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Transforma tu manera de comer con un enfoque 100% vegetal.¿Quieres reducir el consumo de productos de origen animal, pero no sabes por dónde empezar? ¿Te preocupa no tomar suficientes proteínas o vitaminas? ¿O simplemente sientes curiosidad por una forma de comer mas sostenible y saludable?Tanto si llevas tiempo siguiendo una dieta vegetal como si eres de los que piensa que hay que comer de todo, en este libro encontraras la informacion y las herramientas necesarias para tomar decisiones conscientes que te acercaran a la alimentacion que nos salvara a todos.De una manera clara y practica, la nutricionista Ariadna Jorda desmonta mitos y propone menus y recetas para que descubras todo lo que una alimentacion basada en plantas puede hacer no solo por ti, sino tambien por los animales y el planeta.Una invitacion a entender la nutricion vegetal desde la ciencia y el sentido comun.

Un fantasy lleno acción inspirado en la mitología japonesa. Edición especial con cubierta envolvente.Nacida con una misión, Suki vive con una cuenta atrás grabada en su piel.Antes de que caiga el último petalo del cerezo, debera ascender al Quinto Cielo o su Imperio sera devorado por la Purga.Convertirse en kitsune es el destino que le impusieron los dioses, pero para ella es un castigo.Ryuu, un samurai tan misterioso como letal, se presenta a las pruebas mortales para convertirse en uno de los cuatro guardianes encargados de proteger a la elegida y ayudarla a cumplir su destino. Un juramento de lealtad y sangre.Ninguno de los dos esta preparado para enfrentar el ascenso a una montaña ancestral repleta de yokais poderosos, traiciones y conspiraciones que amenazan con quebrar el equilibrio del mundo.Un fantasy lleno de accion y mitologia japonesa donde el deber y el destino se enfrentan en una lucha sin tregua.

La edición más actualizada del libro número uno de coaching para entrenadores, líderes, gestores de talento y profesionales de todo el mundo.Coaching es el texto fundacional de esta disciplina. Basándose en el modelo GROW desarrollado por el propio Sir John Whitmore, pionero del coaching, descubriremos como permitir que podemos dar lo mejor de nosotros mismos para impulsar nuestra productividad, nuestro crecimiento y nuestro compromiso, asi como tambien acompañar a otros para que lo consigan tambien. Esta nueva edicion actualizada incluye los cambios en el mundo laboral actual, y revoluciona el enfoque tradicional de la cultura organizativa: a traves de los reveladores ejemplos contemporaneos y de los ejercicios practicos, seremos capaces de garantizar el valor a la confianza y la responsabilidad y defender la inclusividad como modelo indispensable de colaboracion. Asimismo, aprenderemos a evaluar los beneficios del coaching como retorno de inversion, una labor indispensable para cualquier empresa u organizacion. Un manual que sigue adaptandose a las nuevas realidades para formar lideres comprometidos y de exito y posicionarse otra vez a la vanguardia del coaching profesional y del desarrollo del liderazgo.

Terapia: una conversación honesar en el aquí y el ahora. La nueva obra de uno de los psicoanalistas de mayor reconocimiento mundial y autor de los bestseller El día que Nietzche lloró y El don de la terapia.Este libro es una conmovedora reflexion en la que Irvin Yalom, uno de los psicoterapeutas mas influyentes de nuestro tiempo, explora su oficio en medio de desafios sin precedentes. A sus noventa años, y tras afrontar una pandemia y el deterioro de su memoria, decidio reinventar su practica: sesiones de terapia unicas de una hora, en las que hallo una libertad inesperada para explorar con sus pacientes las profundidades de la experiencia humana.Con la colaboracion de su hijo, el tambien terapeuta Benjamin Yalom, el autor comparte algunas de estas intensas conversaciones, donde se entrelazan la perdida, la vejez, la compasion y la busqueda de sentido.La hora del corazon es una invitacion a la autenticidad, al encuentro y a la ternura en el dialogo con los demas y, sobre todo, con uno mismo.

