Ebooks de autoayuda y espiritualidad, página 45 de 1232

¿Alguna vez has sentido que algo te impide alcanzar tus sueños, pero no sabes qué es? ¿Estás listo para desbloquear tu verdadero potencial, cambiar tu perspectiva de vida y crear la realidad que siempre has anhelado?Regalate tu poder es un libro revolucionario que te desafia a tomar las riendas de tu vida y a desbloquear tu verdadero potencial. A traves de anecdotas personales reveladoras y tecnicas innovadoras, la autora te guia en un viaje transformador para liberar las emociones enquistadas que te han estado frenando sin que te dieras cuenta.Este libro te ofrece las herramientas necesarias para descubrir y superar los obstaculos que te impiden alcanzar tus metas. Aprenderas a identificar patrones emocionales ocultos y a transformarlos, abriendo la puerta a una nueva perspectiva de vida llena de posibilidades.Con ejercicios practicos y estrategias probadas, aprenderas a reprogramar tu mente, superar creencias limitantes y conectar con tu fuerza interior. Descubriras como convertir el miedo y otras emociones aparentemente negativas en poderosos aliados para tu crecimiento.Este no es solo otro libro de autoayuda; es una invitacion a la accion y una guia practica para el cambio real. Te proporciona un conjunto de herramientas transformadoras para implementar cambios duraderos en tu vida, basadas en experiencias reales y aprendizajes concretos. A diferencia de otros libros del genero, ofrece un enfoque practico y aplicable, con resultados tangibles desde el primer momento.Tu viaje hacia el empoderamiento comienza aqui.

¿Qué tienen en común un accidente que lo cambia todo, las reflexiones de un "sinvergüenza respetante" y un puñado de conceptos esenciales sobre la vida? La respuesta la encontrarás en Las servilleta

En esta obra autobiográfica, Yolanda García narra de manera realista y conmovedora su lucha contra el cáncer de mama, al mismo tiempo que rememora y reflexiona sobre vivencias de su oscuro pasado y su adiccion al alcohol, que logra parar con la ayuda de Alcoholicos Anonimos. En este relato sincero y con autenticidad, Yolanda no trata de suavizar las dificultades de su curacion y de forma honesta y cruda le cuenta al lector su genuina forma de enfrentarse a una enfermedad grave con aceptacion, fortaleza y un toque de buen humor que suaviza lo feroz de su quimioterapia. Hablando con yo no es tan solo un libro de cancer, es un libro de vida, de esperanza y de agradecimiento.

¿Tiendes a buscar aprobación externa que valore tus logros en lugar de reconocerlos internamente? ¿Sueles pensar que no mereces alguno de tus éxitos alcanzados? ¿Te inquieta que otras personas puedan encontrar que no eres tan capaz como creen? Aunque decenas de estudios sobre el sindrome del impostor confirman que incide mas en mujeres que en hombres, o mas sobre personas del colectivo lgtbiq+ que en la poblacion general, esta es una manifestacion transversal a todo individuo que sienta presiones normativas tanto externas como internas. De hecho, el fenomeno de la impostura, tal y como aseguran la psicologa Pauline R. Clance y la doctora Gail Matthews, afecta a 7 de cada 10 personas generando inseguridad, autoexigencia extrema y temor constante a no estar a la altura.Las dinamicas familiares durante la infancia, el contexto sociocultural o los estereotipos son variables que influyen en la aparicion de este cuadro psicologico.Por todo ello, este libro esta hecho para ti:- si buscas herramientas para tu propio bienestar o para el de otras personas,- si formas parte de un colectivo o no,- si te identificas con un genero u otro,- si deseas dejar atras sensaciones de fraude, de duda y de miedo al fracaso. Tus tres aliados, basado en los principios de la Psicologia Positiva, te mostrara los diferentes tipos de impostores. Mediante ejemplos inspiradores y practicas efectivas, aprenderas a construir una narrativa equilibrada sobre tu persona y tus capacidades.

