Ebooks de autoayuda y espiritualidad, página 39 de 1231

Miradas que son pensamientos es una invitación a redescubrir la infancia desde la ternura, el respeto y la empatía. Con una mirada amorosa y profundamente humana, las autoras nos proponen repensar la crianza como una oportunidad de transformacion mutua: mientras los niños y niñas crecen, tambien lo hacen los adultos que los acompañan. Escrito por la profesora Maria Cristina Rillo de Viola especialista en primera infancia, formada en neurociencias y en la pedagogia de Reggio Emilia y la licenciada Marisa Rillo de Moyano psicopedagoga, escritora y conferencista premiada, este libro entrelaza vivencias, saberes y reflexiones para ofrecer un acompañamiento respetuoso, consciente y lleno de sentido. Pensado para madres, padres, educadores y cuidadores, ofrece herramientas, reflexiones y casos reales que acompañan el desarrollo emocional y cognitivo de los infantes desde sus primeros vinculos. Un texto que inspira, transforma y deja huella.

La esencia de mi ser, un gran viaje de descubrimiento interior, continuación de Rocas en el Mar. La esencia de mi ser explica de manera clara para el lector el funcionamiento de nuestras emociones. El camino de diversas emociones puede dar sentido a tu vida, una amalgama de estudios y mucho corazon para crear todo lo que puedas imaginar. La fuerza esta en ti, tienes el poder de enfocar y visualizar todo lo que deseas. Entender los niveles de conciencia y el funcionamiento de las energias en nuestro cuerpo nos brinda la posibilidad de conocer mejor nuestra esencia. Esa esencia natural y primitiva que te une con la naturaleza. Ese ser, que en ocasiones te dice ten cuidado, o por ahi no vayas. Debemos escuchar a nuestros seres interiores, tanto los que nos perturban como los que nos aconsejan para bien. De ti depende llevar una vida de calidad, en paz contigo mismo y alcanzar la felicidad. Que todos aquellos de corazon noble y puro tengan paz interior, salud y amor en sus vidas.

Vivir es una fuente de estrés permanente. Sin estrés no hay ni movimiento, ni cambio, sin estrés no podríamos progresar ni superar las dificultades, estaríamos indefensos e inapetentes, Sin embargo, cuando nos instalamos en el estres cronico todo empeora, y si se prolonga en el tiempo, puede derivar en enfermedades pues un estres incontrolado incide directamente sobre nuestra salud y calidad de vida El ser humano trata de sufrir lo menos posible y obtener el mayor bienestar. Todos aspiramos al disfrute, a estar bien, a que nos pasen cosas buenas que nos proporcionen felicidad. Pero nos olvidamos a menudo de que nosotros podemos ser nuestra mejor medicina y convertirnos en nuestro mejor cuidador. Estres y felicidad forman parte de la vida y es necesario buscar el equilibrio constante entre lo que menos nos gusta y los momentos de felicidad que tambien surgen. Pero si el estres no desaparece nunca, si debemos y podemos aumentar nuestra resiliencia, armarnos de los recursos para afrontar las cosas que vienen "mal dadas", es decir, utilizar nuestra capacidad de adaptacion sabiendo manejar el estres y disfrutando de los momentos de felicidad. Este libro, de la mano de una psicologa experimentada, muestra cuales son esos recursos y como utilizarlos para manejar el estres y disfrutar de esos periodos de felicidad que, precisamente un estres sin control, nos impide vivirlos plenamente.

Después de su éxito superventas Escucha a tu cuerpo, que ha ayudado a millones de personas a mejorar sus vidas, Lise Bourbeau, pionera en el desarrollo personal, no ha parado de impartir conferencias y de dirigir talleres en todo el mundo. Durante todo este tiempo ha mantenido tambien una correspondencia fluida con miles de lectores que han querido transmitirle sus preocupaciones y dudas sobre diversos temas. En esta nueva obra, responde a muchas de las preguntas que pueden surgir en torno a los miedos y las creencias, y nos ofrece herramientas practicas y concretas para liberarnos de ellos.* ¿De donde vienen todos nuestros miedos?* ¿Por que tenemos tanto miedo a los demas?* ¿Como superamos nuestros miedos?* ¿Todas las creencias provienen de nuestros padres?* ¿Es suficiente cambiar de forma de pensar para cambiar una creencia?* ¿Como podemos tomar mas conciencia de la poderosa influencia que ejercen las creencias en nuestra vida?He llegado a la conclusion de que todos los miedos vienen del temor a perder algo o a alguien. Es la razon por la cual la gente tiene tanto miedo a transformarse, porque, para hacerlo, deben precisamente morir a algo. Pero solo asi podran renacer a algo nuevo. [] ¿No es maravilloso saber que posees el poder interior necesario para transformar tu vida y alcanzar tu mejor version desde hoy mismo? No lo dudes, ¡redescubre quien eres en verdad y actua en consecuencia!.