En el 50 aniversario del golpe de estado en Argentina, Carlo Greppi reconstruye una vida rota por la dictadura.Franca Jarach desapareció a los dieciocho años en Buenos Aires y se convirtió en una de los miles de desaparecidos de la dictadura militar argentina. ¿Quien era y que le paso?Cuando fue secuestrada el 25 de junio de 1976, Franca vivia una vida apacible con sus padres, Vera y Giorgio, judios italianos refugiados tras las leyes raciales. Era una estudiante brillante, hija unica de una familia culta, escribia poesia, tocaba musica y pintaba. Trabajaba como diseñadora grafica, queria ser profesora y estaba involucrada en politica. Pero participar en politica durante la dictadura podia suponer una sentencia de muerte, ya que la oposicion era perseguida y eliminada sistematicamente sin dejar ni rastro. Y ese fue el destino de Franca, una historia mas de los 30.000 desaparecidos tras el golpe militar de Argentina de 1976.Carlo Greppi reconstruye meticulosamente la corta vida de Franca a traves de fotografias, documentos, cartas y entrevistas. Y tambien nos cuenta la historia de Vera: una madre valiente que convirtio su busqueda de la verdad en una lucha colectiva junto con las Madres de Plaza de Mayo que reclamaban justicia para todos los desaparecidos. Despues de siete años de investigaciones, pistas falsas, llamadas de chantaje y apelaciones, un primer atisbo de verdad la llevaria, con los años, a juntar todas las piezas para descubrir que le paso a su hija Franca.

¡Toni Caballero, dibujante de Backhome, presenta su primera obra en solitario!Carol, Eri y Pam forman Midnight Serenade, una banda de pop punk que solo quiere abrirse camino, tocar más allá de su pequeño local y demostrar que su musica puede llevarlas lejos.Pero justo antes de su primer concierto, una criatura infernal aparece para advertirles que su musica podria desatar el fin del mundo. Lo que comienza como una advertencia imposible de creer, pronto se convierte en una lucha entre fuerzas que escapan a toda logica. Y mientras la linea entre lo real y lo que no deberia existir comienza a romperse las chicas tendran que decidir hasta donde estan dispuestas a llegar por conservar lo que aman.

Estructurado en tres partes:(1) los cristianos culturales en la era del Nuevo Testamento;(2) los cristianos culturales en tiempos de persecución;(3) los cristianos culturales en tiempos de Constantino y posteriores. Analiza las luchas de los primeros cristianos por mantenerse fieles a su fe en medio de un entorno grecorromano culturalmente poderoso. Aborda pecados culturales especificos, como la avaricia, la inmoralidad sexual, el nacionalismo cristiano y la falta de compasion por los pobres, mostrando como estos desafios eran comunes tanto en los tiempos de persecucion como en el periodo de privilegio imperial. Utiliza vividos estudios de casos, desde la historia de Ananias y Safira hasta los escritos de Agustin y el ascetismo de los Padres del Desierto, para ilustrar como los cristianos culturales navegaban la tension entre sus valores de fe y las expectativas sociales de su tiempo. Con un estilo accesible y una narrativa cautivadora, la autora logra conectar estos relatos antiguos con las luchas eticas y espirituales de los creyentes de hoy, ofreciendo una perspectiva critica y esperanzadora a la vez.Es el libro perfecto para redescubrir como el cristianismo primitivo puede transformar tu manera de seguir a Cristo hoy.