Desbloquea todo el potencial de tu mente con El Comando de la Mente: Pensamiento Empoderado para Dominar tu Mente y Alcanzar el Éxito. Esta guía transformadora te brinda estrategias y técnicas prácticas para tomar el control de tus pensamientos, emociones y acciones, permitiendote crear la vida que deseas.En este libro, descubriras:Tecnicas de pensamiento empoderado: Aprende a desarrollar una mentalidad resiliente, creativa y clara para superar obstaculos y aprovechar oportunidades.Dominio de la autodisciplina: Explora metodos efectivos para fortalecer tu autocontrol y concentracion, eliminando distracciones y manteniendote firme en tus objetivos.El poder del subconsciente: Descubre los secretos para reprogramar tu mente y reemplazar creencias limitantes con pensamientos poderosos que te impulsen al exito.Habilidades de influencia y persuasion: Domina la psicologia de la influencia para comunicarte con eficacia e inspirar a los demas a seguir tu liderazgo.Herramientas practicas para la vida diaria: Desde estrategias de gestion del tiempo hasta tecnicas de control emocional, este libro te proporciona pasos accionables para mejorar tu productividad y bienestar.Ya sea que busques crecimiento personal, exito profesional o una comprension mas profunda de tu potencial mental, El Comando de la Mente es tu guia definitiva para dominar tu mente y alcanzar un exito sin limites. Adopta el poder del pensamiento empoderado y comienza hoy tu transformacion.

Estas páginas, originales, profundas y sencillas, son el testimonio de una psicoterapeuta que aprendió la importancia de la manera en la que los aspectos psicológicos afectan la cotidianidad y de cómo puedes mejorar tu vida, reconociendolos y actuando en consecuencia.Los limites cambiaron mi vida te enseña que, independientemente de tu pasado y circunstancias, puedes aprender a establecer limites: en ti y en los demas.Las vivencias personales, la preparacion cientifica y la experiencia personal y profesional de la autora te guiaran en esta valiosa busqueda de tu bienestar.

Mara deja atrás un gran amor para perseguir sus sueños en el extranjero. En su viaje, encuentra amigos que la sostienen y, sin esperarlo, al amor de su vida. Decide detener sus viajes para estar con el, pero el destino tiene otros planes. Aunque su historia no tiene un final convencional, su amor magicamente queda inmortalizado.

En esta obra de madurez filosófica, Vicente Merlo nos guía en un viaje profundo hacia el corazón de la identidad humana, explorando las encrucijadas espirituales y filosóficas que enfrentamos en la actualidad. Desde la Grecia de Parmenides y Platon hasta la India de los rishis vedicos y las Upanishads, y del desafio budista (desde Shakyamuni, Nagarjuna a la escuela de Kioto) que niega la existencia de una identidad permanente hasta las contribuciones de la filosofia moderna occidental (Husserl, Levinas y otros), Merlo ofrece una fascinante sintesis intercultural.Plenitud y vacuidad propone una verdadera filosofia intercultural que expande nuestra comprension de la experiencia y la razon, acercandonos a la idea de que somos un reflejo fractal de lo Absoluto. En esta lucida reflexion filosofica y antropologica se hacen presentes las cuestiones planteadas por la filosofia perenne, y se integra, mediante una lucida sintesis, la cuestion tan actual de las experiencias cercanas a la muerte.

OLVÍDATE DEL AGOBIO, EL ESTRÉS, LA PRESIÓN Y LAS EXIGENCIAS DE ESTE MUNDO CAÓTICO.ENCUENTRA EL EQUILIBRIO QUE BUSCAS.En este manual, la psicóloga y coach Sophie Cliff te ofrece ideas prácticas que te ayudaran a:- Reducir el estres y cambiar tu forma de reaccionar ante el (porque las agendas ocupadas nunca desapareceran).- Marcar tus objetivos y dar un enfoque nuevo para conseguir tus metas.- Aumentar la confianza y sentir que mereces la alegria que deseas.- Identificar lo que verdaderamente tiene valor para ti, en lugar de dejarte influir por lo que la sociedad considera valioso.- Descubrir que te hace feliz y tenerlo mas presente en tu dia a dia.SI QUIERES CONECTAR CON LA ALEGRIA DE LAS PEQUEÑAS COSAS, ESTE ES TU LIBRO.