Descubre los secretos de tu familia, sé fiel a tus antepasados y elige tu propia Vida.Todos heredamos un cúmulo de complicaciones familiares compuesto de historias, dramas y duelos no resueltos. Cuando eramos niños, nuestros abuelos o nuestros padres, en un intento de protegernos, no nos hablaron de esas experiencias traumaticas. De modo que dejaron tras de si un lastre monstruoso con el que tropezamos y nos hacemos daño constantemente.En esta pequeña guia practica, la creadora de la psicogenealogia resume los cinco conceptos que todos deberiamos conocer sobre nuestro pasado, y ofrece consejos sobre como elegir el material adecuado para crear tu arbol psicogenealogico, desbrozando las hierbas del pasado familiar, haciendo las preguntas correctas y leyendo los libros adecuados. Tambien explica como evitar caer en errores y engaños y te ayuda a construir tu genosociograma, para que puedas sentir el impacto de la historia de tus antepasados de un solo vistazo.

Rituales canalizados no es un simple libro, es una experiencia espiritual. Es la invitación a hacer una pausa interna, un viaje íntimo para reconectarse con lo sagrado de la propia existencia. A partir de distintas practicas, mensajes y rituales, se guia al lector a abrir un canal hacia el mundo invisible. La autora, psicologa y medium, ha podido transcribir las palabras de Guias y Maestros, pudiendo materializar estos rituales cargados de sencillez y profundidad. Este libro es un manual para quienes buscan respuestas, armonia interna y la posibilidad de crear un puente entre lo divino y lo cotidiano de la vida terrenal.

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Estos 85 aforismos fueron creados, desde la más absoluta introspección, y la intención es llegar a los corazones tristes, a los que estén un poco bajón, con ganas de encontrarse consigo mismo, para los que estan en un pozo, para los que tienen pensamientos suicidas, y para todo aquel que busca incansablemente la felicidad y llegar hasta el fondo de su verdadero ser. Estan cargados de mucho amor por parte del autor y el objetivo es que cuando lo lea, abriendolo al azar, encuentre la respuesta que esta buscando.

La naturaleza es cíclica, y tú también.Aprende a escuchar tu cuerpo y potenciar tu energía en cada faseLas mujeres danzan con la luna» es un viaje íntimo y poderoso hacia la esencia cíclica de lo fem

VIVE EN SINTONÍA CON LOS RITMOS DE LAS ESTACIONES JAPONESASUn libro práctico y con ilustraciones con un toque oriental para vivir una vida larga y plena.Combina haikus, técnicas de mindfulness y reflexiones sobre la naturaleza para vivir segun el calendario tradicional japones.La tradicion milenaria japonesa ha generado una vision del mundo unica, poetica y muy atractiva para el resto de culturas. Observando las migraciones de las golondrinas, las flores de loto o las plantas de arroz, los japoneses dividen su calendario, kyreki, en 72 microestaciones marcadas por los cambios de la naturaleza.Para descifrar este lenguaje secreto, este libro propone al lector una practica de mindfulness para cada microestacion: un ejercicio diario para fortalecer el autoconocimiento y reconectar con nosotros mismos. Un autentico viaje entre gotas de rocio, flores de cerezo y haikus para celebrar cada vibracion de las estaciones y reconocer en nosotros la misma fuerza, la misma poesia. Descubre un nuevo enfoque del mundo, de nuestro entorno y de la vida, enriquecido por la maravilla y la sabiduria del pensamiento japones.Gracias a practicas de mindfulness, este libro te ayudara a descubrirte.Un maravilloso viaje a traves de la naturaleza y la poesia de Japon para conocerte.Cada pagina es un paso en tu proceso de crecimiento personal.