Una primera novela excepcional. Un relato coral que entrelaza realismo social, memoria colectiva y mitología para narrar una rebelión femenina en la Costa da Morte.Llamada por el espíritu del mar y del viento que bate en la puerta de todas las casas, Ari llega a Camariñas, un pueblo laberintico que le resulta extrañamente familiar, para encargarse del museo del encaje y ejercer como guia turistica, sin saber aun que las mujeres de la localidad han tomado una decision que esta a punto de cambiarlo todo. Hartas del egoismo de los hombres ausentes, dueños del dinero y de las decisiones, y de sostener la voz de todos sin tener una propia, las encajeras o palilleiras que son tambien rederas, mariscadoras y trabajadoras de la conservera deciden acabar con esta situacion de una forma drastica y peligrosa: llamando a las arañas. Tres deidades dotadas de un poder y una sabiduria ancestrales.La deslumbrante primera novela de Nerea Pallares es una obra marinera y coral, salpicada por la espuma de las olas que rompen contra las rocas y tejida con las voces de tres generaciones de mujeres que se rebelan frente a la injusticia. Una oda a las que tejen las redes invisibles que nos sostienen; a las manos que, en silencio, entrelazan el mundo y a las manos de las amigas, red de redes.Con una tecnica coral maravillosa, Pallares nos demuestra que la magia se esconde en las manos que tejen, en las que cuidan. Lucia Solla SobralSu escritura, dionisiaca y salvaje, es, tambien, sabiamente apolinea, de perfeccion controlada y cristalina. Literatura de la buena, de la que quedara. Blanca RiestraUn debut original en el que Pallares teje y teje palabras hermosas e inquietantes para dar forma a esta novela misteriosa. Una de las voces mas delicadas de la narrativa actual. Fernando NavarroUna novela corta e intensa a la que no le sobra ni le falta una palabra y en donde cada puntada sostiene la trama, dejandonos sin aliento. Marta Barrio

El génesis de un mundo nuevoLa tercera entrega y continuación de Los Australianos, la inolvidable saga épica escrita por Vivian Stuart que, con estilo envolvente y habilidad excepcional para crear personajes llenos de fuerza, nos transporta a los origenes de Australia: un territorio salvaje, indomito y lleno de oportunidades pero tambien de injusticias, peligros y luchas por la supervivencia.Inglaterra ha enviado sus convictos a Australia, pero, entre ellos, hay hombres y mujeres dispuestos a trabajar con ahinco y a forjarse una nueva vida. Ese unico y potente deseo impulsa tambien a muchos hombres libres. Sin embargo, la lucha por la supervivencia sera despiadada para unos y otros.Y la joven, la fuerte, la obstinada Jenny Taggart no esta dispuesta a rendirse.Los rebeldes y los marginados han sido enviados muy lejos, al otro lado del mundo, a las duras tierras de un nuevo continente. Pero, con el paso de los decenios, ennoblecidos por el amor y endurecidos por la tragedia, terminaran transformado los parajes silvestres en tierras fertiles.Y tambien se habran transformado a si mismos en australianos.Los colonos es la tercera entrega de esta serie epica dedicada a los conmovedores e intrigantes origenes de la colonizacion de Australia, un continente forjado a fuerza de pasion, sueños y sangre. Ideal para lectores que disfrutan de relatos historicos con personajes memorables, escenarios vibrantes y tramas que recorren decadas de retos, pasion y descubrimientos. Una experiencia literaria que te hace viajar y vivir intensamente cada pagina.---Esta serie es la mejor combinacion de ficcion y hechos historicos ambientada en Australia que he leido.Reseña en Amazon Esta serie parece hecha para pasar de una historia a la siguiente. La autora hace que sea dificil dejar de leer. Es buenisima..Reseña en Goodreads Me encanta esta serie y actualmente la estoy leyendo por segunda vez.Reseña en Goodreads Es una serie maravillosa: inteligente, instructiva, entretenida y llena de suspense.Reseña en Goodreads

La noche en que deberían celebrar la fiesta de inauguración de su casa, Silvia desaparece. A la mañana siguiente, su marido, Pablo, recibirá desolado la noticia de que el mar ha devuelto su cuerpo ahogado. ¿Que ha podido suceder? Nada tiene explicacion para el, que no comprende por que Silvia pudo acudir a aquella playa e ignora con quien debia verse alli. A medida que las investigaciones avanzan, Pablo descubre mas detalles de su vida que ignoraba y, en el intento de entender quien era la Silvia real, pide ayuda a Raul, su mejor amigo, que tambien atesora con ella un pasado cargado de secretos y silencios. Juntos intentaran componer el retrato de quien fue y de cuanto de si misma les revelo. Marga Montes debuta con una novela intensa y emocional, sutil, evocadora, poblada de personajes que, de tan reales, parecen respirar a nuestro lado y cuyo recuerdo nos acompañara mucho tiempo despues de llegar a la ultima pagina.