Regresa Curro Cañete, autor referente del crecimiento personal en España, con un libro poderoso que es una herramienta práctica para mejorar la vida.«Este libro no va únicamente de mantener tu felici

Con frecuencia medimos la vida mediante ciertos eventos anuales: cumpleaños, aniversarios, el año escolar que estemos cursando o las resoluciones de Año Nuevo que hayamos hecho. Cada año, tenemos, al menos, 365 oportunidades para elegir uno de estos dos estilos de vida: una vida con sabor a limon o una vida con sabor a limonada. Una vida con sabor a limon significa que te conformes con no explotar al maximo todo tu potencial. Es aceptar tu vida tal como es, basada en excusas y en reclamar derechos sin cumplir deberes dando la impresion de estar trabajando en pos de tus metas cuando en realidad estas fingiendo hacerlo sin mucho esfuerzo. La vida con sabor a limonada consiste en vivir de acuerdo a tus propios terminos, con proposito y posibilidades; y de eso precisamente trata este libro. Habla de como dejar de vivir pasivamente, con ese amargo sabor a limon para comenzar a liderar tu vida activamente, de tal modo que te sepa a limonada. ¿Elegiras hacer que la vida suceda segun tu quieras o dejaras que, simplemente, transcurra sin que tu tengas una participacion activa en ella? ¿Te daras a la tarea de construir tu legado o te sentaras a dejar que otros lo construyan por ti? ¿Te conformaras con que la vida te sepa a limon o prefieres arriesgarte a probar la limonada? "A lo largo de esta lectura, encontraras sabiduria practica, sincera y sencilla, aplicable a cualquier etapa laboral (o de la vida) en que te encuentres". Seth Godin, autor de This is Marketing, bestseller de The New York Times

«Una semilla nunca se preguntasi va a ser tal o cual árbol.Simplemente dejémonos crecer.»En este libro, Alejandro Jodorowsky medita sobre tres aspectos esenciales del alma humana. Abre con «La voz in

Briana una chica de 13 años se despierta en el día de su cumpleaños con una pregunta en su mente, ¿qué es el amor?

¿Te comparas constantemente con los demás? ¿Sientes que los celos, la envidia y la dependencia emocional están afectando tu vida? En El origen de los celos: Camino hacia tu libertad emocional, Lucía Alessandretti te guia para liberarte de esas cargas, dejar de compararte con otros y abandonar la critica destructiva, que solo genera distancias con tus seres queridos. Tal como dicta la ley del espejo, aprenderas que los rasgos que rechazamos en otros nos muestran aspectos de nosotros mismos que necesitamos sanar. A traves del autoconocimiento, lograras cultivar la comprension, el respeto y la empatia, y asi transformaras tus vinculos y tu relacion contigo mismo.Cambia tu perspectiva, sana tu interior y transforma tu mundo.

¿Cómo pueden la gentileza y la reconciliación interior transformar nuestras vidas? ¿Cómo sabe la Vida lo que necesitamos antes que nosotros? Este es el tema del libro que acabo de publicar "El Laberinto del Amor" en papel y libro electronico autoeditado. El Laberinto del Amor es un testimonio intimo de un viaje desde el desamor de uno mismo al amor a uno mismo, a los demas y a la Vida Misma. Como mi deseo es ayudar a las personas a reconectarse con su cuerpo, reconciliar su corazon y calmar su cerebro, inclui un codigo QR para un automasaje flash de relajacion guiado. Este libro nacio en 10 meses para servir a la Vida y aportar con mis derechos de autor a una ONG.

Cómo Encontrar Claridad y Propósito en la Vida es una guía para quienes se sienten perdidos, estancados o inseguros sobre su camino. A través de pasos prácticos y una profunda reflexión, este libro te ayuda a liberarte del miedo, redefinir el exito y ver el fracaso como un maestro. Aprenderas a establecer metas significativas, cultivar la gratitud y rodearte de las personas adecuadas. Con fe, resiliencia y autodescubrimiento, podras construir una vida con proposito y plenitudun pequeño paso a la vez.

Descubre qué son las creencias limitantes, reconoce las tuyas y aprende a transformarlas para vivir en libertad.Las creencias son ideas rígidas que elaboramos, en mayor medida en la infancia y posteriormente a partir de nuestros acontecimientos vitales, sobre nosotros mismos, los demas y el mundo. Estas creencias las asumimos como verdades absolutas y a partir de ellas interpretamos nuestra realidad.En este libro, no te voy a convencer de que hace un buen dia y de que todo es maravilloso, sino de que, si se estropea el barco en el que estas navegando, sepas que se puede reparar, aprendas a ponerte en la posicion correcta cuando sople fuerte el viento y aprendas a convivir con personas con creencias diferentes a las tuyas.