¿Por qué me cuesta tanto entender las reacciones de mi hijo? ¿Cómo puedo conectar mejor con él y construir una relación sana en la que no quepan los gritos ni las amenazas?En un contexto en que la crianza se ha vuelto cada vez mas desafiante, encontrar el equilibrio entre la disciplina y la empatia puede parecer un verdadero reto. Sin embargo, Pamela Cassis nos demuestra que si es posible criar hijos emocionalmente saludables y felices sin perder la autoridad. Padres conectados, hijos realizados ofrece un enfoque unico, innovador y humano sobre la crianza. Con una combinacion magistral de ciencia y experiencia, Pamela guia a padres y madres en el arte de comprender las emociones y necesidades de sus hijos, para lograr con ellos un vinculo profundo y significativo . Este libro no solo te enseñara a manejar las dificultades cotidianas, sino que transformara la manera en que te relacionas con tus hijos, para convertirte en el verdadero lider de su vida e impulsarlo a madurar.

Aprenderás a vencer el miedo y sentirte seguro al hablar en público, a proyectar una imagen positiva y a comunicar con naturalidad, claridad e impacto. Repleto de historias reales y consejos de grandes personalidades y expertos en oratoria, tiene el sello de calidad de Dale Carnegie.Los principios de este libro te ayudaran a entender que, mas alla de cualquier truco, la mejor manera de transmitir un mensaje contundente es ser "una buena persona con habilidad para la oratoria". Concentrate en ser autentico, pon el corazon cuando hables y podras cambiar el mundo con tus palabras.Joe Hart, director ejecutivo del area de Capacitaciones de Dale CarnegieCon ¡Habla! aprenderas a vencer el miedo y sentirte seguro al hablar en publico, a proyectar una imagen positiva y a comunicar con naturalidad, claridad e impacto. Tambien descubriras como inspirar a otros, organizar presentaciones efectivas y captar la atencion de tu audiencia, ya sea en persona o en entornos virtuales. ¡Nada de discursos aburridos! Este libro, repleto de historias reales y consejos de grandes personalidades y expertos en oratoria, tiene el sello de calidad de Dale Carnegie, autor del best seller Como ganar amigos e influir sobre las personas. Con tecnicas probadas y ejemplos inspiradores, te ayudara a conectar, persuadir con confianza y convertir cada intervencion en una oportunidad para brillar. La herramienta definitiva para que, por fin, disfrutes al hablar en publico.

El sistema de hábitos que utiliza el 1% más productivo para lograr resultados únicos.Si alguna vez te preguntaste cómo lograr de forma equilibrada…• Una carrera profesional o de negocios exitosa, •

Una lectura imprescindible para madres y padres de adolescentes, preadolescentes y para quienes quieran prepararse para esta etapa tan especial de la vida de nuestros hijos. Después de generaciones marcadas por una crianza autoritaria, surgio un modelo opuesto, excesivamente permisivo. Pero llego el momento de encontrar el equilibrio. Criar con empatia en la adolescencia es una guia esencial para madres, padres y educadores que buscan acompañar con amor y firmeza, estableciendo limites claros, brindando tiempo de calidad y, a la vez, permitiendo que los adolescentes crezcan y aprendan de sus errores. En un mundo donde la sociedad de consumo y las redes sociales invaden la vida de nuestros hijos (y la nuestra), surgen preguntas inevitables: ¿como comprender sus deseos sin reaccionar con enojo?, ¿como poner limites sin generar conflictos?, ¿como llegar a acuerdos para una convivencia armoniosa?, ¿como abordar temas como el uso de las redes sociales, la sexualidad, el consumo de sustancias o tendencias peligrosas como la cosmeticorexia o las apuestas online? Con un enfoque basado en la neurociencia y su vasta experiencia como psicologa, Maritchu Seitun ofrece herramientas practicas para atravesar este periodo tan desafiante sin perder la conexion con nuestros hijos. Un libro imprescindible, no solo para quienes tienen hijos adolescentes, sino tambien para aquellos que quieren prepararse con anticipacion para esta etapa unica.

Un manual completo sobre cómo usar cristales para todos los diferentes momentos y espacios de la vida. En estas páginas tendrás una guía completa y sencilla para disfrutar de las cualidades que brindan los cristales en tu dia a dia y como pueden ayudarte en tus proyectos, tus relaciones, tu hogar, el trabajo, tu bienestar y el de tus mascotas.Esta es una guia tanto para quienes comienzan su camino con los cristales como para quienes ya los han vuelto parte de su vida. Al trabajar con ellos mediante la intencion y la presencia, puedes activar en ti la fuerza de la creacion y atraer las cinco cualidades esenciales de la naturaleza:abundancia, manifestacion, armonia, transformacion y expansion.Usala siempre que necesites recordar que tu puedes transformar tu realidad y que los recursos que necesitas ya estan disponibles en la naturaleza a traves de los cristales. Animate a descubrir nuevas formas de habitar tu realidad, disfrutar del camino y alinearte con tu verdadero potencial.

