidos, una clase magistral sobre como ambientar una novela y una fantasia conmovedora en la que cada pagina rebosa emocion e imaginacion. La prosa evocadora de Sarah A. Parker lleva al lector en un viaje epico que emociona tanto como encanta, y su rica narrativa es un lienzo perfecto para personajes inolvidables, una trama intrigante y un romance apasionado que pasara a la historia. Esta extraordinaria novela es un clasico instantaneo. Thea Guanzon, autora de Las guerras del huracan Leer este libro es un regalo. Con cada capa que deselvuelves, ves mas y mas del corazon de los personajes Es todo lo que se le puede pedir a una fantasia romantica He reido, he llorado, he sacado todo lo que tenia dentro. Es un mundo de fantasia absolutamente impresionante al que todos los lectores deberian hincarle el diente. Raven Kennedy, autora de La prisionera de oro Un romance a fuego lento arrasador, una historia de fantasia y amor protagonizada por dos personajes fascinantes Los lectores se deleitaran con los intricados detalles de la trama y sus infinitas posibilidades.Booklist

Cuando cierres este libro no solo habrás entendido cómo funciona tu cuerpo. Podrás crear un plan personalizado para optimizar tu salud. Y la pregunta dejará de ser «¿cuánto voy a vivir?» para convert

Nueva incorporación de un nuevo caso de Maigret, sorprendente y misterioso.El inspector Maigret investiga el asesinato de un anciano diplomático retirado. Al hablar con el pequeño círculo de viejos aristocratas que rodeaban a la victima, descubre un mundo de secretos, rivalidades y silencios acumulados durante decadas. Maigret debera desentrañar que motivo puede haber detras de un crimen cometido en un entorno aparentemente tranquilo y respetable.

Deja de pedir permiso y vuelve a confiar en ti.En un mundo que juzga rápido y exige perfección, atreverse no siempre es fácil. El miedo al fracaso, el perfeccionismo o la falta de confianza pueden paralizarnos y alejarnos de oportunidades extraordinarias. Pero no tiene por que ser asi.George James, terapeuta y divulgador, nos invita a poner nombre a los obstaculos que nos frenan para combatirlos y avanzar a nuestro ritmo. Con herramientas practicas, ejemplos reales y reflexiones profundas, esta guia te ayudara a romper las barreras que has construido a tu alrededor, deshacerte de las creencias que te limitan y vivir la vida que siempre has imaginado.Porque la vida empieza cuando dejas de pedir permiso.¿Que encontraras en este libro?- Un enfoque cercano y sin juicios para entender de donde vienen tus bloqueos, miedos y dudas, y empezar a mirarte con mas compasion. - Herramientas practicas y ejercicios sencillos para dejar de autosabotearte, ganar confianza y tomar decisiones desde un lugar mas consciente. - Ejemplos reales y situaciones cotidianas en las que te reconoceras y que te ayudaran a aplicar lo aprendido en tu dia a dia. - Una invitacion a avanzar a tu ritmo, soltar la autoexigencia y empezar a construirla vida que te mereces.

«La rosa [está] escrita en la plenitud del autor, con ese estilo personal e inconfundible que lo acredita como uno de los prosistas castellanos cimeros de nuestro siglo».Santos Sanz VillanuevaLa rosa

El neurolibro definitivo que explica lo importante que es el entorno para el neurodesarrollo de tu hijo.Lo que el niño vive durante su desarrollo desde que es un feto moldea su arquitectura cerebral: el como pensara y el como aprendera. Comprender lo que esta ocurriendo en el cerebro de tu hijo resulta entonces esencial para favorecer las oportunidades de aprendizaje de su infancia y entender el papel que desempeñamos los adultos.Escrito por la referente de la neuropediatria en España, la Dra. Maria Jose Mas, este libro es una guia cercana y llena de recomendaciones practicas de lo que podemos hacer los padres desde la concepcion hasta los seis años para fomentar un entorno adecuado y amoroso para el neurodesarrollo de nuestros hijos. En un mundo saturado de estimulos e informacion que desconciertan, la autora nos invita a volver a la cercania de la experiencia personal, a la comprension de la conducta de nuestro hijo desde la relacion directa, para poder entenderla como el resultado de lo que sucede en su cerebro mientras esta experimentando la vida.Neuronas en crecimiento, escrito desde la empatia y la inigualable experiencia de la Dra Maria Jose Mas, es una invitacion a comprender que el cerebro de tu hijo necesita previsibilidad para sentirse a salvo y desafio para avanzar; consuelo y espera; comprension y limites. Y nos recuerda que el amor y la disciplina son las dos caras complementarias de un entorno favorable para el desarrollo del cerebro infantil.