El amor no se ruega, se construye: con acuerdos, límites y conciencia. Daniel Habif y Anyha Ruiz revelan las herramientas para dejar de sobrevivir al amor y empezar a cultivarlo.El amor no avisa ni pregunta; irrumpe como una tormenta que desordena todo: las certezas, las promesas y los planes. En estas paginas, Daniel Habif y Anyha Ruiz comparten una historia real que se convierte en guia para quienes saben que el amor no se parece a las flores, sino al fuego: arde, transforma y deja huellas. Este libro une narrativa, espiritualidad y psicologia para revelar que lo sagrado tambien necesita metodo. No ofrece promesas eternas, sino caminos posibles: acuerdos, limites y rituales que enseñan a cuidar sin poseer y a perdonar sin olvidar. Es, sobre todo, un manual de conciencia: instrucciones para no destruir a quien juraste amar y para transformar los ideales en acuerdos y los acuerdos en cultura. Tambien es una guia para quienes aun no han encontrado a alguien, pero desean aprender a elegirse con madurez y amarse antes de amar a otro.Entre sus paginas laten las confesiones, errores, acuerdos, cicatrices y milagros que los autores han vivido en su camino. Es una liturgia de resistencia para los que aman con todo y, aun asi, se equivocan; un mapa emocional que convierte el hambre en proposito y el dolor, en aprendizaje. Porque el amor, que es divino, merece un plan humano que lo sostenga y un sistema que evolucione con cada etapa.

Cuando el amor aparece…En esta antología de San Valentín, el amor se presenta en todas sus formas posibles: el que llega sin avisar, el que se resiste, el que nace de un error y el que aparece cuando

A veces amar es dar el paso que más cuesta.Esta antología reúne historias donde el amor se abre paso entre dudas, silencios y decisiones que ya no pueden aplazarse. En el marco de San Valentín, sus protagonistas descubren que hay sentimientos que no entienden de planes ni de certezas, solo de valentia.Cada relato propone un viaje distinto: amores que se construyen paso a paso, vinculos que renacen tras una distancia larga, encuentros fortuitos que dejan huella y verdades que, al fin, salen a la luz. Historias intimas, cercanas y emocionales, unidas por la promesa de que nunca es tarde para volver a creer.Porque el amor verdadero siempre acaba siendo escuchado.

Ante los desafíos, los grandes líderes no reaccionan. Dan un paso atrás, ganan perspectiva y toman las mejores decisiones para triunfar.Una guía para pensar con claridad y aprovechar cada oportunidad, sin dejarte llevar por tu ego, tus sesgos o tus emociones.¿Y si existiera una forma de ver tu realidad con claridad, sin el peso de tus propios prejuicios y emociones?A menudo, el mayor obstaculo para tomar decisiones mas sabias y efectivas suele ser nosotros mismos. Nuestra vision limitada sesga nuestras elecciones y nos lleva a defender acciones pasadas en lugar de buscar alternativas mejores. Para avanzar, necesitamos salir de nuestro estrecho punto de vista y ganar una nueva perspectiva. En otras palabras: necesitamos distanciarnos.En Distanciate, el autor superventas y excomandante de la Marina David L. Marquet y el profesor de psicologia Michael Gillespie presentan una poderosa herramienta: el distanciamiento. Esta sencilla pero poco aprovechada capacidad nos permite salir de nosotros mismos para ver con claridad y decidir con sabiduria.A traves de tres practicas esenciales:*Distanciamiento del yo: adoptar la mirada de un observador externo.*Distanciamiento espacial: ampliar la perspectiva y vernos como parte de un todo mas amplio.*Distanciamiento temporal: tomar decisiones desde el punto de vista de nuestro yo futuro.Combinando ciencia, historias reales y herramientas practicas, Distanciate nos enseña a elevarnos por encima del ego y la emocion, superar los sesgos que nos limitan y tomar decisiones mas claras, inteligentes y conscientes: en el liderazgo, en la vida y a largo plazo.La critica ha dicho:Un analisis lucido, con numerosos ejercicios y preguntas de reflexion muy utiles, para lectores que busquen un nuevo enfoque para la toma de decisiones.PublishersWeekly Distanciate es un libro claro, riguroso y profundamente revelador: una autentica obra maestra. Ethan Kross, autor best seller de Shift y Chatter Distanciate es una poderosa herramienta de reinvencion personal. Annie Duke, autora best seller de Thinking inBets y Quit Gillespie y Marquet ofrecen herramientas concretas y aplicables para ayudarnos a usar la distancia psicologica y convertirnos en versiones mas sabias de nosotros mismos. Hal Hershfield, autor best seller de Your FutureSelf ¿Quieres mejorar tu vida tomando decisiones mas inteligentes? Empieza por este libro. Lynn Sherr, periodista de ABC News y autora superventas Si quieres decidir mejor, necesitas leer este libro. Verne Harnish, fundador de Entrepreneurs Organization y autor de Start toScale Distanciate te permite ver con claridad tus errores y mejorar tus planes y estrategias para la proxima ocasion. Es una lectura esencial para cualquiera que lidere equipos. Hans Hederstrom, exdirector general de CSMART