Rendirse nunca ha sido dejarse vencer, sino confiar y entregarse por completo a las circunstancias.Después de atravesar varias crisis personales, Manuela Echeverri (@lafuerzadetuinterior) comprendió que debia rendirse con devocion a lo que un poder superior (Dios, el universo, la Fuente...) le estaba presentando, soltar el control de lo que no podia cambiar y ocuparse de lo que si estaba en sus manos.En este camino espiritual descubrio el portal de los milagros, una fuente de bienestar que esta disponible para todos. Rindete es un manual para activar este portal y cada uno de los veintidos milagros que lo componen, como la gratitud, la intuicion y la abundancia, entre otros. Es, en resumen, una guia para transitar las crisis de nuestra vida y salir fortalecidos de estas, un viaje para encontrar la luz en medio de la oscuridad.

un libro con estrategias claras para manejar lo desconocido, habitar el poder personal y vincularse desde un yo más saludable y verdadero.la sabiduría no es ruidosa, tampoco susurraes una resonancia que te alinea hacia una mejor direccion es un saber que emerge con innegable claridad es una expansion que aligera la mentela sabiduria es gradual, suele mostrarte la misma verdad desde diferentes angulos, hasta que por fin penetra tan profundo que se vuelve parte de tu sera medida que tu sabiduria interior madura, se hace mas facil dejarte llevar, dejar de pelear contigo mismo y fluir con la naturaleza en lugar de ir en contra de ella

Un libro para empatizar con la maternidad desde el amor y con sentido del humor.Seguro que nunca te han dicho que nunca te sentirás tan viva como cuando das a luz, pero que también habrá días en los que no te reconozcas delante del espejo. Durante la maternidad habra momentos en los que no podras evitar preguntarte: ¿por que nadie me dijo esto antes?Con honestidad, humor y mucha reflexion, Keka Martinez ofrece una vision genuina de la realidad a veces oculta de ser madre. Un libro ligero y facil de leer, porque la maternidad tiene dias en los que sientes que no tuviste tiempo de hacer nada. Solo diste la teta, solo atendiste un llanto Ojala puedas encontrar en estas paginas un momento solo para ti y tachar la tarea: lei un capitulo del libro.

¿Estais preparados para este viaje? Como dice Paqui Ruiz en su libro, "abróchense los cinturones que despegamos"Así comienza esta aventura donde la autora nos abre las puertas de su vida y experiencias con esta enfermedad. Lo hace en clave de humor utilizando el sarcasmo y la ironia para desvelarnos momentos tan crudos como puede ser el diagnostico, la sensacion de sentirse perdida en un mundo en el que solo encuentra hombres o las trabas burocraticas y la falta de investigacion teniendo en cuenta a las mujeres.Sus paginas transmiten sensibilidad, resiliencia, humildad y buen corazon. Escribe de tal manera que hace que no puedas parar de leer hasta el final.Nos regala una historia conmovedora que no te dejara indiferente, su historia de vida, en la que vamos a conseguir empatizar con las personas que padecen esta enfermedad. Nos hace ver la importancia del movimiento asociativo, crear comunidad y promover la investigacion en diferenciacion de genero. Todo ello cargado de anecdotas y vivencias , tanto de ella como de compañeras. Es un mensaje en el que tambien hay cabida para la critica constructiva, cargado de datos objetivos y muy bien documentados.Un relato que no deja a nadie indiferente con un mensaje esperanzador y positivo, como es Paqui.Laura Roman Ramos

El complemento perfecto del best seller que ha ayudado a millones de mujeres.Con las ilustraciones de la edición original del artista Richard Torregrossa.Meditaciones para las mujeres que aman demasiado refuerza la sabiduria practica del iconico best seller Las mujeres que aman demasiado con años de profunda reflexion y estudio. El resultado es una serie de meditaciones diarias que promueven una vida sana y serena, y que son pura inspiracion para sus mas de cinco millones de lectoras.Iluminada por los maravillosos dibujos a pluma del artista Richard Torregrossa, cada pagina de este libro estimula la conciencia, ofrece orientacion y fomenta el crecimiento interior. Y ya sean leidas una sola vez o se saboree una meditacion e ilustracion al dia, sus paginas ofrecen nuevos conocimientos con cada lectura.