Una guía reveladora y compasiva para quienes viven demasiado pendientes de la aprobación ajena. Meg Josephson enseña a soltar la hipervigilancia, a confiar en la propia voz y a construir relaciones desde la calma, la claridad y la autenticidad.Un antidoto contra la complacencia cronica. Adam Grant, autor de Think Again¿Te preocupa constantemente lo que los demas piensan de ti?La psicoterapeuta Meg Josephson explora el instinto de supervivencia conocido como complaciencia o adulacion. Es la tendencia de complacer o adular a los demas para sentirnos a salvo. Meg ofrece explicaciones, consuelo y herramientas practicas para dejarlo atras.Si alguna vez: Sales de situaciones sociales dandole vueltas a algo que has dicho. Pasas por alto tus propios limites para hacer felices a los demas. Te cuesta decir lo que realmente quieres (incluso a ti misma).Es posible que estes recurriendo a este instinto de supervivencia.En ¿Te pasa algo conmigo?, Meg cuestiona la idea de que el sindrome de la chica buena sea un rasgo de la personalidad y lo presenta como un patron aprendido en la infancia: una forma de volvernos mas agradables frente a una amenaza para sentirnos seguras. El problema es que muchas personas quedan atrapadas en esta forma de relacionarse durante toda su vida.A traves de su propia historia, casos clinicos y ejercicios reveladores, Meg te ayudara a identificar tus necesidades, a replantear el conflicto y a construir vinculos mas solidos, para que dejes de centrarte en lo que piensan los demas y empieces a vivir para ti.Opiniones de lectores: Es como una mano reconfortante sobre el hombro. Me da fuerza para seguir haciendo cambios en mi vida. Este libro cambio mi vida.Honesto, cercano y completamente adictivo, el trabajo de Josephson tiene el poder de cambiarte la vida. Si vives con esa ansiedad constante de pensar que has hecho algo mal o que alguien no te soporta, este libro sera como salir a respirar aire fresco. Leelo y liberate. Katherine Morgan Schafler, autora de La guia de la perfeccionista para perder el control¿Te pasa algo conmigo? parece escrito especialmente para mi. Y probablemente para ti tambien. Para todas las personas complacientes, mediadoras: leed este libro. Mi ejemplar ya esta subrayado y lleno de notas y no, no lo presto. Rebosa sabiduria y humanidad, y me ayudo a cambiar mi relacion conmigo misma al entender los patrones del pasado que seguia repitiendo. Gracias, Meg, por liberarme de tanto que tenia enterrado. No es exagerado decir que este libro es un antes y un despues. Susannah Cahalan, autora de En llamasAleluya: por fin, la salvacion para quienes alguna vez nos hemos torturado pensando si dijimos algo inapropiado en una fiesta o si una amistad que se ha enfriado significa que hicimos algo terrible. Este bestseller instantaneo de Josephson es sabio, practico y puede cambiarte la vida. Ada Calhoun, autora de Why We Cant Sleep

El paranormal romance más salvaje vuelve para lucir sus garras.Hay destinos que no se eligen: te reclamanFaye Kovalenko no ha tenido la mejor vida, de hecho, apenas ha vivido. Aun así, no duda en actuar cuando hay inocentes en peligro. Aunque eso signifique adentrarse en el territorio de los Colmilloscuro, una de las manadas de cambiaformas mas peligrosas del pais.Remi Callahan solo ha tenido una prioridad desde que asumio el cargo de alfa: proteger a su manada de cualquier amenaza, incluso cuando se trata de una humana de aspecto fragil que huele a problemas.Mientras una terrible amenaza se cierne sobre los cambiaformas y la convivencia con los humanos pende de un hilo, Faye descubrira que lo que siempre creyo locura podria ser la clave para evitar una tragedia.

Una colección de misterios que ayuda a entender y manejar las emociones.¡Resuelve el misterio y ponte al mando de tus emociones!Un grupo de amigos, Los P.A.T.I.O., investigan lo que ocurre a su alrededor. Juntos, se adentraran en casos llenos de misterio, emocion y mucho ingenio.Cuando empiezan a desaparecer objetos en el colegio, Los P.A.T.I.O. deciden averiguar que esta ocurriendo. Siguen pistas, hacen preguntas y buscan sospechosos, pero hay un problema: cuando se enfrentan a situaciones que les hacen sentirse mal, no hay detective que se concentre. ¿Conseguiran recuperar los objetos sin perder los nervios por el camino?Una coleccion de misterios que ayuda a entender y manejar las emociones. Porque en el patio, todo puede ocurrir.