¡La relación de Yamada y Akane se pone a prueba en este nuevo tomo!Nuestra pareja de gamers favorita se enfrenta a su primer desafío fuera del juego. El ánimo de Akane se viene abajo cuando su encuentro en persona con Yui sale mal, y la tension aumenta cuando aparece Taniyan y provoca una pelea.¿Sera capaz Yamada de consolar a Akane tras una decepcion asi? La relacion de nuestra pareja protagonista sigue avanzando a pasos agigantados.

Peligro en la pista: llega un sport romance de F1 totalmente adictivoElla cuenta historias. Él las protagoniza. Y ambos están a punto de estrellarse.Eric Brown es el piloto estrella de Velocity Racing, y lo tiene todo bajo control: cada vuelta, cada curva, cada decision puede marcar su destino. La presion y sus propios demonios internos hacen que mantenga una distancia fria con el mundo, pero sobre todo con la prensa.Sasha Harper es periodista en Motorsport Insider, y llega al paddock con un claro objetivo: conseguir una entrevista exclusiva del piloto destacado de la temporada. Sabe que no sera facil, pero no piensa rendirse. Solo necesita captar su atencion.Entre el rugido de los motores, las luces del pit lane y la adrenalina de cada carrera, descubriran que algunas batallas no se libran solo en la pista y que la conexion mas intensa puede aparecer cuando menos te lo esperas.

Una forma única de comprender la Guerra Civil: el pulso de la historia y la emoción de una crónica contada mes a mes, año a año.Cuando se cumplen noventa años del inicio de la guerra civil española, Miguel Angel Santamarina ofrece un analisis exhaustivo de los momentos mas decisivos del enfrentamiento armado. A traves de un recorrido cronologico mes a mes, el autor examina desde el golpe de Estado de julio de 1936 hasta las batallas cruciales del Ebro y Teruel, pasando por episodios clave como el fusilamiento de Jose Antonio Primo de Rivera y el bombardeo de Guernica.Santamarina no se limita a relatar los eventos mas conocidos; tambien arroja luz sobre episodios menos explorados, como la fuga del fuerte de San Cristobal o la historia del presidente comunista del Real Madrid, brindando asi una vision mas completa de la contienda.Este segundo titulo de la serie Efemerides de la Historia no solo recupera los hechos y personajes que definieron la Guerra Civil, sino que tambien rescata las voces olvidadas de un conflicto que, aun hoy, sigue marcando la politica y la sociedad españolas.La critica ha dicho:"Hay algo profundamente "chavesnogaliano" en esta forma de construir el relato: Santamarina pone el foco en los personajes, los matices, las contradicciones".Jot Down