Un libro que nos reconcilia con el ser humano y con la vida, una lectura para todos los que hemos perdido a alguien.La sociedad en la que vivimos nos aleja de la muerte, de las personas que están muriendo, y nos obliga a perder momentos magicos y unicos que llenan de sentido la vida.En los años que Xusa Serra ha ejercido de enfermera de paliativos ha tenido el privilegio de acompañar a cientos de personas en sus ultimos minutos, y tambien a sus familias, y ha podido vivir en sus carnes momentos especiales que son lecciones de vida.Entre estas paginas, descubriremos como la muerte nos enseña a vivir con plenitud, pasion y proposito. Conoceremos situaciones inexplicables pero reales, circunstancias que nos haran dudar de todo aquello que hemos aprendido y que nos abriran la mente y el corazon. Un viaje que nos ayuda a entender de forma cercana y con mucha tranquilidad el proceso de morir, el acto de despedirse y a construir el camino del duelo para incorporar la muerte de un ser querido desde el amor y la calma.

Los 7 secretos neurocientíficos para sentirte bien según tu tipo de cerebro El Dr. Daniel Amen, autor del bestseller número 1 del New York Times, revela siete secretos neurocientíficos para aumentar tu felicidad en mas de un 30% en solo 30 dias, sin importar tu edad, educacion, genetica o situacion actual. La felicidad es una funcion cerebral, y un cerebro mas sano conduce siempre a una vida mas feliz. El Dr. Amen, tras analizar mas de 200,000 escaneres cerebrales de personas de 155 paises, ha identificado cinco tipos principales de cerebro y siete claves neurocientificas que influyen en la felicidad. En Tu, mas feliz, comparte estos descubrimientos y ofrece estrategias practicas, basadas en la ciencia, para optimizar tu bienestar emocional. El Dr. Amen te enseñara a: Identificar tu tipo de cerebro segun tu personalidad y desarrollar las estrategias de felicidad mas efectivas para ti; Mejorar la salud general de tu cerebro para mantener un estado de animo positivo; Proteger tu felicidad alejandote del ruido mental; y Tomar siete decisiones sencillas y responder a siete preguntas diarias para potenciar tu felicidad. Crear una felicidad duradera es un camino que se recorre cada dia. En Se mas feliz, el Dr. Amen te guia a traves de habitos, rituales y elecciones, fundamentados en la neurociencia, que elevaran tu estado de animo y te ayudaran a vivir con valores, propositos y metas claramente definidos.

El éxito, el estatus y la exclusividad definen la vida de muchas personas influyentes, pero, a la hora de encontrar el amor, las reglas cambian. El dinero, el poder y la admiración no garantizan una conexion real. Entonces, ¿como se construyen relaciones autenticas en este universo de elite?En Menos es mas, Maria Marin, la matchmaker de referencia en las relaciones de alto standing y fundadora de Union Love, la agencia matrimonial de elite, revela las claves que nadie habia escrito hasta ahora sobre como atraer, conquistar y consolidar una relacion con una persona de alto nivel.Tras años asesorando a empresarios, altos ejecutivos y personalidades influyentes, Maria desglosa las dinamicas reales de la atraccion y el compromiso en estos circulos exclusivos. ¿Como piensan? ¿Que buscan en una pareja? ¿Cuales son los errores que jamas debes cometer?Este libro es para ti si:?? Perteneces a la elite y deseas encontrar a alguien con quien compartir tu exito sin perder tiempo ni comprometer tu privacidad.?? Aspiras a conquistar a una persona de alto estatus y quieres saber como desenvolverte con seguridad en su mundo.?? Quieres conocer las estrategias reales que utilizan quienes logran atraer y mantener una relacion en este universo exclusivo.Hasta hoy, nadie habia escrito sobre esto. Menos es mas llena un vacio en el mundo de las relaciones de alto nivel y se convierte en la guia definitiva para quienes buscan el amor en un entorno donde cada detalle cuenta.