En una pequeña isla existe un buzón en el que solo se admiten cartas de amor. Una historia real sobre el poder de la imaginación.Había una vez un hombre de espíritu excéntrico y bohemio que vivía en una pequeña ciudad en la isla de La Palma. Se hacia llamar El Conde de Velhoco, y muchos veneraban su reino imaginario, sus ideas y su manera fascinante de ver la vida. Un dia, harto de recibir facturas, el Conde escribio sobre su buzon las palabras Solo cartas de amor en señal de protesta por tanta burocracia. Al poco tiempo, ante la sorpresa de los habitantes de la casa, empezaron a llegar decenas de cartas de lugareños y extranjeros relatando sus pasiones y sus penas. De eso hace mas de diez años y nunca han dejado de llegar.Una historia tan real como increible y emocionante sobre un hombre, Angel Greses, que sabia mirar el mundo con ojos magicos y consiguio contagiar de su hechizo a los habitantes de una isla, a su familia y a miles de personas que, rebelandose a lo anodino, en contra de lo esperado, decidieron compartir sus emociones mas intimas con un desconocido a traves de una pequeña ranura. En estas paginas, Guadalupe Greses hace un maravilloso ejercicio narrativo que es a la vez un homenaje al hombre, al mito que queda tras la muerte y al padre que fue.El cartero pasaba, sonreia al ver el mensaje si no estaba su mente soterrada por otros menesteres, y, acto seguido, procedia a atiborrarlo de papeles sin remordimiento, cumpliendo con su deber. ¿Que otra cosa iba a hacer? La unica diferencia era que, entre tanta miseria, de vez en cuando -muy de vez en cuando- aparecia una carta de amor anonima como una flor que brota repentina en medio de un vertedero.Reseñas:Es una hermosa historia que llena de sentido las lagunas de romanticismo e inquietud literaria que uno tiene.Eldiario.es Un proyecto convertido en lugar de peregrinacion.El periodico de España

UN CRIMEN RITUAL. UN TESORO EGIPCIO. TRES ÉPOCAS UNIDAS POR UN MITO QUE PODRÍA ESCONDER LA BARBARIE MÁS PERVERSA.En la riera de Cambrils, una mujer ha aparecido envuelta en una sábana, con una pluma de avestruz entre las manos y el corazon extirpado. En el mismo lugar han encontrado, dentro de una maleta, a un fiscal descuartizado y con la cara cubierta por una mascara del dios egipcio Anubis.Cuando los agentes Sagi y Vidal de los Mossos dEsquadra inicien la investigacion, se encontraran con un inesperado vinculo entre este brutal crimen, un accidente en la central nuclear de Vandellos sucedido tres decadas atras y la leyenda que envuelve al egiptologo Albert Coma, un personaje del siglo XIX fascinado por la cultura egipcia y por la promesa de una vida eterna.Con la ayuda de la periodista Lara Peña, los inspectores deberan encajar las piezas de un rompecabezas que se remonta hasta el antiguo Egipto, donde la belleza del mito podria esconder la barbarie mas perversa.Cuando llegue el juicio final, ¿cual sera el peso de tu corazon?

Un viaje hacia tu interior para descubrir la paz, la fuerza y la libertad que siempre han estado dentro de ti.En un mundo que nunca se detiene, donde el ruido y la exigencia parecen inevitables, existe un espacio que siempre ha estado contigo: tu interior. Un lugar de calma, claridad y fuerza, donde tu mente se vuelve serena, tu corazon se abre y tu vida encuentra sentido.A traves de practicas de meditacion, ejercicios de autoconocimiento, mandalas y afirmaciones, la autora te guia paso a paso para que tu mente se convierta en un espacio seguro y lucido, tu cuerpo en un hogar habitado y tu corazon en un terreno fertil para la compasion y la alegria.Si estas lista para dejar de huir de ti misma, para abrir tu corazon y tu mente, y para construir un refugio interno que te sostenga en los momentos de tormenta, este libro es tu guia. Un compañero de viaje que te invita a estar presente, a despertar tu sabiduria y a cultivar una vida plena y significativa.Ahora es tu momento. Respira, abre estas paginas y comienza el viaje hacia tu interior. La transformacion esta a un instante de distancia.